本書將第二胎孕前的疑問、孕期的關
注點、分娩時會遇到的問題以及產后恢復的難點進行總結,并嘗試給出建議。除了已經并不陌生的孕產常識,對女性身體的愛護、健康習
慣的養成、預防為主的思想將貫穿全書始終。
作者常年致力于計生工作和婦產科臨床工作,在本書的編寫過程中謹小慎微,幾易其稿,希冀通過有限的篇幅傳遞給讀者有用的信息。小編在編輯中就學到了很多有用的知識,完善了生二胎的知識儲備,小編可以負責任地說,這本書不堆砌理論、不空談,內容科學實用,是希望生育二胎的家庭的必備圖書。
劉瑩,青島市人口和計劃生育醫院業務副院長,醫學碩士, 主任醫師,青島市醫學院碩士生導師
及時篇?關于二胎,你想知道的
生二胎有什么好處?
幫你維持卵巢年輕 / 16
幫你提高免疫力 / 16
幫你預防乳腺疾病 / 17
幫你預防卵巢癌 / 17
幫你保持子宮健康 / 17
幫你改善月經不調 / 17
帶來強健骨骼的機會 / 18
利于孩子性格形成 / 18
幫孩子減輕家庭壓力 / 18
生二胎前,審視自己的身體
及時胎產后,身體有什么變化? / 19
及時胎產后,體重為何居高不下? / 20
你的子宮脫垂了嗎? / 21
宮頸內口松弛怎么辦? / 21
預防性地做宮頸環扎術 / 22
產后惱人問題,盆底肌來搞定 / 22
二胎孕前要治好哪些病? / 23
保護好輸卵管 / 24
卵巢早衰是為什么? / 25
月經也能提示卵巢早衰 / 27
卵巢早衰須調理 / 27
怎么保持卵巢年輕? / 28
保養卵巢,食補好 / 29
卵巢囊腫的信號 / 30
"多囊"怎么調理? / 31
甲狀腺也會影響你懷二胎 / 32
什么情況下需要檢查甲狀腺? / 32
你有"隱形"炎癥嗎? / 32
什么時候生二胎?
順產后多久可以懷二胎? / 33
剖宮產后多久可以懷二胎? / 33
及時胎早產,多久可以懷二胎? / 33
流產后,多久可以懷二胎? / 34
停止服藥后,多久可以懷二胎? / 34
暫不要二胎,記得用可逆避孕法 / 34
避孕失敗了,可以要寶寶嗎?
這些情況下,避孕失敗不影響寶寶 / 35
吃口服避孕藥時懷孕怎么辦? / 35
吃緊急避孕藥后懷孕怎么辦? / 36
使用節育器時懷孕怎么辦? / 36
使用殺精劑后懷孕怎么辦? / 36
及時胎產后避孕了,怎么安全復孕?
怎樣停用屏障避孕法? / 37
停用口服避孕藥后多久能懷孕? / 37
怎樣停用避孕針? / 38
取出皮下埋植劑后多久能懷孕? / 38
停用避孕貼片后多久能懷孕? / 38
停用陰道藥環后多久能懷孕? / 39
取出節育器后多久能懷孕? / 39
輸卵管復通術有多大效果? / 39
輸卵管復通術適合你嗎? / 40
做輸卵管復通術要注意什么? / 40
男性結扎后,并不影響生育功能 / 41
哪些情況會影響輸精管吻合術效果? / 41
二胎懷孕有什么不同?
二胎懷孕的身體變化 / 42
二胎還有早孕反應嗎? / 43
及時胎有出生缺陷,會影響第二胎嗎? / 43
及時胎時血糖異常,這次也會嗎? / 44
二胎更易發生前置胎盤 / 44
二胎更易發生宮外孕 / 45
怎樣預防二胎宮外孕? / 45
頭胎剖宮產,留意剖宮產疤痕妊娠 / 46
第二胎更要當心流產 / 47
怎么預防第二胎流產? / 47
頭胎剖宮產,這次要預防子宮破裂 / 48
怎么判斷子宮破裂的風險? / 48
怎樣預防子宮破裂? / 48
二胎更易發生母兒血型不合/ 49
二胎孕期更易靜脈曲張 / 50
頭胎妊娠紋還未消,二胎時怎么補救? / 50
二胎產后,宮縮更痛 / 51
二胎產后,子宮復舊要更久 / 51
二胎產后,護理要更用心 / 52
二胎生產,你有什么困惑?
