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足底是人體的一個(gè)縮影

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體大部分經(jīng)絡(luò)皆通足底。足底匯集了人體的六條經(jīng)脈。人體的雙足是人整體的一個(gè)縮影(即全息胚)。當(dāng)對(duì)足部反射區(qū)進(jìn)行刺激按摩時(shí)，其功能會(huì)統(tǒng)一發(fā)揮作用，而不是各自獨(dú)立地發(fā)揮作用，所以經(jīng)常進(jìn)行足部的按摩，會(huì)調(diào)整人體的生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)的能力，從而達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。這充分顯示出足部經(jīng)絡(luò)穴位按摩的良好保健作用，同時(shí)也說明它能夠?qū)θ梭w的神奇潛能起到激發(fā)功效。具體來說，按摩足部的經(jīng)絡(luò)穴位，可以起到如下作用。

按摩足部的三大功效

促進(jìn)血液循環(huán)

我們知道，血液是在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)中流動(dòng)，輸送營(yíng)養(yǎng)，排出廢物。因此可以說促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)機(jī)體的健康至關(guān)重要。

雙足在人體中距心臟最遠(yuǎn)，如果足部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，就很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使機(jī)體能夠健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)。

調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，神經(jīng)組織遍布人體的各個(gè)部位，在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過反射活動(dòng)來完成的。而足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織，通過有效刺激足底反射區(qū)，可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常的身體更強(qiáng)壯，不健康的身

體得以改善和恢復(fù)。

疏通經(jīng)絡(luò)氣血

經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。足底是人體的一個(gè)縮影

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體大部分經(jīng)絡(luò)皆通足底。足底匯集了人體的六條經(jīng)脈。人體的雙足是人整體的一個(gè)縮影(即全息胚)。當(dāng)對(duì)足部反射區(qū)進(jìn)行刺激按摩時(shí)，其功能會(huì)統(tǒng)一發(fā)揮作用，而不是各自獨(dú)立地發(fā)揮作用，所以經(jīng)常進(jìn)行足部的按摩，會(huì)調(diào)整人體的生理機(jī)能，提高免疫系統(tǒng)的能力，從而達(dá)到防病、治病、保健、強(qiáng)身的目的。這充分顯示出足部經(jīng)絡(luò)穴位按摩的良好保健作用，同時(shí)也說明它能夠?qū)θ梭w的神奇潛能起到激發(fā)功效。具體來說，按摩足部的經(jīng)絡(luò)穴位，可以起到如下作用。

按摩足部的三大功效

促進(jìn)血液循環(huán)

我們知道，血液是在心臟和血管組成的血液循環(huán)系統(tǒng)中流動(dòng)，輸送營(yíng)養(yǎng)，排出廢物。因此可以說促進(jìn)血液循環(huán)對(duì)機(jī)體的健康至關(guān)重要。

雙足在人體中距心臟最遠(yuǎn)，如果足部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，就很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝不暢、全身組織器官功能下降。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速機(jī)體新陳代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使機(jī)體能夠健康、正常地運(yùn)轉(zhuǎn)。

調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體內(nèi)起主導(dǎo)作用的調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，神經(jīng)組織遍布人體的各個(gè)部位，在控制和調(diào)節(jié)機(jī)體活動(dòng)方面發(fā)揮著極其重要的作用。神經(jīng)組織重要而復(fù)雜的生理功能都是通過反射活動(dòng)來完成的。而足部分布著非常豐富的神經(jīng)組織，通過有效刺激足底反射區(qū)，可使相應(yīng)組織器官的功能得到調(diào)節(jié)，使正常的身體更強(qiáng)壯，不健康的身

體得以改善和恢復(fù)。

疏通經(jīng)絡(luò)氣血

經(jīng)絡(luò)具有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)周身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。經(jīng)絡(luò)內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯(lián)系成為一個(gè)有機(jī)的整體。

人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、筋骨皮肉等組織器官主要是依靠經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的聯(lián)絡(luò)溝通，使機(jī)體協(xié)調(diào)統(tǒng)一。這些都是由于經(jīng)絡(luò)所具有的聯(lián)系臟腑和肢體的作用而實(shí)現(xiàn)的。

在人體十二經(jīng)脈中有六條經(jīng)脈到達(dá)足部，即足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng))、足三陽經(jīng)(足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng))。通過足部按摩治療，可以疏通經(jīng)絡(luò)，解除病痛，調(diào)節(jié)和恢復(fù)人體臟腑功能，使失調(diào)、病變的臟腑功能得以重新修復(fù)和調(diào)整，進(jìn)而達(dá)到康復(fù)的目的。