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神奇的耳穴療法,捏捏按按保健康。
及時章耳部保健,全身保健
按摩耳穴的功效與程序
認識耳朵
認識耳穴
觀耳查健康
耳部按摩方法
耳部按摩養生操
耳部日常保健
按摩禁忌與注意事項
哪些食物保養耳朵
第二章耳穴按摩治百病
呼吸系統疾病及不適
慢性支氣管炎
支氣管哮喘
慢性咽炎
感冒
咳嗽
消化系統疾病及不適
慢性胃炎
消化不良
食欲不振
胃酸過多
慢性膽囊炎
脂肪肝
慢性腹瀉
便秘
胃動力不足
神經系統疾病及不適
神經性頭痛
坐骨神經痛
失眠
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胃腸神經官能癥
神經衰弱
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運動系統疾病及不適
關節炎
腰肌勞損
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肩周炎
骨質疏松癥
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足跟痛
循環系統疾病及不適
高血壓
心律失常
內分泌、代謝性疾病及不適.
糖尿病
高血脂
肥胖癥
貧
及時章耳部保健,全身保健
按摩耳穴的功效與程序
獨特耳穴的功效與程序
耳朵上分布著掌管五臟六腑的穴位,耳穴在耳廓上的分布有一定的規律。耳朵上不同位置的穴位對臟腑器官的保健和治療作用各不相同。耳穴調理疾病具有操作簡單、經濟安全、副作用少、療效好等特點,所以,我們要經常按摩耳部,以達到通經活絡、保護臟腑的功效。
按摩耳部的程序
耳部按摩要遵循一定的程序,一般按摩要先左耳后右耳。操作前先將雙手掌心搓熱,然后雙手握空拳,拇指在后,食指在前,沿耳廓從前向后,自上而下進行按摩。
通常的按摩順序為:耳輪-舟-三角窩-對耳輪-耳甲艇-耳甲腔-耳輪腳周圍-對耳屏內外側面-耳屏內外側面-耳垂-耳背。
針對按摩者的不同需要,可以在耳朵適當的部位停留,反復進行按摩,以達到所需要的力度和功效。
,可反復搓揉耳廓數次,至耳廓發熱。按摩后要適當補充水分,并用溫水清洗耳廓。
……
很不錯的書,平時看看對家人生病治療很有幫助,平時也可以保健用,好評
這本是和手療那本一起買的,很不錯。彩色圖配上文字說明,把小小的耳朵說的功能強大不容忽視。保健養生很實用,而且這本書是一套的,一共20本。而且頁數不多,不會很繁瑣。很喜歡。
好書。很偶然看到的,拿到手后隨便翻一下,頓覺值得。
價格便宜,書籍不錯,學習學習在實踐下看看效果
不大的書,但是全部都是彩色頁,講解細致,對于沒有中醫常識的人一樣實用。這是一個系列的書籍,因為價格原因只要是可以購買的都買了,自己在家里保健用。
不錯,沒想到才二元的小冊子,竟然這么實用。關于耳部反射區的圖非常好,介紹的各種小疾病的診治簡單易學。如果開本再大點,就可以給年紀大的父母買一套了。
這本書我是買來送給我媽媽的,很是實用,老人在家挺悶的,有了這本書,她除了每天出去運動一下也能在家按摩什么的,老人不閑著有個事做,心情好身體也好。
小小的一本,挺方便,到穴位的描述不是特別清楚
當天訂完 第二天就到了 速度簡直了 一本通俗易懂的書
早就聽說人體就是個大藥庫,身體的各個部位只要找準穴位,都可以起到藥物所起的作用。之前咳嗽也嘗試著按壓耳朵上的穴位,還真有作用,所以打算細細研究一番。
第一眼看見這本書的時候,覺得好小,但是看了內容才知道,很不錯,里面是日常大家都會碰見的病,小小的一點按摩的方式就可以解除病痛,真的比吃藥好很多,很實用。
還可以,每個穴位還蠻細致的,可以慢慢看起來,送給媽媽的
早就想買一些按摩方面的書,這次買的很正確。物有所值,圖文并茂,物美價廉,實用性強。有耳部反射區按摩手法以及全息療法的說明以及注意事項,還配有日常各種疾病的很詳細的按摩方法。有彩圖,簡單易學。而不按摩簡單環保經濟,治百病。推薦大家購買。物流速度超快,一天就到貨了,物流的態度也是相當的好。
這本是很不錯。彩色圖配上文字說明,把小小的耳朵說的功能強大不容忽視。保健養生很實用,而且頁數不多,不會很繁瑣。很喜歡。 書的質量很好 物美價廉 物有所值!簡單實用,比較好掌握。我學會后要讓全家人受益。
買來就翻看了一下,主要是用豆子亞穴位的,小時候見過小朋友有這樣做的,但是我們不是大夫,自己看著整還真有點不放心,不敢試,所以對我來說有點雞肋。要是有點底子的人看的話應該還是比較不錯的。
給家里老人買的,很是喜歡,每天按摩一下有利于健康哦
書的內容很實用,初學者一看就懂。快遞給力昨天晚上下單今天上午書就到了。給5分
本人一直是體弱多病,當我第一次看到這本書時是在當當網上,所以購買了好幾本,是一本不錯的養生書,很實用,里面告訴你如何找穴位,如何按摩,按摩時的禁忌與注意事項,如何做到養生與保健。
拿到書總體瀏覽了一遍,彩色印刷,價格也還好,很小巧的一本,圖文并茂,講解的也還清楚,自己操作的話還是很有指導價值的,很早就想看看這個耳部按摩的書,貼穴位什么的,操作簡單也不費時間,正在學習,付諸實踐
這個書買了真是相當的劃算啊!書是口袋書,但是是相當的實用啊!我已經是買第二套了,送老人送朋友都是不錯的選擇。里面圖解部分很多,理解起來不難,易操作,實用,有空閑有時間的時候隨時都可以學,相當的方便!
我10月27日下的訂單,28日就送到家了,正好是星期天,快遞很給力,書籍包裝也很嚴實,這套系列書訂了36本,書都很干凈,清晰,很實用,待以后慢慢研讀學習,總之,這是一次愉快的購書體驗,感謝當當網,我還會來的。
耳針療法易于掌握,操作簡便,應用廣泛,尤其對各種疼痛,急性炎癥以及一些慢性病均有較好療效。這本書從耳朵的認識到耳穴的定位按摩,內容極其詳盡,讀者可以自己更換穴位,方便易行。其中還附加的“醫師小叮嚀”,讓讀者獲得了更多更好的醫學院小常識,受益匪淺!
買這本書,用這個評論名,因為早在我孩童時代就了解耳朵的重要了。那時我的姥姥每次洗臉都要用手搓耳朵多次。姥姥一生健康,勤勞。不能說她的長壽只是搓耳朵造成的,但是也有一定關系。耳朵的穴位太多了。恰逢這書特價,就買來留著看了。
這本書小巧玲瓏,便于攜帶,在旅行途中拿出來翻翻,還能學到不少知識。內容翔實,穴位交待得很清楚,簡便易學,還一一例舉了按摩的禁忌和注意事項。我經常按書上的指導按摩耳部,確實收到了通經活絡,保護臟腑的功效,這是一本養生保健的好書。