及時胎早產,二胎也會嗎? / 53
及時胎剖宮產,是否二胎也要剖? / 54
及時胎剖宮產,二胎能順產嗎? / 55
剖宮產后,怎么判斷能否順產? / 55
及時胎剖宮產,二胎順產有什么好處? / 56
及時胎剖宮產,二胎順產要注意什么? / 56
二胎產程與及時胎一樣嗎? / 57
二胎生得更快嗎? / 57
二胎和一胎的分娩過程有何不同 / 58
順產和剖宮產的恢復有什么不同? / 59
剖宮產對身材影響更小嗎? / 60
順產會使陰道松弛嗎? / 60
大齡媽咪生二胎,應注意什么? / 61
第二篇?二胎孕前準備
胎孕前檢查
生二胎還要做孕前檢查嗎? / 66
孕前要給重要器官做檢查 / 66
孕前要給生殖系統做檢查 / 67
你的輸卵管通暢嗎?/ 67
月經不調要做生殖內分泌檢查 / 67
大齡媽咪性激素六項不可少哦 / 68
篩查導致寶寶畸形的病原體 / 68
優生四項孕前做更安全 / 68
男方也要進行孕前檢查嗎? / 69
孕前檢查什么時候做? / 69
孕前檢查小細節,男女有不同 / 69
孕前檢查可以照X光嗎? / 70
第二胎孕前還要注射疫苗嗎? / 70
注射疫苗需要注意什么呢? / 71
二胎備孕的身體調整
大齡生二胎,先調整身體狀態 / 72
月經不調會削減受孕能力哦 / 73
多少脂肪最適合懷孕? / 74
備孕從凈化身體內環境開始 / 74
婦科炎癥會造成不孕/ 76
陰道炎也會影響你懷孕哦 / 76
怎么預防各類陰道炎? / 77
懷孕前為什么要看牙?/ 78
孕期牙周病影響寶寶健康 / 79
孕前就打理好口腔問題 / 79
孕前就開始預防靜脈曲張 / 79
孕前就開始預防痔瘡 / 80
懷孕能養寵物嗎? / 80
繼續養寵物,怎么養才安全? / 81
為什么孕前就要補充葉酸? / 82
準爸爸也要提前3個月補充葉酸 / 82
孕前食補葉酸更安全 / 83
過敏體質女性備孕需要補充哪種維生素? / 84
備孕時怎么安排飲食?/ 84
哪些食物提高精子活力?/ 85
哪些食物提高卵子活力? / 85
準備再次當爸爸,男性要注意什么? / 86
備孕時,準爸媽都要調整作息 / 87
備孕時,準爸媽都要遠離輻射 / 87
備孕時,什么樣的工作不安全? / 88
受孕的時間,你把握好了嗎?
一年中,受孕有季節嗎? / 89
24小時中,受孕有時間嗎? / 89
排卵期受孕最容易 / 89
怎樣推算排卵期? / 90
細心的你,怎樣發現排卵期? / 90
什么是假排卵? / 92
什么是額外排卵? / 92
排卵期一定會懷孕嗎? / 93
月經不規律,怎樣確定排卵期? / 93
B超監測排卵最 / 93
監測排卵怎么做B超? / 94
怎么測基礎體溫? / 94
體溫和排卵有什么關系? / 94
體溫告訴你有無排卵 / 95
體溫告訴你哪天排卵 / 95
黃體酮值告訴你有無排卵 / 95
排卵試紙幫你監測排卵 / 96
宮頸黏液幫你預測排卵期 / 96
第二胎懷上了嗎?
