肥胖、愛喝飲料的人不易懷孕，真的嗎？
男女要如何調(diào)理體質(zhì)才能好孕到？
女性經(jīng)常流產(chǎn)，中醫(yī)安胎有用嗎？
孕婦情緒不穩(wěn)定，怎么辦？
如何辨識體質(zhì)，吃對食物？
……
國寶中醫(yī)大師董延齡源古究今，結(jié)合自己40多年的行醫(yī)經(jīng)驗，給您、完整、實用的中醫(yī)養(yǎng)胎優(yōu)生學(xué)。
中醫(yī)助孕、養(yǎng)胎和穩(wěn)定情緒的中藥方，一次大公開！
附錄吃不胖的美人養(yǎng)胎食譜 各類食物宜忌表。(吃對了，小孩聰明健康EQ好)
1.臺灣國寶級中醫(yī)大師的胎育智慧，從實踐角度闡述中醫(yī)體質(zhì)優(yōu)生學(xué)的生活書，榮登博客來書店養(yǎng)生類書籍榜！
臺灣“國寶級中醫(yī)”董延齡(臺灣“立法院”主診醫(yī)生)，公開了中醫(yī)助孕、養(yǎng)胎和穩(wěn)定情緒的中藥方，附錄吃不胖的美人養(yǎng)胎食譜 各類食物宜忌表，相較于曲黎敏的《黃帝內(nèi)經(jīng) 胎育智慧》的理論化內(nèi)容，本書更加實用，可以說是本從實踐角度闡述中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生學(xué)的生活書！
2.中南海保健醫(yī)生胡維勤推薦
精選了10個父母熱切關(guān)注、想知道醫(yī)生又不會告訴的問題，比如環(huán)境惡化的情況下是否還能懷上健康的一胎、為什么男性不育越來越多，是體質(zhì)退化還是生活習(xí)慣導(dǎo)致的？等等，都給予了詳細(xì)而又通俗易懂的解釋，讓父母遇到問題有章可循，堅定健康懷孕、健康育兒的信念。
3.給恐慌的父母和祖父母們一份安定的力量
在這個食品、藥品、補品、保健品被非法添加劑搞得人心惶惶的當(dāng)下，這本書或許可以給恐慌的父母和祖父母們一份安定的力量！因為本書所談的，都是依照中醫(yī)古老的醫(yī)學(xué)方法，為孩子從胎兒起就營造一個“天然”的良好生活環(huán)境！
作者簡介：
董延齡，1935年生，行醫(yī)40多年，被譽為“國寶級”中醫(yī)，臺灣立法院主診醫(yī)生，擅長婦科和兒科。代表作《生出寶寶，從改變爸媽的體質(zhì)開始》榮登博客來書店養(yǎng)生類圖書第 一名。
1.生出寶寶，
從改善爸媽的體質(zhì)開始
為何生個“病秧子” / 002
品性教育，從胎教開始 / 006
胎教，塑造品性的關(guān)鍵因素 / 009
古今中外的胎教故事 / 012
建構(gòu)品質(zhì)的生育環(huán)境 / 014
優(yōu)生=人和 地利 天時 / 019
2.男養(yǎng)精，女養(yǎng)血：
最的中醫(yī)養(yǎng)胎學(xué)
當(dāng)東方的陰陽學(xué)說碰上西方的遺傳學(xué)說 / 024
計劃生育前，男女要先調(diào)整體質(zhì) / 027
認(rèn)識你的體質(zhì)類型 / 030
體質(zhì)九型分類法 / 034
五種對策，改善不平衡體質(zhì) / 036
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)(一)：寒、熱 / 040
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)(二)：虛、實 / 046
中醫(yī)如何平衡體質(zhì)(三)：濕、瘀、急 / 062
受孕前，男子必先養(yǎng)精 / 074
要生好兒，先遠(yuǎn)離酒精 / 078
人工受孕為何失敗 / 080
男性不育癥的成因與治療 / 082
具有優(yōu)生價值的中藥方 / 087
3.媽媽這樣吃，
