本書讀者對象是正在為懷孕做著積極的準備，或者想了解更多備孕知識的夫妻，內容包括：近期備孕檢查項目，4周飲食計劃改善精子質量，輔助受孕方法，中醫理念與現代技術的結合等，除此之外，本書還詳細介紹了備孕女性的日常飲食、肌體運動、營養補充和一些常規療法，幫助女性度過自然或輔助受孕的每個階段，成為一個健康、快樂和成功的母親。
"寶貝計劃"真的是一項不可能完成的任務么？！
本書作者告訴大家：他經常遇到愁眉不展的夫妻們，愿意在生活中做出徹底的改變，并投入了大量的時間、精力、金錢以及情感去接受各種復雜的治療。其實，他們不孕的原因很可能只是沒有在適當的時間做愛，或是對女性錯綜復雜的生殖周期缺乏了解罷了。
期待新生命降臨的您是否也有以上煩惱呢？那么您一定需要這本引進自英國DK公司的，由醫學界專家撰寫的《家庭備孕指南》！
齊塔韋斯特：英國著名的助產士、營養學家和針灸醫師，她曾幫助過無數女性完成了健康的妊娠。
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