何時該懷疑自己懷孕了? / 97
怎么確定自己懷孕了? / 97
發現懷孕前,吃過藥怎么辦? / 98
發現懷孕前,照了X光怎么辦? / 98
二胎助孕怎么做? / 99
精液檢查怎樣更? / 99
媽咪可做的檢查有哪些? / 99
什么是抗精子抗體?/ 101
抗精子抗體陽性怎么辦? / 102
放松心情,二寶很快就來了 / 102
助孕時怎么算末次月經和預產期?/ 103
試管嬰兒適合什么情況?/ 103
試管嬰兒的過程 / 103
試管嬰兒也能避免染色體異常 / 104
胚胎移植前的小細節 / 104
胚胎移植后的小細節 / 105
人工授精適合哪些情況? / 105
人工授精的負面影響/ 106
什么是配子輸卵管內移植? / 106
第三篇?安心度過二胎孕期
懷孕后及時件事
孕早期排除不安因素 / 108
大齡媽咪需關注胚胎心跳 / 108
怎么應對宮外孕? / 109
多胞胎不好嗎? / 110
確保懷著健康的寶寶
哪些情況要當心寶寶異常? / 111
怎樣查出寶寶異常? / 112
查出寶寶異常的方法有哪些? / 112
為什么要做超聲檢查? / 115
B超和彩超哪種好? / 115
孕期超聲檢查何時做? / 116
孕期超聲檢查小細節 / 118
超聲波會影響寶寶嗎? / 118
超聲檢查能發現所有問題嗎? / 119
產檢——孕期定心丸
為什么要定期產檢? / 120
產檢都做哪些檢查? / 120
給你一張產檢時間表 / 122
大齡媽咪產檢注意什么? / 122
早產可以檢查出來嗎? / 122
查出乙肝表面抗原陽性怎么辦? / 123
什么時候開始數胎動? / 124
胎動也有規律哦 / 124
胎動多少次算正常? / 125
怎樣發現異常胎動? / 125
怎樣自計胎動? / 126
胎心多少次算正常? / 127
怎樣聽胎心? / 127
跟流產說不
什么是習慣性流產? / 128
流產容易復發 / 128
流產是因為缺黃體酮嗎? / 128
流產的原因是什么? / 129
怎么辨別先兆流產? / 131
出血了就要保胎嗎? / 132
沒出血也不腹痛,為什么也要保胎? / 133
不要陷入保胎誤區哦 / 133
什么是生化妊娠? / 134
生化妊娠怎么辦? / 134
什么是過期流產? / 134
過期流產的表現是什么? / 135
過期流產是什么原因導致的? / 135
懷疑是過期流產怎么辦? / 135
遠離孕期不適與疾病
孕早期別輕視發熱哦 / 136
二胎沒有早孕反應,正常嗎? / 137
孕早期為什么腹痛? / 137
孕中期為什么腹痛? / 138
孕末期為什么腹痛? / 138
哪些腹痛不是因為懷孕? / 139
頭胎剖宮產,要注意什么? / 140
有了前置胎盤怎么辦? / 140
孕期發現卵巢囊腫怎么辦? / 141
心臟病媽咪怎么照顧自己? / 142
糖媽咪有什么風險? / 143
糖媽咪也會生出糖寶寶 / 143
怎樣算是妊娠期糖尿病? / 144
妊娠期糖尿病怎么辦? / 144
糖媽咪怎么吃? / 144
腿抽筋是缺鈣嗎? / 145
孕期怎樣預防牙病? / 146
孕期牙病能治療嗎? / 146
孕期怎么安全用藥? / 147
懷二胎時肚皮也會癢嗎? / 147
靜脈曲張怎么辦? / 148
痔瘡發作了怎么辦? / 148
疲勞太久要檢查 / 149
骨盆痛怎么辦? / 149
呼吸困難怎么辦? / 150
寶寶臀位怎么辦? / 150
第二胎更易變橫位 / 151
寶寶橫位怎么辦? / 151
頭位也會難產嗎? / 151
