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內容簡介

本書采用通俗易懂的方式，詳細地介紹關于節氣的知識，包括節氣的由來、氣候特點與農事、農歷節日、民俗與民間宜忌、飲食起居宜忌、健康食譜等，讓大家了解每一個節氣的含義和知識，從而科學地安排工作和生活。

一本書掌握中國二十四節氣的所有知識

從歷史、民俗、文化到日常生活詳盡解讀，內容包括節氣的由來、氣候特點與農事、農歷節日、民俗與民間宜忌、健康食譜等

指導大家順應節氣的規律，安排日常工作及生活作息

陳大壽，傳統文化及民俗文化研究者，長期從事寫作及文獻資料的整理工作。

我國是最早的農耕發達國家之一，人們在長期的農業生產中，十分重視天時的作用，因為天時對農業生產起著重要的作用，在科技不發達的古代，人們只能靠天吃飯，風調雨順才能吃飽肚子，趕上災荒年，便食不果腹，所以，人們對天時尤為重視。

從農業生產的角度來看，天時中的“天”指的是氣象條件，確切地說，就是農業生產的氣象條件，“時”不是簡單地指時間歷程，它要求能反映出農業氣象條件，反應四季冷暖以及陰晴雨雪的情況，而二十四節氣之中的節氣，則是表示一年四季天氣變化與農業的生產關系的。

在古代，節氣簡稱氣，即天氣、氣候的意思，二十四節氣起源于黃河流域，是古代中國勞動人民長期經驗的積累和智慧的結晶。

據考證，早在2700 多年前的周朝、春秋時代，人們就發現人的影子長短可能與太陽的位置和氣候變化有著某種聯系，后來便用土圭來測量太陽對暑針所投影子的長短，即土圭測影，正確確定了春分、秋分、夏至、冬至四個節氣。

土圭測影就是用一根直立的竿子，在正午時刻測量其影子的長短，把一年中影子最短的24小時定為“夏至”，最長的24小時定為“冬至”；兩至中間影子為長短之和一半的兩天，分別定為“春分”、“秋分”。

到了戰國末期，又增加了立春、立夏、立秋、立冬四個節氣，至漢時，就已經有了完整的二十四節氣的記載，其順序和我們現在的一樣，而且還確定了15 天為一個節氣，以北斗星來定節氣。

古時候的人將二十四節氣分為十二節氣與十二中氣，十二節氣是指立春、驚蟄、清明、立夏、芒種、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒。十二中氣是指雨水、春分、谷雨、小滿、夏至、大暑、處暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒。