本套裝包括:《懷孕40周方案》《胎教40周同步方案》《準(zhǔn)爸爸孕產(chǎn)期方案》《坐月子與新生兒護(hù)理方案》,并贈送DVD光碟(孕期瑜伽跟我練)。
本套裝特點(diǎn):知名專家編寫,內(nèi)容系統(tǒng),為您的整個孕期提供呵護(hù)方案。圖文并茂,同步講解,更,更貼近實(shí)用。
1《懷孕40周方案》簡介:
知名專家講解,呵護(hù)你和寶寶度過的孕期,營養(yǎng)專家提供全程營養(yǎng)指導(dǎo)和美食菜單,成功孕媽媽講述經(jīng)歷,分享孕期的經(jīng)驗(yàn)和感動。
2《胎教40周同步方案》簡介:
以現(xiàn)代胎教理論為指導(dǎo),以胎兒在各個時期的不同生理、心理特點(diǎn)為基礎(chǔ),闡述各階段的胎教要領(lǐng)、飲食營養(yǎng)和具體做胎教的方法。對胎教的十大基本方法進(jìn)行了歸納和講解。每周既有理論講解,也有胎教課實(shí)施指導(dǎo),并且每周專門提供準(zhǔn)爸爸胎教指南。
3《準(zhǔn)爸爸孕產(chǎn)期方案》簡介:
本書分孕前準(zhǔn)備、孕期護(hù)理、產(chǎn)后母嬰護(hù)理三部分。孕前部分:介紹如何在物質(zhì)、生理、心理和物質(zhì)生活條件等方面做好孕前準(zhǔn)備。孕期部分:包括每月母體胎兒變化,準(zhǔn)爸爸每月關(guān)注重點(diǎn),準(zhǔn)爸爸每月護(hù)理指南,準(zhǔn)爸爸做胎教,準(zhǔn)爸爸做營養(yǎng)餐。產(chǎn)后部分:講解媽媽月子護(hù)理和寶寶月子護(hù)理。
4《坐月子與新生兒護(hù)理方案》簡介:
本書內(nèi)容,條理清晰,要領(lǐng)和細(xì)節(jié)講解得很明白。內(nèi)容包括:月子?jì)寢屓粘Wo(hù)理、月子?jì)寢岋嬍撑c營養(yǎng)、產(chǎn)后塑身與美容、產(chǎn)后“性”福生活、產(chǎn)后常見疾病防治,新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)、新生兒的日常護(hù)理、新生兒能力訓(xùn)練、新生兒常見疾病防治等內(nèi)容,給新生兒家庭最科學(xué)、、貼心的指導(dǎo)。
王艷琴:清華大學(xué)附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師,知名專家,從事婦產(chǎn)科臨床工作20余年。北京醫(yī)科大學(xué)婦產(chǎn)科臨床碩士,擅長圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、優(yōu)生咨詢、生殖健康、產(chǎn)前教育、產(chǎn)后康復(fù)。在長期臨床工作中,推行以家庭為中心的產(chǎn)科服務(wù)理念,注重個性化產(chǎn)科醫(yī)療服務(wù),重視孕產(chǎn)期健康教育及孕產(chǎn)期保健。關(guān)注并熱愛婦產(chǎn)科領(lǐng)域的科普工作,愿意為孕產(chǎn)婦及其家庭提供更多可供參考的知識。主編《懷孕40周方案》、《怎樣坐好月子》等多部婦產(chǎn)科領(lǐng)域的科普暢銷書籍,發(fā)表眾多學(xué)術(shù)論文及優(yōu)生優(yōu)育文章。
目錄一]《懷孕40周方案》:
●第1周 走近開始
準(zhǔn)備好了嗎?
