《30幾歲如何生好胎》
針對(duì)30幾歲的大齡初產(chǎn)婦而寫(xiě)的。本書(shū)從30幾歲孕產(chǎn)婦的切實(shí)情況出發(fā)，從孕前準(zhǔn)備、孕程指導(dǎo)、孕期保健和護(hù)理、產(chǎn)后恢復(fù)等幾個(gè)方面對(duì)大齡孕媽媽們進(jìn)行指導(dǎo)，并針對(duì)大齡孕媽媽特有的煩惱從專業(yè)的角度進(jìn)行分析，為孕媽媽答疑解惑，讓她們放下思想包袱，輕松愉快地度過(guò)人生中這一美好而神圣的階段。
媽咪大不同：仔細(xì)記錄準(zhǔn)媽媽每一周的生理、心理和情緒變化，告訴準(zhǔn)媽媽孕期每一階段需要注意的事情。
寶寶周周變：詳細(xì)描述胎寶寶每一周的身長(zhǎng)、體重、器官發(fā)育情況等，讓準(zhǔn)爸媽零距離觀察胎寶寶在子宮內(nèi)的生長(zhǎng)。
胎教一點(diǎn)通：普及胎教知識(shí)，指導(dǎo)準(zhǔn)爸媽如何跟胎寶寶進(jìn)行各種交流。
健康美食譜：提供孕婦安胎、養(yǎng)胎、產(chǎn)后恢復(fù)所需的各種營(yíng)養(yǎng)和美食，手把手傳授各種美食的做法。
幸“孕”早提醒：貼心提準(zhǔn)媽媽每一孕周可能出現(xiàn)的意外情況以及具體的應(yīng)對(duì)方法，讓一切潛在的危險(xiǎn)盡在自己的掌握之中，有備無(wú)患。
分娩必修課：介紹了各種分娩方式和分娩過(guò)程，指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽如何選擇正確的分娩方式，如何應(yīng)對(duì)分娩過(guò)程中出現(xiàn)的各種意外。
媽媽美麗經(jīng)：幫助產(chǎn)婦進(jìn)行科學(xué)的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)和護(hù)理，讓她們盡快恢復(fù)身材，做一個(gè)美麗無(wú)限、風(fēng)韻十足的漂亮媽媽。
《媽媽一定有辦法1：發(fā)現(xiàn)寶寶神秘世界》
媽媽的方法，影響孩子的一生。本書(shū)針對(duì)0～6歲孩子的情緒、心理、飲食、社交等生活各方面的講解，收錄眾多生動(dòng)的育兒案例，并濃縮先進(jìn)的家教理念，提出“發(fā)現(xiàn)——理解——馴育”的金牌早教理念，鼓勵(lì)父母自我提升、幫助家長(zhǎng)了解孩子內(nèi)心世界，培養(yǎng)自強(qiáng)、自尊、自立的孩子。
為媽媽們提供實(shí)用的建議、有效的方法，增強(qiáng)信心，減少焦慮，讓養(yǎng)育的過(guò)程處處充滿驚喜。 1首歌，讓孩子不再任性發(fā)脾氣 7個(gè)辦法，讓寶寶乖乖配合你 10條通道，給孩子好的愛(ài) 12個(gè)妙招，發(fā)展關(guān)鍵智能 ……
《聰明寶寶胎教早教1000問(wèn)》
熊麗編著的《聰明寶寶胎教早教1000問(wèn)》共兩篇，分為胎教篇和早教篇。其中胎教篇，從正確認(rèn)識(shí)胎教說(shuō)起，說(shuō)明胎教的科學(xué)性和對(duì)寶寶智慧開(kāi)啟的巨大作用。以孕期為單位，針對(duì)每個(gè)時(shí)期胎寶寶發(fā)育特點(diǎn)和孕媽媽身體變化情況，從營(yíng)養(yǎng)胎教、情緒胎教、音樂(lè)胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、環(huán)境胎教、語(yǔ)言胎教等角度，針對(duì)性地介紹孕早期、孕中期以及孕晚期所需要的胎教方法以及注意事項(xiàng)，并特別強(qiáng)調(diào)了孕媽媽的心情愉悅、身體健康和準(zhǔn)爸爸參與等對(duì)于胎教的重要性，只有在此前提下，胎教才能有效進(jìn)行，從而預(yù)約聰明寶寶。 