這是一本介紹中國節氣的作品。按春夏秋冬四季，詳細介紹了二十四節氣的特點、由來、相關民俗，引經據典，娓娓道出中國古人的智慧，把節氣和農事、日常生活緊密相聯，充分體現了天人合一的思想。同時還涉及適季美食、科學養生等相關內容。
感受大自然的纖毫變化
呈現中國人的詩意生活
范時勇：重慶地方歷史文化研究者、民俗學者。有《重慶掌故》《一座城的故事——茶余飯后讀重慶》《種菜就是種健康——都市陽臺菜園全攻略》等十余部作品問世，參與《重慶歷史與文化》的編寫。
序言：追尋逝去的田園牧歌
二十四節氣歌(一)
二十四節氣歌(二)
春季節氣
夏季節氣
秋季節氣
冬季節氣
立春
韭苗香煮餅，野老不知春。
看鏡道如咫，侍樓梅照人。
因立春而詠懷、而明志，這是自稱"山野老夫"的黃庭堅被貶涪州(今重慶涪陵)等荒僻之地時的心情寫照。這首《立春》，固然表達了黃庭堅剛直的性格與高潔的操守，但從另一個側面，也反映了立春這個節氣在我國古代的受重視程度：家家戶戶吃春餅，舉行"迎春""報春""咬春"的儀式。的確，古人一直將"立春"作為一年之始，甚至一度稱其為"春節"——春天的節日，一個充滿想象的日子。其熱鬧程度不亞于現在的"春節"(而現在的春節，以前叫作"元日""元辰""元朔"等，是中華民國建立以后才明確叫作"春節"的)。
立春之后，白晝開始逐漸變長，太陽慢慢變暖，氣溫升高、降雨增多，大自然仿佛從休眠的冬天回過神來，伸一下懶腰，打一個哈欠，就要開始新一輪的創造了。
但是，立春并不是春天本身，寒冷的冬季，還將在這里與春天展開一場拉鋸戰。所以，立春更像是春天的序曲，它的象征意義在于：一個變動的、新生的、富有無限可能的季節就要到來！
古人細膩，對大自然的變化敏感，將立春的十五天分為三候："一候東風解凍；二候蜇蟲始振；三候魚陟負冰"。意思是說，立春后及時個五日，東風送暖，大地開始解凍；第二個五日，蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒；第三個五日，河里的冰開始融化，魚到水面上游動，此時水面上還有沒消融的碎冰片，如同被魚背負著一般漂浮在水面上。這種洞察，這種和諧，這種人類與自然的美妙共振，哪里是今天被圍困在鋼筋水泥叢林中的現代人能體驗到的。現代人感覺鈍化，總是感嘆春天的短暫，往往是被酷熱的陽光晃得睜不開眼睛才猛然醒悟：咦，春天已經過去了。
其實，哪里是什么春光易逝，而是我們從來沒有停下匆匆的腳步，用心體察大自然的纖毫變化。因此，我們錯過了多少美好的事物！
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非常好，我很喜歡，內容也比較全面，值得推薦。
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內容不少，看上去也挺不錯。但是總是感覺少點什么。
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中國就是農耕文明節氣也是農耕文明的一種對時間的認識。好書
作者文筆很不錯，寫出了節氣的詩意，對工作幫助很大
圍繞不同季節、不同節氣的自然變化，介紹了民間禁忌、營養食譜、節氣習俗、生活起居、養生保健等內容，內容豐富，通俗易懂，既注重知識性，又注重趣味性，還兼顧實用性，一本不錯的讀物。同時，文本也比較有特色，既有對節氣的感性認識及人生的感悟，文字優美，又有若干實用的知識，文字干練。
