島田信幸的《足球訓(xùn)練100課》介紹了100種提升足球戰(zhàn)力的練習(xí)方法。 教練可以針對(duì)個(gè)人球員、小組配合、球隊(duì)整體來(lái)加以應(yīng)用。 《足球訓(xùn)練100課》除了能強(qiáng)化選手的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)，還可以提升球隊(duì)整體實(shí)力。球隊(duì)可根據(jù)自身的水平、球場(chǎng)大小、時(shí)間等自由地選用練習(xí)，適合青少年球員和成人球員來(lái)使用，使他們不用花費(fèi)太大的力氣就能掌握足球的基本知識(shí)和技巧。
足球的世界每天都在進(jìn)步。在未來(lái)，比賽的節(jié)奏越來(lái)越快。所以，球員必須擁有高超的技巧、正確的判斷力、可攻可防的體力及強(qiáng)度。而島田信幸的《足球訓(xùn)練100課》從基本的定位訓(xùn)練搭配分組配合戰(zhàn)術(shù)演練……可讓你進(jìn)級(jí)！
島田信幸 1961年出生于三重縣鈴鹿市。就讀于四日市中央工業(yè)高中期間參加高中足球賽，分別獲得亞軍及八強(qiáng)的成績(jī)。1980年進(jìn)入日本職足一軍的本田技研工業(yè)足球隊(duì)，1984年進(jìn)入中京大學(xué)深造，畢業(yè)之后回到三重縣，在國(guó)中擔(dān)任保健體育老師。足球教練資質(zhì)方面，曾任三重縣足球中心的教練、總教練、技術(shù)委員長(zhǎng)，后轉(zhuǎn)任東海訓(xùn)練中心的教練、總教練，2001年就任u一14少足賽日本選拔教練，在東亞大賽中獲得冠軍。2003年進(jìn)入JFA人才計(jì)委擔(dān)任教練，2005年成為JFA國(guó)家訓(xùn)練中心教練，2005年并以u(píng)一13少足賽日本選拔總教練的身份帶領(lǐng)選手在MBC國(guó)際青少年足球賽中奪冠。2006年就任、JFA福島學(xué)院男足總教練，活躍于日本足球培養(yǎng)界的最前線。
目錄 簡(jiǎn)介 現(xiàn)代足球的趨勢(shì) 本書(shū)的閱讀法與使用法 島田信幸暢談 1.指導(dǎo)時(shí)的基本原則 2.靠說(shuō)話技巧來(lái)提升足球技巧 3.陣型 4.射手培養(yǎng)方法 序章訓(xùn)練行程表的安排方式 及時(shí)章個(gè)人技術(shù) 01基礎(chǔ)技術(shù)足球的基本能力 02基礎(chǔ)技術(shù)觀察周?chē)?03基礎(chǔ)技術(shù)無(wú)球者的動(dòng)作 04基礎(chǔ)技術(shù)防守的基本概念 05基礎(chǔ)技術(shù)攻守轉(zhuǎn)換 06基礎(chǔ)技術(shù)鏟球 07基礎(chǔ)技術(shù)呼喊 第二章1對(duì)1的技術(shù) 01◎1對(duì)1攻擊的原則 方法001 簡(jiǎn)單l對(duì)1 方法002 3球門(mén)區(qū)的l對(duì)1 方法003 有支援者的1對(duì)1 方法004 有條件限制支援者+1對(duì)1 01◎1對(duì)1的攻擊重點(diǎn)解說(shuō) 02◎1對(duì)1防守的原則 方法005·006◎分邊過(guò)線1對(duì)1 ◎三角筒分邊射門(mén)l對(duì)1 方法007 ◎有目標(biāo)球員的分邊過(guò)線1對(duì)1 方法008·009 ◎簡(jiǎn)單1對(duì)1(防守版) ◎有支援者的l對(duì)1(防守版) 方法010·011◎有條件限制的支援+1對(duì)1(防守版) ◎有守門(mén)員支援+1對(duì)1 02◎1對(duì)1的防守重點(diǎn)解說(shuō) 指導(dǎo)者小專(zhuān)欄 ◎教練之聲請(qǐng)別這么說(shuō) 第三章小組攻擊戰(zhàn)術(shù) 01◎助攻的原則 方法012 ◎助攻的基本練習(xí) 方法013 ◎4對(duì)2的傳控球 方法014 ◎多色背心傳控球 方法015 ◎雙邊傳控球 01◎助攻重點(diǎn)解說(shuō) 02◎撞墻球的原則 方法016 ◎靠撞墻球來(lái)穿越三角筒 方法017 ◎連續(xù)撞墻球 方法018 ◎4對(duì)2傳球(撞墻球版) 方法019 ◎4對(duì)4+2自由支援者 02◎撞墻球 重點(diǎn)解說(shuō) 03◎滲透性傳球的原則 方法020◎2對(duì)2+自由球員 方法021◎3球門(mén)區(qū)的4對(duì)4 方法022◎3球門(mén)區(qū)的4對(duì)4+守門(mén)員 方法023◎有目標(biāo)球員的4對(duì)4+守門(mén)員 03◎滲透性傳球重點(diǎn)解說(shuō) 04◎交叉?zhèn)髑虻脑瓌t 方法024◎交叉?zhèn)髑蚓毩?xí) 方法025◎交叉?zhèn)髑蛑笊溟T(mén) 方法026◎2對(duì)1交叉?zhèn)髑?方法027◎2球門(mén)區(qū)的4對(duì)4 04◎交叉?zhèn)髑蛑攸c(diǎn)解說(shuō) 05◎疊瓦式助攻的原則 方法028·029◎1對(duì)2+2對(duì)1 ◎2場(chǎng)地的4對(duì)4 方法030◎利用疊瓦式攻助的控球游戲 方法031◎十字型控球游戲 方法032◎8對(duì)8的3個(gè)區(qū)域 05◎疊瓦式助攻重點(diǎn)解說(shuō) 指導(dǎo)者小專(zhuān)欄◎發(fā)球的基本知識(shí)①擲界外球入場(chǎng)的技巧 第四章小組防守戰(zhàn)術(shù) 第五章整體攻勢(shì)戰(zhàn)術(shù) 第六章整體防守戰(zhàn)術(shù) 第七章特殊訓(xùn)練 足球界的未來(lái)