寶寶才健康
孕期營養(yǎng)，要分階段 / 096
何謂四性，何謂五味 / 100
懷孕期間，水分代謝很重要 / 105
懷孕時，如何維持體內(nèi)平衡狀態(tài) / 110
適量運動，生出樂觀開朗的小孩 / 118
4.情緒優(yōu)生，
從娘胎提升寶寶的品格
情緒優(yōu)生的重要性 / 126
孕期情緒安定，養(yǎng)出人見人愛的小孩 / 131
孕婦情緒問題，中藥如何治療 / 136
中醫(yī)養(yǎng)胎三階段，助你生下健康寶寶 / 140
5.孕期的健康叮嚀
懷孕時的生活禁忌 / 154
看不見的傷害 / 158
懷孕期間生病了，可以看中醫(yī)嗎 / 162
哪些疾病會遺傳 / 170
懷孕期間可否吃藥 / 174
附 錄 1
常用食物性味歸經(jīng)功用一覽表 / 177
附 錄 2
孕前、孕期、產(chǎn)后問題答疑 / 197
胎教，塑造品性的關(guān)鍵因素
傳宗接代，是人生的愿望和責(zé)任，以往的人認(rèn)為，結(jié)婚生子是一種自然行為，生兒育女是天命所定，不能生育的人也是天命所定，天命至高無上、不可抗拒。但現(xiàn)在醫(yī)療科技發(fā)達(dá)，人類思想也變得日益開放，傳宗接代已可事先理性控制，再運用科學(xué)方法加以周詳?shù)陌才牛邕z傳學(xué)的發(fā)明、優(yōu)生學(xué)的觀念以及胎教學(xué)說的提倡，可以讓人類孕育出更的下一代。人類常自詡是萬物之靈，事實上，有些人真的是品性高超、聰慧異常，但有些人卻品性惡劣、資質(zhì)愚笨。這固然與出生后所接觸的環(huán)境、家庭教育與學(xué)校教育有關(guān)，但最重要的還是遺傳和胎教。
以往生物學(xué)家強調(diào)人品性的形成，來自遺傳、環(huán)境和教育三個基本因素，并曾以一個等邊三角形來表明其中的關(guān)系。他們認(rèn)為教育和環(huán)境可以因時空的關(guān)系而改變，但遺傳是不會改變的。換句話說，在這個等邊三角形上，兩腰是可以改變的，底線是不會改變的(如下頁圖)，這在遺傳基因(DNA)上有意義，但在性格、智慧和體質(zhì)(虛、實、寒、熱)上，可能就不符合了。
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人類品性的形成，除了遺傳、環(huán)境、教育之外，胎教也是非常重要的一環(huán)，是人類塑造品性的基本因素，這四種基本因素成為一個等邊四方形。然而這種學(xué)說分散在中國古典醫(yī)籍中，極少為人所運用，實在很可惜。
為了進(jìn)一步說明此學(xué)說的合理性，我用圖表說明它們之間的關(guān)系。
任何生命的形成過程都很復(fù)雜。如果講先天遺傳，則帝王之后，永遠(yuǎn)是帝王；將相之后，永遠(yuǎn)是將相，因為他們的血統(tǒng)好，是他人無法相比的；如果論環(huán)境，他們的條件更是世人望塵莫及的。
但是看看歷史上的帝王或?qū)⑾啵徽撝型猓碎_國君主及前二三代還算英明外，其繼承者的能力和智慧往往還不及常人，歷代的昏君，都是如此。這足以說明，西方的優(yōu)生學(xué)有其盲點。
我們更可清楚地在上圖中看到，遺傳、教育和環(huán)境三者對于形成一個人健全人格的形成，是多么重要。因此，遺傳、胎教、教育和環(huán)境可以說是優(yōu)生學(xué)的四大支柱。
遺傳和胎教關(guān)系較大
我認(rèn)為，將佛家所說的因果關(guān)系用在優(yōu)生學(xué)上，非常合理可信。任何事物的形成都有主緣和助緣。主緣是引發(fā)事情的主要原因和條件；助緣，是引發(fā)事情的次要原因和條件。
