《我想要個孩子——中醫(yī)師的備孕指導(dǎo)》共有三篇內(nèi)含十個章節(jié)。上篇為受孕篇,介紹有關(guān)受孕的中西醫(yī)知識,其中一章為"受孕困難",詳述如"黃體功能不足"、"多囊卵巢綜合征"等導(dǎo)致不孕的常見病。中篇為孕期篇,介紹孕期保健,特別是如何用中醫(yī)藥知識來安胎、保胎。下篇為產(chǎn)后篇,向讀者介紹如何產(chǎn)后修身及產(chǎn)后不適的相關(guān)病癥的治療。
黃梅芳醫(yī)師,1987年中國首批中醫(yī)針灸醫(yī)學(xué)士,畢業(yè)后前往江西中醫(yī)學(xué)院擔(dān)任講師。
1994年移居香港,于臨床行醫(yī)之際,亦參與香港中醫(yī)學(xué)會、香港大學(xué)專業(yè)進(jìn)修學(xué)院、香港養(yǎng)生學(xué)會的中醫(yī)課程教授。
2000年擔(dān)任香港中文大學(xué)中醫(yī)中藥研究所針灸研究主任,投入于香港的中西醫(yī)結(jié)合研究,參與探討中醫(yī)針灸現(xiàn)展之道。2004年取得醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。
2005年轉(zhuǎn)投于香港大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院,其后出任與其合作機(jī)構(gòu)香港防癆會暨香港大學(xué)中醫(yī)臨床教研中心的主管及高級中醫(yī)師(醫(yī)院管理局第四間中醫(yī)診所)。
20年來致力于中醫(yī)針灸臨床、教學(xué)、科研和管理工作,近年創(chuàng)立的"精氣神體質(zhì)維護(hù)方",在改變現(xiàn)代都市人健康生態(tài)方面產(chǎn)生重要影響,推動了中醫(yī)學(xué)的現(xiàn)代化發(fā)展。
上篇受孕中醫(yī)促生育,迎接新生命
及時章孕前準(zhǔn)備
受孕認(rèn)知
孕前調(diào)理
優(yōu)生行動
第二章自然受孕
受孕佳期
怡情易孕
食物促孕
運(yùn)動促孕
暖宮促孕
生男育女
中醫(yī)體質(zhì)分類
第三章受孕困難
內(nèi)分泌問題
卵巢早衰(POF)
黃體功能不足
多囊卵巢綜合征(POF)
高泌乳素血、癥(Hyperpro lactinemia,HPRL)
輸卵管問題(盆腔炎)
子宮內(nèi)膜異位癥
生殖器官腫瘤(卵巢瘤,子宮瘤)
男士性功能障礙
精子品質(zhì)欠佳(弱精,少精)
肥胖問題(影響生殖內(nèi)分泌)
情緒問題(抑郁癥,焦慮癥)
不明原因(或免疫因素)
第四章人工受孕(IUI,IVF)
發(fā)展研究,存在問題
應(yīng)用情況,案例分析
中西醫(yī)協(xié)作,注意事項(xiàng)
中篇孕期孕期保健好,生產(chǎn)順暢保
第五章安胎,保胎
預(yù)防流產(chǎn),小產(chǎn)
治控流產(chǎn),小產(chǎn)
第六章養(yǎng)胎及胎教
養(yǎng)胎
胎教
第七章孕期不適
妊娠惡租(惡心,嘔吐)
胎弱癥
心煩不寐
腰酸腳腫
下篇:產(chǎn)后產(chǎn)后慎調(diào)養(yǎng),重建體質(zhì)更健康
第八章產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)(坐月子)
第九章產(chǎn)后修身
第十章產(chǎn)后不適
惡露不凈或不下
產(chǎn)后腰痛
小便失禁(尿漏癥)
產(chǎn)后抑郁
缺乳(奶水不足)及回乳
防治"月內(nèi)風(fēng)"
附中醫(yī)育兒法寶
中醫(yī)調(diào)護(hù)必備
后記保護(hù)生育力——保健體質(zhì),保持生殖健康
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