讓“愛自己”的溫熱融化情感的冰山，
陪你獲得愛情路上的溫暖與勇氣。
婚姻危機、秘密情人、三角關(guān)系、親子矛盾、出軌、性、激情、欲望、墮胎……
在這個快速消費的時代，我們已經(jīng)習慣了消費，也習慣了丟棄，甚至我們的伴侶關(guān)系也被深深地打上快速消費的烙?。褐灰X得不再適合自己了，就立即換一個新的——“我肯定還能找到更好的伴侶！”而歐洲受信賴和歡迎的情感醫(yī)師愛娃—瑪麗亞?楚爾霍斯特，卻通過在咨詢中所接觸到的上千個婚戀案例總結(jié)出：只要愛自己，和誰結(jié)婚都一樣。你現(xiàn)在的伴侶就是好的，絕大多數(shù)離異和分手都是可以避免的。
愛自己，你便可以從伴侶身上發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的弱點并讓彼此都獲得克服弱點的能力；
愛自己，你就能將婚姻變?yōu)獒t(yī)治精神傷痛的場所，讓自己治愈自己并實現(xiàn)與伴侶間平和健康的溝通；
愛自己，你就能為孩子創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境，并通過自身樹立的榜樣告訴他們什么才是真正美好和睦的家庭。
停止漫無邊際的茫然尋找吧，請相信：你現(xiàn)在身邊的伴侶，就是好的、你的伴侶。只要真正愛自己，你便可以實現(xiàn)期待中“執(zhí)子之手，與子偕老”的溫暖真愛。
² 推薦理由1：歐洲zui有影響力《明鏡周刊》評選的zui暢銷書籍，連續(xù)4年長踞德國亞馬遜兩性關(guān)系暢銷書排行榜，銷量突破500萬冊！
² 推薦理由2：倡導“和誰結(jié)婚都一樣”情愛新概念，拯救過無數(shù)破碎婚姻，人手必備的婚戀指導書！
² 推薦理由3：源自歐洲受信賴和受歡迎情感醫(yī)師的親身經(jīng)歷，結(jié)合上千個真實婚戀案例，用深入淺出的語言，為讀者揭示了一個又一個的情感暗礁。
歐洲最受信賴和受歡迎的情感醫(yī)師
愛娃－瑪麗亞 楚爾霍斯特是博學記者和溫暖系兩性作家。她曾與丈夫走過了一段痛苦、支離破碎的婚姻，后來運用書中“愛自己，和誰結(jié)婚都一樣”的理念，令兩人重修舊好，走上健康甜蜜的婚姻之路。
她曾活躍于南非和埃及的出版界和廣播界，隨后轉(zhuǎn)入經(jīng)濟領(lǐng)域成為人際溝通顧問。作為博學婚姻家庭咨詢師和職業(yè)培訓師，她定期為知名媒體撰寫文章。
目前，她與丈夫沃爾夫拉姆 楚爾霍斯特和女兒生活在德國烏珀塔爾市。并與丈夫開設(shè)有家喻戶曉的婚戀關(guān)系和職場調(diào)節(jié)心理診所，并定期舉辦讀書會和研討會，擁有眾多追隨者。
致中國讀者信
推薦序 愛自己，才會有幸福和美麗
溫情推薦
自 序 不輕言放棄愛情
前 言 為什么寫這本書
第1 章 和誰結(jié)婚都一樣
幸福掌握在自己手中
真正的伴侶是你自己
學會如實展現(xiàn)自己
換伴侶不能解決一切問題
再多的男友都是初戀男友的翻版
不改變自己，換了伴侶命運還是一樣
真愛能讓青蛙變王子
幸福婚姻從接受伴侶的本我開始
擺脫枷鎖的好方法就是愛上它
發(fā)自內(nèi)心地尋找自我
伴侶不是問題的根源，而是救星
第2 章 你的結(jié)婚動機正確嗎
我們由于錯誤的動機結(jié)了
你究竟為什么跟這個人結(jié)婚
“我愛你”所掩蓋的真相
冰山一角
每個人心中都有個長不大的孩子
成長的煩惱
請對另一半盡量坦誠
美好生活等著你
第3 章 伴侶只是你人生劇本中的一個角色
相愛是為了不必去愛
為自己的夢想尋找關(guān)愛
自以為是，強加于人
冰山故事放映室
生命籠罩在陰影之下
墮落天使
不要試圖改變你的伴侶
對手促進我們成長
用愛去融化冰山
第4 章 相愛越真，失望越深
沉醉在虛幻的浪漫中
伴侶間的權(quán)力斗爭
荒原野狼與攀緣藤蔓
裝在套子里的人
我們必須生病
一起面對成長中的挑戰(zhàn)
第5 章 性與愛的迷
1相關(guān)信息
致中國讀者信
推薦序：愛自己，才會有幸福和美...