早教篇?jiǎng)t為0～3歲的父母提供手的科學(xué)先進(jìn)的早教理念和訓(xùn)練方法，幫助父母在寶寶成長(zhǎng)的每個(gè)階段，從營(yíng)養(yǎng)、認(rèn)知、動(dòng)作、語(yǔ)言、社交行為和早教環(huán)境等方面，針對(duì)其發(fā)展個(gè)性，限度地挖掘其大腦潛能，培養(yǎng)其良好的習(xí)慣和健全的人格，使寶寶從的起點(diǎn)出發(fā)，從容跨過(guò)一個(gè)個(gè)成長(zhǎng)的里程碑。 本書(shū)完整、先進(jìn)科學(xué)的專業(yè)知識(shí)資訊，讓準(zhǔn)爸媽、方便地使用，從而在優(yōu)孕、胎教、育兒、早教過(guò)程中得心應(yīng)手！
《30幾歲如何生好胎》
博學(xué)孕產(chǎn)專家全程護(hù)航！
13項(xiàng)精心的孕前準(zhǔn)備，40周的孕程指導(dǎo)，100條貼心的孕產(chǎn)建議。30幾歲生下聰明、健康寶寶！
解決高齡孕產(chǎn)婦的各種煩惱：
克服緊張焦慮，輕松備孕；
調(diào)理孕期不適，享受孕程；
普及胎教知識(shí)，加強(qiáng)跟寶寶交流；
傳授健康美食，增強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)；
走出剖腹產(chǎn)誤區(qū)，科學(xué)選擇分娩；
加強(qiáng)母乳，提高寶寶抵抗力；
合理運(yùn)動(dòng)，早日恢復(fù)美麗身材！
懷孕、胎教、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)圖解式指導(dǎo)！
輕松解決各種問(wèn)題，讓大齡媽媽也能輕松享受懷孕生產(chǎn)過(guò)程，輕松度過(guò)人生的重要階段。
《媽媽一定有辦法1：發(fā)現(xiàn)寶寶神秘世界》
這是一部寫(xiě)給母愛(ài)的書(shū)……細(xì)細(xì)品味字里行間，溫婉細(xì)膩的母愛(ài)智慧，真的被感動(dòng)！被開(kāi)啟!常常感慨在屏幕上扮演過(guò)太多的母親角色，唯有生活中的母親難扮演，因?yàn)椋瑳](méi)有腳本為我依據(jù)！感謝一汀為天下所有的母親學(xué)習(xí)母愛(ài)撰寫(xiě)了腳本！
讓我們用愛(ài)與智慧和孩子一起快樂(lè)地成長(zhǎng)吧！——薩日娜我們時(shí)常好奇寶寶的小腦袋里究竟在想些什么，現(xiàn)在就跟著一汀尋找答案吧。
做“媽媽”是一生都要研習(xí)的功課。除了吃飽穿暖，媽媽更要關(guān)照寶寶小小的內(nèi)心世界。跟一汀一起，做個(gè)有智慧的好媽媽！——王姬
一汀與天下所有的媽媽一起解讀孩子，解讀人生。 一汀與所有的媽媽一起走進(jìn)孩子的世界。——李菁菁
培養(yǎng)孩子好性格：寶寶別生氣，媽媽別擔(dān)心！——吳秀波
《聰明寶寶胎教早教1000問(wèn)》
1、《寶貝計(jì)劃》節(jié)目主持人熊麗傾情打造
2、中國(guó)關(guān)心下一代家長(zhǎng)教育工程指定用書(shū)；中國(guó)家長(zhǎng)教育研究所推薦讀物； 太平洋親子網(wǎng)、京師教育在線網(wǎng)絡(luò)支持；健康時(shí)報(bào)鼎力推薦
3、胎教早教結(jié)合，內(nèi)容詳實(shí)，實(shí)用，一本書(shū)解決所有育兒疑惑
4、接受過(guò)科學(xué)系統(tǒng)胎教、早教的寶寶，其智商和情商比同齡人有明顯的優(yōu)勢(shì)
5、科學(xué)胎教理念，奠定寶寶聰明基石：先進(jìn)早教方案，輕松培養(yǎng)品質(zhì)寶寶
韓雪，女性學(xué)者，孕產(chǎn)專家。著有《孕產(chǎn)養(yǎng)育大全》、《女人的辦公室智慧》、《孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜》、《孕媽咪健康生活大全》等孕產(chǎn)及女性圖書(shū)十幾部。2009年成為一個(gè)30多歲的幸福媽媽，遂產(chǎn)生了將自己的懷孕心得訴諸成書(shū)的想法，希望讓眾多30幾歲準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的姐妹們有一個(gè)愉快、健康的孕程。