怎么預防頭位難產? / 152
胎膜早破很危險 / 152
怎么辨別尿液和羊水? / 152
胎膜破了怎么辦? / 153
怎么預防胎膜早破? / 153
過了預產期,不一定不正常 / 154
過期妊娠對寶寶的危害 / 154
過了預產期不生怎么辦? / 154
用營養給孕期添活力
孕1~3月主打營養素 / 155
孕4~6月主打營養素 / 157
孕7~10月主打營養素 / 158
營養素補充別過量哦 / 159
吃魚降低早產概率 / 160
接近預產期怎么吃? / 160
產前吃這些,為分娩加油 / 161
不長無用的體重
寶寶在長還是你在長? / 163
孕期需要長胖多少? / 164
孕期增重也要有節奏 / 164
飲食有節,孕期更健康 / 165
吃太多對寶寶并不好 / 165
肥胖讓分娩變困難 / 165
孕早期不需吃太多 / 166
孕早期每天這樣吃 / 166
孕中末期增重有方 / 166
孕中末期每天這樣吃 / 167
留意食物的熱量 / 168
做個矯健孕媽咪
孕期運動好處多 / 169
適當運動利于寶寶發育 / 169
什么情況下不能運動? / 170
孕期運動要注意什么? / 170
孕早期怎樣做運動? / 170
孕中期可以多運動 / 171
盆底肌鍛煉好處多 / 172
小動作讓分娩更順利 / 172
孕末期運動要適度哦 / 173
兼顧身體護理,孕期也精致
這樣對付妊娠紋 / 174
孕期護理讓乳房更 / 175
不同孕期怎么護理乳房? / 176
護理乳房的步驟和手法 / 177
佩戴孕婦文胸要注意什么? / 178
第四篇?安然度過二胎分娩期
二胎分娩,有備而來
二胎產兆中,宮縮最特殊 / 180
怎么分辨真假宮縮? / 180
宮縮前就見紅 / 181
破水了,盡快去醫院 / 181
第二胎生得更快 / 182
待產時突發狀況怎么辦? / 182
第二胎容易急產嗎? / 183
哪些孕媽咪容易急產? / 183
急產對寶寶有什么影響? / 183
打算剖宮產也可能急產 / 184
急產了怎么辦? / 184
怎么預防急產? / 185
什么時候要催生? / 185
用什么催生? / 185
催生有講究 / 185
羊水栓塞是怎么回事? / 186
第二胎羊水栓塞風險更高嗎? / 186
怎么預防羊水栓塞? / 187
怎么預防產后出血? / 188
乙肝必須剖宮產嗎? / 188
正確用力和呼吸,分娩更順利
產程不同階段,你用對力了嗎? / 189
分娩痛從何而來? / 190
分娩痛有功勞 / 191
正確呼吸,減輕分娩痛 / 192
產科方法來幫忙
產鉗聽起來挺嚇人 / 193
胎頭吸引術安全嗎? / 193
會陰側切,是傷害還是保護? / 194
剖宮產怎么麻醉? / 195
剖宮產麻醉安全嗎? / 195
剖宮產怎么縫合? / 195
無痛分娩是怎么回事? / 196
無痛分娩安全嗎? / 196
第五篇?二胎產后,讓自己恢復如初
產后24小時,恢復已經開始了
留意陰道壁血腫 / 198
及時排尿,促進產后恢復 / 198
順產后怎么恢復進食? / 199
剖宮產后怎么恢復進食? / 199
什么時候開始活動? / 200
順產后怎么幫助會陰恢復? / 200
剖宮產后怎么護理? / 202
早點喚醒盆底肌 / 203
腹式呼吸,幫你恢復活力 / 203
心臟病媽咪產后注意什么? / 203
高血壓媽咪產后怎么護理? / 204
上一次生產落下的毛病 / 205
這一次,坐個好月子
注重細節,讓休息更有效 / 206
坐月子可以洗澡 / 206
