國(guó)家給人民好的安全保障 企業(yè)給員工好的安全防護(hù)
父母給子女好的安全教育 個(gè)人給自己好的安全措施
不管是2012還是2020，地球已被調(diào)整為"震動(dòng)"模式，每天掌握一點(diǎn)防震避震知識(shí)迫不及待。
在中國(guó),地震多，預(yù)報(bào)難，避震更難。人人都在與自然災(zāi)害賽跑，看懂外國(guó)避震真招，才能知曉地震來(lái)臨怎么辦。
這是及時(shí)本真正來(lái)自避震高度發(fā)達(dá)國(guó)家的地震親歷者撰寫(xiě)的 "生命自救"寶典。作者將世界防震避震較高度發(fā)達(dá)國(guó)家的避難方法總結(jié)成冊(cè)，結(jié)合真實(shí)的案例故事，介紹了一系列不同場(chǎng)合、不同人群、不同區(qū)域的最簡(jiǎn)單、最行之有效的避震方法，包括個(gè)人、家庭、學(xué)校、企業(yè)、政府等不同主體避震應(yīng)急措施，是一本集實(shí)用與方便于一體的家庭生活安全必備手冊(cè)。此外，在總結(jié)日本防震避震經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，結(jié)合中國(guó)實(shí)情，對(duì)一些中國(guó)特殊地區(qū)的防震誤區(qū)進(jìn)行了糾正。
最簡(jiǎn)單正確、最一目了然、信息最全、傳播最廣的應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害的居家伴侶。只要方法對(duì)，災(zāi)難可避免；讓我們每天學(xué)點(diǎn)避震經(jīng)驗(yàn)，捍衛(wèi)生命共同尊嚴(yán)。
避震是門(mén)技術(shù)活 別讓生命被震亡
千萬(wàn)別在地震發(fā)生后，才想起細(xì)看這本救命書(shū)。
日本專(zhuān)家預(yù)測(cè)：2012-2013亞洲地區(qū)將發(fā)生超級(jí)大地震，你準(zhǔn)備好了嗎？
不管2012還是2020 地球已被調(diào)為"震動(dòng)式"
前有汶川后有日本島 傷亡破壞卻是兩重天
為什么震不死日本人 為什么中國(guó)人震亡多
真實(shí)的故事 直接的體驗(yàn)
結(jié)合中國(guó)實(shí)際 走出防震誤區(qū)
日本大地震親歷者告訴你各種防震避震真相
、詳盡的避震手冊(cè)，簡(jiǎn)單、實(shí)用的防震寶典
讀完此書(shū)，面對(duì)地震災(zāi)害，將比別人多100倍幸存機(jī)會(huì) 隨書(shū)贈(zèng)送國(guó)際實(shí)用防震避震袖珍掛圖
一本為數(shù)不多研究國(guó)外避震細(xì)節(jié)的寶
一本長(zhǎng)期普及中國(guó)人民避震知識(shí)的典
地球村防震救災(zāi)民間推薦讀物
筒井，早年畢業(yè)于東京都著名學(xué)府，后游學(xué)中華大地，先后在北京、武漢等地的高校求學(xué)漢語(yǔ)，中文、日文流利，現(xiàn)專(zhuān)注中日文化交流，任某跨國(guó)公司知識(shí)產(chǎn)權(quán)高級(jí)顧問(wèn)。
離子，地震學(xué)民間研究愛(ài)好者，對(duì)自然災(zāi)害有深度體驗(yàn)和探索，善于用科普的方式傳播科學(xué)知識(shí)，現(xiàn)致力人類(lèi)共同自然災(zāi)害的防范及公益事業(yè)傳播。
出版說(shuō)明
地震遠(yuǎn)比你想象的要近
序
日本國(guó)的抗震防災(zāi)教育
及時(shí)部分 日本地震的啟示
加藤嘉一口述：
我親歷的3?11日本大地震
第二部分 正視地震災(zāi)難
大地為何震怒？
地震是可以預(yù)知的
中國(guó)是世界上遭受地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國(guó)家
中國(guó)地震特征及分布
1.中國(guó)地震特征
2.中國(guó)地震區(qū)分布
第三部分 最實(shí)用的防震手冊(cè)
Part 1 個(gè)人篇
1.準(zhǔn)備一個(gè)避震包