一汀 中科院心理研究所，兒童發(fā)展專業(yè)研究生，歷任重慶經(jīng)濟(jì)臺(tái)主持人，央視記者、編導(dǎo)。作者在育兒方面“發(fā)現(xiàn)——理解——馴育”的金牌早教理念，得到眾多好友和媽媽的追捧，被奉為“育兒顧問(wèn)”，她鼓勵(lì)家長(zhǎng)提升自我，增強(qiáng)育兒信心，與大家分享簡(jiǎn)單、實(shí)用的教養(yǎng)方法。積極探索兒童的內(nèi)心世界，理解、尊重孩子，媽媽的一切方法，源于愛(ài)……
熊麗，北京人民廣播電臺(tái)主持人，現(xiàn)擔(dān)任北京電臺(tái)愛(ài)家廣播《寶貝計(jì)劃》節(jié)目制作人、主持人，倡導(dǎo)科學(xué)孕育理念，致力于孕、產(chǎn)、育、教領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)普及。曾獲中國(guó)五四新聞獎(jiǎng)、北京市科普節(jié)目獎(jiǎng)、北京電臺(tái)聽(tīng)眾喜愛(ài)主持人稱號(hào)。
30幾歲如何生好及時(shí)胎
媽媽一定有辦法1：發(fā)現(xiàn)寶寶神秘世界
聰明寶寶胎教早教1000問(wèn)
《30幾歲如何生好及時(shí)胎》
分娩過(guò)程全指導(dǎo)
一般來(lái)說(shuō)，我們建議30歲以上的孕媽媽在預(yù)產(chǎn)期前幾天就入院待產(chǎn)，但是如果孕媽媽在之前的所有檢查都很正常，那到臨產(chǎn)時(shí)再入院也是可以的。下面，我們就分娩過(guò)程進(jìn)行指導(dǎo)，以便孕媽媽根據(jù)自己的情況選擇恰當(dāng)?shù)姆置浞绞健?/p>
臨近分娩時(shí)的跡象及護(hù)理
1. 宮縮——最明顯的臨產(chǎn)跡象
宮縮，開(kāi)始時(shí)好像是鈍性背痛或刺痛，并向下放射到大腿。隨著時(shí)間的進(jìn)展，宮縮可能發(fā)生在腹部，更像劇烈的周期性疼痛。
當(dāng)宮縮開(kāi)始規(guī)律時(shí)就要記錄宮縮時(shí)間，如果孕媽媽認(rèn)為自己已臨產(chǎn)，可打電話給醫(yī)院或助產(chǎn)士。除非宮縮發(fā)生得極為頻繁(每5分鐘1次)或十分疼痛，否則不需要立刻去醫(yī)院。及時(shí)胎產(chǎn)程常常持續(xù)12～14小時(shí)，在家中先等幾小時(shí)會(huì)好些。可適當(dāng)活動(dòng)或休息一下，如果羊水未破，可以洗個(gè)溫水浴松弛松弛，或吃一點(diǎn)東西。
2. 見(jiàn)紅——不要太著急
妊娠期間，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會(huì)堵塞子宮頸，在分娩開(kāi)始前，栓子會(huì)從陰道中流出，即出現(xiàn)雜有鮮紅色或褐色血絲的黏液分泌物，這就是常說(shuō)的“見(jiàn)紅”。“見(jiàn)紅”一般發(fā)生在陣痛和破水的前一兩天，這是子宮頸正在擴(kuò)張的征兆，出現(xiàn)“見(jiàn)紅”不用太緊張。如果分泌物很多，要馬上去醫(yī)院；如果大量出血，有可能是胎盤(pán)早期剝離，必須立刻就醫(yī)。
3. 羊膜破裂——馬上去醫(yī)院
羊膜是環(huán)繞在胎寶寶周圍充滿液體的囊袋，在分娩期間的任何時(shí)候囊膜都有可能破裂，囊內(nèi)羊水可能會(huì)突然大量涌出，但因?yàn)樘殞毜念^部已經(jīng)進(jìn)入骨盆腔，阻塞了羊水的通道，因此更多見(jiàn)的是液體一滴滴地流出來(lái)。
