本書分別從男人的生理和心理健康、日常保健、男性性功能障礙、男性不育、前列腺疾病、男性生殖器異常等多方面進(jìn)行論述，重點(diǎn)介紹男性常見或容易引起誤解的健康和疾病問(wèn)題，使讀者正確認(rèn)識(shí)男性病的來(lái)龍去脈，解除不必要的心理負(fù)擔(dān)。
本書適用于關(guān)注男性身心健康的廣大讀者。
本書較系統(tǒng)、地解答了讀者在男人生理、生殖、常見男性病、心理健康、日常保健等多方面的問(wèn)題，使人們正確認(rèn)識(shí)男性病的來(lái)龍去脈，解除不必要的心理負(fù)擔(dān)。有些新觀點(diǎn)和新技術(shù)無(wú)疑會(huì)給人們?cè)诮窈蟮纳钪泻途歪t(yī)過(guò)程中提供幫助和指導(dǎo)。身體健康的男性讀者讀完本書，也一定會(huì)從書中得到意想不到的收獲。
及時(shí)章 我這是生病了嗎(這些現(xiàn)象是生理現(xiàn)象還是病態(tài))/1
1.男人沒(méi)有胡須是不是病態(tài)/2
2.男人乳腺腫塊不容忽視/3
3.體育運(yùn)動(dòng)后遺精不必大驚小怪/5
4.男人陰毛稀少需區(qū)別對(duì)待/6
5.陰莖清晨怎么不勃起了/7
6.睪丸過(guò)小或過(guò)大是怎么回事/9
7.陰囊里摸到軟組織怎么辦/12
8.射精后為何會(huì)感覺肛門疼痛/12
9.婚后為什么還會(huì)遺精/13
10.尿分叉是病嗎/14
11.陰囊為什么有往下墜的感覺/15
第二章 男性性功能障礙者須知/18
1.如何正確判斷自己的性功能/19
2.男性性功能障礙治療禁忌/20
3.有關(guān)男人性能力的種種謬誤/21
4.感覺到了射精卻未見精液是怎么回事/24
5.莫把陽(yáng)痿當(dāng)陽(yáng)虛/27
6.外遇性陽(yáng)痿能治好嗎/28
7.心因性陽(yáng)痿，太多啦/28
8.早泄的心理調(diào)整/30
9.新婚之后發(fā)生早泄怎么辦/31
10.血精會(huì)影響生育嗎/32
11.專家認(rèn)為：妻子的作用賽"偉哥"/34
12.我怎么提不起"性趣"了/36
13.男人裸睡，好處多多/37
14.性交不射精？關(guān)起門來(lái)自己解決/38
15.學(xué)會(huì)洗澡，"能力"增強(qiáng)/40
16.性交時(shí)疼痛，不只女人才有哦/41
17.如何才能更持久(防止早泄有方法)/43
18.性功能障礙與用藥不當(dāng)有關(guān)/45
19.陰莖異常勃起的原因和調(diào)理/47
20.男性性功能障礙飲食保健DIY/48
第三章 男性不育患者須知/51
1.男人不要錯(cuò)過(guò)生育年齡/52
2.男人不育可能與缺鋅有關(guān)/53
3.有出生缺陷的男人發(fā)生不育癥的可能性更大/54
4.長(zhǎng)時(shí)間駕車影響男人生育能力/55
5.別讓內(nèi)褲成了不育的元兇/56
6.西瓜和葡萄能增加男人精子數(shù)量/57
7.為了確保精子質(zhì)量，不再舉杯痛飲/58
8.未育男人慎洗桑拿浴/59
9.男人應(yīng)警惕精子質(zhì)量下降/60
10.怎樣才能制造出健壯"種子"/61
11.男人不育，有時(shí)是"CT"惹的禍/63
12.想當(dāng)爸爸，你注意到這些問(wèn)題了嗎/64
13.優(yōu)生，男人必做的8件事/66
第四章 前列腺病人須知/69
1.前列腺在男性生殖活動(dòng)中的作用/70
2.慢性前列腺炎防治新觀念/72
