日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

及時章關(guān)于懷孕的那些事兒

懷孕，是一個非常奇妙的過程。燭臺紅酒，散發(fā)著玫瑰花香氣的夜晚，男人、女人，享受著溫馨、暢快淋漓的愛，一個個細小如塵的精子，爭先恐后、頑強拼搏……最終，一個精子成功進入卵子，新的生命開始孕育。而這一切，都需要很多條件……

了解精子

你不知道的小秘密

精子產(chǎn)生于睪丸中。進入子宮頸的精子2～3個小時后到達卵子所在地——輸卵管。遇到了卵子的精子用力沖破卵子的外殼，頭部進入卵子。當精子進入次級卵母細胞透明帶時，標志著受孕過程的開始。當精原核和卵原核的染色體融合在一起時，表明受孕過程的完結(jié)。

精子的構(gòu)造

1.精子頂體內(nèi)含有透明質(zhì)酸酶等酵母物質(zhì)，受精時起著融化卵子周圍壁膜，并鉆孔而入的作用。

2.頭部包含男性的一半遺傳基因，且?guī)в袇^(qū)分性別的染色體。

3.軀干部是儲存為和卵子相遇而游動時所需能量的部位。

4.尾部由許多纖維質(zhì)復(fù)雜地排列而成，有助于與卵子相遇結(jié)合的精子的游動。

備孕爸爸如何保護好精子

備孕爸爸應(yīng)避免穿過緊的褲子、長時間駕車、將筆記本長時間放在雙腿上使用，以及長時間進行熱水浴，這些都會導(dǎo)致陰囊的溫度升高而影響精子質(zhì)量。另外，備孕爸爸要保持良好的情緒狀態(tài)，因為長期的壓力和疲憊等可使機體的內(nèi)分泌功能紊亂，影響睪丸產(chǎn)生精子的質(zhì)量。

溫馨小屋：如何提高精子質(zhì)量

如果不是機能障礙所致，備孕爸爸在日常生活中多吃下列食物將有助于提高精子質(zhì)量：首先是鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛等，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮等。這些食物中含有精子蛋白的主要成分，有促進精子質(zhì)量，提高精子運動能力的作用。

精子的準備

精子就像一個個跳動的音符，可愛至極，它是由精原細胞成長分裂而來。精子在附睪中生存1116天，并在此段時間發(fā)育成熟，提升活力，做好射精前的所有準備。

男性吸煙、飲酒不利于優(yōu)生

對于男性來說，煙、酒會使精子質(zhì)量下降，使精子發(fā)生形態(tài)和活動度的改變，甚至?xí)⑺谰樱瑥亩绊懯茉泻团咛グl(fā)育，增加智力低下和畸形兒的發(fā)生率。

了解卵子

你不知道的小秘密

卵子生活在卵巢中，其內(nèi)部聚集了幾千個尚未成熟為卵子的卵泡。當未成熟的卵泡發(fā)育為成熟的卵泡時，會產(chǎn)生一個卵子，這一過程就是排卵。隨后，卵子會被吸入輸卵管。其實成年女性每個月發(fā)育成熟的卵泡并不只有一個，只是一般情況下只有一個通過排卵成為卵子，卵子可存活24～48小時。

如果一個卵子排出后在48小時內(nèi)由于多種原因不能與精子形成受精卵，就會失去這次受精的機會。排卵在兩側(cè)卵巢交替進行，一個健康女性，一生大約可以排卵400～500次。

如何通過飲食提高卵子的質(zhì)量

如果不是機能障礙所致，備孕媽媽在日常生活中多吃下列食物將有助于提高卵子質(zhì)量：黑豆、豆?jié){、水魚湯、動物血、鮮蔬果汁、海藻類、韭菜、豆芽、胡蘿卜、洋蔥、燕麥、菠菜、卷心菜等。

卵子的"自白"

我生活在每位健康女性的卵巢中，從外表來看，我是一個可愛的"球"，在最外面，有一

個卵黃膜緊緊包裹著我。

溫馨小屋：女性的年齡決定卵子的質(zhì)量

卵子質(zhì)量會隨著女性年齡的增長而下降，女性年齡越大，受精的那一顆卵子健康風(fēng)險也越大，先天畸形兒概率也越高。因此女性生育年齡是2330歲。

豆?jié){有利于調(diào)控雌激素

女性體內(nèi)的雌激素有一個重要的作用就是為精子的進入創(chuàng)造條件，因此，雌激素多了或少了都

不行。食用豆?jié){，可以將女性體內(nèi)的雌激素保持在一個合理的水平。

關(guān)注孕激素

卵巢黃體分泌黃體酮，黃體酮是一種天然孕激素，是順利懷孕必不可少的，因此，孕前要了解自身黃體酮的情況，可去醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

了解子宮

你不知道的小秘密

根據(jù)近期醫(yī)學(xué)研究成果，提出子宮是女人的第六臟器，也就是說女人有六臟六腑。子宮除了有生育功能外，還有不可替代的內(nèi)分泌功能和免疫功能。所以說子宮對女性的健康有一定的影響。