溫情推薦
自序：不輕言放棄愛情
目錄(1)
目錄(2)
目錄(3)
前言：為什么寫這本書(1)
前言：為什么寫這本書(2)
前言：為什么寫這本書(3)
前言：為什么寫這本書(4)
前言：為什么寫這本書(5)
前言：為什么寫這本書(6)
序
幸福掌握在自己手中
真正的伴侶是你自己
學會如實展現(xiàn)自己
換伴侶不能解決一切問題(1)1相關(guān)信息
我為能將自己的觀點與愛帶到中國而感到萬分激動，希望我們彼此之間能心心相印。我深深地相信，整個地球乃至整個宇宙的所有男女都發(fā)自內(nèi)心地講著同一種語言，而我們的心靈擁有戰(zhàn)勝婚戀關(guān)系中較大挑戰(zhàn)的能力，并能引領(lǐng)我們堅強地度過愛情中最黑暗的時刻。
婚姻的經(jīng)營是一門藝術(shù)，需要溝通技巧和技巧。重要的還是心靈的獨立，因內(nèi)在完整而不再需要從對方那里過度索取。《愛自己，和誰結(jié)婚都一樣》是一本非常棒的婚姻成長日記，每一個章節(jié)，都是一個關(guān)于獨立、關(guān)于自由、關(guān)于尊重、關(guān)于愛的美麗議題。
——兩性情感魅力教練 陶思璇
任何婚姻問題都是人的問題，關(guān)系的問題，是愛自己和愛別人的問題。每個婚姻問題里都隱藏著個人成長的契機，每個問題的產(chǎn)生本身都有其特殊使命。不管通過閱讀、心理咨詢或任何方式，重要的是尋找生命的意義，并從中獲得心靈的成長，走過去。那么，不管和誰結(jié)婚，不管婚姻還在不在，都已不再是個讓你困擾和痛苦的問題。感謝愛娃－瑪麗亞 楚爾霍斯特，讓我們認識到這點。也希望有更多人從《愛自己，和誰結(jié)婚都一樣》里找到他們自己的那份意義。
——博學婚戀咨詢師 馬麗
這是一本能忙你清醒認識婚姻中存在的問題，并讓你從問題和困境中走出的一本書。很早看過本書的書評，一直在找，終于在當當網(wǎng)中找到。書是正版，質(zhì)量很好，發(fā)貨也很快，以后當當就是我的新華書店了。
婚姻是門學問是人生中的大學問，努力學習經(jīng)營婚姻，更好的生活，書不錯，受益良多
一直想買的書，趁雙11期間優(yōu)惠活動買的，挺劃算。期待看后有收獲。適合追求婚姻質(zhì)量及婚內(nèi)成長的人士看。
我們生活在現(xiàn)在的社會物欲利益至上的社會，每個人都非常功利化，利益化，但是我們原始本性，都是有愛的能力，但是我們真的有深度的愛自己嗎？，我們每個人身上都有愛的能力，但是我們的愛，是否是愛的錯位，另外我們真的了解自己嗎？，通過潛意識了解，我們內(nèi)心本我，所以說愛自己的同時，會吧更多的愛的空間無限放大。
《愛自己，和誰結(jié)婚都一樣》名字都是那么的美，內(nèi)容一樣的美。用心去讀
如果你還未婚、如果你正在離婚邊緣、如果你想獲得更高質(zhì)量的婚姻，可以閱讀這本書，或許對你有幫助。關(guān)愛自己的女人才能正在發(fā)自內(nèi)心去關(guān)愛身邊人，不求回報的付出才能換來對方的真誠相待。
看過那么多婚戀方面的書，感覺講得最深刻、最有用的一本。因為它不僅講了原理，還講了個人內(nèi)心深入的動因和一些更加深層次的東西，比如對自己的愛和接納，人生的意義和價值，以及選擇。
這本書，值得每個女生去看，不管你現(xiàn)在的感情狀況怎樣，請相信你現(xiàn)在的伴侶就是最好的。改變自己，愛自己，你會發(fā)現(xiàn)，和誰交往都會幸福的。。。
