懷孕40周一日一指導》根據懷孕不同階段的不同特點，將孕婦與胎兒的生理狀況、孕期生活保健、孕期飲食營養、孕期疾病防治、孕期醫學檢查、孕期胎教方法、分娩技巧 等內容以每天一個專題的形式，進行了詳細的闡述，使讀者在孕育過程中的每24小時，都能得到專業、實用的指導。
知道自己已懷孕的方法
早早知道自己懷孕了，方能及時調養身體，保障胎寶寶的健康發育。準媽媽知道自己懷孕了的方法有兩種，一是看癥狀，二是做檢查。
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看癥狀知道自己懷孕
懷孕初期，懷孕的跡象還不明顯，所以，準媽媽要做個有心人，捕捉一些懷孕的重要征兆。
月經不至、乳房脹痛
正常健康女性的月經一向是按月來潮，如果月經過期不至，首先應想到有懷孕的可能。
在懷孕初期，乳房會增大一些，并且會變得堅實和沉重一些。此外，準媽媽會感覺乳房有一種飽滿和刺痛的感覺，乳頭周圍的乳暈顏色加深，其上小顆粒則顯得特別突出。
精神疲乏
在懷孕初期，許多準媽媽會感到渾身疲乏，沒有力氣，只想睡覺。不過這個時間段不會太長，很快就可以過去。
胃口改變
有些女性在月經延期不久的時候(1～2個星期)就開始發生胃口的改變：平常喜歡吃的東西，突然變得不愛吃了；有些人是吃過一次的食物第二次就不愛吃了；有些人簡直不想吃或甚至看到食物都想吐；還有些人很想吃些酸味的東西，等等。
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做檢查知道自己懷孕
準媽媽也可以通過尿妊娠試驗、B超檢查等判斷自己是否懷孕。
1.尿妊娠試驗可診斷早期妊娠及與妊娠有關的疾病，其性達95%。準媽媽在停經35天左右，其尿中就開始含有胎盤產生的“絨毛膜促性腺激素”，以后逐漸增加，到妊娠60天達到高峰。通過生物妊娠試驗，可測定尿中有無這種激素的存在，從而達到確診懷孕的目的。
2.B超檢查是一種簡便易行的方法。懷孕5周后，用一個超聲探頭，在腹部檢查，從屏幕上可見到子宮內有幼小的胚胎囊。
