當今社會競爭激烈，令現代男性的生理和心理都受到極大挑戰。從專業的生理學角度看，男性在免疫力、耐久力、生命力等方面都比女性差。許多疾病正在不斷侵襲著男性健康。
有的男性忽視健康，覺得自己身體不會出問題，有的男性工作忙，沒有精力關注健康，且男性通常對自我保健知識了解甚少，對自身疾病重視不夠，患病后不愿及時時間就診。這些都是對健康的認識誤區。
關注男性健康，最重要是喚起男性自身參與，增強自我保健意識，對疾病提早預防。定期進行身體自檢是保護健康的重要途徑！
本書從兒童、青少年到成年、中老年男性，分別介紹了個年齡段男性的生理特點、身體檢查以及應注意的問題。幫助廣大男性朋友多了解身體自檢的有關知識，增強保健意識，對疾病提早預防。
和諧生活從關愛男性健康開始！
許多男性工作壓力大，生活節奏快，常常無暇顧及自己的身體，加之飲食和作息不規律，以及自我保護意識淡薄，平時吸煙、飲酒過度，缺乏適當的鍛煉和調節能力，這些都導致男性健康問題不斷升級。
本書是針對男性身體自檢的健康顧問，詳細介紹男性各個年齡段的生理特點、身體檢查以及應注意的問題。幫助男性更多地了解自身健康狀況，增強保健養生意識。定期進行身體檢查是保護健康的重要途徑！
及時章 兒童篇
及時節 兒童生長發育特點
一、幼童期(1～6歲)
二、兒童期(7～12歲)
第二節 兒童的身體檢查
一、常規體檢
二、兒童的生殖系統
第三節 兒童生活中應注意的問題
一、飲食營養
二、生活習慣與衛生
三、兒童的心理衛生
四、兒童生殖器官疾病的防治
第二章 青少年篇
及時節 青少年的生理特點
一、生長發育
二、生殖系統的發育
第二節 青少年的身體檢查
一、體格發育
二、青少年的身體檢查
三、 第二性征的顯現
第三節 青少年應注意的問題
一、飲食營養
二、生活習慣與衛生
三、青春期的心理衛生
四、青春期性發育問題及疾病
第三章 成年篇
及時節 成年男性的生理特點
一、成年男性的身體特點
二、成年男性的生殖系統
三、男性生育的基本條件
第二節 成年男性的身體檢查
一、男性體檢項目
二、精液檢查
三、常見睪丸疾病
第三節 成年男性應注意的問題
一、生活習慣與衛生
二、體育鍛煉
三、男性性保健
四、如何避孕
五、男性不育癥
第四章 中年篇
及時節 中年男性的生理特點
一、男性衰老的標志
二、生殖系統的狀況
第二節 中年男性的身體檢查
一、常規體檢
二、前列腺檢查
三、泌尿系統檢查
第三節 中年男性應注意的問題
一、生活習慣與衛生
二、中年男性的性保健
三、男性的更年期
第五章 老年篇
及時節 老年男性的生理特點
一、老年男性的骨骼和關節
二、老年男性的前列腺
三、老年男性的泌尿系統_
第二節 老年男性的身體檢查
一、常規體檢
二、心腦血管檢查
三、骨骼檢查
第三節 老年男性應注意的問題
一、生活與養生
二、這樣運動才健康
三、老年男性的性保健
及時章 兒童篇
及時節 兒童生長發育特點
按照兒童生長發育的特點，從孩子出生到12周歲可以分為新生兒期、嬰兒期、幼兒期、兒童期4個階段。
寶寶出世后的第1年是不斷變化的一年，在這一年里寶寶身體發育的速度非常快。隨著身體的發育，從一個襁褓里的小嬰兒變成了一個能站立甚至走路的小寶寶了.他們的活動量及活動范圍也隨之擴展。到1歲時寶寶已經度過了嬰兒期，進入了幼兒期。
一、幼童期(1—6歲)
1～3周歲是孩子發育的關鍵時期，這個時期寶寶生長發育快、求知欲強、好奇、愛模仿。與嬰兒期相比，寶寶的各方面都有了很大的變化。年輕的父母應多了解一些寶寶生長發育的特點，才能保障孩子健康成長。
寶寶身長的增加相對體重增長快，因此要注意為寶寶補充足夠的鈣和維生素D。
寶寶頭顱的發育與其他部位相比，處于經驗豐富地位。一般情況下，1歲半的寶寶顱囟都已閉合。
寶寶神經系統的興奮與抑制過程多處于不平衡狀態，所以應為寶寶制定正常的生活和學習計劃，保障其神經系統的正常發育。
1周歲的寶寶已長出6～8顆牙齒，2周歲時寶寶的20顆乳牙已基本出齊。
寶寶的消化系統還不成熟，如果飲食不當容易引起消化功能紊亂。
……
值得一看的書
好
實用的自檢手冊 就是實用
內容科學相識，易于讀者接受，內容翔實！！
一本不錯的身體自檢的工具型書籍。真可謂健康的全能專家。
