心理學中的釋夢，是理解潛意識心理的最基本方法，是對心理意象進行分析和解釋的技術之一。熟練地掌握釋夢技術，對非專業人員來說，是了解自己內心、促進自我心理健康的手段，也是了解別人，輔助改善人際關系的方法；對心理咨詢與治療的專業人員來說，更是透徹了解來訪者用的利器。
從釋夢開始，更可以學會分析神話中、心理疾病中、想象活動中的各種意象。專門誘導想象，并通過分析處理意象來進行心理治療的技術，就是朱建軍博士所獨創的意象對話心理治療。釋夢是學好意象對話心理治療所需要的重要基本功。
朱建軍教授，國內的心理咨詢與治療專家。早在上世紀8。年代末，就以善于在心理咨詢中使用釋夢技術而享有盛譽，被稱為中國釋夢及時人。 他獨創的意象對話心理治療方法，亦是建立在釋夢技術的基礎上。此療法目前是國內影響的心理咨詢方法之一。 目前，他
及時章 夢是什么？
一、夢沒有意義
二、夢是吉兇的預兆
三、夢是靈魂的遭遇
四、醒夢皆虛幻
五、夢是身心活動的反映
六、夢是欲望的滿足等其它觀點
夢例：殘缺的關
第二章 釋夢的方法論
一、對各種夢的觀點的方法論質疑
二、現象學方法的應用
三、解釋學方法的應用
夢例：紗巾上的蛇
第三章 釋夢活動的意義
一、增長夢的知識
二、了解潛意識中的自我
三、了解他人的內心
夢例：我夢見魚精
第四章 夢的心理學研究
一、夢與睡眠的實驗研究
二、弗洛伊德的夢研究
三、榮格的夢理論
四、弗洛姆談夢的"語言"
五、本書申的觀點
夢例：女人
第五章 釋夢的預備
一、學習釋夢是不是很困難呢？
二、要出于善意釋夢
三、不要輕信
四、對人對己要寬容
五、不要過分干預
夢例：如果能再回到從前
第六章 釋夢的基本操作
一、基本操作之分析象征
二、基本操作之尋找線索
三、基本操作之聯想
夢例：夢夢不忘的事
第七章 釋夢的方法
一、感受夢的總體氛圍和情緒基調
二、確定夢的主題
三、關注最觸動釋夢者的意象
四、關注重復出現的情節
五、注意很容易解釋的意象
六、要注意講自己夢的人的現場表現
七、用一語道破式釋夢
八、用一語道破引出式釋夢
九、用層層剝筍式釋夢
……
第八章 意象的常見象征意義
第九章 夢的常見主題
第十章 關于生死、的夢
第十一章 夢的表達方式
第十二章 學習釋夢經驗談
第十三章 特殊的夢
第十四章 記錄夢的方法
第十五章 命題做夢
第十六章 改造夢的方法
第十七章 利用釋夢促進心理健康
第十八章 夢文化的解讀
第十九章 文化之夢解讀
第二十章 后記
參考文獻
