兩位新手媽媽,幾乎同時懷孕,同時生產(chǎn)。她們在懷孕期間彼此切磋、互相鼓勵、攜手迎接新生命。雅君(毛毛)在北京公立醫(yī)院產(chǎn)檢,后來轉(zhuǎn)到北京私立醫(yī)院生產(chǎn),在本書出版時正在孕育第二個寶寶;嘉音在北京私立醫(yī)院產(chǎn)檢,后來轉(zhuǎn)到美國紐約私立醫(yī)院生產(chǎn)。
她們在懷孕期間做了大量功課,看了很多各類中英文書籍,但是沒有找到一本特別實用的孕期讀物,現(xiàn)有書籍理論偏多,內(nèi)容繁雜、雷同,中西觀點存在很多沖突。她們必須要經(jīng)常上網(wǎng)看其他孕媽媽發(fā)的經(jīng)驗帖,到處盤問生過孩子的朋友,要從不同的答案中提煉出精華,一路走來很辛苦。當(dāng)時就特別希望有一本書能告訴大家懷孕真實的感受和經(jīng)驗,如何應(yīng)對懷孕中的各種常見問題,并推薦一些值得信賴的母嬰產(chǎn)品。生完寶寶后,兩位媽媽搖身一變成了"過來人",經(jīng)常有剛懷孕的朋友向她們討經(jīng)。就這樣,兩個人一拍即合,決定為孕婦寫一本最實用的書,寫一本孕婦能看得懂的書,寫一本孕婦都受益的書。這本書里,不僅介紹了從備孕到懷孕再到生產(chǎn)的種種對應(yīng)方法,還特別貼心地推薦了一些她們曾使用過的母嬰產(chǎn)品。可謂,一書到手,新手媽媽也可以輕松上手!
這是一本幽默搞笑又輕松的孕育書,作者俏皮的語言,漫畫夸張的表情,讓你不免一笑!這又是一本通俗易懂讓你驚喜連連的好孕書,故事都發(fā)生在身邊,包括穿衣打扮、采購嬰兒用品等,你會覺得就像自己現(xiàn)狀的真實寫照,不同的,擁有了她,你就擁有了一位導(dǎo)師,手把手教你,讓你輕松上手!這還是一本實用的懷孕指導(dǎo)手冊,從備孕到懷孕,再到坐月子,一路走來,所有的孕育知識都將一一得到詳解!此外,這還是一本經(jīng)濟了解中外育產(chǎn)過程的實錄,如果你正在做出國生產(chǎn)的準(zhǔn)備,這將是您的指導(dǎo)書,你不用跨洋便能提前準(zhǔn)備一切所需。
韓雅君(毛毛) 80后辣媽,大寶滴滴三歲半,二寶答答一歲半。曾擔(dān)任著名媒體人洪晃女士的公關(guān)總監(jiān),涉足于時尚圈、媒體圈、公關(guān)圈、娛樂圈。在品牌推廣、媒體宣傳方面有豐富的經(jīng)驗。在大寶出生之后成為全職媽媽,用三年的時間用心陪伴一對兒女成長。現(xiàn)為中國獨立設(shè)計師品牌YIWEN STUDIO合伙人。
李嘉音 美國哥倫比亞大學(xué)國際關(guān)系學(xué)院碩士,曾從事多年證券分析與跨國兼并收購業(yè)務(wù),后創(chuàng)立自己的時尚公司。當(dāng)母親后,轉(zhuǎn)行從事兒童產(chǎn)業(yè)2012年和
孕前準(zhǔn)備階段
我們已經(jīng)做好了迎接寶貝的準(zhǔn)備/002
男性孕前檢查也重要/005
好好備孕很重要/007
大吃一驚,懷孕先吃避孕藥?/008
最是折騰的孕前檢查/009
排卵,測測測!/012
一起努力造人吧!/015
如果我想要一個男孩……/017
對不起,我的寵物狗/020
懷孕早期
測出懷孕超緊張/024
怕做輸卵管造影/026
我也懷孕了/027
懷孕的最初變化/028
不能忽視的孕早期注意事項/029
看到寶寶的心跳好激動/031
防輻射服防輻射嗎?/033
家用電器的輻射指數(shù)/035
心有余悸,又出血了!/037
高齡孕婦的煩惱/039
孕期謹(jǐn)防便秘/041
吐吐吐,何時是盡頭?/044
中西結(jié)合式保胎/047
孕早期飲食營養(yǎng)/049
因人而異的妊娠反應(yīng)/052
中西孕早期運動理念不同/053
好孕需要好心情/055
孕期復(fù)合維生素/056
懷孕也要美美的/057
我要去度假了/059
孕中期
孕期產(chǎn)檢里程碑/062
胎教真正的意義及方法/065
妊娠甲亢/068
保胎成功,建檔了/070
B超?不用怕/072
家用胎心胎教儀/074
孕中期營養(yǎng)計劃/075
好孕、瘦孕一起來/077
孕期度假心情好/080