孕前檢查是一道命令
避開九大受孕“雷區(qū)”
小貼士:學(xué)量基礎(chǔ)體溫
最初的叮嚀(第1~4周
●第2周 “幸孕時刻”
順利完成“幸福工作”
把握排卵日
小貼士:計(jì)算預(yù)產(chǎn)期
●第3周 已經(jīng)開始
只是及時步
營造安全的子宮環(huán)境
洗澡不再是隨意的事了
真實(shí)故事——懷上的經(jīng)過
●第4周 安營扎寨了
●第5周 “好朋友"還沒光顧
●第6周 終于有感覺了
●第7周 外表沒有變化
●第8周 腹部無明顯改變
●第9周 現(xiàn)在是胎兒了
●第10周 喜怒無常
……
●第40周 結(jié)束所有的辛苦等待
目錄二]《胎教40周同步方案》:
●第1周 胎教約會
本周寶寶與胎教重點(diǎn)
還沒影兒的胎寶寶
本周胎教要點(diǎn)
胎教理論
什么是胎教
廣義胎教和狹義胎教
有意胎教與無意胎教
本周胎教課堂
營養(yǎng)胎教課——孕1月飲食原則
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(
準(zhǔn)爸爸胎教指南
準(zhǔn)爸爸是胎教主力軍
●第2周 把握時機(jī)
本周寶寶與胎教要點(diǎn)
精子與卵子相遇了
本周胎教要點(diǎn)
胎教理論
胎教的目的
胎教的作用
本周胎教課堂
音樂胎教課——聆聽《小星星變奏曲》
準(zhǔn)爸爸胎教指南
準(zhǔn)爸爸參與胎教必不可少
●第3周 了解胎教類別
本周寶寶與胎教要點(diǎn)
精子與卵子相愛了
本周胎教要點(diǎn)
胎教理論
十大基本胎教方法
本周胎數(shù)課堂
情緒胎教課——好情緒就是好胎教
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法(二
準(zhǔn)爸爸胎教指南
準(zhǔn)爸爸怎樣進(jìn)行胎教
●第4周 好心情最重要
●第5周 成功胎教守則
●第6周 為寶寶保重自己
●第7周 愛在體會中成長
●第8周 聆聽幼小的心臟
●第9周 比想象中聰明
●第10周 讓愛圍繞著他
……
●第40周 胎教的一課
目錄三]《準(zhǔn)爸爸孕產(chǎn)期方案》:
●第1部分 孕前準(zhǔn)備——懷上最棒的寶寶
一、準(zhǔn)備懷孕
二、實(shí)施懷孕
備孕綱要一覽表
備孕二胎時間表
●第2部分 十月懷胎——超級好爸爸指南
孕1月 播下愛的種子
孕2月 一起應(yīng)對早孕反應(yīng)
孕3月 喜悅中小心翼翼
……
孕10月 和妻子“一起”分娩
●第3部分 產(chǎn)后護(hù)理——月子爸爸應(yīng)知應(yīng)會
一、護(hù)理月子?jì)寢?/p>
二、護(hù)理月子寶寶
目錄四]《坐月子與新生兒護(hù)理方案》:
●第1章 準(zhǔn)備坐月子
什么是坐月子
為什么要坐月子
月子護(hù)理的人選
月子?jì)寢屓粘1貍溆闷?/p>
月子寶寶日常必備用品
●第2章 了解產(chǎn)后生理變化
子宮的變化
陰道和外陰變化
盆底的變化
腹壁的變化
乳房的變化
身體的其他變化
月經(jīng)與排卵
常見的生理反應(yīng)
●第3章 月子?jì)寢屓粘Wo(hù)理
順產(chǎn)后24小時護(hù)理
剖宮產(chǎn)后24小時護(hù)理
產(chǎn)后第1周:及早開奶
產(chǎn)后第2周:充分休息
產(chǎn)后第3周:適當(dāng)活動
產(chǎn)后第4?6周:按時檢查
營造適宜的室內(nèi)環(huán)境
四季坐月子的注意事項(xiàng)
月子期間的個人衛(wèi)生
月子期間如何穿衣
精神和心理的調(diào)整
坐月子的十大誤區(qū)
●第4章 月子期飲食與營養(yǎng)
●第5章 產(chǎn)后塑身與美容
●第6章 產(chǎn)后“性”福生活
●第7章 產(chǎn)后常見疾病防治
●第8章 新生兒的生理特點(diǎn)
●第9章 新生兒特殊生理現(xiàn)象
●第10章 新生兒的科學(xué)喂養(yǎng)
●第11章 新生兒的日常護(hù)理
●第12章 新生兒能力訓(xùn)練
●第13章 新生兒常見疾病防治
還不錯,比較全,在慢慢看
好
好 物流蠻快
還可以,里面還有光碟
很不錯
?治???
內(nèi)容全面,非常好!
實(shí)用
DVD播放不了
書的味道很大。
買了才幾天,就降價17元,真的是!
很詳細(xì)
有點(diǎn)重復(fù)。
不錯
送朋友很好
書很不錯。。
貨已收到,很滿意!
書還不錯……
沒有什么有價值的東西,寫的都是一些不實(shí)用的,而且有的還是重復(fù)的
性價比很高
是孕媽媽必備的選擇哦,
親呢 !是忘記給我贈品了嗎?說好的DVD瑜伽練習(xí)呢?
略翻了一下,內(nèi)容全面,簡潔明了,書也比較輕,無厚重之感,但貌似DVD放不了
這個是買給老公看的,平時上班沒什么時間看,還沒開始看,應(yīng)該還不錯。。。當(dāng)當(dāng)很給力,快遞速度快,送貨員態(tài)度也是超級好呢
書的內(nèi)容還算全面,看了一點(diǎn) 感覺還不錯,不過不是說送DVD孕期瑜伽的嗎?怎么沒有送,有點(diǎn)坑。
書里的內(nèi)容很實(shí)用,我覺得很有指導(dǎo)意義。作為新生媽媽的我來說,這套書非常適合我,我不懂的地方都能在這套書里找到并給予詳細(xì)的解說。懷孕就得買這么一套書學(xué)習(xí),真的。
這套書里面真的是驚喜多多,孕期知識,胎教,準(zhǔn)爸爸,坐月子該有的一個也沒落下,目前我剛剛懷孕所以只看了懷孕40周這書,寫得很詳細(xì),孕吐、檢查、第一次胎動、生產(chǎn)等等,感覺特別的真實(shí),讓我對懷孕整個過程有了更深的了解