如果你是跑步運動員或者熱衷于跑步的話，僅“波士頓”一個詞就足以詮釋跑步運動的，不少跑者的終生目標就是達標神圣的BQ參加波士頓馬拉松。對一位馬拉松選手而言，參加波士頓馬拉松無疑就是成就。
作為一名參與過23次波士頓馬拉松的博學選手，本書詳盡描述了波馬的賽道情況，介紹了一些有趣的名人軼事、見聞和對城鎮(zhèn)、賽事和賽道本身的深入思考。在作者的帶領下，你可以從亞什蘭開始一直到波士頓，一站一站地詳細了解賽事發(fā)展的歷史過程和之間發(fā)生的各種故事——這其中有讓人踟躕的“心碎坡”，有振奮人心的“尖叫隧道”、有讓人感動的“霍伊特隊”父子二人組，也有各種令人哭笑不得的趣事……文中更有傳奇教練比爾 斯奎爾斯針對賽道實際情況給出的詳細“參賽指導”！
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UrWork(中國)創(chuàng)始人，萬科集團原高級副總裁，“毛線團”公益跑團團長毛大慶擔綱翻譯。中國跑友獻禮”世界馬拉松大滿貫明珠”之作！
作為一名跑者，波士頓可能是你所需要的一切！波士頓馬拉松，全球跑者朝圣的殿堂、世界馬拉松大滿貫的明珠，這段26.2英里后的距離留給我們是無限挑戰(zhàn)，它值得我們所有人去紀念它、堅信它。
“心碎坡”、“過山車”……波馬賽道到底是怎樣一番面貌？如何能夠順利完賽？傳奇教練比爾 斯奎爾斯會給你貼切的建議。
波士頓馬拉松賽事總監(jiān) 大衛(wèi) 麥吉利夫雷，位參加波士頓馬拉松的女性選手羅伯塔 “博比” 吉布，北京略博咨詢公司執(zhí)行董事、“約跑”APP聯(lián)合創(chuàng)始人田同生，中央電視臺體育評論員、“嘉友跑”跑團團長于嘉專文作序推薦！
萬科集團董事會主席王石、新浪高級副總裁魏江雷、安踏體育用品有限公司副總裁張濤、《絕地撒哈拉》作者、著名探險家金飛豹、《籃球報》總編輯譚杰、《跑者世界》(中文版)執(zhí)行主編晏懿等聯(lián)袂推薦！
保羅 克萊里西
自由記者，攝影師，新英格蘭報業(yè)協(xié)會、馬薩諸塞州報業(yè)協(xié)會頒發(fā)的多個獎項。
“Camy 5K Run & David 5K Walk”賽事總監(jiān)。參加過兩個三項全能比賽，43次馬拉松比賽(連續(xù)參加了23次波士頓馬拉松比賽)，且成績在同齡組中名列前茅。
[目錄]
推薦序一波士頓馬拉松為何如此特殊
大衛(wèi) 麥吉利夫雷(DaveMcGillivray)
波士頓體育協(xié)會(BAA)波士頓馬拉松賽事總監(jiān)
推薦序二奔跑中的女性
羅伯塔 “博比” 吉布(Roberta“Bobbi”Gibb)
及時位參加波士頓馬拉松的女性選手
推薦序三跑者心中的“麥加”
田同生
北京略博咨詢公司執(zhí)行董事，“約跑”APP聯(lián)合創(chuàng)始人
推薦序四跑者的世界
于嘉
中央電視臺體育評論員，“嘉友跑”跑團團長
譯者序城市精神的勝利
毛大慶
前言波士頓，你所需要的一切
開始波士頓馬拉松
及時站霍普金頓(0—3.058公里)
第二站亞什蘭(3.058—7.966公里)
第三站弗雷明漢(7.966—12.102公里)
第四站納提克(12.102—18.862公里)
第五站衛(wèi)斯理(18.862—25.637公里)
第六站牛頓(25.637—34.359公里)
第七站布萊頓/布魯克林(34.359—39.751公里)
第八站波士頓(39.751—42.195公里)
完賽堅強波士頓
致謝
參考文獻
編者后記
[精彩樣章]
心碎坡
每個人都對自己的命運有無窮的期盼，試圖創(chuàng)造生命的意義。跑步是一個完整的體驗，一個學會參與、磨礪堅韌、尊重生命、把握自己的過程。在湛廬樂跑人生系列圖書中，眾多世界跑者將自己豐富的經(jīng)驗跟大家分享，而這些都將為擁有不同能力和不同經(jīng)驗的跑者開啟一個可以提高成就的新視野。
王石
萬科集團董事會主席
在競爭激烈的當代中國，跑步是一個眾人關注的話題。大家都希望通過跑步提高生命和生活質量。不管你是希望通過跑步強身健體，還是完成個人“初馬”目標，湛廬樂跑人生系列圖書都會給予你及時的幫助和指導，讓你能夠從容面對。
魏江雷
新浪高級副總裁
跑步作為古老的運動項目，同樣需要專業(yè)知識來指導，否則跟其他激烈運動項目一樣易于造成傷病。湛廬樂跑人生系列圖書匯集了跑步專業(yè)領域里知名的專家和踐行者，他們提供的科學方法以及先進理念，會有助于跑友們培養(yǎng)健康的跑步習慣、規(guī)避傷痛，在人生道路上跑得更長、更遠！
張濤
安踏體育用品有限公司副總裁
當我跑過36個馬拉松之后，一直想著能不能找到一種更好的訓練方法來提升奔跑速度，讓我在有生之年能夠達標波士頓馬拉松賽的成績門檻。湛廬樂跑人生系列圖書蘊含了大量提高跑步能力的寶貴知識。我認為，這套跑步書對于尚處于爆發(fā)期的中國跑者來說，一定是會有沖擊力的，也是讓人耳目一新的。
田同生
北京略博咨詢公司執(zhí)行董事
無論是瘋狂喜歡跑步卻不知如何提高的初跑菜鳥，還是已創(chuàng)高峰仍想精益求精的跑界高手，都希望擁有切實幫助自己提高的理論依據(jù)。湛廬樂跑人生系列圖書也許會是好的選擇，無論你屬于哪個群體，都能找到適合自己的那一款。只憑自己實踐總結，時間長，心里沒底；有了這套書，也許就能事半功倍。相信我，這是一套對中國跑步事業(yè)有著革命意義的書籍。
于嘉
中央電視臺體育評論員
好書！真的很喜歡！
一場文字與視覺的雙重盛宴，一個屬于孩子們的小小自然圖書館！）書籍很不錯，畫風優(yōu)美，但是很題目不是很搭調(diào)，也就是各種動物的介紹。文字比較多，一年級的孩子才能自主閱讀的。太小的只能親子閱讀。字也小，故事嘛，不長不短
物流迅速，書本很好
書還行，沒想象中那么好，排版不錯
波馬歷史。
好
好評
好
書的內(nèi)容不錯，是正版，滿意5分好評。
好想吃東西時無往不利
非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜歡非常滿意，很喜…
很激勵的一本書，對跑步的興趣徒然而增，堅持，堅持，再堅持，為了健康！
朝圣波士頓馬拉松拉松的女性選手推薦序三跑者心中的麥加田同生北京略博咨Q詢公司執(zhí)P行董事，約跑6聯(lián)
波士頓馬拉松所有跑友的夢想，故事為主，可閱讀性比較好
波士頓馬拉松，全球馬拉松愛好者的朝拜，每一個喜歡跑馬的愛好者都會向往的百年馬拉松。
