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超效率手冊:99個史上更的時間管理技巧圖書
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超效率手冊:99個史上更的時間管理技巧

本書共有7章,包含99個史上更的時間管理方法。既有操作簡便的小竅門,也有思路清晰的理論法則,還有培養習慣的日常行為。
  • 所屬分類:圖書 >成功/勵志>成功/激勵>時間管理  
  • 作者:[加][斯科特·揚]([Scott] [H.Young])
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787111520948
  • 出版社:機械工業出版社
  • 出版時間:2016-03
  • 印刷時間:2016-03-23
  • 版次:1
  • 開本:32開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝
  • 套裝:

內容簡介

斯科特 揚,擁有驚人學習天賦的超級學霸,僅用1年時間就學完4年制MIT計算機科學課程,經營著世界訪問量巨大的學習類博客,并登上TEDx演講臺向世界宣講自己的超效率經驗。

在《如何高效學習》出版之后,眾多網友向他留言討教時間管理的秘訣,于是他兩年磨一劍,創作了本書。他根據自己的學習和工作經驗,總結了99個提高生產率的方法,這些方法簡單、易懂、更重要的是適合每一個人操作,且效果明顯。

希望這本書能成為讀者學習和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活質量,那就來讀這本書吧,它一定能讓你的工作和生活煥然一新。

本書共有7章,包含99個史上更的時間管理方法。既有操作簡便的小竅門,也有思路清晰的理論法則,還有培養習慣的日常行為。

● 列出周/日目標

● 用活頁夾來記閱讀筆記 斯科特 揚,擁有驚人學習天賦的超級學霸,僅用1年時間就學完4年制MIT計算機科學課程,經營著世界訪問量巨大的學習類博客,并登上TEDx演講臺向世界宣講自己的超效率經驗。

在《如何高效學習》出版之后,眾多網友向他留言討教時間管理的秘訣,于是他兩年磨一劍,創作了本書。他根據自己的學習和工作經驗,總結了99個提高生產率的方法,這些方法簡單、易懂、更重要的是適合每一個人操作,且效果明顯。

希望這本書能成為讀者學習和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活質量,那就來讀這本書吧,它一定能讓你的工作和生活煥然一新。

本書共有7章,包含99個史上更的時間管理方法。既有操作簡便的小竅門,也有思路清晰的理論法則,還有培養習慣的日常行為。

● 列出周/日目標

● 用活頁夾來記閱讀筆記

● 15分鐘法則

● 設定軟時限

● 信息節食

編輯推薦

經營著世界訪問量巨大的學習類博客

1年學習4年MIT 33門課程

繼《如何高效學習》之后,作者應萬千網友留言要求而創作

超效率提升手冊

作者簡介

斯科特•揚Scott H.Young

加拿大馬尼托巴大學商科畢業,如今經營著世界上的學習博客之一。從高中開始,斯科特幾乎課下不學習,盡管如此,他還是以全班第2名的成績畢業。讀大學時,大考之前一般每天學習不過兩個小時。不過,4年來,他的平均成績總在A和A 之間。畢業后他又以超凡的速度,成為麻省理工大學歷快畢業的人,并登上TEDx的演講臺,向全世界宣講自己的學習經驗,是不折不扣的超級學霸。