流產(chǎn)易造成不孕

女性在進入到生育期后，子宮的各種問題也會接踵而至，因此，面臨生育，對于子宮的呵護要更加細致入微。在生育期，要格外注意不要讓流產(chǎn)給子宮帶來傷害，尤其是流產(chǎn)次數(shù)多或者兩次流產(chǎn)的時間間隔很短，都會增加子宮內(nèi)感染的概率，影響受孕。要知道，子宮的環(huán)境決定了胎兒發(fā)育生長的環(huán)境，一定不容忽視。

子宮內(nèi)膜為受精卵著床做準備

受精卵經(jīng)過發(fā)育最終變成胚泡，隨后進入子宮內(nèi)膜進一步發(fā)育成長。想要保障受精卵健康發(fā)育成長，除了要求胚胎具有很強的生存能力外，還要求子宮內(nèi)膜可提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)。

溫馨小屋：如何呵護子宮

好孕優(yōu)生，離不開健康的子宮。所以，備孕媽媽在平時應(yīng)該注意呵護自己的子宮，以免子宮遭遇多重疾病。備孕媽媽想要呵護好自己的子宮，這幾件事情好避免出現(xiàn)：經(jīng)常做人工流產(chǎn)；性生活紊亂；有不潔性生活；忽視產(chǎn)前檢查；濫用催生藥。

子宮的位置

現(xiàn)在，請閉上眼睛，在腦中想象一個畫面：子宮位于骨盆腔中間，其前方為膀胱，后方為直

腸；下方為窄小、呈圓柱體的子宮頸；上方為較寬的子宮體；子宮體最上端為子宮底，其兩端分

別為子宮角，和輸卵管相連通。這就是子宮的具體位置所在。

子宮最愛的食物

你知道嗎？子宮最愛的食物是葉酸、高鈣食物和維生素含量高的食物。孕前補充葉酸是眾人皆知的；高鈣食物可以緩解子宮疾病的病癥；富含維生素的食物，尤其是富含維生素C和維生素E的食物可以降低子宮患病的概率。

了解生殖器官

你不知道的小秘密

男性生殖器官有兩部分：內(nèi)生殖器、外生殖器。其中內(nèi)生殖器有睪丸、附睪、射精管、前列腺、輸精管等；外生殖器有陰莖、陰囊、尿道。

1.睪丸：睪丸為男性性腺，在陰囊中主要用來產(chǎn)生精子、分泌雄性激素。

2.附睪：在睪丸的后上外方，給精子的發(fā)育成熟和儲藏提供場所。

3.前列腺：為男性生殖器官中較大的腺體，可分泌一種構(gòu)成精液的乳白色液體。

4.陰莖：為男性的性交器官，可將精子運送到女性體內(nèi)。

5.陰囊：可通過收縮、松弛維持睪丸處于低溫中(35℃左右)。

女性生殖器官

女性生殖器官有兩部分：內(nèi)生殖器、外生殖器。其中內(nèi)生殖器包括陰道、子宮、卵巢、輸卵管；外生殖器包括陰阜、大小陰唇、陰蒂、陰道前庭、會陰。

1.陰道：為女性性交器官、月經(jīng)排出和胎兒分娩的"管道"。

2.子宮：為月經(jīng)產(chǎn)生場所、精子前進通道、胎兒發(fā)育生長的地點。

3.卵巢：可周期性產(chǎn)生卵子、排卵，并可分泌雌性激素。

4.輸卵管：為精子和卵子結(jié)合的場所，可接住排出的卵子，運送受精卵。

5.陰蒂：由兩個可勃起的海綿體構(gòu)成，含大量神經(jīng)末梢，可勃起。

溫馨小屋：

性生活的注意事項

1.男女雙方性交器官要時常保持潔凈。

2.男女雙方在勞累時不可進行性生活。

3.男女雙方在患病期間不宜進行性生活。

4.女性在月經(jīng)期不宜過性生活。

女性的外生殖器

我們可以清晰地看到女性的外生殖器，有陰阜、大小陰唇、陰蒂、陰道前庭、會陰。其中，陰蒂在性生活中有著重要的作用，可以讓備孕媽媽感受到性的愉快。

男性的內(nèi)外生殖器

現(xiàn)在，我們看到的是男性的內(nèi)生殖器和外生殖器。其中精囊為橢圓形，它可以分泌一種構(gòu)成精液的液體。

受孕的必備條件

你不知道的小秘密

備孕媽媽想要成功受孕，應(yīng)滿足以下幾點要求：

1.懷孕是卵子與精子的結(jié)合，只有卵巢里有正常的卵子，睪丸中有活動能力較好的正常精子，才有可能達到結(jié)合。

2.通過性行為，卵子和精子可在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合為受精卵。只有保障輸卵管暢通，才能使卵子和精子結(jié)合。

