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行攝概說

拉薩市是西藏自治區的首府，也是西藏及時大城市。拉薩市太陽總輻射量高于我國同緯度低海拔的東部地區一倍左右，故有"日光城"之稱。

拉薩是一個有著1300年歷史的名城，也是一個隨和包容的城市。西區街道寬闊，充滿現代氣息的住宅、商鋪林立；東區幾乎全是藏式建筑，圍繞著大小昭寺，宗教氛圍濃厚。

車水馬龍中，搖著經筒的信徒與天南地北的來客一起穿行在拉薩的大街小巷，一切都那樣和諧自然。市區內外的民居、廟宇、林卡、山巒，在藍天白云的襯托下無比亮麗，構成世間的神奇畫卷。

無論你從哪條進藏線路來到拉薩，都帶著一身追逐光影的風塵，但到了這里，就不需要趕早貪黑，也不需要風餐露宿。這里的陽光從早上8點一直留駐到晚上8點，是名副其實的"日光之城"。即使你強悍到要捕捉落下的一抹光線，也無需忍受冷夜的凄清，這里隨時有溫暖和潤的酥油茶、甜茶等候著你；縱然你是一個腳步快得不得了，按快門的手不曾停息的牛人，在拉薩泡上幾天，也會從當地民眾的日常生活中體會到另一種悠然慢活的生活滋味和人生態度。

如果時間充足，不妨租輛三輪車，慢游這個風情濃郁的古城，既可避免背負攝影器材的勞累，又能細細地觀察捕捉街上的一景一物一人，的要求是你持相機的手需要足夠的穩定，除非你想刻意營造虛幻迷蒙的景象。

行攝拉薩，很多人都是從布達拉宮開始的。

布達拉宮坐落在拉薩西北的瑪布日山(紅山)上，緣山依勢壘建，花崗石墻體，木制屋頂，分部合筑、層層套接，壯麗巍峨，氣勢恢弘，是雪域高原的標志性建筑。如果前一夜沒有肆情暢飲而宿醉，那么早一點出門，守候在布達拉宮之前，當有不錯的收獲。每天從天不亮到日落，無數的信徒都會手持轉經筒圍繞著布達拉宮順時針轉經，或在布達拉宮腳下的廣場前磕長頭。這時廣角是的利器，無論是在藍天白云還是火樹銀花下，都能盡情地演繹布達拉宮因雄偉壯觀而帶來的震撼感覺。

在拉薩，比布達拉宮聚集更多攝影人的，那必定是圍繞大昭寺、拉薩最古老的街道——八廓街。八廓街是長三里、寬三丈、呈環形的轉經道，從早到晚總有數不清的朝圣者匆匆走在這條路上，有不少人繞著八廓街虔誠地磕著等身的長頭。兩旁是無數老式的藏房和小攤，擺滿了各式各樣的商品，琳瑯滿目，令人目不暇接。帶著全副攝影家當去大昭寺廣場蹲點吧，從早到晚，你都會嫌時間不夠，用盡各種鏡頭，你都不會嫌煩，因為可以拍攝的題材太豐富，這時你會希望自己能變成千手觀音，才不會錯過每一個美妙的場景。

此外，拉薩的節日同樣精彩，幾乎每個月都有一兩個民族傳統節日，其中最著名的是雪頓節、薩噶達瓦節和藏歷新年。每逢這些時候，大大小小的林卡里隨處可見身著傳統服飾的藏族同胞載歌載舞，以鍋莊、面具舞等形式慶祝節日。這時你要精簡自己的攝影裝備，不要讓其成為抓拍的負累，化身輕功了得的"武林高手"，以"凌波微步"來移形換影，才能較大限度地搶拍到那些動人的舉手投足、一顰笑。

拉薩還有許多大大小小的寺院，如大昭寺、哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺等等，各有特色。預留好足夠的時間、足夠的膠卷或者內存卡吧，這里的一切都不會讓你失望。

巍巍布達拉

精彩布達拉

布達拉宮坐落在拉薩市區西北的瑪布日山上，因山巖略呈紅色，也稱紅山。布宮占地面積36萬平方米，建筑面積13萬平方米，高119米，共13層，有大小房舍千余間，大佛殿34個。

"布達拉"是梵語音譯，又譯作"普陀羅"或"普陀"，原指觀世音菩薩住的宮殿。布達拉宮是拉薩乃至整個青藏高原的象征，是西藏地區現存較大最完整的宮堡式建筑群，也是地球上海拔較高的大型古代宮殿，是世界十大杰出土木石建筑之一。

從五世達賴喇嘛開始，布達拉宮成為歷世達賴喇嘛的冬宮，也是西藏政教合一的統治中心，重大的宗教、政治儀式均在此舉行。布宮的主體建筑分為紅宮和白宮，紅宮居中，白宮橫貫兩翼。紅宮內安放著五世到十三世(六世除外)達賴遺體的靈塔。塔身以金皮包裹、寶玉鑲嵌，金碧輝煌，尤以五世達賴喇嘛的靈塔為最，并且于各層廣布各類佛堂及經堂。白宮高7層，是歷代達賴喇嘛處理政務和生活起居的地方。其中第4層有寂圓滿大殿，是達賴喇嘛舉行坐床、親政大典等重大宗教和政治活動的場所，也是布達拉宮白宮較大的殿堂。5、6兩層是達賴喇嘛的辦公和生活用房。較高處第7層是兩套達賴喇嘛冬季的起居宮，由于這里終日陽光普照，故稱東、西日光殿。

布宮大多數殿堂的四壁和走廊里都繪有非常精致、珍貴的壁畫。其中松贊干布與文成公主成婚、五世達賴和十三世達賴先后到北京朝見清順治帝和光緒帝的壁畫是國寶級的文物。

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