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圖書(shū)詳情內(nèi)容簡(jiǎn)介作者簡(jiǎn)介目錄熱門(mén)圖書(shū) 累計(jì)評(píng)價(jià)（60）

內(nèi)容簡(jiǎn)介

在老婆懷孕期間，一個(gè)丈夫可能會(huì)犯3920個(gè)愚蠢的錯(cuò)誤，如果你不盡早“武裝”自己，學(xué)習(xí)關(guān)于孕期以及其他相關(guān)的細(xì)節(jié)知識(shí)，很明顯，你將一無(wú)所知。

本書(shū)全程解答備孕、懷孕和產(chǎn)后每一個(gè)白癡或高深的問(wèn)題，比一般的孕期指導(dǎo)書(shū)更具體，讓你從一開(kāi)始就做好一個(gè)(準(zhǔn))爸爸應(yīng)該做的。

拋棄各種枯燥乏味的說(shuō)教，用幽默風(fēng)趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁(yè)內(nèi)容的同時(shí)，為你提供實(shí)用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導(dǎo)書(shū)中不曾讀到的。

從男性的角度出發(fā)，關(guān)注(準(zhǔn))爸爸的需要和變化：備孕檢查、“假妊娠”、陪產(chǎn)假、產(chǎn)后抑郁……做一個(gè)高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。

老婆永遠(yuǎn)是你能力專(zhuān)業(yè)的評(píng)判者，“孕媽媽是怎么想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過(guò)情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關(guān)鍵問(wèn)題上，就能避免不必要的爭(zhēng)吵。

編輯推薦

老婆為什么一直在不停地惡心嘔吐？

如何應(yīng)對(duì)老婆的情緒波動(dòng)？

懷孕期間，竟然還隱藏著一段不容錯(cuò)過(guò)的做愛(ài)“黃金期”？

胎寶寶都在發(fā)生怎樣的變化？

隔著老婆肚皮說(shuō)話(huà)，就能和胎寶寶更加親密嗎？

……

所謂的“懷孕是女人一個(gè)人的事”舊式思想已經(jīng)過(guò)時(shí)了，作為一個(gè)準(zhǔn)爸爸，你需要熟知孕期的各種知識(shí)，積極參與到老婆懷孕的過(guò)程中，而不是讓她一個(gè)人辛苦做所有的事情。你越早能夠習(xí)慣父親的責(zé)任，就越早能夠進(jìn)入父親的角色，也更能與孩子建立起來(lái)起良好的親子關(guān)系。

當(dāng)然了，太多的孕期指導(dǎo)書(shū)，主角永遠(yuǎn)是孕媽媽和胎寶寶，但是既然爸爸這個(gè)角色在懷孕這件事中的“戲份”越來(lái)越重要，那么，一本寫(xiě)給男人的懷孕書(shū)就越來(lái)越“被需要”。為此，小編聯(lián)系了陶醫(yī)生，婦幼保健院醫(yī)生以及一個(gè)孩子爸爸的雙層身份，讓他可以將醫(yī)院中孕婦常見(jiàn)問(wèn)題結(jié)合自身經(jīng)歷，向準(zhǔn)爸爸詳細(xì)說(shuō)明懷孕40周到寶寶出生后，會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題與解決辦法，與你進(jìn)行一場(chǎng)男人間的坦誠(chéng)對(duì)話(huà)！

如果你真的很關(guān)心老婆懷孕這件事，那么這本書(shū)你一定要讀！

作者簡(jiǎn)介

陶新城

江蘇省婦幼保健院婦女保健科主治醫(yī)師

南京醫(yī)科大學(xué)臨床營(yíng)養(yǎng)教研室講師

首批中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，婦幼保健學(xué)碩士。作為天天和孕婦打交道的年輕爸爸，經(jīng)常會(huì)面對(duì)孕婦老公的各種咨詢(xún)：“老婆懷孕了，我要做什么？”這群準(zhǔn)爸爸們的小心翼翼、手足無(wú)措和一無(wú)所知，促使他完成了《陪老婆懷孕》這本書(shū)。

醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書(shū)編碼：130320000000443

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寫(xiě)在前面的話(huà)

