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愛 vs 感情

某讀者問我，我常說更大的愛是廣義的愛，跟狹義的感情有什么分別呢？

她說：“我搞不懂我的感情算不算是愛。”

感情和愛是沒有矛盾，可以并存的內在體驗。

愛是一種由感情出發，可以轉化成強大力量的能量。

感情是愛的及時步，它的終站卻不一定是愛。

感情是脆弱的，夾雜太多欲望和心癮，太多愛戀關系只停留在感情關系瓜葛的層次便完結，還沒有機會踏進更高層次的愛便已關閉，這是很可惜的。

但感情可能是愛必經之門(除非你出家修行)，讓凡人通過此門坎步向更大的愛，更大的生命能量，這一步，也許就是你的生命意義。

我們沒有不需要一步登天，可以先從最基層的感情出發，感受激情、依戀、愛欲等，這些都是有價值的，可以很美麗的情感狀態。

感情本身是延續和滋養生命的較大支柱，凡人修很多世一點一滴建筑的路。假如我們可以放下自我，簡單地活在仁愛的溫度里，我們可以品嘗到感情的甘美，然后走向更大的愛的境界。

對很多人而言，生命最重要的，其實可能只是擁有最平凡但溫度恰好的家人、，可以擁抱著所愛的人的緣分，和對眾生及地球的慈悲。

愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經是較大的福分。

不過在我們還沒有好好愛自己前，其他一切，都只是思想的幌子，所謂的愛，也可能不過是感情用事的結果。

愛就是修行。

愛情最終的功能，是響應一個最根本的存在問題：人為什么要活著。

愛的喜悅沒有離開你，只要你愿意接近它。

愛的本質是成長，終極是超越限制，朝向無限。

愛是個人的修行，借另一個人調校雙方的能量。

愛得從愛中看穿和修理自己，才算沒有錯愛過。

愛是靈性自療的過程，走歪了便是重復，走對路便是自由和解脫。

愛是一生修行的路，相愛時享受，相處時互相尊重，即使沒有緣分走在一起，這份愛已一生一世。

愛是修出來的果實，掏盡感情的美麗感動，需要時間和耐性，承擔和放下。

愛若沒有讓生命有所提升，便是白愛了。

愛最怕是退步，不是找不到答案。

愛情沒有福德一致的回報，正如人生一樣。

慣性麻木是愛的死穴。

不論愛過多少次，愛的本質都不應改變。

愛情的真相是什么呢？就是在鏡中回照自己，認清自己之后，學習放下。

高質素的愛能超越欲望、感性和道德，提升智慧和心性，讓心靈更富裕，心更穩扎堅定，不再害怕孤獨。

戀愛本來便是去體味人生，肯定存在的意義，在獨特的對方身上所投射的獨特欲望，看清楚自己的限制、弱點和人性真面目，從中學習成長，體驗來訪此生的意義，也從付出的過程中，學習自我進步和感恩。

愛情最重要的意義，在通過與對方相處修行自己，讓自己成長。

真正的愛是雙方心智上的進步。

愛是步向成熟的智慧旅程，不做逃避長大的稚童。

強壯的人才有力氣投入愛，只想掏取被愛感覺，或者借愛情逃避生命的人，沒有能力看透、體驗和享受愛。

不要勉強，不要強求，愛必須心安理得，顧己及人。

能夠感謝，便能包容情侶間一切的恨，愛才真正體現在心里，才有資格說一句我曾愛過，很深地愛過，知道幸福是什么。

當有緣去愛和被愛時，一定要全然接受和珍惜，我們原來沒有能力承擔失去它的遺憾。

寬容，愛情較大的道行，未能做到，不算真正愛過。

愛不是目的，而是優化生命的過程。

愛并不在外邊，而是內在的聲音、回音和訴求，提醒我們的需要和缺失。

愛是內在的能量變化活動，也是自我調整、自我更新的活動。

愛從來在我們里面。

凡人窮一生大抵就是為學習愛而來的。

愛自己，愛別人，愛不應愛的，愛應分愛的，愛世界，愛地球，愛太空，愛宇宙，愛無限，甚至純粹為愛“愛”的本身。不愛的話，活不過去。

世上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會受傷害，他們活在愛內。你也可以這樣。

信仰是人自我投射的產物，愛情也一樣。

愛是互相反照的明鏡。

我們無法靠自己一個人看透自己的一切，但在愛情里，因為有欲望、要求、幻想和執著，我們的本性有機會原形畢露。愛情根本就是一面鏡。

我們都需要愛情，因為我們還未，看不透自己。

戀愛讓我們看透自己的盲目和軟弱，是脫胎換骨的起點。

愛情對象是誰并沒有意義，其功能只是反映你某些本性和能量狀態，最明顯的是反映你的情緒狀態，你在愛人面前最愿意釋放自己的真面目，有機會看到真正的自己。

對方只是反映你的內在問題，對方的問題可以影響你，但關鍵還是你為何會被影響，你缺失了什么而心亂，能量被干擾？他的問題，最終還是反映你的問題。先處理自己的問題。

愛人是反照我們內在缺失的一面鏡子，所有的緣分都是反映我們生命的鏡子。

借愛人反照自己，面對自己，了解自己，袒露自己的優點和弱點，看到成長進步的空間，明白生命的意義，學習適應跟最愛的人生離死別，正是修養自己，提升生命的機緣。愛，就是這個意思。

用心去愛一個人很不容易，需要花很多能量，同時要花更多能量去管理與生俱來或文化導生的諸多欲望，才能養活愛，令愛變得深刻，不怕分離。

說愛你多么容易，以為有能力付出愛，對自己的愛很有信心也不難，但真正能感染正面強大的愛卻非常困難，那是修行的路。

愛是感恩的禮物，借伴侶反照自己。

你的另一半原就是你自己。

你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向內找。

戀愛的對象即使已改變，但愛沒有跑掉，愛還在。

人在干涸的感情世界里容易墮入一相情愿的幻想中。

世上沒有關系是百分百不變的，相反，真正一成不變的關系，也未見得是好事。

愛的體驗每刻都在自我更生，我們不需尋求理解一個叫恒久的愛的東西。愛在變，世態在變，你我得每刻更生，不然無法適應變幻無常的愛情。