3.受精卵在子宮內(nèi)著床。這要求子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床，受精卵才能健康發(fā)育成長。

備孕媽媽受孕，備孕爸爸要夠條件

當備孕媽媽的身體具備受孕的條件后，受孕也不一定會百分之百成功。因為如果備孕爸爸不具備生育的條件，備孕媽媽也是無法懷孕的。那么，備孕爸爸生育的基本條件有哪些呢？

1.下丘腦、垂體、睪丸能發(fā)揮正常功能，且睪丸、前列腺和精囊等部位發(fā)育正常，生理功能正常，睪丸能正常分泌雄激素并產(chǎn)生精子。

2.精子沒有異常，其儲備和輸出的通道沒有異常。

3.有正常的性生活，生殖系統(tǒng)能完成正常的勃起、射精的過程。

溫馨小屋：讓受孕概率倍增

英國某研究人員認為，在期間，男性達到時精子數(shù)量大量增多，且精子質(zhì)量很好。此外，女性在高潮時期，由于陰道附近的肌肉收縮厲害，可將精子更快推進子宮中，從而提高受孕率。由此可見，夫妻時的可以提高受孕概率。

受精卵著床即懷孕成功

健康的精子+健康的卵子=懷孕？No！如果備孕媽媽的子宮內(nèi)沒有適合受精卵著床和發(fā)育的環(huán)境，懷孕就不能實現(xiàn)。因此，直到受精卵在子宮順利著床，懷孕才算成功。

在排卵期同房利于受孕

想受孕，要安挑好時間，因為精子進入女性身體后可存活13天，而卵子一般在月經(jīng)來潮大約前

兩個星期才釋放，釋放后存活12天。

精子和卵子的相遇

你不知道的小秘密

進入性成熟期的女性，每個月經(jīng)周期一般只有一個卵泡發(fā)育成熟排出卵子，排卵時間通常發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。排卵后卵子進入輸卵管最粗的壺腹部等待精子。如果此時有性行為，卵子就會與精子中的佼佼者相遇并結(jié)合，完成受精。

精子如何奮力與卵子結(jié)合

男性達到時，會將精液射進女性體內(nèi)。女性達到時，其體內(nèi)的子宮頸部位會持續(xù)不斷地流出液體，給精子提供一個舒適的等待場所。此時，在輸卵管褶皺部位的卵子正在向精子傳達信息，吸引它們奮力前進。于是，那些活力十足的精子沖向子宮，只有一個精子終于與卵子會合，形成了受精卵。

溫馨小屋：受精卵怎樣"駛"向子宮

當男性的精子在女性的體內(nèi)與卵子結(jié)合成受精卵時，受精卵也有發(fā)生死亡的可能。若是受精卵存活下來了，它就會進行增殖分裂，從2個細胞變成4個，再變成8個就這樣，受精卵在分裂的同時向子宮進發(fā)，在已經(jīng)做好充足準備的子宮中"生根發(fā)芽"。在受精卵發(fā)育的過程中，都需要從母體的血液中得到營養(yǎng)物質(zhì)。

吃堅果利于優(yōu)生

在堅果類食物中，含有豐富的維生素E，維生素E可增加精子數(shù)量，提高精子的成活率，避

免精子畸形。

受精卵最終的"落腳處"

受精卵最初只是一個細胞，它在努力朝子宮前進，在不斷前進的同時，還在復(fù)制、分裂著，最終發(fā)育成囊胚，在子宮內(nèi)壁著床。

順利懷孕的必備條件

卵巢可以排出健康成熟的卵子。女性的月經(jīng)正常，每個月經(jīng)周期都能從卵巢排出一個成熟且健康的卵子，才能根據(jù)排卵期較順利懷孕。相反，如果女性的月經(jīng)周期不正常或卵巢排卵異常，就不容易懷孕。

睪丸能產(chǎn)生健康的精子。健康的成年男性每次射出的精液中精子的數(shù)量大約有6000萬以上，其中60%的精子有活動能力。如果精液能射出但精子的活動能力不足，也會影響受孕。

健康通暢的生殖道。備孕雙方的生殖道必須是暢通無阻的。男性的輸精管和女性的宮頸、子宮及輸卵管正常通暢才能為精子和卵子創(chuàng)造結(jié)合為受精卵的機會，受精卵才可以順利進入子宮內(nèi)著床。

有正常的性生活。在排卵期前后夫妻要有正常的性生活，才可使精子和卵子有機會相遇。要知道排出的卵子能存活1～2天，精子在女性的陰道內(nèi)生存時間為1～3天，只有掌握好排卵期進行性生活才有機會懷孕。

良好的宮內(nèi)環(huán)境利于受精卵著床和發(fā)育。形成受精卵還不是真正意義上的懷孕，還需要子宮內(nèi)膜具有豐富的營養(yǎng)，能夠吸引到受精卵在宮腔內(nèi)"安營扎寨"才可以。

……