原先自己也有跟書名一樣的婚姻感悟，所以當機立斷買了這本書。但是看完全書后發(fā)現(xiàn)，其實跟我原先的想法大相近庭。這真的是一本非常好的書，我甚至都覺得可以把這本書當成婚姻生活中的圣經(jīng)來欣賞。
很好的一本書！對于身處婚姻圍城的困惑男女它是最好的摯友！面對日漸浮躁紛擾多變的現(xiàn)實情感世界，時刻保持一顆智慧的心才能從容平靜幸福過好每天。那么，看看這類書吧。。。這本事的包裝和印刷和不錯哈。
每個人，都有爭取和享受幸福的權(quán)利，好好愛自己，只有愛自己的人才值得得到別人的關(guān)注。
很好的一本關(guān)于婚姻的心靈成長書。作者是身心靈方面、心理治療方面有較強功力的人。前幾天推薦給一位友人看，過兩天看見她滿臉輕松，很是喜悅，以往的沉重、焦慮已無影無蹤。她說照書上做的，自己有了改變。強烈推薦！
愛自己，和誰結(jié)婚都一樣個伴侶之間被欺騙的人往B往先背叛三角關(guān)系中誰最害怕接近他人婚姻中毛毛蟲的外遇蝶Z
在雜志上看到這本書的推薦，雖不了解內(nèi)容，但這個名字卻讓迷茫的我有些頓悟?；橐霰静辉撊ゼ耐谢蛘咭髮Ψ皆鯓?，自己也是有一部分責任的。良性循環(huán)也該有個良的開始，希望看過這本書后，能讓我對婚姻、對感情有更深刻的認識，能給我人生一個新的方向。。。。。
我最佩服當當?shù)氖?，不同出版社的書，封面的彩印看上去是相同的色調(diào)風格。更神奇的是，不同出版社的書籍，里面的紙質(zhì)，排版印刷方式，都是一毛一樣！不知道有沒有人有相同的感覺
一本正向指引的書，能更深入的了解自己，從而了解別人，認識自己與他人的關(guān)系，更好的經(jīng)營好的正向的好的關(guān)系和婚姻。當你開始愛自己，周圍的一切都會變得越來越好。
為了自我成長，為了在讓我們的婚姻也成長，所以，買了這本書，還沒有看，希望有幫助。書的書的左下角壓皺了，有些失望，我本愛書，新書到手后第一件事就是用書皮包起來，可是，這一本...在當當買書這么多年，這還是第一次，希望以后改進。
我稍微的看了下，因為是幫姐妹買的，書中的觀點很好，很適合現(xiàn)代婚姻里面的生活態(tài)度，不要把自己的希望都寄托在對方的身上，相信自己才能給自己幸福，兩個人相處其實是認知自我的過程，學會如何真正的去愛自己愛別人，還是很值得一看的
這本書真心很喜歡，都是多年前買的，沒來得急評論。平時多讀書是一個好事兒。真心為自己喜歡書高興。以前不知看什么書，現(xiàn)在懂得了選書，不跟風再買一些熱銷的了，選擇一些有深度有質(zhì)量的書了。養(yǎng)成了一種分辨書優(yōu)劣的嗅覺。還是得多看，才能看到更多的東西！
這本書很好，找了好多書店，武漢最大的物外書店被我翻了個底朝天也沒有，還是到當當上來買了。看完了送個閨蜜也看看。值得買。經(jīng)常在當當上買書，已經(jīng)習慣了，很喜歡，這里的書籍質(zhì)量好又便宜，很劃算還學到知識。很值得
看到書名，很感興趣。隨手打開翻閱。內(nèi)容還好，但書名立馬讓我想到我的一位好友。她與男友在一起多年，但遲遲沒邁進婚姻的殿堂。也說不明白具體是個啥原因。我猜可能是找不到那種能讓自己嫁出去的理由，或是可以依靠的感覺吧。我是從事心靈成長這一塊的。我知道這些想法都是把自己的幸福交給了外面的世界——環(huán)境、物質(zhì)、愛人的態(tài)度等等。因為自己把握不住，才交給外面，而外面有無法給到一個堅強的肯定。歲月就這樣過來了。看到這書，就買了送她。當她收到書，看到書名那一刻，她告訴我：她全懂了。她說書還沒怎么看里面的內(nèi)容，但，有這句話就夠了。聽到她這么說，我…
