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停藥多久后懷孕才安全

由于卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子需要一段時(shí)間，在此期間卵子最易受藥物的影響，如一些激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癲癇藥、抗癌藥、安眠藥、治療精神病藥物等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不同程度的不利影響。所以，長(zhǎng)期服藥后不要急于懷孕，好去婦產(chǎn)科咨詢，確定安全懷孕時(shí)間后，再進(jìn)行受孕。一般情況下，女性在停服藥物20天后受孕，對(duì)胎兒的影響較小，比較安全。但由于各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個(gè)底線。

建議女性好在受孕前6個(gè)月咨詢醫(yī)生，按醫(yī)囑慎重地服藥。如果因患有慢性疾病而長(zhǎng)期服用某種藥物，停藥前需要征得醫(yī)生的同意。

如果女性在服藥期間意外懷孕，應(yīng)立即告知醫(yī)生詳情，從而根據(jù)用藥的種類(性質(zhì))、用藥量、用藥時(shí)胚胎發(fā)育階段等來(lái)綜合分析是否有終止妊娠的必要。

專家提示：口服避孕藥，停服半年后再懷孕

避孕藥中的雌激素和孕激素可能會(huì)引起胎兒生殖器異常，出現(xiàn)男性胎兒女性化或女性胎兒男性化，并可能發(fā)生腭裂及脊椎、肛門(mén)和心臟畸形等。而且由于體內(nèi)存留的避孕藥成分在停服6個(gè)月后才能排出體外，因此，長(zhǎng)期服用避孕藥的女性在受孕半年前就應(yīng)停止服用避孕藥。在停藥后的半年之內(nèi)可采取其他避孕措施，建議使用避孕套避孕。

……

孕3月飲食原則

到了這個(gè)月，胎兒進(jìn)入快速生長(zhǎng)發(fā)育期，孕媽媽在這個(gè)月仍然要注意補(bǔ)充葉酸及其他維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有瘦肉、肝、雞、魚(yú)、蝦、奶、蛋、大豆及其豆制品，蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80～100克。

現(xiàn)階段的孕媽媽每天鈣的補(bǔ)充量應(yīng)在1000毫克左右。建議孕媽媽每天喝2袋牛奶，其中一袋應(yīng)該在晚上睡前喝，這樣可以維持半夜血鈣正常，防止腿抽筋。

維生素A參與了胎兒發(fā)育的整個(gè)過(guò)程，對(duì)胎兒皮膚、胃腸道和肺部發(fā)育尤其重要。由于孕早期的3個(gè)月內(nèi)，胎兒自己還不能儲(chǔ)存維生素A，因此孕媽媽一定要及時(shí)補(bǔ)充足夠的維生素A。建議孕媽媽多吃紅薯、南瓜、菠菜、芒果等補(bǔ)充維生素A。

鎂不僅對(duì)胎兒肌肉的健康至關(guān)重要，而且也有助于骨骼的正常發(fā)育。孕早期的3個(gè)月，如果鎂攝入不足，會(huì)影響到胎兒以后的身高、體重和頭圍大小。孕媽媽可以多吃綠葉蔬菜、堅(jiān)果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花子和全麥?zhǔn)称返龋瑏?lái)保障鎂的攝入。停藥多久后懷孕才安全

由于卵子從初期卵細(xì)胞到成熟卵子需要一段時(shí)間，在此期間卵子最易受藥物的影響，如一些激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癲癇藥、抗癌藥、安眠藥、治療精神病藥物等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不同程度的不利影響。所以，長(zhǎng)期服藥后不要急于懷孕，好去婦產(chǎn)科咨詢，確定安全懷孕時(shí)間后，再進(jìn)行受孕。一般情況下，女性在停服藥物20天后受孕，對(duì)胎兒的影響較小，比較安全。但由于各種藥物的藥理作用不同，所以不能一概而論，20天只是個(gè)底線。

建議女性好在受孕前6個(gè)月咨詢醫(yī)生，按醫(yī)囑慎重地服藥。如果因患有慢性疾病而長(zhǎng)期服用某種藥物，停藥前需要征得醫(yī)生的同意。

