本書介紹了孕前準備、孕期保健、孕期胎教、孕期營養、孕期注意事項和分娩常識等知識，對準媽媽們進行科學的指導。針對孕產過程中可能遇到的實際問題提出正確的解決方法。讓準媽媽們輕松度過孕產期，孕育健康聰明的寶寶。
盧立芹 女，49歲。山東省臨沂市交通醫院醫務處主任。曾在臨沂市交通醫院從事婦產科、外科、彩超等工作20余年，擅長各種婦產科常見病、多發病的超聲診斷。
及時章 優生優育與遺傳 健康聰明的寶寶從優生知識的準備開始 把優生的觀念提前到擇偶 禁止近親結婚 近親的范圍 婚前檢查不能省 女性婚檢都需要查什么 男性婚前檢查的內容 遺傳病咨詢不是趕時髦 遺傳病的特點 遺傳病的預防 不宜生育的遺傳病 心臟病病人可以生育嗎 精神病人能不能生育 癲癇病人能不能生育 癲癇病人懷孕與用藥 甲狀腺疾病不利優生 糖尿病患者可以妊娠生育嗎 肝臟疾病患者能懷孕嗎 腎臟疾病患者能懷孕嗎 結核病人不宜懷孕 高血壓患者能懷孕嗎 陰道炎對胎兒的影響 性病患者能懷孕嗎 性病對優生的危害第二章 懷孕前的準備與禁忌 女性生育年齡 高齡產婦為什么易生癡呆兒和畸形兒 男性生育年齡 孕前的心理準備 孕前的物質準備 孕前營養的重要性 孕前應補充的營養素 不可忽視的男性孕前營養飲食 孕前的其他準備 孕前忌吸煙 孕前忌飲酒 孕前忌 孕前使用藥品要謹滇 孕前少接觸有輻射的電器 受孕季節 測量基礎體溫 婚前檢查是優生的重要保障 高質量性生活孕育"高質量"寶寶 婚育的年齡 懷孕的季節和月份 精心選擇懷孕的時機 易受孕期的推算 孕前要合理補充營養 孕前鍛煉益處多……第三章 怎樣知道自己懷孕了第四章 懷孕1～10個月第五章 怎樣進行胎教第六章 孕婦保健常識第七章 孕婦的飲食營養第八章 孕婦心理與環境對胎兒的影響第九章 孕期起居生活指南第十章 流產與早產常識第十—章 孕期疾病預防與用藥常識第十二章 臨產前的準備第十三章 分娩 第十四章 產看基本知識
