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奶爸上崗記,和老婆一起懷孕圖書
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奶爸上崗記,和老婆一起懷孕

親愛的老婆: 你好! 看著你在我身邊沉沉睡去的安穩模樣,我內心波濤洶涌,思緒萬千,于是在這個燈火闌珊的午夜,提筆給你寫這封信。 我們是這個城市千千萬萬對普通夫妻的一員,每天在高樓大廈的水泥森林里奮斗,...
  • 所屬分類:圖書 >孕產/胎教>孕前準備  
  • 作者:[楊靜] 著
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787536969742
  • 出版社:陜西科學技術出版社
  • 出版時間:2017-09
  • 印刷時間:2017-09-01
  • 版次:1
  • 開本:16開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝-膠訂
  • 套裝:

內容簡介

親愛的老婆:

你好!

看著你在我身邊沉沉睡去的安穩模樣,我內心波濤洶涌,思緒萬千,于是在這個燈火闌珊的午夜,提筆給你寫這封信。

我們是這個城市千千萬萬對普通夫妻的一員,每天在高樓大廈的水泥森林里奮斗,迎難而上,努力拼搏。我何其幸運,碰到了你——一個愿意與我共度余生的美麗女人,讓我在茫茫人海中有了一個真正屬于自己的角落——我們的家。

我不知道怎樣用語言來表達對你的感謝,只有無數次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是聽到了我的心聲,如今,又把一個小天使送給了我們。我們將要擁有自己的孩子!親愛的老婆,你叫我如何不激動得顫抖?

接下來的10個月,這個小寶貝將會在你溫暖的子宮里悄悄地成長。我知道,這將是對我們的一次考驗,考驗我們是否能真正承擔起為人父母的責任。對此,你身上的擔子很重。但是,你放心,親愛的老婆,我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情,我會時時刻刻站在你身后,做你堅實的依靠。親愛的老婆:

你好!

看著你在我身邊沉沉睡去的安穩模樣,我內心波濤洶涌,思緒萬千,于是在這個燈火闌珊的午夜,提筆給你寫這封信。

我們是這個城市千千萬萬對普通夫妻的一員,每天在高樓大廈的水泥森林里奮斗,迎難而上,努力拼搏。我何其幸運,碰到了你——一個愿意與我共度余生的美麗女人,讓我在茫茫人海中有了一個真正屬于自己的角落——我們的家。

我不知道怎樣用語言來表達對你的感謝,只有無數次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是聽到了我的心聲,如今,又把一個小天使送給了我們。我們將要擁有自己的孩子!親愛的老婆,你叫我如何不激動得顫抖?

接下來的10個月,這個小寶貝將會在你溫暖的子宮里悄悄地成長。我知道,這將是對我們的一次考驗,考驗我們是否能真正承擔起為人父母的責任。對此,你身上的擔子很重。但是,你放心,親愛的老婆,我絕不會讓懷孕變成你一個人的事情,我會時時刻刻站在你身后,做你堅實的依靠。

從明天起,我會提前1小時起床,幫你準備好可口的早餐。家務活你就不必做了,接下來你的身子會越來越沉,家里那些活兒就交給我吧。我要多學幾樣美味的家常菜,讓你和寶寶每天都元氣滿滿。我還要多學點孕期知識,碰到什么異常情況能第1時間做出反應。那即將到來的十幾次產檢你也不用發愁,我會提前跟醫生溝通,每次你只要跟著我去就行了。周末,有時間的話,我們就多去公園里走走,散散心,也跟寶寶說說悄悄話。

對了!重要的是,老婆你要一如既往地相信我、依靠我,有什么事情要第1個跟我說。記得我們的約定,我們之間不許有秘密哦。

親愛的,我已經準備好了,讓我們共度這親密無間的10個月吧!

編輯推薦

看到老婆孕期的辛苦,老公應該怎樣安慰與分擔?面對老婆孕期的種種反應,作為老公的你是不是會束手無策?不管是備孕期還是孕期,老公的支持和幫助都會給予老婆無限的力量!這本書教會新手奶爸和老婆一起孕育健康聰慧的寶寶!

作者簡介

楊靜 長沙市及時醫院婦產科主任醫師、婦 產科副主任,中南大學長沙市一臨床學 院兼職教授,湖南省醫學會醫療事故技 術鑒定專家庫成員。對婦產科常見病、 多發病,產科急危重癥及并發癥的診治 有著豐富的臨床經驗。在婦科腫瘤、婦 科內分泌方面有較深的造詣,擅長婦科 腹腔鏡及宮腔鏡治療。

目錄

Part 1 老婆,咱們懷孕吧

一、與老婆一起做好心理準備

1.是否要寶寶,關鍵在溝通

2.打消老婆的生育顧慮

3.做好傾聽的準備

二、優生優育,陪老婆做孕前檢查

1.一定要進行遺傳咨詢

2.準爸爸的孕前檢查

3.老婆不能漏掉的孕前檢查

三、貼心老公下廚房

1.營養小百科

2.關鍵營養素

3.愛心食譜推薦

四、想生育,動起來

1.鍛煉身體,以良好的體質受孕

2.給老婆制訂孕前健身計劃

五、“計劃”生育

1.打響養“精”保衛戰

2.保障卵子的質量

3.跟寵物說拜拜

4.關注老婆的用藥安全

5.夫妻雙方在孕前要治愈這些疾病

6.了解妻子的排卵日

7.學會“擇期”造人

Part 2 不知不覺的孕一月

一、老婆和寶貝的變化

二、陪老婆做產檢

1.尿檢驗孕好用晨尿

2.抽血驗孕最

3.不要急著做B超

三、貼心奶爸下廚房

1.營養小百科

2.關鍵營養素

3.愛心食譜推薦

四、準爸爸做胎教老師

1.了解胎教的重要性

2.做胎教的重要參與者

3.開始寫胎教日記

4.不要惹老婆生氣

五、一家人的運動

1.散步是好的運動方式

2.保持內心平靜的直立運動

六、貼心照料孕媽媽

1.準爸爸不可不知的判斷懷孕的方法

2.給老婆計算預產期

3.制訂一張孕育賬單

4.給老婆營造安全舒適的居家環境

5.別讓妻子用彩妝

6.老婆,你好好睡

7.緩解老婆孕期疲勞

8.孕期的用藥注意

Part 3 惡心厭食的孕二月

一、老婆和寶貝的變化

二、陪老婆做產檢

1.了解產檢計劃

2.建卡指導

3.本月B超要憋尿

三、貼心奶爸下廚房

1.營養小百科

2.關鍵營養素

3.愛心食譜推薦

四、準爸爸做胎教老師

……

Part 4 嗜睡尿頻的孕三月

Part 5 胃口好轉的孕四月

Part 6 微感胎動的孕五月

Part 7 行動遲緩的孕六月

Part 8 腰酸背痛的孕七月

Part 9 大腹便便的孕八月

Part 10 食欲大增的孕九月

Part 11 準備分娩的孕十月

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