產后什么時候洗澡? / 206
產后洗澡要注意什么? / 207
月子里刷牙有講究 / 207
產后四周,有目標地攝取飲食 / 208
哪些食物幫助產后恢復? / 209
哪些食物影響產后恢復? / 210
生化湯,你喝對了嗎? / 211
簡單食療調理產后血虛 / 211
產后進補要注意什么? / 212
產后糖尿病會自愈嗎? / 212
乙肝媽咪可以哺乳嗎? / 213
二胎時乳頭還會皸裂嗎? / 214
怎么預防乳頭皸裂? / 214
乳頭皸裂時怎么哺乳? / 215
正確護理,遠離乳腺炎 / 216
產褥感染別輕視 / 217
怎么預防產褥感染? / 217
產褥感染了怎么辦? / 218
晚期產后出血怎么辦? / 218
二胎產后,恢復更需用心
宮縮更疼,不可怕 / 219
別讓子宮復舊不良 / 219
這樣做幫助子宮復舊 / 221
坐浴蒸出健康活力 / 222
二胎產后,怎么恢復陰道彈性? / 223
陰道緊縮術適合你嗎? / 224
側切后,性生活受影響嗎? / 224
陰道損傷,性交痛怎么辦? / 225
注意預防子宮脫垂 / 225
剖宮產后,留意子宮內膜異位癥 / 225
產后腹直肌分離不罕見 / 225
怎么應對產后腹直肌分離? / 226
遠離產后尿失禁 / 226
別讓乳房下垂 / 227
飲食調理,修補妊娠紋 / 228
蛋清也是消紋利器 / 228
修復妊娠紋的醫學手段 / 229
繼續關注孕期并發癥 / 229
產后檢查,掃除恢復隱患 / 230
產后怎么做檢查? / 230
丟掉多余脂肪,重拾輕盈
為什么二胎更難瘦? / 233
產后你會輕多少? / 233
產后減重的正確節奏 / 234
節食并不利于瘦 / 234
產后怎么把握食量? / 234
低油并非不吃油 / 235
做做產后脫脂餐 / 235
產后養生消脂茶 / 236
哺乳促進脂肪消耗 / 237
沒時間運動?哄寶寶也能瘦 / 237
抓住重塑體形的時機
產后體形為什么難復原? / 239
重塑骨盆就是重塑體形 / 239
對骨盆進行恢復和矯正 / 240
什么時候可以運動? / 241
適合產后做的運動有哪些? / 241
保護身體,做好產后避孕
產后多久恢復性生活? / 242
產后多久恢復月經? / 243
月經恢復前也會懷孕 / 243
哺乳期怎么安全避孕? / 243
哺乳期不要服用避孕藥 / 244
附錄?可以生二胎的情況、申請辦法
什么情況可以生二胎?
哪些家庭可以生二胎? /246
"二胎"其實是"二孩" /247
雙胞胎家庭不能生二胎 /248
第二胎生了雙胞胎可以嗎? /248
"獨生子女"的意思你真的明白嗎 /248
為什么"獨生子女證"沒有用? /249
怎么證明自己是獨生子女? /249
怎么辦理"獨生子女情況證明"? /250
怎么申請生二胎?
什么時候可以申請? /251
二胎懷孕前,先辦生育證 /251
怎么申請生二胎? /252
單獨怎么申請生二胎? /252
雙獨怎么申請生二胎? /253
再婚怎樣才能生二胎? /253
再婚怎么申請生二胎? /254
二胎有產假嗎? /255
二胎產假有補貼嗎? /255
哪些家庭可以生二胎?
現在各個地區都陸續開始推行適合自己區域的生二胎新政策了。生二胎新政策新在哪里呢?主要新在生二胎條件和申請生二胎條件的放寬上。根據法律和法規的規定,如果你的家庭符合當地生二胎的條件,那么經過申請和批準,就可以再生育一個寶寶了。但不同地區的具體政策也會有所不同,你需要提前向當地計劃生育部門進行咨詢,以確定自己是否符合生二胎的條件,并備齊各種材料哦!
