日本免费精品视频,男人的天堂在线免费视频,成人久久久精品乱码一区二区三区,高清成人爽a毛片免费网站

假設(shè)前一章所說的三個(gè)特質(zhì)如實(shí)描述了你面對工作與其他活動的狀態(tài)，你便了解，雖然自己跟鴨子一起生活了好些年，卻原來是只天鵝。這時(shí)你不就可以自豪地抖開柔軟的羽毛，向世界宣布你的真實(shí)身份？

嗯，是可以這樣沒錯(cuò)。來參加我課程的人，經(jīng)歷了興奮與認(rèn)同感之后，接著會安靜下來，然后傳出深深的嘆息與一陣嘰嘰喳喳：“話是這樣說沒錯(cuò)，但是……”對此我一點(diǎn)都不意外。打從幼兒園老師善意詢問“你長大后想做什么”起，我們就被限制住了，以為長大后只能成為某一種人。你可能會投入幾年或幾十年時(shí)間，想找到你的ZUI好歸宿(或至少是一份薪水不錯(cuò)的工作)。觀點(diǎn)不容易改變，即使新的觀點(diǎn)更能夠讓你志得意滿，你可能還是有諸多疑問。接下來我們就來看一看多面向發(fā)展的人們ZUI常產(chǎn)生的四個(gè)疑慮。

疑慮一：現(xiàn)在再重新開始已然太遲

剛剛找到自我認(rèn)同的文藝復(fù)興人，典型的悲嘆是：“為什么我沒能早點(diǎn)認(rèn)識自己！現(xiàn)在才要開始追尋各種興趣已經(jīng)太晚了。”有趣的是，發(fā)出這種怨嘆的人遍布各個(gè)年齡層。在我的研習(xí)課堂上，二十多歲的學(xué)員感傷地反省他們在大學(xué)浪費(fèi)了時(shí)間，只專攻一項(xiàng)主修科目，追求單一夢想或事業(yè)。我一問起，他們會說：“現(xiàn)在才要開始追求我的各種興趣，我需要先學(xué)這個(gè)(或者找出那個(gè))，但現(xiàn)在才做這些又太遲了。我花了四年讀大學(xué)，又花了三年在基層工作上。”那些三十多歲、四十多歲和五十多歲的人則對著社會新鮮人嘆息：“但愿我剛畢業(yè)的頭幾年就有這種課程可以上。”他們說：“現(xiàn)在才要涉足新事物已經(jīng)太晚了。”退休人士則對中年同事投以羨慕的眼光，咕噥著：“要是我在你們那個(gè)年紀(jì)就了解什么叫作多面向發(fā)展，我的成就可不只是這樣。”

其實(shí)，你所擁有的時(shí)間比你以為的更多。請花幾分鐘完成以下練習(xí)——“我還有時(shí)間”。這份練習(xí)沒辦法額外給你幾年壽命，但它可以讓你得到一個(gè)數(shù)字，讓你知道你還擁有多少時(shí)間。對許多人來說，這項(xiàng)練習(xí)有如一記當(dāng)頭棒喝，讓他們可以全心享受身為一個(gè)多面向發(fā)展人才所面臨的挑戰(zhàn)。

我還有時(shí)間

1.寫下你預(yù)期活到多少歲：_________(A)

2.寫下你現(xiàn)在的年齡：_________(B)

3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：_________(C)

4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：_________(D)

5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：_________(E)

這道數(shù)學(xué)題與你還有多少時(shí)間有何關(guān)系？C數(shù)字顯示你還有多少年可活；為了讓這個(gè)數(shù)字更具意義，請看ZUI后一個(gè)數(shù)字E(有可能是負(fù)數(shù))，它是從另一個(gè)角度看過來的。假如E數(shù)字與你現(xiàn)在的年紀(jì)相當(dāng)，便表示你還擁有的余生歲數(shù)是你已活過歲數(shù)的兩倍之多。

讓我們來看看芭芭拉的例子，她今年44歲。

1.寫下你預(yù)期活到多少歲：80(A)

2.寫下你現(xiàn)在的年齡：44(B)

3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：36(C)

4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：44(D)

5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：8(E)

這樣一計(jì)算，芭芭拉還有36年可以供她去追求多種興趣。“挺有意思。”芭芭拉可能會這么說，但態(tài)度無所謂。那么我們就請芭芭拉注意ZUI后一個(gè)數(shù)字。往前看，芭芭拉還有36年歲月；而往后看，36年前她只有8歲大，還是個(gè)三年級的小學(xué)生！想想看她從8歲起學(xué)了多少事物，做了多少事：乘除法、文字、學(xué)習(xí)美國歷史、校外教學(xué)、培養(yǎng)各種愛好、兼職工作、人際關(guān)系。芭芭拉從8歲至今所得到的經(jīng)驗(yàn)、磨煉的技巧，多得無法計(jì)數(shù)。這道算式的啟示是：芭芭拉有的是時(shí)間去體驗(yàn)學(xué)習(xí)新事物，可以做她從8歲到現(xiàn)在的這段歲月當(dāng)中所做過的事。