寶貝的及時張入世門票——準(zhǔn)生證/082
好好護理寶貝的糧田/083
對孕期血壓重視起來/085
令人忐忑不安的唐氏篩查/086
大齡孕婦最擔(dān)心的羊水穿刺/089
啊嚏,感冒了……/091
產(chǎn)檢前好好休息很重要/094
及時次胎動的感覺/096
一個壞消息,我長皮疹了/098
又遇到新問題——胎盤前置/100
老中醫(yī)說,我懷的是男孩兒/102
糖水喝得太快了也不行/104
最窩火的一次產(chǎn)檢/106
我承認(rèn),我孕傻了/108
誰需要去做超聲心動?/110
美國醫(yī)療體系與中國大相徑庭/113
不可忽視的妊娠糖尿病/115
媽媽幫:產(chǎn)檢經(jīng)驗分享/118
抗議,抗議,我要轉(zhuǎn)院/119
在美國的及時次產(chǎn)檢/121
公立醫(yī)院 VS 私立醫(yī)院/122
美國的孕期培訓(xùn)/126
令人緊張的胎動/128
美國坐月子中心面面觀/129
請月嫂就跟相親一樣/131
參觀美國醫(yī)院/133
大肚子也可以很時尚/135
應(yīng)對腿兒抽筋/138
我居然長妊娠紋了/140
我們一起來做運動吧!/142
孕期最美的留念——孕婦照/145
孕晚期
開始采購嬰兒用品/148
海淘攻略/149
在美國保留臍帶血/151
在中國保留臍帶血/153
孕晚期乳房保健/155
網(wǎng)上購物攻略/156
自然而然排胎毒/158
骨盆測量后,我傷心了/160
好不踏實的產(chǎn)檢/163
每日必修的胎心監(jiān)護/164
美國待產(chǎn)包/167
中國待產(chǎn)包/168
胎兒體重預(yù)估/170
新生兒護理/172
寶貝的美國私人醫(yī)生/174
如何有效預(yù)防早產(chǎn)/175
長胖了,還是浮腫?/177
緩減腰痛的好睡姿/180
糾正胎位方法多/181
胎兒入盆/183
超過預(yù)產(chǎn)期/185
產(chǎn)前的體重沖刺/189
美國剖宮產(chǎn)/191
中國剖宮產(chǎn)/196
中國美國剖宮產(chǎn)區(qū)別 /199
坐月子階段
剖宮產(chǎn)后止疼與下地技巧/202
剖宮產(chǎn)后排氣排尿/204
美國產(chǎn)后飲食把我驚到了/206
巧用胎盤/207
漲奶怎么辦?/209
吸奶神器/211
時尚媽咪月子觀/214
新手媽媽坐月子禁忌/218
產(chǎn)后及時周飲食/221
月子餐講究多/223
新手媽媽必備的下奶秘笈/225
泵奶 VS 胸喂/228
一定要純母乳嗎?我好困惑/231
母乳的"神奇"用途/234
順產(chǎn)吧,順產(chǎn)吧!/236
產(chǎn)后惡露/238
寶寶黃疸越發(fā)嚴(yán)重了/239
月子里的寶寶像天使/242
美國月嫂/244
月嫂啊,月嫂/247
不可忽視的產(chǎn)后抑郁/248
還我小蠻腰!/250
可惡的乳腺炎/252
懷孕是一個漫長的旅程,最初的期盼、看到試紙變化的喜悅、對未來的迷茫、孕吐的無助、孕檢的緊張、大肚的不便、購物的煩惱、家庭的矛盾、感覺胎動的興奮、生產(chǎn)的恐懼與疼痛、迎接嬰兒的束手無策......一路走來,酸甜苦辣,冷
暖自知。
懷孕是一個神奇的旅程,在9個多月里深切感受一個生命在自己身體里的成長,以及發(fā)現(xiàn)自己身體的各種變化。
以前總認(rèn)為懷孕很簡單,懷孕后才體會到人體的奇妙,頭暈、惡心、貧血、血壓、血糖、浮腫......原來懷孕與身體從頭到腳各個器官都有關(guān)聯(lián),牽涉著體內(nèi)每一個細(xì)胞。
我們是兩位新手媽媽,幾乎同時懷孕,同時生產(chǎn)。我們在懷孕期間彼此切磋、互相鼓勵、攜手迎接新生命。雅君(毛毛)在北京公立醫(yī)院產(chǎn)檢,后來轉(zhuǎn)到北京私立醫(yī)院生產(chǎn),在本書出版時正在孕育第二個寶寶;嘉音在北京私立醫(yī)院產(chǎn)檢,后來轉(zhuǎn)到美國紐約私立醫(yī)院生產(chǎn)。