2.當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)
3.在交通工具上
4.在公共場(chǎng)所中
5.特殊環(huán)境避難
6.特殊急救
Part 2 家庭篇
1.該跑還是該躲？
2.樓房與平房避難
3.室內(nèi)如何避震
4.特殊人群及寵物避難
5.家庭防震演習(xí)
Part 3 學(xué)校篇
1.教室避難
2.操場(chǎng)避難
3.集體疏散
4.防震演習(xí)
5.學(xué)生安全卡
Part 4 企業(yè)篇
1.辦公室避難
2.樓道避難
3.工廠避難
4.避難演習(xí)
Part 5 政府
1.日本表現(xiàn)出的鎮(zhèn)靜
2.搜救與醫(yī)療
3.食品及水電供應(yīng)
4.震后安頓
5.辟謠
Part 6 被困時(shí)的救助
1.被困、被埋
2.互救
4.在公共場(chǎng)所中
(1)車(chē)站
在車(chē)站時(shí)發(fā)生地震，要注意站臺(tái)的落下物，并要注意頭頂?shù)母邏壕€(xiàn)等。
要注意車(chē)站附近的廣告牌、宣傳板及自動(dòng)販?zhǔn)蹤C(jī)等倒落，此時(shí)應(yīng)將書(shū)包放在頭頂，然后身體蹲在結(jié)實(shí)的柱子或墻壁旁，待地震搖晃過(guò)后，再逃往空曠場(chǎng)所。
當(dāng)車(chē)站人較多時(shí)，切不可慌忙亂跑，要聽(tīng)從車(chē)站人員的指揮，有序避難。
(2)電梯
①自動(dòng)扶梯
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，自動(dòng)扶梯會(huì)因地震而失去平衡，乘客會(huì)從上向下摔倒。工作人員應(yīng)立即停止扶梯的運(yùn)行。
當(dāng)發(fā)生地震時(shí)，乘客一定要用手扶住扶手，并蹲在電梯臺(tái)階上，將身體重心降低。
根據(jù)工作人員的指示，站在電梯兩側(cè)，一邊手緊抓住電梯扶手，一邊整個(gè)人慢慢向下移動(dòng)。
當(dāng)人較多時(shí)，切不可慌亂，按順序疏散。應(yīng)與前面一個(gè)人間隔一段距離，以免發(fā)生意外事故。
②升降電梯
地震時(shí)，乘坐升降電梯會(huì)感到搖晃，這時(shí)應(yīng)將全部樓層的按鈕全按亮，然后在電梯所到的最近的一層離開(kāi)電梯。所選擇的樓層要確認(rèn)沒(méi)有發(fā)生火災(zāi)等危險(xiǎn)事故。
當(dāng)停電時(shí)，請(qǐng)不要慌，幾秒鐘后，電梯蓄電池系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)運(yùn)行，在最近一層電梯開(kāi)門(mén)的樓層離開(kāi)電梯。
如果被困在電梯里無(wú)法出來(lái)，不要著慌，按電梯內(nèi)緊急求助的按鈕，與工作人員取得聯(lián)系。然后按工作人員所述，等待他們的救援。
地震發(fā)生后，請(qǐng)不要使用升降電梯來(lái)逃生。這時(shí)，人群都會(huì)蜂擁而至，特別容易造成混亂不堪的局面。
生活貼士
1.升降電梯采用的并不是密室構(gòu)造，因此被困時(shí)不必?fù)?dān)心發(fā)生窒息問(wèn)題而變得焦慮。
2.辦公樓、學(xué)校、醫(yī)院等地都是升降電梯的日常使用者，因此這些機(jī)構(gòu)的升降電梯要時(shí)常檢修，以確保正常安全使用。
(3)地下通道
地下比起地上來(lái)，地震時(shí)感覺(jué)到的搖晃要小得多。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，將書(shū)包放于頭頂上以保護(hù)頭部，蹲在通道墻壁附近。
當(dāng)搖晃過(guò)后，彎著身體沿著墻壁慢慢移動(dòng)，找到最近的出口。
千萬(wàn)不要驚慌失措地亂跑，這樣很容易摔倒，造成人群踩踏事件。
根據(jù)警衛(wèi)人員的指示，有序避難。
如果發(fā)生火災(zāi)，捂住鼻和口，彎下身子，沿墻壁一側(cè)移動(dòng)離開(kāi)。
