本書是美國最的游泳機構——美國游泳協會指定的培訓教材，全書分為13個部分，第l部分到第3部分是游泳的初級水平練習指導。從第4部分到第8部分是中級和專業的游泳方法，包括仰泳、蛙泳、側泳、爬泳、蝶泳等。第9部分到第13部分重點講解輔助技巧和相關技巧，包括潛水和水下游戲等。每部分都有大量插圖，并配有簡明生動的圖注說明，可以提供直觀的指導。另外，全書的每一部分都制定了完整的訓練計劃和評分體系，可以為游泳初學者和各個不同層次水平的游泳愛好者提供專業游泳訓練方法和指導。本書面世后受到了許多國家游泳專家和游泳愛好者的好評，廣泛地影響并推進了美國和歐洲的游泳運動，使全世界8000多萬游泳愛好者受益。
大衛·托馬斯(David G.Thomas)是美國職業游泳教練，是美國紅十字會水上安全領域的代言人。1963年起任美國紐約州立大學游泳教練。 托馬斯曾經出版有一本專業的游泳池管理手冊，并因此贏得了世界聲譽。他的著作包括《游泳教學》、《走向成功的階梯——高級游泳》、
游泳運動——改變生活好的運動方式之
講解比較詳細，全面，適合初學及以上
一本游泳的技術書，一般，太多這類書，都差不多。
不錯的一本書，對工作很有幫助。非常實用！
這個商品不錯~
很不錯，很久以前買的，用了其他賬戶，現在歸集了。
愛體育
很好的書，循序漸進的，而且動作要領都有很好歸納，稍有基礎的人照著本書結合實踐，技術肯定進步飛快！
原先看簡介，以為是一本很有真才實料的書，而且是外國同志寫的，能在中國出版，肯定是很不錯的書，所以就買了。結果回來一看，三個字——不實用，四個字——不知所云。既不是給初學者講解基本動作的，也不是給已學者講解要點和提高水平的。書本定位不明確，文筆也普通，大概和翻譯外文書有關系，看得人昏昏欲睡。
很好的一本游泳教材。主要針對的是從不會到會的階段。沒有故意炫耀的理論，都是講怎樣學會的方法。我是先在圖書館借了一本，看過之后感覺需要買一本，邊學邊看。可惜該作者寫的有關提高的書，當當沒找到。