目錄

簡介

第1章

克服拖延癥

1. 周/日目標 / 002

2. 限定時間 / 003

3. 分解任務 / 004

4. 短跑理論 / 005

5. 日程校對 / 006

6. 加強自律 / 007

7. 使用咒語 / 008

8. 根除潛在的絆腳石 / 009

9. 動力催化劑 / 010

10. 攪拌 / 011

11. 營造一個不會分心的工作場所 / 012 簡介

第1章

克服拖延癥

1. 周/日目標 / 002

2. 限定時間 / 003

3. 分解任務 / 004

4. 短跑理論 / 005

5. 日程校對 / 006

6. 加強自律 / 007

7. 使用咒語 / 008

8. 根除潛在的絆腳石 / 009

9. 動力催化劑 / 010

10. 攪拌 / 011

11. 營造一個不會分心的工作場所 / 012

12. 拒絕“應該” / 013

13. 預備、射擊、瞄準 / 014

14. 摒棄拖延惡習 / 015

第2章

做事更有條理

15. 條理性是一種技能 / 018

16. 少點兒混亂,少點兒壓力 / 019

17. 捕捉裝置 / 020

18. 給所有東西規定放置的地方 / 021

19. 簡單的組織系統 / 022

20. 簡單的組織系統:項目 / 023

21. 簡單的組織系統:任務 / 024

22. 簡單的組織系統:活動 / 025

23. 寫出你的目標 / 026

24. 分支法 / 027

25. 通信記錄 / 028

26. 做你保障過的事 / 029

27. 整齊VS有條理 / 030

28. 閱讀筆記 / 031

29. 數字條理性 / 032

第3章

保持活力

30. 晨禮 / 034

31. 休24小時假 / 035

32. 日常運動 / 036

33. 為體能進食 / 037

34. 讓你的時間頭重腳輕 / 038

35. 按周期工作 / 039

36. 關閉開環 / 040

37. 多任務處理:第八宗罪 / 041

38. 15分鐘法則 / 042

39. 喝水 / 043

40. 給你的動力再次充電 / 044

41. 保持敏銳 / 045

42. 工作/娛樂時間表 / 046

43. 平衡創造力 / 047

第4章

把事情完成

44. 完成項目,而不是完成任務 / 050

45. 設定期限 / 051

46. 每周回顧 / 052

47. 避免硬時限 / 053

48. 帕金森定律 / 054

49. 霍夫施塔特定律 / 055

50. 感激懶惰 / 056

51. 框架規劃 / 057

52. 不要重新發明輪子 / 058

53. 快速樣品制作 / 059

54. 別按照時間來獲得報酬 / 060

55. 被逼出來的生產效率 / 061

56. 每日標記 / 062

57. 制定一個出口策略 / 063

第5章

讓你的日常工作自動進行

58. 注意:習慣的角色 / 066

59. 30天試驗 / 067

60. 日常VS非日常工作 / 068

61. 觸發物 / 069

62. 替換理論 / 070

63. 操作性條件反射 / 071

64. 一次培養一個習慣 / 072

65. 始終如一 / 073

66. 先投資自己 / 074

67. 建立一個牢不可破的標準 / 075

68. 齒輪理論 / 076

69. 建設性惡習 / 077

70. 互聯網儀式 / 078

71. 用習慣做實驗 / 079

第6章

生產效率黑洞

72. 外包 / 082

73. 關閉自動消息 / 083

74. 雙流理論 / 084

75. 批量處理 / 085

76. 避免接觸懶惰的人 / 086

77. 信息節食 / 087

78. 習慣現在就做 / 088

79. 尋找指數報酬 / 089

80. 速讀 / 090

81. 整體學習 / 091

82. 用書寫來解決問題 / 092

83. 學習清單 / 093

84. 忠言逆耳 / 094

85. 感官剝奪 / 095

第7章

做對的工作

86. 六步走 / 098

87. 知道你想要什么 / 099

88. 將計劃和實施分開 / 100

89. 測量 / 101

90. 實驗 / 102

91. 日程記錄 / 103

92. 帕累托定律 / 104

93. 停止清單 / 105

94. 迅速失敗 / 106

95. 條理VS成就 / 107

96. 做一只刺猬 / 108

97. 努力工作并不重要 / 109

98. 計算你的附加值 / 110

99. 有目的地提高生產效率 / 111

關于作者 / 112

媒體評論

人的一生兩個的財富是:你的才華和你的時間。如果24小時天過去,我們的時間少了,而才華沒有增加,那就是虛度了時光。所以,我們必須節省時間,有效率地使用時間。

——李開復,創新工場CEO

能夠客觀地評估自己在某段時間的工作潛能對于時間管理是有很大幫助的。不要高估或低估自己的能力,從而使得工作量過多或太少,這都會影響工作效率。

——陶哲軒,榮獲數學較高榮譽“菲爾茨獎”的澳籍華人數學教授

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

內容非常實用,簡短而明確的指出了怎么做,指導性很強,客服給力,滿意的一次購物

2017-11-19 20:38:25
來自李澤昊k**的評論:

還不錯 蠻贊的!

