拉丁熱舞風(fēng)，全球的秀形塑身風(fēng)暴。每天只要LATINA20分鐘，你將成為世界上性感美麗的女人！魅力指數(shù)高的男人！中國(guó)高品質(zhì)的形體舞蹈教程，高清晰度彩圖展示，徐冰老師親身教授西班牙斗牛舞/南美牛仔舞單人舞蹈組合、拉丁有氧健身操、雙人國(guó)標(biāo)舞，全程示范，詳細(xì)講解。讓你也體驗(yàn)到那種別樣的激情！
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞大賽，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞教師，為你帶來(lái)勢(shì)不可擋的拉丁熱舞風(fēng)潮，席卷全球的秀形塑身風(fēng)暴。
DVD教練親身教授西班牙斗牛舞/南美牛仔舞單人舞蹈組合，拉丁有氧健身操、全程示范，詳細(xì)講解。
徐冰，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞教練。北京國(guó)標(biāo)舞學(xué)院拉丁舞碩士，深造于西班牙馬德里皇家舞蹈學(xué)院，中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，英國(guó)國(guó)際舞蹈教師協(xié)會(huì)(IDTA)會(huì)員，英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)(ISTD)會(huì)員，澳洲皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)(UKA)會(huì)員，香港標(biāo)準(zhǔn)舞蹈總會(huì)(HKBDC)會(huì)員，香港多所大學(xué)舞
Chapter ONE 拉丁激情風(fēng)暴
探索拉丁舞的起源
5種拉丁，5種超凡魅力
拉丁舞，讓都市鮮活
有氧魅力，引爆健康塑身風(fēng)暴
舞林秘訣——跳出拉丁味的五要素
Chapter TWO 開(kāi)啟魅力，舞前熱身
窈窕瘦身，美麗前奏
5招熱身準(zhǔn)備
Chapter THREE 熱烈牛仔舞，活躍你的每一顆細(xì)胞
基本舞姿
原地基本步
右轉(zhuǎn)步
時(shí)間步
彈腿步
南美牛仔魅力組合
歡快自如雙人牛仔舞
Chapter FOUR 狂野拉丁美人，從斗牛舞開(kāi)始
基本舞步
身體基本體態(tài)
基本手形
原地踏步
分離步
跺步
專(zhuān)用手式及要領(lǐng)
豪情英姿斗牛舞組合
組合一：手式練習(xí)+原地踏步+原地踏步轉(zhuǎn)身
組合二：身體重心練習(xí)+單腳跺步+分離步
經(jīng)典西班牙雙人斗牛舞
Chapter FIVE 性感塑身，寵愛(ài)拉丁有氧操
Chapter SIX 拉丁巨星共和國(guó)
舞之妖嬌——巨星風(fēng)姿
風(fēng)情拉丁——經(jīng)典音樂(lè)人
激情燃燒——名曲大薈萃？
充滿期待的打開(kāi)包裝，可是很失望，盡然買(mǎi)的7本書(shū)里有3本是破的，這本是已經(jīng)拆封的，封面都破了，不知道這么大的購(gòu)物網(wǎng)怎么連這樣的書(shū)都發(fā)出來(lái)的，很遺憾！！！
一直想學(xué)拉丁舞，看人家跳的真是非常好。書(shū)買(mǎi)回來(lái)還沒(méi)具體看，紙質(zhì)不錯(cuò)，圖片也很清晰。主要是可以跟著光碟來(lái)學(xué)，應(yīng)該不會(huì)很難。希望自已能堅(jiān)持下去。