3.騎自行車不當(dāng)可致前列腺炎/73
4.節(jié)欲也可導(dǎo)致前列腺炎/74
5.前列腺增生患者有"血尿"不要慌/75
6.從老年男性夜尿增多說(shuō)起——前列腺肥大癥/76
7.重視老年男性前列腺癌/77
8.面對(duì)前列腺癌你有什么選擇/79
9.前列腺也會(huì)醉/81
10.前列腺癌也有偏愛的人群/82
11.預(yù)防前列腺癌新方法/85
12.手淫與前列腺炎/87
13.前列腺炎難治不等于不能治/88
第五章 男性生殖器異常者須知/90
1.男人常見的10種陰囊內(nèi)疾病/91
2.包皮環(huán)切術(shù)的是與非/95
3.透視陰莖增粗延長(zhǎng)術(shù)/97
4.如何處理陰莖外傷/100
5.何謂縮陰病/102
6.警惕男兒尿道下裂/104
7.陰囊里為什么沒(méi)有睪丸/105
8.當(dāng)心包皮龜頭炎/106
9.陰囊潮濕與陰囊濕疹/107
10.陰莖折斷傷的緊急處理/109
11.精索靜脈曲張與男性不育/110
第六章 男人保持良好心態(tài)須知/112
1.理直氣壯看男性病/113
2.嚇出來(lái)的男科病/114
3.中年男性慎防灰色心理/115
4.精液比血還寶貴嗎/116
5.喜歡女人的高跟鞋是心理有毛病嗎/117
6.得了性交恐懼癥怎么辦/118
7.只戀同性怎么辦/119
8.怎樣克服戀物癖/120
9.男人怎樣做可以減少壓力/122
10.男人，對(duì)不良情緒說(shuō)再見吧/124
第七章 做好男性保健須知/128
1.男人健康的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)/129
2.影響男人健康的惡習(xí)/130
3.男人健康的危險(xiǎn)信號(hào)/131
4.男人營(yíng)養(yǎng)新知/133
5.聽醫(yī)學(xué)專家說(shuō)說(shuō)"男性保健品"/134
6.為了健康，還是離酒精遠(yuǎn)一點(diǎn)好/135
7.你會(huì)喝酒嗎/138
8.巧用食物解醉酒/139
9.當(dāng)心，吸煙會(huì)傷害你的胃/141
10.你覺得最近變傻了嗎？也許是抽煙惹的禍/142
11.打呼嚕影響健康么/143
12.男人排尿也有講究/145
13.心臟病出現(xiàn)"40歲現(xiàn)象"/146
14."工作狂過(guò)勞死"十大危險(xiǎn)信號(hào)/147
15.使用電腦會(huì)導(dǎo)致性功能障礙嗎/148
16.糖尿病患者為什么患陽(yáng)痿/149
17.狂吃補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥只會(huì)添新病/150
18.促進(jìn)性能力之健身五招/151
19.維持適當(dāng)?shù)男陨钣幸嬗诮】?152
20.先生也應(yīng)勤洗"下身"/153
21.男人怎樣才能睡得好/154
22.抗感冒，治心臟，防蛀牙——男人也吃巧克力/156
23.運(yùn)動(dòng)——讓男人享受/157
24.男人禿頂有憂有喜/158
25.關(guān)注男性更年期/160
參考文獻(xiàn)/162
1.男人沒(méi)有胡須是不是病態(tài)
胡須是男人的標(biāo)志，但年已18歲的杰西的唇上和下巴卻仍然光光的，細(xì)看只有一些茸茸的細(xì)毛，這使他總覺得自己不像個(gè)男子漢而十分苦惱。那么男子不長(zhǎng)胡須到底是怎么回事呢？
