要想成為網球高手，基礎是最重要的。只要把基本功練好了，你才可能在實戰中取勝。本書是寫給初學者的網球打法書，讓你在快樂學習中牢牢掌握基本功，并教你在實戰中取勝的技巧。內文中的演示圖都為真人照片，有詳細的動作分解圖，讓讀者有更直觀的印象。
日本國家冠軍級選手手把手教你網球實戰取勝技巧。
小野寺剛日本早稻田大學網球部教練、巢鴨學園教員。曾獲得日本全國高中網球總賽個人冠軍、全日本大學網球對抗賽雙打連冠、亞洲學生網球錦標賽冠軍等榮譽稱號。在世界舞臺上同樣大顯身手，如在世界錦標賽中名列第三等。退役后開設網球課堂，為普及網球、提高選手水平而傾注全力。
Basic 基礎知識
網球場地
網球用具
握拍法
待球姿勢擊球
待球姿勢網前球
正手擊球的姿勢確認
反手擊球的姿勢確認
練習項目 專用能量梯步法訓練
Lesson 1 正手擊球
握拍法
擊球點的位置
下擊球
側擊球
上擊球
挑高球
防守性挑高球
進攻性挑高球
切削球
跑動中擊球
練習項目01 用慣用手和非慣用手練習投接球
練習項目02 拋球練習抽球
練習項目03 前后抽球
Lesson 2 反手擊球
握拍法和擊球點的位置
下擊球
側擊球
上擊球
韓式反手擊球
練習項目01 截擊空中球對打練習
練習項目02短球對打練習
練習項目03反手短球對打練習
練習項目04挑高球對打練習
練習項目05五球抽球練習
Lesson 3 發球
發球的姿勢確認
球的運動軌跡和旋轉
拋球的方法
平擊發球
上旋發球
下旋發球
肩上切削發球
反手切削發球
練習項目01 墻側姿勢練習
練習項目02利用位置標志進行性練習
練習項目03短距離發球練習
Lesson 4 截擊空中球 & 扣
為了在比賽中獲勝，首先必須對球場有所了解，需要提前掌握各種球場的質地和特點。
紅土場
適合抽球、適合連續對打的土質場地
紅土場是指土質比賽場地。由于紅土場上球速快、適合抽球，因此，其較大特點是適宜在比賽中連續對打。場地表面柔軟，對腰腿部造成的負擔較輕。另外，由于球速很快，所以在關鍵時刻容易一擊取勝。注沙人造草地場(俗稱全能型球場
雨天也能比賽的球場
指在人造草坪上撒入沙子的球場，也被稱為"全能型球場"。在日本，這種場地受歡迎，但在國際上尚未普及。這種場地的特點是球的彈跳力較弱，球速也較慢。球場容易保養，即使下點兒雨，比賽也能照常進行。與紅土場相同，對腰腿部造成的負擔較輕，但這種場地容易打滑。
硬地場
場地摩擦系數大，適宜發削球
這種場地的表面硬度堪比混凝土。雖然球速較慢，但摩擦系數大，這一點非常適宜發削球。另外，場地質地較硬，如果長時間連續對打，則容易對腰腿部造成負擔，所以在比賽時好選擇硬地場專用的網球鞋。
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入門新手必讀，強烈推薦
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給孩子買的 他覺得還可以
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書插圖比較少，文書字比較多，看著比較難懂！
真的非常感謝當當網。讓我買到了這樣的好書。這本書的內容很豐富而且很新奇。孩子聽的時候也很認真，充滿了好奇。是這套書讓他知道了蝴蝶是怎樣變來的，它要經過四個階段，卵——幼蟲——蛹———蝴蝶。還有蟬在地下整整呆了四年。才換了一個夏天的美好生活。等等。
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很好，正在學習，有幫助！
校隊水平的教材，動作非常不規范（比如怎么可能用西方式握拍去上午截擊呢？）。半**書籍：（
內容的實戰性還有待進一步加強,體育還是要更多指導實際運動.
如果能配DVD就更完美了，雖然分解圖很細致，足夠講解到位
很是實用，通俗易懂，讓自己了解網球的基本知識，學習打球前可以看
