本書把足療店的全套按摩"搬"回家，在真人的腳上標注反射區和穴位，不僅查找方便，還很美觀；加上一個步驟一張圖，看圖就能學會足療。
本書不僅標注出了詳細的足部反射區及穴位，而且還給出詳細的按摩時間、次數和療程，讀者不用再疑惑按摩多長時間、多少次等問題。
現在用按摩棒做足部按摩已經非常普及，本書采用按摩棒按摩足底的反射區，不僅省力，而且比用手指按摩的治療效果更好。
很多反射區都是兩個腳上都有，是按摩一側的還是兩側的都按？
經常咳嗽，是咳嗽的時候按摩，還是平常天天按摩？
每次用手給腳做完按摩之后總是感覺手很累，有沒有省力的方法？
腳上的穴位和反射區總是找不準，該怎么辦呢？
針對讀者的這些困擾，專業醫師給出詳細的按摩時間、次數和療程，不用再疑惑按摩多長時間、多少次等問題。另外，本書教你用按摩棒在足底的反射區按摩，不僅省力，治療效果更好。
本書在真人的腳上標穴，方便查找，也很美觀；加上一個步驟一張圖，看圖就能學會足療。每天早晚在家對照做一做，只要幾分鐘，無論是為自己還是為家人，都可以在疲憊之時享受身體和心靈的雙重放松。
醫學博士
南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學合作中心、南京國際針灸培訓中心針灸教研室主任、副教授，碩士研究生導師
英國蘭中醫學院客座教授
及時章 在家足療，效果一樣好
第二章 足療大藥——77 個常見足部反射區
第三章 在家做足療祛病痛
第四章 每天10 分鐘足療保健
很不錯的書
這個商品不錯~
活動的價格很好，比較喜歡足底按摩，買回來自己研究一下。排版很漂亮，紙張也厚，滿意。
實用，內容豐富翔實，簡單易學。圖文并茂，印刷精美。
在家做足療，是一件很新鮮的事情，書中介紹的很詳細，書內容不錯，通俗易懂
書還行，就是我不知道怎么看在線視頻，能不能為我解答一下？
怎么那么多人問光碟……送的視頻不是光碟的，是在線看的那種
書中贈送的視頻不錯，介紹的很詳細，唯一就是物流慢點總體來說，到當當第一次買書，還是不錯，贊一個
書收到了'包裝紙質都很棒'還沒有實踐'大概翻了下覺得還是不錯得。
買本書，送給自己的老爸，老爸喜歡做足療，很不錯，書中寫的詳細，在家按按挺好，很詳細，當當的價格也很實惠，值得推薦
足療很喜歡，對于在家做足療，很新鮮，書中還有視頻，很喜歡這本書
這本書，自己看過感覺簡單易學，特意再買一本送給父母，希望通過自學，讓老人家身體更加健康！
很好的書一次買了兩本，真是超值，書很細致很取穴很準確
書的質量非常好，印刷清晰，精美，內容也比較豐富，實用。
印刷很好！附有彩圖！以后可以在家照著圖做足療啦！
版本不錯哦。超級喜歡這本書。印刷質量相當不錯。學習一下。
不錯，發貨很快,這本書 是給老媽買的，我也不知怎么樣
書中介紹，加上視頻介紹，在家中就能做按摩，泡泡腳，捏捏，既方便，又衛生。
不是很實用，感覺不是很好，有些操作看了不敢操作
非常實用的一本書，裝幀精良，全是彩色圖。非常劃算。
書很不錯，，書的印刷很不錯，是彩頁的，應該是正版的，對于學習很有幫助～喜歡☆*:.?. o(≧▽≦)o .?.:*☆
非常實用的一本家庭足療指導書，厚厚一大本，全是彩圖。價格非常實惠。
書中有介紹是拿著按摩棒的，如果能隨書贈送個按摩棒就好了~~其他的都很好
照著書中的方法，用按摩棒自己給自己按摩腳步，養生保健有效，不用再到外面足療館去，很好
好大一本，很多的內容，吳中朝老師推薦的書果斷收藏了！值得購買！
每天早晚在家對照做一做，只要幾分鐘，無論是為自己還是為家人，都可以在疲憊之時享受身體和心靈的雙重放松。
退休了在家沒什么事，開始喜歡研究“穴位”的東西。都說福從足下生，足下的穴位之多大家都是知道的，所以沒事在家都會按摩按摩，活絡筋骨，捏捏腳，就可起到有效的保健功效。買本書回來學習學習，也可以更準確找到穴位。這本書不錯！