如果你的老婆已經(jīng)懷孕，恭喜你，已經(jīng)是準(zhǔn)爸爸了，你可以直接翻看本書(shū)的第24頁(yè)。如果你正準(zhǔn)備要個(gè)孩子，先放輕松，往下看。

把握受孕年齡

或許你跟大多數(shù)男人一樣，打算等事業(yè)小有所成、一切都安排妥當(dāng)，再考慮和老婆要個(gè)孩子。其實(shí)，在打算何時(shí)懷寶寶這件事上，建議你還是要尊重自然規(guī)律，把握時(shí)機(jī)，做到不早也不晚。

適當(dāng)?shù)纳挲g對(duì)孩子的先天智力和健康有很大的好處。男性的生育年齡是25~35歲，這個(gè)年齡段的男性相對(duì)來(lái)說(shuō)各個(gè)方面都非常成熟，身體素質(zhì)好，事業(yè)穩(wěn)定，養(yǎng)育孩子的條件較優(yōu)越。女性的生育年齡是23~30歲，在這個(gè)年齡段的女性，身體發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高，若懷孕生育，分娩危險(xiǎn)小，胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育好。

夏末秋初是受孕季節(jié)

你可能覺(jué)得備孕是不分季節(jié)的，哪個(gè)季節(jié)都可以懷孕，但從優(yōu)生角度來(lái)說(shuō)，并非正確。一年當(dāng)中，7~9月份風(fēng)疹、流感等流行性病毒感染的發(fā)病率較低，而且在這期間，精子的活動(dòng)能力最強(qiáng)。

如果你的老婆是7月份懷孕，經(jīng)過(guò)約3個(gè)月的孕早期不適階段后，食欲漸增，正值秋高氣爽、蔬菜瓜果收獲的時(shí)節(jié)，就可以給她有計(jì)劃地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理飲食，給胎寶寶創(chuàng)造更良好的孕育環(huán)境。此外，夏末初秋懷孕，分娩之時(shí)正值春末夏初，氣溫適宜，是坐月子的季節(jié)。

晚上9~10點(diǎn)，受孕時(shí)段

如果你了解老婆的生理周期，在她排卵期前后的1周內(nèi)，增加同房次數(shù)，在體力和體質(zhì)允許的情況下，隔日或3天一次，可以提高受孕概率，保障受孕質(zhì)量。人體的狀態(tài)在24小時(shí)內(nèi)是不斷變化的。早上7~12點(diǎn)，人的身體機(jī)能狀態(tài)呈上升趨勢(shì)；下午1~2點(diǎn)，是白天里人體機(jī)能低時(shí)段；下午5點(diǎn)再度上升，晚上11點(diǎn)后又急劇下降。一般來(lái)說(shuō)，晚上9~10點(diǎn)是同房的時(shí)刻。同房后，請(qǐng)不要立即轉(zhuǎn)身呼呼大睡，激情過(guò)后，你的老婆依然渴望一點(diǎn)溫存，更重要的是，女性長(zhǎng)時(shí)間平躺睡眠有助于精子游動(dòng)，增加精子與卵子相遇的機(jī)會(huì)，所以，擁抱著她入睡吧！

親密接觸，合適體位能助孕

你可能早就感受到老婆的求子心切，她對(duì)每一個(gè)能夠順利懷孕的信息都高度敏感，受孕的姿勢(shì)也不例外：趴著同房，同房時(shí)臀部墊高，同房后抬高雙腿……迫于老婆的強(qiáng)烈要求，你一一嘗試，可是到，只剩精疲力竭，本該甜蜜的sex也失去了它應(yīng)有的樂(lè)趣。

其實(shí)，只要你充分了解老婆的生理特征，尤其是她子宮的位置，不僅可以從容地享受的過(guò)程，還可以提高受孕率。子宮位置一般分為子宮前位和子宮后位，對(duì)于前者，合適的方式是男上女下的姿勢(shì)，也可以讓老婆用枕頭把臀部墊高，使子宮頸較大程度地接觸精子；對(duì)于子宮后位者，可采用后入式，在老婆腹下墊個(gè)枕頭。