長(zhǎng)胡須是男子第二性征的一個(gè)表現(xiàn)。第二性征，是由男子進(jìn)入青春期后，睪丸分泌的雄激素激發(fā)出來(lái)的。男孩子在11歲以前體內(nèi)雄激素很少，男女之間體征上差別不大。男孩的青春期發(fā)育沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間界限，一般是10～14歲。
進(jìn)入青春期以后，及時(shí)個(gè)性征是睪丸和陰囊增大。隨著睪丸漸漸發(fā)育成熟，開始具備了產(chǎn)生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速發(fā)育，第二性征隨之出現(xiàn)，如軀體外形健壯、肌肉發(fā)達(dá)、肩寬臀小、面部長(zhǎng)胡須、喉結(jié)隆起、嗓音低沉等。男子長(zhǎng)胡須是雄激素作用的結(jié)果。男子胡須的出現(xiàn)和定型，也有個(gè)過(guò)程。只有當(dāng)青春發(fā)育期結(jié)束、性成熟后，男子體內(nèi)的雄激素達(dá)到正常成年人的水平，胡須才增多為成年人的樣子。
身體健康的男子，體內(nèi)雄激素水平大體上是一致的，但每個(gè)男子胡須多少卻相差很大。有的人胡須濃密，有的人稀疏；有的人是絡(luò)腮胡子，有的人是山羊胡子，這些都是正常狀態(tài)下的差異。胡須的多少和形狀與民族有關(guān)，與家族遺傳也有關(guān)，這是正常的，不必對(duì)此有顧慮。
男子無(wú)胡須是不是病態(tài)，要聯(lián)系整個(gè)身體發(fā)育情況來(lái)判斷。如果男子雖無(wú)胡須，但生殖器官和其他第二性征都發(fā)育正常，那就不屬于病態(tài)。男孩長(zhǎng)胡須的起始年齡也不一樣，有的早幾年，有的晚幾年，都是正常的，不必著急。如果已進(jìn)入青春發(fā)育期，既沒(méi)有長(zhǎng)出胡須，第二性征也不明顯，甚至超過(guò)了青春期后依然沒(méi)有發(fā)育，則應(yīng)該視為異常，可能是專門調(diào)節(jié)控制性激素分泌的促性腺激素有了問(wèn)題，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
2.男人乳腺腫塊不容忽視
有些男人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房不知道為什么膨脹起來(lái)，有時(shí)還能觸摸到條索狀或者硬結(jié)樣的東西，在感到難堪的同時(shí)也有了一絲恐慌，這究竟是怎么回事呢？
因乳房腫塊而就診的男性病人大多為生理現(xiàn)象，多見于青春期前后及老年期，醫(yī)學(xué)上稱為男性乳房發(fā)育癥，病理表現(xiàn)為腺管增生而無(wú)腺泡增生，一般可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。
原發(fā)性者通常以青春期男孩和老年男子為多，主要為內(nèi)源性雌激素一過(guò)性升高或雄激素下降所致，?？勺孕邢恕＠^發(fā)性者常見于肝臟疾病、睪丸疾病、。腎上腺疾病、甲狀腺疾病、糖尿病以及泌尿生殖系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)的腫瘤。前列腺疾病長(zhǎng)期服用雌激素者，或其他疾病患者長(zhǎng)期服用一些藥物，比如利血平、異煙肼(雷米封)、洋地黃、氯丙嗪等也會(huì)引起乳房發(fā)育，一般停藥后可消退。另外，兩性畸形、先天性睪丸發(fā)育不良也會(huì)導(dǎo)致乳房肥大。
