本教材編者均系國家重點高校一線體育教師,具有碩士及以上學(xué)歷,既有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,又具備深厚的理論基礎(chǔ)。柔力球?qū)儆诮鼛啄瓴砰_始推廣的體育項目,目前處于社區(qū)向?qū)W校擴(kuò)展期、理論落后與實踐期,借助本教程來推廣柔力球這一民族傳統(tǒng)體育項目,一方面可以弘揚民族傳統(tǒng)文化,另一方面,推進(jìn)全民健身又實現(xiàn)運動器械低消耗方面將顯有成效。
王宏,男,博士后,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。研究方向為民族傳統(tǒng)體育理論與實踐、體育哲學(xué)。歷任湖北省柔力球賽事套路裁判長。并先后擔(dān)任2012年首屆全國柔力球大賽套路副裁判長、2013年全國綠運會柔力球比賽套路副裁判長、2014年全國柔力球賽事套路裁判長、2015年全國柔力球武漢分站公開賽套路裁判長、2015年全國柔力球比賽套路副裁判長等裁判工作,執(zhí)裁經(jīng)驗豐富,受到業(yè)內(nèi)好評。
目錄
及時章柔力球運動概述/1
及時節(jié)柔力球運動起源與發(fā)展/1
第二節(jié)柔力球技術(shù)原理與特征/4
第三節(jié)柔力球在武漢體育學(xué)院/5
第二章中國社會轉(zhuǎn)型期柔力球核心價值體系及特征/13
及時節(jié)柔力球運動健身效果評價與分析/13
第二節(jié)柔力球運動核心價值體系及特征/16
第三章柔力球裝備與場地/23
及時節(jié)柔力球運動裝備/23
第二節(jié)柔力球運動場地設(shè)施/24
第四章柔力球運動基本理論與技術(shù)原理/27
及時節(jié)柔力球基本理論/27
第二節(jié)握拍法、基本站位與發(fā)球/30
第三節(jié)原地體前平弧球/33
第四節(jié)原地體側(cè)球/35
第五節(jié)原地體側(cè)轉(zhuǎn)身球/39
第六節(jié)原地水平球/42
第七節(jié)水平轉(zhuǎn)身球/45
第五章柔力球運動的基本戰(zhàn)術(shù)與運用原則/47
及時節(jié)柔力球運動的基本戰(zhàn)術(shù)/47
第二節(jié)柔力球運動戰(zhàn)術(shù)運用的基本原則/48
第六章柔力球套路運動概述/50
及時節(jié)柔力球套路的握拍方法/50
第二節(jié)柔力球禮儀與示范/54
第三節(jié)柔力球套路審美及創(chuàng)新/57
第七章柔力球套路輔助訓(xùn)練及表演套路/62
及時節(jié)柔力球套路的專項輔助訓(xùn)練方法/62
第二節(jié)柔力球規(guī)定動作表演套路(一)/66
第三節(jié)柔力球規(guī)定動作表演套路(二)/81
第四節(jié)柔力球規(guī)定動作表演套路(三)/107
第五節(jié)自編套路的創(chuàng)新原則/134
附錄A柔力球競技的比賽通則/137
附錄B柔力球競技的裁判職責(zé)及手勢/144
附錄C柔力球競技的競賽用表/148
附錄D柔力球套路比賽通則/150
附錄E柔力球運動的運動員、教練員條例/154
附錄F柔力球運動的仲裁委員會及工作職責(zé)/155
附錄G柔力球套路比賽評分辦法與標(biāo)準(zhǔn)/158
附錄H柔力球運動套路比賽的各種用表/161
主要參考文獻(xiàn)/167
后記/169
一、柔力球項目起源
從小熱愛體育,1984年畢業(yè)于山西大學(xué)體育系,分配在山西省晉中市衛(wèi)生學(xué)校擔(dān)任體育教師的白榕副教授,在體育運動中,對球類運動和武術(shù)、拳擊比較偏愛。在一次訓(xùn)練器材的改進(jìn)中觸發(fā)了靈感,經(jīng)過多次實驗和改進(jìn),最終將中國傳統(tǒng)的太極運動思想與現(xiàn)代球類項目結(jié)合起來,創(chuàng)造出了全新的體育項目“太極柔力球”。 1991年正式完成了球拍和球兩項專利的設(shè)計,向國家專利局申請了發(fā)明專利和實用新型專利,并都獲得批準(zhǔn)。經(jīng)過進(jìn)一步科學(xué)發(fā)展,2002年,該項目正式更名為“柔力球”。