有人的數(shù)字E是負(fù)數(shù)嗎？來看一下剛完成研究生學(xué)業(yè)的約翰所做的這個(gè)練習(xí)。

1.寫下你預(yù)期活到多少歲：85(A)

2.寫下你現(xiàn)在的年齡：26(B)

3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：59(C)

4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：26(D)

5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：-33(E)

約翰計(jì)算出他還有59年的余生。若倒回去算，59年前約翰還沒出生，事實(shí)上他那時(shí)是負(fù)33歲。換句話說，他在出生前就已經(jīng)有33年可“揮霍”了！

ZUI后來看伊蓮的問卷，她現(xiàn)年64歲：

1.寫下你預(yù)期活到多少歲：88(A)

2.寫下你現(xiàn)在的年齡：64(B)

3.把A數(shù)字減掉B數(shù)字，得到：24(C)

4.再次寫下你現(xiàn)在的年齡：64(D)

5.把D數(shù)字減掉C數(shù)字，得到：40(E)

伊蓮還有24年的余生。我問她，回想40歲的時(shí)候，感覺是很久以前的事嗎？“我的天，”她說，“久得我快記不得了！那時(shí)候我有一個(gè)女兒在讀高中。我還沒開始上繪畫課。不，那時(shí)候我在學(xué)意大利?語！”

“萬一我沒能活到88歲呢？”伊蓮反問。所以她決定把預(yù)期壽命減少10年，使E數(shù)字變成50歲。她50歲以后都做了些什么？她50歲的時(shí)候是否覺得追求任何新事物都已太晚？“我50歲那年生平及時(shí)次上水彩課，而且我樂在其中！那時(shí)我還考慮報(bào)名社區(qū)大學(xué)的文學(xué)創(chuàng)作班。”

伊蓮還有一個(gè)顧慮：“萬一我生病呢？”很多人也會這么問：“萬一我開始走下坡路呢？”為了安全起見，她又減了幾年預(yù)期壽命，考慮了生活不能自理的狀況，使A數(shù)字變成73歲。就算如此，她仍然有9年時(shí)間完成所有計(jì)劃。

但伊蓮一臉憂慮，因?yàn)楸绕鹬暗拇鸢福?年顯得微不足道。我建議她換個(gè)想法。9年等于468個(gè)星期。一段長假期有多久？兩個(gè)星期？4個(gè)星期？暑假有10個(gè)星期。假如伊蓮?fù)蝗坏玫?68個(gè)星期的休假，她不覺得自己有充分的時(shí)間發(fā)掘興趣嗎？這就像擁有50個(gè)暑假來開發(fā)自己的潛力！你真該看看伊蓮這時(shí)的表情。

那么你呢？在數(shù)字E的那個(gè)歲數(shù)以后，你做了哪些事？你是否讀了大學(xué)、服過兵役、建立家庭？學(xué)會打字與上網(wǎng)？自己種菜務(wù)農(nóng)？自己經(jīng)營一門生意？參加教會、工商聯(lián)誼會？加入舞團(tuán)、政黨或?qū)懽鲌F(tuán)體？因?qū)W習(xí)樂器或外國語言而得到樂趣？切記，你現(xiàn)在的年齡與你的預(yù)期壽命之間的相隔時(shí)間，等于你的現(xiàn)齡與ZUI后一個(gè)答案之間的相隔時(shí)間。無論你現(xiàn)年多少歲，你都有時(shí)間讓你的多種興趣與熱情為你帶來美好生命。

你可能像伊蓮一樣，擔(dān)心你的E數(shù)字失準(zhǔn)，未能反映你晚年生病與生活不能自理的可能。如果你擔(dān)心這一點(diǎn)，大可據(jù)此減少預(yù)期壽命。但不要誤以為“老年就等于生活不能自理”。誰能確定你什么時(shí)候一定開始“走下坡路”呢？愛爾蘭詩人葉芝(W.B.Yeats, 1865—1939)在73歲發(fā)表《ZUI后詩作與兩部劇本》，那時(shí)他在走下坡路嗎？米開朗琪羅72歲開始設(shè)計(jì)圣彼得大教堂的拱頂。一個(gè)九十多歲的制琴師，制作出兩把倍受推崇的意大利史特拉底瓦里小提琴。海倫•凱勒到了75歲仍有精力出版《老師》一書，記錄安妮•莎莉文(Anne Sullivan)如何幫助她克服失明與聾啞。意大利歌劇作曲家威爾第在74歲時(shí)譜出歌劇《奧賽羅》，80歲時(shí)譜出《法斯塔夫》。

還有一位“本田甜心”，這位80歲的密歇根女士，在1989年時(shí)騎摩托車的里程達(dá)到2800公里。她57歲開始學(xué)游泳，一心認(rèn)為人不應(yīng)該只是坐著，而要向外尋求、回應(yīng)新挑戰(zhàn)。