目前,從各地政策參考看來,主要是具有這些情況的家庭可以再生育一個孩子:
1.夫妻中的一方是二等乙級以上因公致殘的軍人、武裝警察、公安民警、見義勇為人員,或者一方是烈士,可以再生育一個孩子。
2.夫妻中的一方是五級以上的因公(工)致殘人員,并且你們只生育了一個孩子,可以再生育一個孩子。
3.夫妻中的一方從事井下作業,連續五年以上,現在依然從事井下作業,只有一個女孩的,可以再生育一個孩子。
4.對于礦工漁民等特殊職業,他們的工作充滿艱辛,甚至有生命危險,多個省份的人口與計劃生育條例尊重了這些特殊職業人群的生育意愿,允許其家庭再生育一個孩子。
5.夫妻雙方中有一方是獨生子女,只有一個孩子的,可以再生育一個孩子。
6.夫妻雙方或一方是農村居民,并且你們只生育過一個女孩,可以再生育一個孩子。
7.夫妻只有一個孩子,經病殘兒醫學鑒定機構鑒定,孩子為嚴重的非遺傳性殘疾,目前無法治療,或即使經過系統治療,也不能成長為正常勞動力或將嚴重影響婚配的,可以再生育一個孩子。
8.男方入贅并贍養老人的家庭,可以再生育一個孩子。該政策普遍適用于農村夫妻,但各地政策在細節上會有所不同。
9.在少數民族聚居地區,依據少數民族分布的特征,制定了特色的生育調節規定。如黑龍江規定夫妻雙方均為全國一千萬以下人口的少數民族,以及夫妻一方為鄂倫春、鄂溫克、赫哲、達斡爾、柯爾克孜族的,依法生育一個子女后,可以再生育一胎子女,但生育間隔不得少于四年。
10.對于歸國華僑、港澳臺同胞,夫妻一方是外國公民的情況,國家均有一些單獨規定。比如夫妻雙方都是歸國華僑或回本省定居的港、澳、臺同胞,身邊只有一個子女的,可以申請生育第二個子女。 ……
圖書質量很好,無異味,正版。物流速度也相當快,很愉快的購物。
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書買了送人,不好評價.
書已收到,書質不錯,包裝和物流也很好,滿意。
萬象送貨慢,還不按約定時間送,我寫了刷卡,他不帶pos機。說好的時間點總是變卦了也不通知。反正是不會做人。
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當當的價格還是很劃算的,質量很好,而且大多數書都是獨立包裝的。回來就看的書。
名家名作,這本書內容非常精彩,圖文并茂,故事非常生動,可謂篇篇珠璣。另外印刷質量也非常好,是不可多得的一本好書,我很喜歡。非常超值的一次購物經驗。希望更多的人能看到這本書。
準備生二胎,但一直很猶豫。本書很實用。給我好多啟發。
買這本書時已經懷孕了,所以這本書的作用不是很大!
很實用,對要生二胎的媽媽們,絕對是本值得推薦的書
對于生二胎的一系列問題都一一列舉,如辦理相關手續,身體檢查,心里輔導等等,都有細致的講解,不錯哦!
很棒的二胎百科全書,幾乎覆蓋了可能遇到的各種問題,強烈推薦!
不管生不生,都要了解相關知識,怎樣通過二次生育來養護身體機能,萬一哪天真懷上了呢!
青島本土的專家寫的書,拿到后周圍幾個朋友爭相閱讀,感覺很有幫助。
二胎胚胎停育后 買了2本書 這本略微粗糙 沒有另一本非非媽媽的那本好
么辨別尿液和10羊水?胎膜破了怎么辦?怎么預防胎膜早Y破?過了預產D期,不一定不正常過期妊娠對寶寶的危害過了生二胎,你準備
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