日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

枸杞子——“高級(jí)滋補(bǔ)品”

枸杞子為茄科植物構(gòu)祀子或?qū)幭蔫坭阶拥某墒旃麑?shí)，其漿果為紅色。它富含維生素B1、維生素B2、維生素C、甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黃素、煙酸鈣、磷、鐵、β-谷甾醇、亞油酸、酸漿果紅素以及14種氨基酸等成分。構(gòu)祀子是一味功效顯著的傳統(tǒng)中藥材。

性味歸經(jīng)

味甘，性乎；歸肝、腎、肺經(jīng)

適合體質(zhì)

陰虛、血虛體質(zhì)

煲湯使用量

10~30g

別名

茍起子、枸杞子紅實(shí)、甜菜子、西枸杞子、狗奶子、枸杞子果。

功效主治

構(gòu)祀子能滋肝腎之陰，為平補(bǔ)腎精肝血之品，可治療精血不足所致的視力減退、內(nèi)障目昏、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳洝⑦z精滑泄、耳聾、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、失眠多夢(mèng)以及肝腎陰虛、潮熱盜汗、消渴等，常與熟地黃、何首烏、菊花同用。構(gòu)祀子能促進(jìn)調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能，可提高爭(zhēng)酮水平，促進(jìn)造血功能，提高人體白細(xì)胞的作用，還有杭衰老、杭腫瘤、降血脂、杭突變，保肝、降血糖、降血壓的作用。

食用宜忌及用法

構(gòu)祀子適宜肝腎陰虛、血虛、慢性肝炎者食用;構(gòu)祀子雖性平，且具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但食用過(guò)多也會(huì)有助火戀邪之弊。所以患有高血壓性情急躁者，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光者以及正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥者不宜食用。構(gòu)祀子可煲湯食用，亦可直接食用。

選購(gòu)與保存

選購(gòu)構(gòu)祀子時(shí)，一看色澤:品質(zhì)好的構(gòu)祀子，表面鮮紅色至暗紅色，有不規(guī)則皺紋，略具光澤。二聞氣味:沒(méi)有異味和刺激味道。三嘗味道:口感甜潤(rùn)，無(wú)苦味、澀味，則為品質(zhì)品。用堿水處理過(guò)的構(gòu)祀子有苦澀感。構(gòu)祀子應(yīng)置于陰涼干燥處保存，防悶熱、防潮、防蛀。

……