我們在懷孕期間做了大量功課,看了很多各類中英文書籍,但是沒有找到一本特別實用的孕期讀物,現(xiàn)有書籍理論偏多,內(nèi)容繁雜、雷同,中西觀點存在很多沖突。我們必須要經(jīng)常上網(wǎng)看其他孕媽媽發(fā)的經(jīng)驗帖,到處盤問生過孩子的朋友,要從不同的答案中提煉出精華,一路走來很辛苦。我們當(dāng)時特別希望有一本書能告訴我們懷孕真實的感受和經(jīng)驗,如何應(yīng)對懷孕中的各種常見問題,并推薦一些值得信賴的母嬰產(chǎn)品。生完寶寶后,我們搖身一變成了"過來人",經(jīng)常有剛懷孕的朋友向我們討經(jīng)。有24小時我們頭腦一熱,一拍即合,決定為孕婦寫一本最實用的書,寫一本孕婦能看得懂的書,寫一本孕婦都受益的書。
書稿完成的時候,我們的寶寶已過周歲,這一年是生命中最慌亂的時光。寶寶醒著,我們忙著;寶寶睡著,我們寫著。我們這孕傻的腦子必須拼命回憶懷孕時的點點滴滴,搜集周圍朋友的各種案例,深入研究很多醫(yī)學(xué)理論,然后淺淺地娓娓道來。雖然寫書這幾個月很勞累,但這個過程能勾起我們很多美好的孕期回憶;能有機會記錄自己生命中的這個重要里程碑,我們幸福滿滿。
真心感謝支持我們瘋狂"轉(zhuǎn)行"的所有親人和朋友,感謝父母對我們和寶寶的精心照顧;感謝老公主動分擔(dān)家務(wù),他們時而對我們寫書的冷嘲熱諷反而更激發(fā)了我們的斗志!感謝美中宜和婦兒醫(yī)院醫(yī)護總監(jiān)陳文山老師對本書部分章節(jié)的指導(dǎo);感謝北醫(yī)三院王潔凈醫(yī)生;感謝石國璧醫(yī)生、張秀娟醫(yī)生;感謝洪晃女士;還要感謝我們身邊的美女媽媽們:曹詩南、王勃彤、馮靜、鐘煜、賀禧、魏雯娟、于立鑫、熊英、李婷、朱玉同、張薇、王惠、趙葳、王麗嬋、梁雪君、譚雪、吳利雅、崔毛毛、張艷麗、李明晶、唐琳、馮蕾、葛蕓、王曉佳.、王銳.....你們無私分享親身經(jīng)歷一定會讓讀過此書的孕媽媽度過一個更健康、輕松而愉快的孕程!
孕期很艱辛,但你不是一個人在戰(zhàn)斗;孕期很漫長,抓緊時間充實你自己;孕期也很短暫,望好好珍惜!
我總是說自己是個很幸運的人,不管在任何的人生階段,都能遇到在那時那刻給予我?guī)椭娜恕T谖覒言械恼稳兆永铮苊刻焓盏矫图我舭l(fā)來的"新鮮出爐"的指導(dǎo),實在太幸運。感謝你們的分享,讓我沒有恐懼,沒有擔(dān)憂,一切都那么的順其自然,溫暖而幸福的等待我生命中最美好的那個禮物,謝謝你們。
——美食暢銷書作家兼新手媽媽 文怡
自己懷孕后,發(fā)現(xiàn)身邊的準(zhǔn)媽媽們分兩類:有心細(xì)的,每天看書上課查資料;也有像我這樣心大的,每天吃飯逛街睡大覺。對于我來說,姐妹間分享經(jīng)驗就尤為重要,"過來人"的經(jīng)驗和教訓(xùn)是最真實、最寶貴的。希望把好姐妹嘉音和毛毛總結(jié)的懷孕心得推薦給更多的孕媽媽,讓我們以最輕松的心態(tài)來享受人生中這段美妙的旅程!
——影視女星兼新手媽媽 代樂樂
如果能有這樣一位閨密陪你度過孕期——她對你的所有情緒感同身受,她對你大大小小的疑惑都有解答,她會告訴你醫(yī)生不會對你說的叮囑,她會與你分享她剛剛經(jīng)歷的糾結(jié)。如果有這樣一位閨密陪伴,你的孕期定會輕松順利,也更加豐富甜蜜。這就是毛毛和嘉音這本特別的孕育書的最美好之處。
——知名育嬰雜志《我和寶貝》
懷孕是女人最美好的一段旅程,你想要輕松從容地度過嗎,那就讀這本書吧!它會像閨蜜一樣分享知識給你,同時讓你擁有愛和幸福。
——高端母嬰網(wǎng)站"愛敗媽媽"
發(fā)貨速速快。收到后迫不及待的打開,每本都看了一下,感覺棒棒滴!希望對我有很好的幫助。一一細(xì)讀!
和第一本很多內(nèi)容相似
一直在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購買圖書,性價比非常高,書籍品種比較全。
新概念是經(jīng)典中俄經(jīng)典,所以沒有什么可挑剔的。不過這套B的后半部門還是有點難度的,個人感覺比1A的前半部分難。也許是AB和1A1B之后不是同一個教育專家出的緣故吧。
好書,快遞給力,點贊,為商家點贊,希望以后優(yōu)惠活動更大
在天津美中宜和看到的這本書,覺得還挺不錯的