主緣是兩兩存在的，而助緣往往是比較多的，兩者相輔相成。主緣是成就事物的主要條件，而有了助緣才能讓事物更無缺。譬如農(nóng)夫在春天種植農(nóng)作物，若想要在秋天有好的收成，他就必須選擇優(yōu)良的種子，尋找適合種植此類作物的土地，然后挖松土壤、除去雜草、撿去沙礫，并選擇適宜的氣候和季節(jié)等。其中選種、擇地就是主緣，挖土、鋤草以及選擇氣候和季節(jié)等就是助緣。種子播下后，地干了要澆水，蟲來了要驅(qū)蟲，肥料缺了要施肥。總之，做越多有利于種子發(fā)芽成長的工作，禾苗就生長得越好。
這些播種前的準(zhǔn)備工作和播種后的保護(hù)措施，對禾苗來說，也可以是一種“胎教”，因此可以說明，先天的兩項重要工作——遺傳和胎教，具有同等重要的地位。
人的感受力更強，精子和卵子都是父母身體的一小部分，而且是有生命的個體，有生命的東西自然會受到外力的感應(yīng)。比如研究發(fā)現(xiàn)，在乳牛群中播放優(yōu)美的音樂，有助于產(chǎn)生高品質(zhì)的牛奶，此種理論在信息醫(yī)學(xué)出現(xiàn)后，更能說明它的正確性。
同樣的道理，精子和卵子都是隨著人體內(nèi)分泌腺而產(chǎn)生的物質(zhì)，人體日常飲食的性質(zhì)(寒、熱、溫、涼、平)、氣味(酸、甜、苦、辣、咸)和身體周圍的聲、光、電、熱、磁，尤其干擾人體神經(jīng)系統(tǒng)的電磁波以及各種環(huán)境的激素，也必然對人體和生殖細(xì)胞發(fā)生不可避免的影響。
已婚夫婦要想生出身、心、靈均健康的子女，必須先有品質(zhì)的生殖細(xì)胞。受孕前要設(shè)法營造能讓身體制造出品質(zhì)生殖細(xì)胞的條件，培養(yǎng)制造品質(zhì)生殖細(xì)胞的體內(nèi)環(huán)境，這就是古代優(yōu)生學(xué)家所說的：受孕之前，“男子需要養(yǎng)精，女子需要養(yǎng)血”，才能達(dá)到優(yōu)生的根本之道。
一個新生命的好壞，或許就蘊含在我們?nèi)粘５娘嬍诚埠没蛞饽畹恼爸校绱藝?yán)肅、神圣的大事，我們怎能不慎之于始呢？
本書提供的都是古老的中醫(yī)方法，可以為胎兒營造一個天然的生長環(huán)境。在這個環(huán)境問題日益嚴(yán)重的當(dāng)下，這本書可以給天下父母一份安定的力量。”
——中南海保健醫(yī)生 胡維勤
西方醫(yī)學(xué)只重視有形的身體殘缺，而忽略了無形的心靈缺陷，婦女孕期的體質(zhì)調(diào)養(yǎng)及孕期胎教更沒有得到應(yīng)有的重視，以致患情緒性疾病的青少年日益增多，社會上充滿暴戾之氣，更可怕的是，一些青少年罕見疾病一年多過一年。
——國寶級中醫(yī)大師 董延齡
好囧啊，買來調(diào)身體的，結(jié)果系統(tǒng)故障多選了一本???
身體調(diào)養(yǎng)很重要，女人就要懷得上、生的順、養(yǎng)得好。
里面有很多藥方，本人一點醫(yī)藥基礎(chǔ)都沒有不敢輕易嘗試。
主要基于中醫(yī)理論，如果看中醫(yī)養(yǎng)生類的更好些吧，但本書提到的體質(zhì)調(diào)理是比較重要，在人生任何階段都重要的。另外關(guān)于胎教重要性的介紹是比較有價值的。
這個里面都是中藥配方，感覺不敢喝，不怎么實用
學(xué)到了很多，紙張非常好，都是彩頁，還有配圖，很好很全面哦。
買來看看,希望對孩子的下一代有幫助的,嘿嘿,好像有點兒早了,看著玩吧
此書內(nèi)容易懂。對癥下藥。每個疑難雜癥都有對癥的藥方。挺好的！
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，生出優(yōu)秀寶寶，從改善爸媽的體質(zhì)開始
臺灣國寶級中醫(yī)大師的胎育智慧，準(zhǔn)媽媽們要學(xué)習(xí)了。
