我們的生活(尤其在城市)節(jié)奏感缺失，一年四季，一個節(jié)奏。春天是生發(fā)的季節(jié)，放飛心情，放松身體，我們卻穿著嚴肅的職業(yè)裝，在電腦前一坐24小時；夏天要熱烈奔放，我們卻在低溫的環(huán)境中喝著冰凍飲料平復煩躁的心情；秋天需要內(nèi)斂從容，我們卻要因為一個計劃而通宵達旦；冬天講究閉藏，精神內(nèi)守，我們下班后卻在健身房揮汗如雨，美其名曰鍛煉身體。不按時吃飯、不按時睡覺、不按時工作......也許您會說為了生存、為了事業(yè)不得不如此，可是生存到底為了什么？難道只有在失去健康的時候才追悔莫及嗎？在忙碌之余，了解些養(yǎng)生知識，掌握點養(yǎng)生方法真的很必要。
本書中，作者引用了《黃帝內(nèi)經(jīng)?四氣調神論》中關于春夏秋冬四季變化的論述，通過這些論述祖先告訴我們不同季節(jié)天地、萬物如何變化，人類如何與之相應以及不相應的后果。結合當下人們的生活方式，作者對春季的“此謂發(fā)陳”、夏季的“無厭于日”、秋季的“此謂容平”、冬季的“勿擾乎陽”做了重點解讀，希望幫助大家更好的了解應季的合理飲食、起居方式。經(jīng)絡暢通是氣血運行的物質基礎，不同的季節(jié)，臟腑擔任的責任不同(比如春季的肝、膽；夏季的心、小腸；秋季的肺、大腸；冬季的腎、膀胱)，并在每一季里選取了相關的六條經(jīng)絡作為重點照顧對象。
這是中醫(yī)路新宇繼經(jīng)絡養(yǎng)生專著《通則不痛痛則不通》之后，又一部養(yǎng)生著作。
春生、夏長、秋收、冬藏，是自然的節(jié)奏，本書指導讀者根據(jù)各季節(jié)的特點有針對性的進行自我經(jīng)絡養(yǎng)護，并詳細介紹了如何遵循自然節(jié)奏安排飲食、起居及心情調節(jié)。
本書語言通俗易懂，書中經(jīng)絡疏理方法操作簡便、實用。
路新宇
畢業(yè)于長春中醫(yī)藥大學針灸專業(yè)，因種種原因從事藥品銷售工作長達九年，直到2007年夏天，重新回到中醫(yī)臨床之路，并重點研究經(jīng)絡、穴位如何為人們自我養(yǎng)生之用。
對于養(yǎng)生路新宇提出“審微恙”的理念，“審微恙”是運用經(jīng)絡探查，隨時發(fā)現(xiàn)身體健康隱患的一種方法。路新宇總結出每條經(jīng)絡都有2、3個常見堵點，這些堵點多在肘膝、腕踝關節(jié)附近，探查時感覺強烈、易于尋找，即使是非專業(yè)人士也可以通過手法，自我疏通，隨時消除健康隱患。
在中醫(yī)科普教育工作中倡導中醫(yī)四化：
理論知識專業(yè)化、
問題闡釋通俗化、
操作技巧簡單化、
效果療效實用化。
自序
及時章不得不說的陰陽
一、用“陰陽”二字說陰陽
二、陰陽轉換盡在十二月
第二章四季與五行
春天屬木
夏天屬火
秋天屬金
冬天屬水
第三章四季經(jīng)絡養(yǎng)生法
后記——天人相應，何樂而不為呢？
附錄1：主要參考書目
附錄2：十二經(jīng)絡堵塞點探查圖
附錄3：十二經(jīng)路堵塞點一覽表
N次采購，這次快遞很給力，本以為要好幾天，沒想很晚下單第三天就到了，內(nèi)容豐富，紙質好，
恩，還行，內(nèi)容的深度不夠。
都挺好的，滿意，是正品！
這套書都買了，孩子覺得很贊，閱讀興趣很濃厚。不錯哦
幫助學生了解學科的發(fā)展歷史，提高興趣！不錯的入門書，建議剛要學習初中生物的學生購買！
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領略了中國傳統(tǒng)醫(yī)學的博大精深，文字描述的淺顯明白，看了對人很有益處。
朋友推薦，學會自己按摩穴位非常好，
好書！對學習很有幫助！
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活動時候囤點書
很好很好很好
還可以。。。。。
適合中醫(yī)小白，很實用
養(yǎng)生書，平時可以看一點，非常實用的。本書中，作者引用了《黃帝內(nèi)經(jīng) 四氣調神論》中關于春夏秋冬四季變化的論述，通過這些論述祖先告訴我們不同季節(jié)天地、萬物如何變化，人類如何與之相應以及不相應的后果。結合當下人們的生活方式，作者對春季的“此謂發(fā)陳”、夏季的“無厭于日”、秋季的“此謂容平”、冬季的“勿擾乎陽”做了重點解讀，希望幫助大家更好的了解應季的合理飲食、起居方式。經(jīng)絡暢通是氣血運行的物質基礎，不同的季節(jié)，臟腑擔任的責任不同(比如春季的肝、膽；夏季的心、小腸；秋季的肺、大腸；冬季的腎、膀胱），并在每一季里選取了相關的六條經(jīng)絡作為重點照…
這本內(nèi)容重復很多。如果買了《通則不痛痛則不通》建議沒有必要買這本
對于中醫(yī)書籍一向喜歡。實用，還沒看完，先贊一個。
朋友介紹說這本書好，又容易讀懂，所以就抱著試試看的心態(tài)心買了幾本，果然如朋友所說，真是好書啊，強烈推薦一下哦。。。
四季與五行，陰陽，經(jīng)絡保養(yǎng)，老祖宗的智慧需要我們好好領悟
適合通俗讀者，以為中醫(yī)推薦的，已經(jīng)看完啦，很好
這是我第一次寫評價，因為覺得非寫不可。本人非常喜歡作者的第一本書，操作簡便，通俗易懂，沒想到重復的實在太多，不過是換個角度，添加些四季養(yǎng)生的要點罷了，因此給買過第一本書的朋友提個醒，別無他意。相較之下，還是第一本好。
《敲開健康之門》系列叢書--季節(jié)養(yǎng)生經(jīng)6絡有道十二月第二章 四季與五行春天屬木夏天屬火秋天屬
《敲開健康之門》系列叢書--季節(jié)養(yǎng)生經(jīng)絡6有道十二月第二章 四季與五行春天屬木夏天屬火秋天屬金冬
內(nèi)容比較淺顯，適合養(yǎng)生人員看，對于學醫(yī)者來說，有些簡單但匯集了很多中醫(yī)養(yǎng)生初級小知識。還是能有一些收獲。
《敲F開健康之門》系列叢書X-8-季節(jié)養(yǎng)生經(jīng)絡有道夏天要熱烈奔4放，我們卻在低溫的環(huán)境中喝著冰凍