二、柔力球發(fā)展概述
1992年中華全國總工會職工大眾體育創(chuàng)編項目征集活動中柔力球運動得到了活動組織和專家的充分肯定。1993年全國職工大眾體育創(chuàng)編項目展示中,被評為“創(chuàng)編項目”。1995年,柔力球運動又分別通過了國家教委全國中小學(xué)體育教學(xué)改革指導(dǎo)小組、全國高等學(xué)校體育教育指導(dǎo)委員會的正式評定,專家一致認(rèn)為該項運動有鮮明的民族特色和廣泛的實用性,適合在我國大、中、小學(xué)中開展。特別是在1996年9月,全國第三屆工人運動會成功地將其納入正式比賽項目。在此屆工運會上共有來自全國18個產(chǎn)業(yè)部委和19個省市區(qū)的37支代表隊和281名運動員參加了角逐,比賽取得了圓滿成功,也為柔力球以后的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
2000年3月,全國老年體協(xié)體育工作會議上鄭重地做出了要在全國大力普及和推廣柔力球運動的決定。中央電視臺《夕陽紅》欄目隨即成立了太極柔力球運動指導(dǎo)委員會,北京市也成立了太極柔力球運動委員會。同年8月,中國老年人體育協(xié)會和中央電視臺聯(lián)合在北京舉辦了全國裁判員培訓(xùn)班,2001年中國老年體協(xié)成立了太極柔力球推廣辦公室,建立了項目服務(wù)體系,邀請了各方面的專家,組成了太極柔力球教學(xué)科研小組,對這項運動進(jìn)行了改編,修訂了中老年競技比賽和表演賽規(guī)則。重新編寫了《太極柔力球教與學(xué)》教材,拍攝了大型教學(xué)片《太極柔力球教與學(xué)》。并通過中央電視臺向全國播放。僅2002年,就先后在北京、江西、陜西舉辦了五次全國柔力球教練員和裁判員培訓(xùn)班,并于2002年11月舉辦了全國首屆中老年太極柔力球比賽。2003年在全國掀起了柔力球運動的熱潮,又分別在上海、湖南、云南、甘肅、福建等省市舉辦了培訓(xùn)班,使柔力球的普及范圍和技術(shù)水平有了長足的發(fā)展提高。從2002年開始,在中國老年體育協(xié)會的組織下每年舉辦一屆全國中老年柔力球比賽,規(guī)模逐年增大,參與的省市也在不斷增加。截止2007年,已舉辦過六次全國比賽,使柔力球運動在中國大地得到了真正的普及。 2006年5月22日,國務(wù)院總理在北京菖蒲河公園向正在中國進(jìn)行正式訪問的德國總理默克爾介紹柔力球的玩法,更是使這一典型的“中國式的運動”起到了推進(jìn)兩國的政治、經(jīng)濟(jì)交流的作用,同時,也為柔力球運動走向世界提供了一個極好的契機。
目前,全國已有26個省市自治區(qū)開始了柔力球運動的推廣和普及,在全國有近200萬人在參與這項運動。柔力球運動已成為一種中國民族體育的象征和文化符號,在奧運宣傳片中,在民俗文化旅游中,在社區(qū)體育活動中,在大型體育比賽和文化節(jié)的開幕式上,到處都能看到它的身影。 一、柔力球項目起源
從小熱愛體育,1984年畢業(yè)于山西大學(xué)體育系,分配在山西省晉中市衛(wèi)生學(xué)校擔(dān)任體育教師的白榕副教授,在體育運動中,對球類運動和武術(shù)、拳擊比較偏愛。在一次訓(xùn)練器材的改進(jìn)中觸發(fā)了靈感,經(jīng)過多次實驗和改進(jìn),最終將中國傳統(tǒng)的太極運動思想與現(xiàn)代球類項目結(jié)合起來,創(chuàng)造出了全新的體育項目“太極柔力球”。 1991年正式完成了球拍和球兩項專利的設(shè)計,向國家專利局申請了發(fā)明專利和實用新型專利,并都獲得批準(zhǔn)。經(jīng)過進(jìn)一步科學(xué)發(fā)展,2002年,該項目正式更名為“柔力球”。