男性乳房發(fā)育癥臨床主要表現(xiàn)為乳房發(fā)育，60％～80％呈雙側(cè)對(duì)稱，也有呈單側(cè)發(fā)育者(左側(cè)比右側(cè)多見)，其乳房發(fā)育表現(xiàn)大小不一，兩乳?？梢姴粚?duì)稱性或?qū)ΨQ性隆起，小者僅在乳暈皮下可觸及扁平圓形結(jié)節(jié)，質(zhì)地較硬韌，邊緣清楚、整齊，活動(dòng)度好，與皮膚無(wú)粘連，腫塊位于與乳頭呈同心圓的位置。如發(fā)現(xiàn)偏心圓腫塊，則應(yīng)考慮其他病變，臨床上稱這一腫塊為腺瘤型。另一種發(fā)育的乳腺邊緣不清，呈彌漫性增生，與周圍乳腺組織往往融合在一起，乳暈下也無(wú)明顯的結(jié)節(jié)觸及，大者可逐漸隆起如女性乳房大小，臨床上稱這一類型為彌漫型，發(fā)育的乳房?？捎忻浲?、刺痛或跳痛，如有明顯結(jié)節(jié)，常可有壓痛或觸痛，無(wú)疼痛者少見。少數(shù)患者擠壓乳頭有白色乳汁樣分泌物，自行溢液者少見。
男人乳房腫塊也有可能是惡性腫瘤，雖然極為少見，但應(yīng)當(dāng)重視。一名被當(dāng)?shù)蒯t(yī)院診斷為晚期肺癌的42歲男性患者，轉(zhuǎn)入北京某醫(yī)院腫瘤科后，心肺功能已經(jīng)嚴(yán)重衰竭，5天后死亡。就在患者去世的當(dāng)天上午，病理科送來(lái)了近期檢驗(yàn)報(bào)告：患者乳腺上的一個(gè)腫塊為導(dǎo)管癌一一這意味著該病人患的是男性乳腺癌。
這一結(jié)果讓醫(yī)生大感意外。這是因?yàn)椋耗行匀橄侔┍容^罕見，發(fā)病率僅占乳腺癌的1％。另外，患者乳腺癌與肺癌究竟誰(shuí)是原發(fā)病灶，誰(shuí)是繼發(fā)病灶，尚是一個(gè)有待解開的謎。
圍繞這個(gè)問(wèn)題，醫(yī)生們討論得頗為熱烈。翻閱病歷，患者x線片顯示：右肺有一個(gè)邊緣呈毛刺狀的陰影，檢查痰發(fā)現(xiàn)了癌細(xì)胞，因此診斷為肺癌。轉(zhuǎn)入該醫(yī)院的第2天，主管醫(yī)生在入院查體時(shí)，發(fā)現(xiàn)患者右乳上方有一個(gè)不太明顯的硬結(jié)，硬幣大小，邊緣光滑清晰，沒(méi)有粘連，感覺像良性纖維瘤。這個(gè)腫塊在患者發(fā)病前就出現(xiàn)并逐漸長(zhǎng)大，表面上不顯形，不痛不癢，沒(méi)有任何癥狀，但是醫(yī)生沒(méi)有輕易放過(guò)這個(gè)"不明之物"，安排患者做了病理檢查，結(jié)果誰(shuí)也沒(méi)有料到，要命的就是這個(gè)腫塊?？上?，這個(gè)結(jié)論來(lái)得太遲了。
，該患者診斷為乳腺癌肺轉(zhuǎn)移、肝轉(zhuǎn)移、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。男性乳腺癌發(fā)病兇險(xiǎn)，轉(zhuǎn)移早，病死率高，符合本例特點(diǎn)。
男性乳腺腫塊之所以沒(méi)有引起注意，除了本身無(wú)癥狀之外，還因?yàn)榇蠹覍?duì)該腫塊不警惕，因此出現(xiàn)誤診，導(dǎo)致治療方案不；乳腺癌與肺癌雖然都是惡性腫瘤，但兩者的治療措施截然不同，治療不當(dāng)則貽誤生命；作為醫(yī)生，診病檢查應(yīng)該細(xì)致入微，不能放過(guò)任何"蛛絲馬跡"。P2-5