2017-11-04 16:36:11
來自無昵稱**的評論:

公司全員閱讀

2017-11-06 16:53:37
來自無昵稱**的評論:

內容顯單薄,列舉了技巧,但沒有指明每種技巧是如何搭配使用的

2017-09-01 09:50:05
來自無昵稱**的評論:

完全被坑了 沒想到是薄薄的一本 不過內容還可以

2016-07-24 19:01:40
來自豹子361**的評論:

實際上技巧不能太多,多則無益。本書看來更多的是對效率的感悟集合。

2016-04-25 21:11:31
來自dtswall**的評論:

比起作者的經典作還是差了不少,內容不夠豐富,有點湊字數的嫌疑

2016-05-19 21:50:10
來自無昵稱**的評論:

書不錯,小本子易于攜帶,希望能治好自己的拖延癥

2016-05-05 07:07:32
來自一條芒**的評論:

薄薄一本,還沒看,希望能對我的時間規劃有所幫助

2016-07-15 19:08:50
來自當羊愛**的評論:

雖然當當比天貓店的書普遍要貴些,但是當當保真保質量!品質和服務絕對有保障!

2016-09-18 12:04:44
來自rxxd**的評論:

這是一本策略合集,也是一本參考手冊。你肯定無法一口氣將里面提及的所以策略都應用到生活里去。它的使用方法是每次學習一兩個策略,而在生活管理上遇到疑問或者問題的時候,翻一翻它,借鑒一番。

2016-08-14 17:12:40
來自阿***胖**的評論:

挺薄的一本手冊…還真的是手冊…感覺有點坑…還沒看,希望有所幫助

2017-02-17 21:57:50
來自跑***(**的評論:

書是滿意的,就是快遞包裝太差,拿到盒子都爛了,還好書沒有破

2017-05-04 10:56:38
來自匿名用**的評論:

這本書真真不錯,讓我學會了很多知識,很實用,推薦~~

2017-03-13 16:07:40
來自匿名用**的評論:

小小的一本,但是很有用。應該是把市場上所有的提高效率的辦法做了匯總

2017-04-24 18:14:58
來自匿名用**的評論:

薄薄一冊,99條,可以根據個人情況選擇使用。越來越感覺時間是有彈性的,人生需要規劃和梳理。最重要的不是技巧,而是觀念。

2017-08-29 09:52:01
來自匿名用**的評論:

拿到書之后,我驚訝于它這么薄,不過內容很好,一目了然,精簡的很好。

2017-06-18 10:55:24
來自無昵稱**的評論:

正在看,很實用的書,建議拖延癥都備上一本,雙十一送貨神速,物流就服當當了。書也很好,內容好,包裝好,印刷好,滿意滿意滿意~

2016-12-02 17:29:45
來自匿名用**的評論:

少點時間,高點效率。太重要了。快快看看書里如何啟迪我們的。

2017-04-24 09:24:56
來自秋***w(**的評論:

有些小技巧還是比較實用的,期待變成更高效的自己

2017-06-21 14:18:55
來自無昵稱**的評論:

作者的高效學習法很受用,這些技巧也值得借鑒。

2017-05-06 15:22:59
來自匿名用**的評論:

這個書挺簡潔的,不過別人無論說什么,實踐操作才是最重要的。

2017-04-21 14:39:20
來自一***4(**的評論:

這99個全面的時間管理技巧非常實用,非常好。雖然極個別的不適用于咱們中華家。

2017-06-19 12:23:21
來自2cl丶傲**的評論:

因為讀書,我學會了用雙眸去關注春的神韻、夏的激情、秋的喜悅、冬的寧靜。學會了用心去回憶過去、用心去暢想明天、用心去展望未來,讀書讓我綻放美麗。

2016-04-24 14:29:34
來自一場曠**的評論:

薄薄的小冊子,這是一本好書,很適合我!包裝精美,紙張非常的不錯!非常好的書,非常值得擁有!能給人很好的幫助!值得推薦擁有,書猶藥也,多讀可以醫愚!

2016-11-07 00:55:40
來自無昵稱**的評論:

不錯,想調整自己工作生活狀態的可以買來讀下,最重要的是一定要實踐并堅持

2017-09-15 16:26:55
來自愛吃拉**的評論:

正在看,覺得有些技巧還蠻實用的。比如第一條的制定周/日目標,我覺得對于我這樣備考的上班族來說,還是蠻有必要的

2017-08-31 09:09:55
來自穿旗袍**的評論:

都是干貨,薄薄一冊,99條,可以根據個人情況選擇使用。越來越感覺時間是有彈性的,人生需要規劃和梳理。最重要的不是技巧,而是觀念。

2016-11-26 14:35:23
來自無昵稱**的評論:

這些書都是我在實體店看過很好的,趁著這次打折都賣了,五本只花了73.希望通過這些內容的學習,可以讓我改變自己的工作方法,準確選擇人生道路。按照自己的意愿過一生。

2017-09-07 13:06:12

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