作者通過對自己夢的分析，從中獲得了很多信息，在這本書中會把這些信息詳細地列舉出來。想通過夢得到信息的人們，如果能夠讀到這本書，那么是很幸運的。
夢是自己給自己的信。
夢是無意識的信息。
夢是在現實中無法生存的自己的化身。
夢也許會防止危險。
夢也許會告訴你身體的變化。
夢也許會告訴你自己的未來。
夢給你勇氣。
夢提醒你過去遺留下來的問題。
沒有夢的人生是乏味的人生。
夢也許會讓你看見自己的理想。
了解你的夢，你的世界會變得更大。
夢不能刻地去看。
無聊的解釋夢不能稱之為夢。
夢就其本質而言，沒有"吉"、"兇"的預兆。
健康夢的解析才是真正心理分析高手。
不能讀懂夢的信息就如同不能讀懂重要的信。
"夢讓你的生活充滿夢想。"
那就和你的夢成為好朋友吧！
這本書由兩部分組成。及時部分，敘述了夢的解析的基礎，了解夢的性質。第二部分，通過分析一些通常做的夢，讀解夢所要傳達的信息，對于那些急于想知道自己的夢到底傳達怎樣的信息的人，可以選擇第二部分中你所關心的部分閱讀。然而，想完整地了解夢的解析的人，雖然可能有點難，但還是請從及時部分讀起吧。
夢是健康的、夢是彩色的人生、夢沒有吉兇預兆，健康解析才高手。
及時部分 夢的解析之基礎
《夢，開始你的人生》
1 為什么人們不能按照自己想的去做
2 夢是自己給自己的信
3 什么叫做"一富士，二鷹，三茄子"
4 夢告訴你的心理狀態
5 夢一直守護著你
6 看見夢的人，看不見夢的人
7 交流夢的重要性
8 夢的主體是做夢的人
9 考慮一下為什么這件事會在夢中出現
10 從有關考試的夢中知道的事——考慮一下夢和現實的差別
11 越能夠把握現實，就越容易讀懂夢
12 夢的解析，實例分析
a.夢見妻兒腐爛
b.夢見兩層的裙子
c.夢見被黑狗咬到腳跟
d.夢見虛度的時間——稍微復雜的夢的解析
第二部分 夢的解析之真相
誰都會做的夢，經常做的夢
1 關于廁所的夢
2 關于吃的夢
3 關于遲到的夢
4 關于飛的夢
5 關于蛇的夢
6 關于鞋子的夢
7 關于夢中夢(夢里見到的夢)
人生的夢
8 關于自立的夢
9 關于性的夢
10 關于結婚的夢
11 關于父母、子女、夫妻、家庭的夢
12 關于死的夢
關于危機和機遇的夢
13 關于警告的夢
14 關于地震的夢
15 關于戰爭、喧嘩的夢
16 關于渡河、渡海的夢
17 關于治療的夢
后記
