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停藥多久后懷孕才安全

由于卵子從初期卵細胞到成熟卵子需要一段時間，在此期間卵子最易受藥物的影響，如一些激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癲癇藥、抗癌藥、安眠藥、治療精神病藥物等，都會對生殖細胞產生不同程度的不利影響。所以，長期服藥后不要急于懷孕，好去婦產科咨詢，確定安全懷孕時間后，再進行受孕。一般情況下，女性在停服藥物20天后受孕，對胎兒的影響較小，比較安全。但由于各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個底線。

建議女性好在受孕前6個月咨詢醫生，按醫囑慎重地服藥。如果因患有慢性疾病而長期服用某種藥物，停藥前需要征得醫生的同意。

如果女性在服藥期間意外懷孕，應立即告知醫生詳情，從而根據用藥的種類(性質)、用藥量、用藥時胚胎發育階段等來綜合分析是否有終止妊娠的必要。

專家提示：口服避孕藥，停服半年后再懷孕

避孕藥中的雌激素和孕激素可能會引起胎兒生殖器異常，出現男性胎兒女性化或女性胎兒男性化，并可能發生腭裂及脊椎、肛門和心臟畸形等。而且由于體內存留的避孕藥成分在停服6個月后才能排出體外，因此，長期服用避孕藥的女性在受孕半年前就應停止服用避孕藥。在停藥后的半年之內可采取其他避孕措施，建議使用避孕套避孕。

……

孕3月飲食原則

到了這個月，胎兒進入快速生長發育期，孕媽媽在這個月仍然要注意補充葉酸及其他維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等營養素。蛋白質含量豐富的食物有瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及其豆制品，蛋白質的攝入量宜保持在每日80～100克。

現階段的孕媽媽每天鈣的補充量應在1000毫克左右。建議孕媽媽每天喝2袋牛奶，其中一袋應該在晚上睡前喝，這樣可以維持半夜血鈣正常，防止腿抽筋。

維生素A參與了胎兒發育的整個過程，對胎兒皮膚、胃腸道和肺部發育尤其重要。由于孕早期的3個月內，胎兒自己還不能儲存維生素A，因此孕媽媽一定要及時補充足夠的維生素A。建議孕媽媽多吃紅薯、南瓜、菠菜、芒果等補充維生素A。

鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助于骨骼的正常發育。孕早期的3個月，如果鎂攝入不足，會影響到胎兒以后的身高、體重和頭圍大小。孕媽媽可以多吃綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花子和全麥食品等，來保障鎂的攝入。停藥多久后懷孕才安全

由于卵子從初期卵細胞到成熟卵子需要一段時間，在此期間卵子最易受藥物的影響，如一些激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癲癇藥、抗癌藥、安眠藥、治療精神病藥物等，都會對生殖細胞產生不同程度的不利影響。所以，長期服藥后不要急于懷孕，好去婦產科咨詢，確定安全懷孕時間后，再進行受孕。一般情況下，女性在停服藥物20天后受孕，對胎兒的影響較小，比較安全。但由于各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個底線。

建議女性好在受孕前6個月咨詢醫生，按醫囑慎重地服藥。如果因患有慢性疾病而長期服用某種藥物，停藥前需要征得醫生的同意。

如果女性在服藥期間意外懷孕，應立即告知醫生詳情，從而根據用藥的種類(性質)、用藥量、用藥時胚胎發育階段等來綜合分析是否有終止妊娠的必要。

專家提示：口服避孕藥，停服半年后再懷孕

避孕藥中的雌激素和孕激素可能會引起胎兒生殖器異常，出現男性胎兒女性化或女性胎兒男性化，并可能發生腭裂及脊椎、肛門和心臟畸形等。而且由于體內存留的避孕藥成分在停服6個月后才能排出體外，因此，長期服用避孕藥的女性在受孕半年前就應停止服用避孕藥。在停藥后的半年之內可采取其他避孕措施，建議使用避孕套避孕。

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孕3月飲食原則

到了這個月，胎兒進入快速生長發育期，孕媽媽在這個月仍然要注意補充葉酸及其他維生素、礦物質、蛋白質、脂肪等營養素。蛋白質含量豐富的食物有瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及其豆制品，蛋白質的攝入量宜保持在每日80～100克。

現階段的孕媽媽每天鈣的補充量應在1000毫克左右。建議孕媽媽每天喝2袋牛奶，其中一袋應該在晚上睡前喝，這樣可以維持半夜血鈣正常，防止腿抽筋。

維生素A參與了胎兒發育的整個過程，對胎兒皮膚、胃腸道和肺部發育尤其重要。由于孕早期的3個月內，胎兒自己還不能儲存維生素A，因此孕媽媽一定要及時補充足夠的維生素A。建議孕媽媽多吃紅薯、南瓜、菠菜、芒果等補充維生素A。

鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助于骨骼的正常發育。孕早期的3個月，如果鎂攝入不足，會影響到胎兒以后的身高、體重和頭圍大小。孕媽媽可以多吃綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花子和全麥食品等，來保障鎂的攝入。

孕媽媽每天需碘量應在175微克左右，好食用加碘鹽。碘是制造甲狀腺素的主要原料，而甲狀腺素是促進胎兒大腦、身體發育的重要原料。在這一時期孕媽媽應多食用含碘豐富的食品，如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊等。

止吐和改善食欲的方法

一般來說，第9～11周是妊娠反應最難受的時期，到了12周會逐漸減輕，一些孕媽媽孕吐反應12周后才消失，也有一部分孕媽媽要持續到17、18周，所以，這個時期需要努力堅持，并在飲食上保障豐富的營養。

少量多餐

孕吐反應較重的孕媽媽，不必像常人那樣強調飲食的規律性，更不可強制進食，進食的餐次、數量、種類及時間應根據孕媽媽的食欲和反應的輕重及時進行調整，采取少量多餐的辦法，保障進食量。嘔吐嚴重的孕媽媽，進食不要受時間限制，堅持在嘔吐之間進食，并及時補水。為了減輕胃腸道負擔，身上可以常備些體積小、水分少的小點心，如餅干、雞蛋、烤饅頭片等，隨時補充熱量。

飲食清淡，遠離刺