破水后，孕媽媽?xiě)?yīng)立刻去醫(yī)院。不要活動(dòng)太久，以免引起感染。大部分破水之后12個(gè)小時(shí)內(nèi)，就會(huì)開(kāi)始陣痛。
如果胎位不正和胎寶寶先露部未入盆，孕媽媽直立或者蹲著很容易造成臍帶脫垂，這時(shí)不要上廁所；如果醫(yī)生告訴孕媽媽寶寶的頭已經(jīng)入臀，不存在臍帶脫垂的現(xiàn)象，上衛(wèi)生間是可以的。
4. 辯別假性宮縮
妊娠的三個(gè)月，子宮可能會(huì)出現(xiàn)間歇性收縮，醫(yī)學(xué)上稱之為“假性宮縮”。這種宮縮有時(shí)會(huì)比較強(qiáng)烈，因此孕媽媽會(huì)誤認(rèn)為要臨產(chǎn)。分娩時(shí)的宮縮很規(guī)律，并且逐漸增強(qiáng)，逐漸頻繁，因此孕媽媽?xiě)?yīng)該能夠辨別。
下面，就告訴孕媽媽一個(gè)區(qū)分真宮縮和假宮縮的方法：
假宮縮的癥狀：
1. 子宮的收縮不規(guī)則，疼痛的頻率或強(qiáng)度沒(méi)有增加。
2. 下腹和腹股溝疼痛，而不是后下腰疼痛。
3. 當(dāng)改變姿勢(shì)或躺下時(shí)，宮縮會(huì)消失。
《媽媽一定有辦法1：發(fā)現(xiàn)寶寶神秘世界》
及時(shí)章3歲以前，他是神的孩子
紀(jì)伯倫在他著名的《論孩子》一詩(shī)中寫(xiě)道：你們的孩子并非你們的孩子，他們是生命對(duì)自身的渴求的兒女；他們經(jīng)你們而來(lái)卻非因你們而來(lái)。雖和你們同在卻不屬于你們。你們可以給他們愛(ài)，卻不可給他們思想，因?yàn)樗麄冇凶约旱乃枷搿Ｒ驗(yàn)樗麄兊撵`魂，是在明日的宅中，那是你們?cè)趬?mèng)中也不能想見(jiàn)的。你們可以努力去模仿他們，卻不可企圖讓他們來(lái)像你，因?yàn)樯粫?huì)倒行，也不會(huì)滯留于往昔。你們是弓，你們的孩子是被射出的生命的箭矢。
他只屬于他自己
3歲以前，他是神的孩子。
擁有一個(gè)孩子的感覺(jué)真的很奇妙，但孩子并不真正屬于我們。
意識(shí)到這一點(diǎn)是在元元?jiǎng)偝錾募皶r(shí)個(gè)月。冬天的暗夜寂靜無(wú)聲，元元的呼吸也靜到幾乎無(wú)法感覺(jué)。好幾次我突然從夢(mèng)中醒來(lái)，心里一驚，以為他已經(jīng)停止呼吸。我神經(jīng)質(zhì)地把手指放到他的口鼻處，觸摸他的鼻息，一股淡淡的暖暖的氣流均勻地掠過(guò)我的指尖，讓我瞬時(shí)清醒——這個(gè)男孩健康而安詳。
有時(shí)候，我打開(kāi)夜燈，蒙眬的暖光下，他的臉龐有一種夢(mèng)幻般的美。我凝視著他，孩子依然平靜地閉著眼睛，但他體內(nèi)似乎孕育著一股巨大的力量，他的精神平穩(wěn)安定，比起負(fù)責(zé)照料他的這位時(shí)常慌亂的母親，他更加從容。他似乎明白，他有自己既定的生命軌道，他對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展有清晰的邏輯。他將靠自己去做，只是需要一些幫助。
關(guān)上燈，我在黑暗中體察這種情感，體味這種對(duì)生命的敬畏之情，敬畏到遠(yuǎn)遠(yuǎn)懷疑自己的能力。當(dāng)我在夜里給他哺乳時(shí)，這種感覺(jué)會(huì)更加強(qiáng)烈。小家伙堅(jiān)定地吸吮著，對(duì)自己的能量充滿自信。我意識(shí)到，他并不屬于我，他屬于他的世界，他是宇宙的一分子，他來(lái)到這個(gè)世界有他自然的使命，他也會(huì)有他的宿命。
每當(dāng)想到這里，我會(huì)有些釋然，并重新燃起一絲驕傲，驕傲我是這個(gè)小生命的監(jiān)護(hù)人，我有權(quán)利撫育他，和他的精神與肉體共同成長(zhǎng)。我將親歷并見(jiàn)證他的成長(zhǎng)，我和他的爸爸，負(fù)責(zé)給他提供幫助，負(fù)責(zé)給他一個(gè)適合的環(huán)境，照顧他，引導(dǎo)他，支持他。