其實很多人可能身體沒啥毛病，但還沒結(jié)婚打算要孩子，就已經(jīng)開始恐懼了。其實不怕是不可能的，你瞧：霧霾天氣，PM2.5,連農(nóng)村都被污染了，你會想這樣還能懷得上嗎？其實沒準(zhǔn)就是這樣你照樣可以有孩子的。憑什么這么說呢？靠體質(zhì)這樣調(diào)！體質(zhì)調(diào)好了，就有土壤了，自然可以讓種子長成莊稼！所以體質(zhì)這樣調(diào)，懷得上，不是瞎說的，靠的就是適當(dāng)?shù)姆椒ǎ耗叙B(yǎng)精、女養(yǎng)血！
書的內(nèi)容不錯，可以學(xué)到很多養(yǎng)生的知識，希望能從書中得到幫助把身體調(diào)理好。快遞別說了，慢的讓人惱火，2月26號發(fā)貨，3月4號才到！
我能說這個錢都是花在精美絕倫的包裝印刷上了么，內(nèi)容為LAJI
單子不錯，可是感覺若是自己要隨便用一個方子的話，還是不敢的，對自己的體質(zhì)的不了解呢
這個不知道是不是做特價的原因～書本邊上有些變形破損～不過不影響翻閱
一拿到書就開始讀了，內(nèi)容跟我想象的不一樣，本人覺得不是太實用，一般吧。
打算要小孩了，希望自己能夠順利的懷孕，提前吸收知識
還說是權(quán)威推薦，真心覺得這本書很一般，全書都是在截了其他書上的例子來堆積出來的，沒什么實際性的東西。
準(zhǔn)備懷孕的媽咪們可以看看，挺實用的，講到了很多調(diào)理身子以及懷孕后保養(yǎng)的知識。
主要從中醫(yī)角度分析調(diào)理。然后給的方子都是沒有比例的，只有種類。不懂中醫(yī)的人不敢瞎抓。所以也只能是看看了。不過里面很多實物屬性介紹可以借鑒。
很受用的一本調(diào)養(yǎng)體質(zhì)的書籍，好懷孕，好生養(yǎng)，好恢復(fù)！很好！
說實話，一直覺得中醫(yī)理論教人活的太講究了，看這本書也是這個感覺，像我們這一代的年輕人一般都比較懶得去燉各種湯之類的，也不太注意調(diào)理身體，更不用說這個穴位那個穴位，陰陽調(diào)和之類的了，都不太懂。不過里面很多關(guān)于懷孕不要生氣吵架的話還是很有道理的。
這本書很好，打開了一個思路。中醫(yī)中的養(yǎng)生是強項。中醫(yī)養(yǎng)生里的藥方要辯證地看，同樣一個藥方，不同的病人各種配料的量不一樣。所以書中的藥方都沒有給用量，是負(fù)責(zé)的做法。
收到后馬上就開始看了，感覺還不錯，孩子很喜歡，每天都要念好幾本才行。書面設(shè)計讓人看著也很舒服。希望能對孩子的教育有所幫助。另外，送貨速度也很快，贊一個哦。希望當(dāng)當(dāng)能一如既往的保持下去，呵呵。
我總共買了4本書，就給我發(fā)了3本，錢是給我退回來了，但是沒有告訴我原由，我很是不能理解，難道就是因為書回到原價了，就不給我發(fā)貨了嗎？那還搞什么打折優(yōu)惠活動？ 還有什么信譽可言
里面的內(nèi)容是很好，講解得也很詳細(xì)，可以讓不懂中醫(yī)的我看明白，作者之所以不把每種中藥的用量標(biāo)出是因為每個人的體質(zhì)不同，用的量也會有所差異，但現(xiàn)今社會好的中醫(yī)師已經(jīng)不多見，想要開出書上的方子調(diào)理還是有點點難度的。
從備孕到孕期，講了中醫(yī)胎育的智慧。書介紹了體質(zhì)類型以及體質(zhì)分類，用中醫(yī)的方法調(diào)整體質(zhì)，達(dá)到懷得上，生得順，養(yǎng)得好的目地。書是雖然講中醫(yī)知識，但是淺顯易懂，是本不錯的書！
讀了這本書之后我深刻的了解了體質(zhì)對人的影響，會對懷孕造成多大的干擾，特別是女性更應(yīng)該好好的看看此書，我們應(yīng)該多加的了解，然后知道自己是什么樣的體質(zhì)，好好的調(diào)養(yǎng)。懷孕了也會對自身還有寶寶有很大的益處。
