生活中來》是《北京晚報》的一個名牌專欄，征集老百姓在日常生活中積累的寶貴經(jīng)驗。實用價值很高，使用起來方便有效，備受讀者歡迎，被譽為"不見面的家庭醫(yī)生"、"生活中的良師益友"。由本專欄文章匯編的6本書也暢銷不衰。北京十有八九的家庭都擁有一本或一套《生活中來》。
本書是生活中來第7冊，匯集了醫(yī)、用、吃、穿等方面許許多多的生活經(jīng)驗和奇謀妙招，不但提供了方法，而且公布了提供方法者的地址，讀者在使用這本書時可以和這些熱心人聯(lián)系尋求指導，在你遇到麻煩和病疼時，不妨咨詢一下這位"不見面的家庭醫(yī)生"，"生活中的良師益友"，也許你會得到既簡單方便又省錢的意外驚喜。
本書是一部民間生活智慧的集成，匯集了醫(yī)、用、吃、穿等方面的生活經(jīng)驗3000余條。不同于一般的生活常識，由于都是平民百姓在生活實踐中摸索或驗證過的，因此實用價值很高，用起來很有效。書中作者提供的辦法，所用材料也都是老百姓日常生活常見的，有效、方便、省錢。
醫(yī)部
感冒
搓腳心治傷風感冒
治感冒的小良方
治流行性感冒二方
防治感冒簡易法
獼猴桃預防感冒
治療感冒偏方
咳嗽
壓人中止噴嚏
速治打噴嚏一法
冰糖白果治久咳
久咳不愈良方
止咳一方
三伏天吃西瓜治咳嗽
黑芝麻生姜治咳喘
公共場合止咳一法
熱水袋可治感冒后的咳嗽和嗓子痛
梨汁燉冬菇防治咳嗽
紅皮蘿卜治氣管炎咳嗽
醋蛋去痰法
治梅核氣一方
氣管炎、哮喘
氣管炎丸和畢漱平治哮喘效果好
治氣管炎一方
蘋果巴豆治支氣管炎
醋糖泡杏仁治慢性氣管炎
生藕汁治哮喘
生洋蔥治咽炎哮喘
炒綠豆面和雞蛋治哮喘
冰糖燉橙子水治好多年的老病
血液、血壓、血管疾病
紫黑米粥防治缺鐵性貧
醋泡獨蒜治高血壓
高血壓應急控制法-捏手掌心
轉(zhuǎn)動腳腕降血壓
食醋可降壓
菊明降壓湯
身體倒掛健腦降壓
降血脂一方
按太陽穴治腦供血不足
熱水擦頭防腦卒中
鹽開水洗敷治靜脈曲張
按腑窩治心絞痛
大蒜泡酒治血栓等病
……
胃病
止咳法
腸炎、腹瀉
腎病、泌尿疾病
糖尿病
便秘
痔瘡、肛周炎疾病
眼疾與眼保健
耳疾
鼻疾
牙疾、牙痛
口腔疾病、唇疾
喉疾、服疾
頭暈、頭痛
頸椎病、脖子痛
腰痛、腿痛
關節(jié)炎、肩周炎、風濕
神經(jīng)痛、麻木
骨刺
雞眼
腳氣、汗腳、腳癬
腳干裂
腳部其他病癥
手指、手掌病癥
止血、消腫
燙傷、凍傷
瘊子
各種皮疹
癬、斑
瘡、粉刺
痱子
其他皮膚病
失眠、盜汗
嬰幼兒疾病
婦科、產(chǎn)婦疾病
其他病癥
用藥、保健小竅門
生活保健
減肥、美容、美發(fā)
用部
栽花養(yǎng)魚
滅蟑除蟲
除污去垢
器物修補改造
其他
吃部
家常主食
自制小吃
家常菜肴
烹調(diào)小竅門
食品保鮮防蟲
穿部
衣物補制與穿戴
衣物洗滌與養(yǎng)護
附錄