(4)商場(chǎng)、超市
在百貨商場(chǎng)遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌張，商品下落，可能使避難通道阻塞。
要在結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、柱子、墻角等處就地蹲下，用身邊物品或雙手護(hù)住頭部。不要站在高而不穩(wěn)或擺放重物及易碎品的商品陳列櫥邊。
在公共場(chǎng)所避震的方法是就地蹲下或趴在排椅下，避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，保護(hù)好頭部。
地震過(guò)后疏散要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開(kāi)人流；如被擠入人流，要防止摔倒。把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力；解開(kāi)領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。
遇到周末時(shí)，商場(chǎng)人較多，出口處會(huì)蜂擁很多人，這時(shí)不要慌張，不要急于往外跑，同時(shí)也要小心玻璃等易碎物。
帶小孩的人防止人群涌動(dòng)而和孩子失散，此時(shí)好將孩子抱在懷中。
快餐廳或地下樓層是火災(zāi)的易發(fā)處，因此要特別小心。如發(fā)生火災(zāi)，應(yīng)捂住口鼻，彎下身子避難。
大地震帶來(lái)的災(zāi)禍，引起全世界的關(guān)注。這不僅是某個(gè)國(guó)家的災(zāi)難，也是全球的災(zāi)難。
——聯(lián)合國(guó)教科文組織
一直以來(lái)，人們認(rèn)為日本是地震最多的國(guó)家，但其實(shí)中國(guó)才是頻繁地震災(zāi)難的受害者。
——美國(guó)國(guó)家地理雜志
如果有一本書(shū)，能夠挽救親朋好友乃至自己的生命，你會(huì)看嗎？是的，你現(xiàn)在拿的就是這樣一本書(shū)，它會(huì)告訴你如何拯救自己和別人的生命。
——日本讀賣(mài)新聞
提不提日本不重要，細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)容才是最重要的。它教給我們?nèi)绾味惚茱L(fēng)險(xiǎn)，我想這不僅是個(gè)人應(yīng)該知道的，還有我們的家人，朋友，都應(yīng)該送給他們，讓他們也了解，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。我就買(mǎi)了一本送給我的女朋友，告訴她要學(xué)會(huì)避震。
日本就處于地震帶上，地震特別多。我有個(gè)同學(xué)就在日本留學(xué)，他說(shuō)日本的房子都不高，他剛?cè)ト毡緯r(shí)住在一個(gè)小木屋里，有一回地震了，把他嚇得四處亂竄，后來(lái)震習(xí)慣了，他都不動(dòng)了。但是他很能分清怎么樣去躲避物體和保護(hù)自己。雖然他學(xué)習(xí)成績(jī)不好，考試總不及格，但我想怎么樣避震卻是他學(xué)到的最有用的知識(shí)。
提不提日本不重要，細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)容才是最重要的。它教給我們?nèi)绾味惚茱L(fēng)險(xiǎn)，我想這不僅是個(gè)人應(yīng)該知道的，還有我們的家人，朋友，都應(yīng)該送給他們，讓他們也了解，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。我就買(mǎi)了一本送給我的女朋友，告訴她要學(xué)會(huì)避震。
培養(yǎng)安全意識(shí)很重要。
內(nèi)容不錯(cuò)，實(shí)用！學(xué)習(xí)中。
不錯(cuò)，很好的書(shū)，很長(zhǎng)知識(shí)。。。。
這個(gè)商品不錯(cuò)~