我也慶幸自己有機(jī)會(huì)可以學(xué)做一個(gè)母親，我對(duì)這些課程的學(xué)習(xí)有些迫不及待。雖然懷胎十月也看過(guò)不少書(shū)，但孩子真正降臨時(shí)才會(huì)意識(shí)到這種學(xué)習(xí)的嚴(yán)峻。隨著時(shí)間的推移，我越發(fā)意識(shí)到，這種學(xué)習(xí)將是持續(xù)終身的，會(huì)一直伴隨著孩子的成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)的目的不僅僅是為了孩子，也是在重新建構(gòu)和修復(fù)自己的人格。這是一種榮耀，這當(dāng)然也是一種巨大的幸福。
有句俗語(yǔ)：3歲以前的孩子是神仙的孩子。孩子不是父母的附庸，不是父母可以隨意處置的小玩意兒，孩子就是孩子，孩子就是他自己。如果執(zhí)意把孩子引上成人的軌道，當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你正是在粗暴地奪走他的童年。
《聰明寶寶胎教早教1000問(wèn)》
01胎教就是教育胎兒?jiǎn)?/p>
很多人對(duì)胎教有一種誤解，以為胎教就是教育胎兒，或者說(shuō)讓胎兒接受教育。其實(shí)，胎兒沒(méi)有思維能力，什么也學(xué)不會(huì)。那么胎教的意義是什么呢？所謂胎教，就是給胎兒創(chuàng)造一種更加良好的發(fā)育環(huán)境，
使胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育得更加完善。婦產(chǎn)科醫(yī)生的研究證明，接受過(guò)胎教的嬰兒，在出生后的前6個(gè)月內(nèi)，比未接受過(guò)胎教的嬰兒發(fā)育得快一些，如果出生后繼續(xù)讓嬰兒聽(tīng)悅耳的音樂(lè)，并接受媽媽的撫愛(ài)，其身體整體發(fā)育水平、語(yǔ)言能力明顯高于未接受過(guò)胎教的嬰兒。但如果出生后停止胎教時(shí)的刺激內(nèi)容，那么胎教所產(chǎn)生的作用會(huì)逐漸消失。
02胎教時(shí)胎兒有感覺(jué)嗎
準(zhǔn)媽媽在對(duì)腹中的胎兒實(shí)施胎教時(shí)，常常會(huì)想：“我的寶寶能感受到么？”近年來(lái)的研究證實(shí)，胎兒不僅有感覺(jué)，而且還有記憶力，能夠接受準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽的教育。人的生命實(shí)際上是從胎兒時(shí)期開(kāi)始的，隨著胎兒漸漸長(zhǎng)大，他們的感覺(jué)也逐漸豐富起來(lái)。大約3個(gè)月的胎兒就有了感覺(jué)。起初，當(dāng)胎兒碰到宮中的一些軟組織，如子宮壁、臍帶或胎盤(pán)時(shí)，會(huì)像膽小的兔子一樣立即避開(kāi)。但隨著胎兒的逐漸長(zhǎng)大，特別是到了孕中后期，胎兒變得“膽大”起來(lái)，不但不避開(kāi)觸摸，反而會(huì)對(duì)觸摸有一定反應(yīng)，如有時(shí)母親撫摸腹壁時(shí)，胎兒會(huì)以腳踢的方式來(lái)回報(bào)。4個(gè)半月時(shí)，胎兒能辨出甜和苦的味道，孕期快結(jié)束時(shí)，胎兒的味蕾已經(jīng)發(fā)育得很好，而且喜甘甜味。6個(gè)多月時(shí)，胎兒就有了開(kāi)閉眼瞼的動(dòng)作，特別是在孕期幾周，胎兒已能運(yùn)用自己的感覺(jué)器官了。胎兒尤其是妊娠中后期的胎兒，其觸、視、聽(tīng)、味覺(jué)等都發(fā)育到了相當(dāng)?shù)某潭龋軌蚋惺艿揭恍┩饨缁顒?dòng)，這時(shí)運(yùn)用合理科學(xué)的方式進(jìn)行胎教，可以促進(jìn)胎兒身心健康發(fā)展。