難免有學(xué)員會說：“游泳或騎摩托車也許不難做到，但萬一我想當(dāng)醫(yī)生呢，可能嗎？”想達(dá)到野心勃勃的目標(biāo)，例如獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位，方法有很多種。有些職業(yè)確實(shí)是有年齡限制的：任何超過15歲才穿上及時(shí)雙芭蕾舞鞋的人，大概不可能進(jìn)入芝加哥市立現(xiàn)代芭蕾舞團(tuán)。若你超過45歲，我打賭你過不了美國職籃聯(lián)盟訓(xùn)練營的及時(shí)關(guān)。

但許多偉大的夢想還是能出乎意料地實(shí)現(xiàn)。想想羅伯特•洛派亭的例子。他父親是服飾制造商，他大學(xué)時(shí)代便知道自己將繼承家族企業(yè)。盡管他夢想進(jìn)入醫(yī)學(xué)院，但他主修的仍是社會學(xué)，并攻讀西班牙語、法語和藝術(shù)史。他繼承家族企業(yè)后，擱置了這些興趣。直到1992年春季，他離開了已經(jīng)營成功的企業(yè)。他一面尋找新方向一面選讀微積分和莎士比亞課程，然后在那年夏季前往比利時(shí)參加考古挖掘。挖掘結(jié)束的那個(gè)星期天，羅伯特到瑞士參加了一場婚禮，與一名醫(yī)學(xué)院學(xué)生攀談，由此點(diǎn)燃了他過去的熱情。他知道自己該做什么了：他想當(dāng)醫(yī)生。這位曾與父親共同建立上億市值服飾公司的48歲男士，展開了邁向醫(yī)學(xué)院之路。他在58歲成為住院實(shí)習(xí)醫(yī)生，每周工作80～100小時(shí)。現(xiàn)在，有些病患會向他吐露他們不便告知年輕住院醫(yī)生的癥狀。

沖口說出“現(xiàn)在做太遲了”，只會使你無法盡情享受你的所有熱情！

生理時(shí)鐘與退休紀(jì)念金表

你在任何年齡都可能會覺得自己“太老了”。有幾個(gè)族群特別可能說出這種話。

三十多歲到四十多歲的女人，很容易因?yàn)榍啻菏湃ザ械礁裢饪只拧Ｉ頎顩r逐漸走下坡路的她們，才正要邁入一生中ZUI精彩、生產(chǎn)力ZUI高的歲月。盡管她們?nèi)轮朐傧硎軒资甑奶剿鳎瑓s也有許多人違背自己的話，告訴我：“等我ZUI小的孩子從高中畢業(yè)，我的人生高峰期差不多就過了。”或者說：“是呀，現(xiàn)在我終于有機(jī)會做自己了。我ZUI好別搞砸。”

為什么女人比較早覺得時(shí)光磨人？這是因?yàn)榕艘幌虮唤虒?dǎo)成把養(yǎng)兒育女當(dāng)作她們ZUI主要、可能也是的任務(wù)。把小孩生下來，撫養(yǎng)小孩到他們能獨(dú)立，通常是女人在世上留下印記的方式。結(jié)束了養(yǎng)兒育女的歲月，猶如結(jié)束了女人生命中具有生產(chǎn)力、有用的部分。她的工作結(jié)束了！這樣的觀念現(xiàn)在已有改變，大部分的人不再做如是想。但那種“時(shí)間到了”的感覺，好比苦惡的余味徘徊不去。有些女人在理智上了解自己還有數(shù)十年人生，可是在潛意識里認(rèn)為必須把握時(shí)機(jī)。如果不能快點(diǎn)想出這輩子要做什么，就會毀了ZUI后一次把事情做對的機(jī)會。

假如說40歲生日對女人的打擊ZUI大，那么對男人而言，打擊較大的年紀(jì)是50歲。西方文化認(rèn)為，男人到了50歲應(yīng)該處于成就高峰期，一只手正緊抓階梯ZUO上層的一階。若說女人害怕聽見生理時(shí)鐘逐漸微弱的嘀嗒聲，那么許多男人在這個(gè)年齡傾聽的是另一種聲音——傳說中退休慶祝會上將會贈予的手表正上緊發(fā)條的聲音。他們或許會大談退休后還有好一段時(shí)間可全速起航，但內(nèi)心深處認(rèn)為，職業(yè)生涯的ZUI后十年或十五年才是他們真正能做大事的時(shí)機(jī)。

如果一名五十多歲的男人決定追求他ZUI后的也ZUI熾熱的興趣，他勇敢求變的行為通常會被貶抑為“中年危機(jī)”，他會成為笑柄，別人笑他妄想贏得三妻四妾與敞篷跑車。他若為了改變而放棄地位或薪水，會讓人跌破眼鏡，很難得到足夠的支持或理解。大部分男人在思考如何發(fā)展自己的多種興趣時(shí)，都預(yù)見了這類不友善的反應(yīng)，這更令他們感受到時(shí)間的壓力。

這兩個(gè)族群若能認(rèn)清自己的焦慮來自何處，通過理智加以檢驗(yàn)之后，對時(shí)光流逝的恐懼便會逐漸消除。