這個(gè)商品不錯(cuò)~好，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，好書(shū)推薦，不錯(cuò)
內(nèi)容通俗易懂，還有圖注。。。。就是有點(diǎn)貴了，書(shū)很薄，但是內(nèi)容很值啊！
感覺(jué)這書(shū)在學(xué)校最應(yīng)該配一本，學(xué)生往往更容易錯(cuò)亂。
因?yàn)榭吹接谢顒?dòng)，就把平時(shí)想買(mǎi)而沒(méi)買(mǎi)的書(shū)全買(mǎi)了，然后也順便買(mǎi)了這本小書(shū)，確實(shí)挺不錯(cuò)的。很值。
書(shū)里講得很細(xì)致，各個(gè)場(chǎng)景，各個(gè)情況，都講得很細(xì)，比如公交車(chē)上，地鐵上，火車(chē)上，飛機(jī)上，開(kāi)車(chē)中等等，幾乎所有生活情況都概括了
我看過(guò)一篇文章，說(shuō)地震前動(dòng)物會(huì)有很反常的反應(yīng)，所以還是有些征兆的，大家學(xué)會(huì)知識(shí)以后就不會(huì)害怕了。
要重視地震這種災(zāi)害。地震發(fā)生時(shí)，最基本的現(xiàn)象是地面的連續(xù)振動(dòng)，主要是明顯的晃動(dòng)。極震區(qū)的人在感到大的晃動(dòng)之前，有時(shí)首先感到上下跳動(dòng)。這是因?yàn)榈卣鸩◤牡貎?nèi)向地面?zhèn)鱽?lái)，縱波首先到達(dá)的緣故。橫波接著產(chǎn)生大振幅的水平方向的晃動(dòng)，是造成地震災(zāi)害的主要原因。但平時(shí)地震都不為人們所注意，到真的來(lái)臨時(shí)，往往驚慌失措，六神無(wú)主，造成傷亡。
為什么地震專(zhuān)家老是預(yù)測(cè)不出地震呢，總要等事后發(fā)生了才出來(lái)說(shuō)話(huà)呢？我們不能依靠專(zhuān)家，所以只能靠我們自己。自己多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，對(duì)自己很重要。
以前我們老說(shuō)的避震方法都很零碎，東一條西一條的，這本書(shū)把它們都總結(jié)在一起，很好，很實(shí)用。
內(nèi)容挺實(shí)用的，雖然名字聽(tīng)起來(lái)讓人不爽，干嘛像日本人一樣避震，不像他們我們照樣能避好。另外，那個(gè)圖也挺有意思的，我掛在家里天天看著。
支持。挺好的書(shū)，內(nèi)容很實(shí)用。作者是個(gè)日本人？什么時(shí)候日本人也這么關(guān)心我們了，還把避震知識(shí)告訴我們。
贈(zèng)“實(shí)用防震避震掛圖”沒(méi)收到，書(shū)中教授地震中不同環(huán)境自救方法，但自救后生存環(huán)境沒(méi)有說(shuō)，逃生背包是發(fā)生災(zāi)難后給自己和家人爭(zhēng)取到生存時(shí)間。
從災(zāi)難本身來(lái)說(shuō)，是全球人民共同的敵人，所以在這一點(diǎn)上，是不分國(guó)界的。雖然日本和我們有磨擦，但作為人類(lèi)來(lái)說(shuō)，在地震面前，我們都是渺小的，無(wú)能為力的，都應(yīng)該是受害者。所以，從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，我們不應(yīng)該歧視任何國(guó)家或民族，而應(yīng)該團(tuán)結(jié)在一起對(duì)抗災(zāi)難。
地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還大。1932年日本關(guān)東大地震，直接因地震倒塌的房屋僅1萬(wàn)幢，而地震時(shí)失火卻燒毀了70萬(wàn)幢。所有這些都應(yīng)該引起人類(lèi)的關(guān)注。
當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，如何防震避震就成為每個(gè)人必須要掌握的基本常識(shí)。科學(xué)避震可以將地震給人類(lèi)社會(huì)造成的損失最大限度地減少。
