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●選擇職業時為何要天真？

選擇職業一定要依據自己的內心，職業對一個人身心健康的影響特別大。

做弓箭的人，他整天想著要把箭頭磨得特別尖，生怕這個箭做得不好，不能把人殺死，所以他整天想的都是害人；可是那個做盾牌、盔甲的人，整天就想怎么把盔甲做得特別厚，把人保護得特別好，這種職業就給他造就出一種慈愛關愛之心。所以，你選擇不同的職業，結果也不一樣。

古代分職業的等級是看誰做的職業契合人心，說的話、做的事不違心，這個職業就較高級。一定要根據自己的本性去選擇職業，否則的話，你會活得很慘。

●身心健康，才會只鐘情于一人

只鐘情或定性于一個人，其實是一個人的身心健康到了一定層次的體現。古代有句話叫“泰山崩于后，麋鹿嬉于前”，我心定了，所有這些亂七八糟的引誘或者不確定的東西都不會讓我動心。

你看釋迦牟尼為什么能成佛，因為人家一出世就是王子，已經閱盡世間百態。你看為什么現在演藝界很多人都皈依或者是有這種精神追求啊，肯定是之前太折騰了。

這個人如果沒有拿起屠刀就讓他直接成佛，那他也成不了。我個人也認同你這個觀點，一個人只有曾經經歷了很多事情，看過無數的曾經滄海之后達到的“定”，才算是真定。如果一個人連女朋友也沒交過，卻說自己對女人沒興趣，那說明他有問題。

●我們為什么老是覺得累？

累是因為把物質看得太重了！

我們離不開物，生活在這個物的社會里，我們需要住房、開車、穿衣、吃飯。我們需要它們，但是不要讓這些東西過分地糾纏于你的內心，也不見得你就要把心拴在這些東西上。

●大多數人都是死于內心的憂患

在都市里面，很多人都在摧殘自己的身體。思想之患，開始是個無形的存在，是個念頭，時間長了，就開始有氣，變成氣郁了。氣郁時間長了身體就開始有結了，成了能摸到的有形物質，可能是個良性的瘤，以后可能變成一個惡性的腫瘤。這個腫瘤從哪兒來？人的疾病從哪兒來的？都來自于內在的“患”。我覺得現代人被病毒細菌殺死的少，而被這種內在的結患殺死的很多。

很多人想不開，其實真的不是道德問題，而關鍵在于智力問題，他不明白這個事兒，明白了就不會天天那么折騰了。

●你知道嗎？隨處使用的數字也會影響運程！

8是個很陰的數，一般人鎮不??；9是個陽氣極旺的一個數，古代只有皇帝能用。4是個堅定的防御數，比較穩。普通人選3、4、5就挺好。

那些極陰極陽的數都不要選，如果你具有雄才大略，能做大事，你就去選這些數；如果自己的氣勢鎮不住，有些數字你就要慎選。

●吃飯喝水也能害死人嗎？

人碰到好吃、好喝的東西，會有發自本能的一種天然屬性，他想要不停地吃、不停地喝。但這是放縱你的欲望，如果不加控制的話，那喝的得喝死，吃的得撐死。所以道家在禁欲和縱欲之間選了個中，叫節欲。

吃飯喝水都要講究節制和節奏。這個沒法兒量化，就是根據個人的身體情況來選擇，你的身體比你的意識更清楚。

很多人都說，不吃早飯有害健康，要得膽結石，等等，卻沒人想到是不是要問問那個人，早晨七點到九點的時候，你饑不饑？餓不餓？很多人頭天晚上吃撐了或者睡晚了，第二天早晨起來胃還是漲的，而且一刷牙就忍不住要干嘔、干噦，而這會如果再吃早餐，吃雞蛋、牛奶或其他陰寒難消化的東西，就等于吃毒藥。

現在都提倡多喝水，灌得人是一肚子水。有的人還不停地小便，說排毒呢，其實這么喝是要傷腎的。還有人長一臉水癍，都是水喝多了的原因。水是陰寒的東西，喝多了就會壞事兒。

●健康的應回避哪些事情？

做愛是不應該回避的事情，是很正常的。我們應該與“愉快”的心情享受它。

但也要注意“房事”是有節奏的，人的體質先天稟賦是不同，差異很大，因而人的腎精也是不一樣的。有的人第二天腿發軟，耳鳴，還會小腿肚子酸，撒尿滴滴答答收不住，或者出現腰酸、陰囊底下潮濕的狀況，甚至開始脫發。這就是身體發出的信號，說明房勞過度了。我們現在很多人不關注這些信號，但求速死，早早地把自己那點陰精消耗完了。

現在人都喜歡趁著酒勁兒去做愛。為什么要借著這個酒勁兒入房呢？一是因為酒能興奮肝的氣血；二是喝完酒以后感覺會稍微有點兒遲鈍和麻木，可以持續。

所以很多人就養成了習慣，先喝酒然后再做愛。但是問題也來了，這等于是在沒有知覺的情況下打開水龍頭，你的腎精流失了多少根本不知道，這是對人體傷害較大的。而且在這種情況下做愛生出來的孩子全是呆、傻、癡、苶的。