如果女性在服藥期間意外懷孕，應(yīng)立即告知醫(yī)生詳情，從而根據(jù)用藥的種類(性質(zhì))、用藥量、用藥時(shí)胚胎發(fā)育階段等來(lái)綜合分析是否有終止妊娠的必要。

專家提示：口服避孕藥，停服半年后再懷孕

避孕藥中的雌激素和孕激素可能會(huì)引起胎兒生殖器異常，出現(xiàn)男性胎兒女性化或女性胎兒男性化，并可能發(fā)生腭裂及脊椎、肛門(mén)和心臟畸形等。而且由于體內(nèi)存留的避孕藥成分在停服6個(gè)月后才能排出體外，因此，長(zhǎng)期服用避孕藥的女性在受孕半年前就應(yīng)停止服用避孕藥。在停藥后的半年之內(nèi)可采取其他避孕措施，建議使用避孕套避孕。

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孕3月飲食原則

到了這個(gè)月，胎兒進(jìn)入快速生長(zhǎng)發(fā)育期，孕媽媽在這個(gè)月仍然要注意補(bǔ)充葉酸及其他維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有瘦肉、肝、雞、魚(yú)、蝦、奶、蛋、大豆及其豆制品，蛋白質(zhì)的攝入量宜保持在每日80～100克。

現(xiàn)階段的孕媽媽每天鈣的補(bǔ)充量應(yīng)在1000毫克左右。建議孕媽媽每天喝2袋牛奶，其中一袋應(yīng)該在晚上睡前喝，這樣可以維持半夜血鈣正常，防止腿抽筋。

維生素A參與了胎兒發(fā)育的整個(gè)過(guò)程，對(duì)胎兒皮膚、胃腸道和肺部發(fā)育尤其重要。由于孕早期的3個(gè)月內(nèi)，胎兒自己還不能儲(chǔ)存維生素A，因此孕媽媽一定要及時(shí)補(bǔ)充足夠的維生素A。建議孕媽媽多吃紅薯、南瓜、菠菜、芒果等補(bǔ)充維生素A。

鎂不僅對(duì)胎兒肌肉的健康至關(guān)重要，而且也有助于骨骼的正常發(fā)育。孕早期的3個(gè)月，如果鎂攝入不足，會(huì)影響到胎兒以后的身高、體重和頭圍大小。孕媽媽可以多吃綠葉蔬菜、堅(jiān)果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花子和全麥?zhǔn)称返龋瑏?lái)保障鎂的攝入。

孕媽媽每天需碘量應(yīng)在175微克左右，好食用加碘鹽。碘是制造甲狀腺素的主要原料，而甲狀腺素是促進(jìn)胎兒大腦、身體發(fā)育的重要原料。在這一時(shí)期孕媽媽?xiě)?yīng)多食用含碘豐富的食品，如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊等。

止吐和改善食欲的方法

一般來(lái)說(shuō)，第9～11周是妊娠反應(yīng)最難受的時(shí)期，到了12周會(huì)逐漸減輕，一些孕媽媽孕吐反應(yīng)12周后才消失，也有一部分孕媽媽要持續(xù)到17、18周，所以，這個(gè)時(shí)期需要努力堅(jiān)持，并在飲食上保障豐富的營(yíng)養(yǎng)。

少量多餐

孕吐反應(yīng)較重的孕媽媽，不必像常人那樣強(qiáng)調(diào)飲食的規(guī)律性，更不可強(qiáng)制進(jìn)食，進(jìn)食的餐次、數(shù)量、種類及時(shí)間應(yīng)根據(jù)孕媽媽的食欲和反應(yīng)的輕重及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，采取少量多餐的辦法，保障進(jìn)食量。嘔吐嚴(yán)重的孕媽媽，進(jìn)食不要受時(shí)間限制，堅(jiān)持在嘔吐之間進(jìn)食，并及時(shí)補(bǔ)水。為了減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，身上可以常備些體積小、水分少的小點(diǎn)心，如餅干、雞蛋、烤饅頭片等，隨時(shí)補(bǔ)充熱量。

飲食清淡，遠(yuǎn)離刺