本書內容翔實、介紹，通過多幅精彩的地圖、彩插及海量文字信息，為讀者展現了尼泊爾旅行的方方面面，其中既有出發前的行程規劃建議，又有旅程中的實用資訊——景點、住宿、交通等，讓你擁有高品質之旅。本書結合尼泊爾的旅游資源，專門為廣受認可的5個目的地和兩大類活動開辟了章節，并針對旅行者的需求進行了內容上的統一處理。比如，每個目的地章節的開篇都有亮點地圖，配以文字，旅行者可以從總體上了解某一目的地值得推薦的景點、活動等信息，從而在規劃行程時有的放矢。總之，涉及面廣的信息是本書的主要特點，旅行者持有本書，將會獲得尼泊爾旅行的多方面指導和建議。
孤獨星球(Lonely Planet，簡稱LP)是全球先的旅行內容提供者，由托尼 惠勒(Tony Wheeler)和莫琳 惠勒(Maureen Wheeler)夫婦于1973年創立于澳大利亞墨爾本。公司目前有500多位員工，以及350多位專業旅行作者，至今共出版了20多種類型的600多種書目，在全球200多個國家和地區銷售，年銷售達700萬冊，約占全球旅行指南銷量的四分之一。在世界各國的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的聲譽，被稱為"旅行圣經"。Lonely Planet這兩個單詞也成為衡量旅行信息與否的標準。除了實用的旅行指南，Lonely Planet還出品高水準的旅行讀物，用富有感染力的影像與文字，激發旅行靈感。
計劃你的行程
尼泊爾和2015年大地震.4
歡迎來尼泊爾.6
尼泊爾.8
尼泊爾TOP15.10
行前參考.18
如果你喜歡.20
每月熱門.23
旅行路線.27
徒步游計劃.31
戶外活動.43
志愿者服務與負責任的旅行.54
地區速覽.60
在路上
加德滿都.64
加德滿都周邊.118
猴廟.118
加德滿都山谷及周邊.122
環路周邊.125
帕斯帕提納.125
查巴西.128
博德納.129
山谷北部和西北部.135
IchanguNarayan.135
納嘉郡山(濕婆波利納嘉郡國家公園).135
布達尼爾堪達.136
濕婆波利納嘉郡國家公園.137
帕坦.138
巴克塔普爾.153
巴克塔普爾周邊.169
Suriya Binayak Temple.169
提米.170
昌古納拉揚神廟.170
山谷東北部.173
戈卡納 馬哈德夫.173
戈卡納森林.174
薩恩庫.175
山谷南部.176
奇提普.176
朔巴.177
巴平.178
布加馬提.181
科卡納村.182
尚巴嘉央.182
戈達瓦里.182
谷地邊緣.184
納加闊特.184
貝內帕.189
杜利克爾.190
帕諾提.193
山谷以外.195
通往中國西藏的阿尼柯公路.196
通往朗當的道路.197
加德滿都至
博克拉.200
加德滿都至阿布卡利尼.202
廓爾喀.203
本迪布爾.205
杜摩.209
博克拉.210
博克拉周邊.233
薩朗科.233
蝙蝠洞和馬亨德拉洞.234
比格納斯湖與魯帕湖.235
前往佐莫索姆之路.236
博克拉至貝尼.236
貝尼至塔托帕尼.237
塔托帕尼至Marpha.238
Marpha.239
佐莫索姆.239
德賴和馬哈布拉特山脈.242
德賴中部.246
納拉揚格爾和珀勒德布爾.246
奇特旺國家公園.248
蘇諾里和派勒瓦.262
藍毗尼.264
悉達多公路.270
布德沃爾.270
丹森(帕爾帕).271
特里布汶公路.274
黑道達.275
達曼.275
德賴西部.276
尼泊爾根杰.276
巴爾迪亞國家公園.278
蘇克拉梵塔野生動物保護區.282
馬亨德拉訥格爾.282
德賴東部.284
比爾根杰.284
賈納克布爾.285
科什塔普野生動物保護區.289
比拉德訥格爾.291
特蘭至Hile.291
伊拉姆.293
卡卡比塔.294
徒步游路線.296
選擇徒步游路線.297
短線徒步游.297
徒步游沿途生活.298
路線和路況.298
食宿.298
有組織的徒步游.299
珠峰大本營徒步游.299
安納布爾納大環徒步游.307
安納布爾納保護區徒步游.314
其他安納布爾納徒步游.316
Ghachok徒步游.316
甘杜克環線徒步游.316
Panchase徒步游.316
安納布爾納
小環徒步游.316
KhopraRidge徒步游.317
限制區和其他徒步游.317
騎行、漂流和皮劃艇.319
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經納加闊特和南摩菩提佛塔的加德滿都山谷環線.323
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漂流和皮劃艇路線.325
翠蘇里河.325
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歷史.334
人文.345
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索引.414
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戶外活動.43
徒步游路線.296
騎行、漂流和皮劃艇.319