如果你覺得這一次比較愉快的話，下一次就會以更大的不愉快來作為代價。這是一種典型的透支！

●比吃任何靈藥都有效的兩種補腎方法

咬牙切齒——撒尿、排便功能與腎有關。小便的時候咬著牙別說話，大便時咬牙切齒，都是為了不漏腎氣。不論男女，都要養成這個習慣。好是上課、坐公交車、等電梯的時候，都試著咬牙切齒，補腎效果很好。

撮谷道——“撮谷道”，也叫“提肛”，就是有意識地把肛門那兒撮起來。

此兩種方法簡單易行，可以隨時隨地做，時時刻刻補腎。

真正的性感是什么樣的？

性感來自于任脈暢通，沖脈氣血旺。對于女人來講，任脈更重要，它由會陰經過陰道，然后沿著腹部正中線經過肚臍一直往上走，止于口唇下方的承漿穴。任脈還有分支，其環繞著口唇往上走到眼睛里面，進入腦子。所以看一個女人的任脈是否血氣充足，就要看她的嘴唇。有的女人嘴唇很豐滿，嬌艷欲滴，讓人覺得很性感，這說明她的生殖功能比較好，她有懷孕的基礎。如果一個女人的口唇比較干裂、蒼白，就說明她任脈不通，生育功能有問題。一個女人只有任脈通了，氣血才會充足，腎精也會足夠，這樣才具備了懷孕的條件，所以任脈必須要通。

沖脈跟跟女人的第二性征發育有直接的關系?，F在很多女性選擇豐胸隆乳，其實如果她們沖脈氣血足的話，根本就不用擔心第二性征的問題。除了散布到胸中，沖脈還會繼續往上走，它不是止于口唇，而是環繞在口唇周圍。男人每個月不來例假，因而不失血，所以沖脈氣血足，沖到臉上就長胡子了。其實女人如果閉經了，氣血不往下流，她也可能會長胡子。

●男人最該節約用“水”！精液里面就幾克蛋白質嗎？

還有人說，你說的不就是遺精嘛，現在很多科學家發現精液里面就幾克蛋白質而已，人遺幾次不會有事。沒錯，精液里面是蛋白質，但蛋白質跟蛋白質能一樣嗎？你知道鉆石是什么成分嗎？碳！我給你一塊石墨它也是碳，鉛筆也是碳。

你向女朋友求婚的時候，送她一塊碳，說你嫁給我，她會嫁你嗎？這就是科學家犯的毛病，都是碳，為什么價值不一樣？所以說，相同的物質有時也是不一樣的，你想把碳變成鉆石還必須高溫高壓賦予它特別的能量。制造精液消耗人的能量是巨大的，所以你損失了它也就等于損失了很多氣血和能量。

假設我們做這樣一個試驗，我吐內含蛋白質的吐沫，你射同樣是蛋白質的精液，我吐十口，你射一次，咱倆每天都這么做，你說誰頂得??？

人體的這個先天之水，就像地球上的石油一樣，它不是后天可以煉出來放進去的，而是天然就存在的，是幾世、幾十世累積下來的。懂得養生之道的人，不會按照這種自然規律，像大多數人一樣去走，他除了性能力保持比較長的時間以外，壽命、活躍程度也會比一般人長。

●戒煙真的很難嗎？

通過刺激陽溪穴，可以減少對煙的欲望。這個穴位很好找，就是把大拇指一翹，大拇指的根部就會出現兩個肌腱，他們形成的那個“坑”就是陽溪穴。想自個兒戒煙，或幫老公(老婆)戒煙，就天天替他(她)揉揉這兒，可以增補肺氣。

●你想要現在的人生嗎？

當今社會，多數人都覺得，有份工作不失業，供套房子，然后娶個媳婦兒，生個孩子，把孩子撫養成人，自個兒能正常拿到退休金，生個病也別拖累孩子，這樣就行了。

讀《黃帝內經》，天真而活，過自己的幸福人生。

●真正的成功是什么樣的？

以前的成功是你真正地明白了世界真理的成功，現代的成功境界低很多??！充其量就是有一點錢而已，有一點合法的錢就算是成功人士。道家的成功叫返璞歸真。它把那些苛罰自己、雕琢自己的東西都看得極為兇殘，它以保存自己的純真天性為追求目標的。

如果你想健康養生，想得到真正的成功，就要識別出誰在煽你的情，誰讓你欲火焚身。很多人在大病快死，或者鋃鐺入獄的時候，才知道自己追求的東西是那么奇怪，那么不切實際，才終于明白自己當時熱血沸騰地追求那些東西，其實是一種病態。

●把每一秒過好，你這一輩子就能過得很好

想身心健康，活得愉快一些，就把過去和將來的東西都放一放，認真面對現在的生活。吃飯的時候就認真吃飯，想著，這飯做得多好啊，它是怎么做的，應該再加點什么調料呢?？墒呛芏嗳司拖肫鸪赃@些東西的時候被他媽打過，一下子勾起痛苦的回憶，結果這頓飯就吃得噎得慌。或者很多人吃飯的時候老在談生意，實際上就是談未來，沒有好好地享受眼前這一口米飯。

大家該吃飯的時候認真吃好這口米飯，該去洗澡的時候，認真洗好自己的澡。你吃飯、洗澡的時候，就不要想未來、想過去，而要認真看看現在這一秒鐘到底怎么樣。其實道家聰明的地方就在于，如果我們把每一秒都能夠過得還不錯，那這輩子就活得不錯了。

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