二、柔力球發(fā)展概述
1992年中華全國總工會職工大眾體育創(chuàng)編項目征集活動中柔力球運動得到了活動組織和專家的充分肯定。1993年全國職工大眾體育創(chuàng)編項目展示中,被評為“創(chuàng)編項目”。1995年,柔力球運動又分別通過了國家教委全國中小學(xué)體育教學(xué)改革指導(dǎo)小組、全國高等學(xué)校體育教育指導(dǎo)委員會的正式評定,專家一致認(rèn)為該項運動有鮮明的民族特色和廣泛的實用性,適合在我國大、中、小學(xué)中開展。特別是在1996年9月,全國第三屆工人運動會成功地將其納入正式比賽項目。在此屆工運會上共有來自全國18個產(chǎn)業(yè)部委和19個省市區(qū)的37支代表隊和281名運動員參加了角逐,比賽取得了圓滿成功,也為柔力球以后的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
2000年3月,全國老年體協(xié)體育工作會議上鄭重地做出了要在全國大力普及和推廣柔力球運動的決定。中央電視臺《夕陽紅》欄目隨即成立了太極柔力球運動指導(dǎo)委員會,北京市也成立了太極柔力球運動委員會。同年8月,中國老年人體育協(xié)會和中央電視臺聯(lián)合在北京舉辦了全國裁判員培訓(xùn)班,2001年中國老年體協(xié)成立了太極柔力球推廣辦公室,建立了項目服務(wù)體系,邀請了各方面的專家,組成了太極柔力球教學(xué)科研小組,對這項運動進(jìn)行了改編,修訂了中老年競技比賽和表演賽規(guī)則。重新編寫了《太極柔力球教與學(xué)》教材,拍攝了大型教學(xué)片《太極柔力球教與學(xué)》。并通過中央電視臺向全國播放。僅2002年,就先后在北京、江西、陜西舉辦了五次全國柔力球教練員和裁判員培訓(xùn)班,并于2002年11月舉辦了全國首屆中老年太極柔力球比賽。2003年在全國掀起了柔力球運動的熱潮,又分別在上海、湖南、云南、甘肅、福建等省市舉辦了培訓(xùn)班,使柔力球的普及范圍和技術(shù)水平有了長足的發(fā)展提高。從2002年開始,在中國老年體育協(xié)會的組織下每年舉辦一屆全國中老年柔力球比賽,規(guī)模逐年增大,參與的省市也在不斷增加。截止2007年,已舉辦過六次全國比賽,使柔力球運動在中國大地得到了真正的普及。 2006年5月22日,國務(wù)院總理在北京菖蒲河公園向正在中國進(jìn)行正式訪問的德國總理默克爾介紹柔力球的玩法,更是使這一典型的“中國式的運動”起到了推進(jìn)兩國的政治、經(jīng)濟(jì)交流的作用,同時,也為柔力球運動走向世界提供了一個極好的契機。
目前,全國已有26個省市自治區(qū)開始了柔力球運動的推廣和普及,在全國有近200萬人在參與這項運動。柔力球運動已成為一種中國民族體育的象征和文化符號,在奧運宣傳片中,在民俗文化旅游中,在社區(qū)體育活動中,在大型體育比賽和文化節(jié)的開幕式上,到處都能看到它的身影。
現(xiàn)在已在歐洲、亞洲、澳洲和美洲的20多個國家和地區(qū)開展了這項運動,并成立了相應(yīng)的專業(yè)協(xié)會。其中以日本和歐洲開展的規(guī)模較大。2006年9月和2007年10月在日本大阪舉辦了兩屆全國比賽以來,形成了兩年一屆的日本國際太極柔力球交流大會;歐洲的德國、法國、意大利、荷蘭等十國在青島建立了培訓(xùn)基地,每年來中國接受培訓(xùn)。2006年10月和2007年9月分別在德國和奧地利舉辦了兩屆歐洲太極柔力球錦標(biāo)賽。2006年5月在北京成功舉辦了國際邀請賽,2007年6月在澳門舉辦了兩岸四地邀請賽。各項國際間的賽事都取得了圓滿的成功。
紙質(zhì)不好,油墨味太重
書很好!!
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