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1.是耗時間還是求效益

我們常常看到這樣的家庭場景：

孩子放學(xué)回家后，就要寫作業(yè)、學(xué)習(xí)，晚飯后繼續(xù)學(xué)習(xí)到9點或10點(根據(jù)年齡與年級而定)，然后睡覺。周六、周日的規(guī)定時間內(nèi)可以看一下電視，上上網(wǎng)。估計現(xiàn)在大部分家庭都在運用這種管理模式，也很少有家長反思這一模式的合理性、科學(xué)性與有效性。

還有一種家庭管理模式：

孩子放學(xué)回來，就做作業(yè)、學(xué)習(xí)、吃飯，規(guī)定在9點或10點(根據(jù)年齡與年級而定)睡覺。做完作業(yè)與睡覺之前的這段時間由孩子自由支配，想干嘛干嘛。

讓我們來換位思考一下，假設(shè)你是個孩子，你會選擇哪一種管理模式？

種管理模式規(guī)定學(xué)習(xí)時間，這時，你心里一定想：我所要完成的任務(wù)是時間，把時間熬到頭就行了。

第二種管理模式規(guī)定的是任務(wù)，這時，你心里一定在想：集中精力、抓緊時間完成作業(yè)然后就可以去玩了。

哪一種模式讓孩子更為全神貫注地投入到作業(yè)中呢？

這是一個管理理念問題。

中國人的傳統(tǒng)觀念是贊賞"老黃牛"精神，那種勤勤懇懇、老老實實整天埋頭苦干的人，在單位里容易得先進(jìn)，至于他們所創(chuàng)造的效益究竟比別人高還是比別人低，沒人去追究。在"大鍋飯"時代，無論是工人還是農(nóng)民，每天上班(上工)的時間都是有嚴(yán)格規(guī)定的，但做了多少，做得好不好，那是天曉得！有人曾描述當(dāng)年生產(chǎn)隊的農(nóng)民兄弟是這樣上工的：天還沒亮，隊長就敲響了上工的鐘聲，農(nóng)民都被趕到了地里，手持鋤頭在聊天。聊著聊著，有人喊道："隊長來了！"于是一個個掄起鋤頭工作起來，一會兒隊長走了，他們又聊了起來。于是，"混時間"、"磨洋工"成了那個時代的特色。改革開放以后，尤其是實行社會主義市場經(jīng)濟(jì)以后，企業(yè)界再也不能容忍這一狀態(tài)的延續(xù)，因為這一狀態(tài)在激烈的市場競爭中無異于慢性自殺。時間可以彈性管理，效益必須剛性考核是目前絕大多數(shù)企業(yè)一致認(rèn)可的做法。

如前所述，許多家庭對上學(xué)的孩子做出這樣的規(guī)定：星期一到星期五每天晚上做作業(yè)，從幾點到幾點；星期六的晚上和星期天的下午可以看一下電視或者玩一玩。乍看上去，這個規(guī)定很合理，學(xué)生嘛，就該以學(xué)為主。每周也安排了固定的娛樂時間，顯得很人性化。可結(jié)果如何呢？這種管理模式是以時間為考核指標(biāo)，孩子所需完成的是時間，于是，混時間，熬時間，是他們的主要任務(wù)。可以在許多家庭中看到這樣的場景：

孩子手里拿著筆，桌子上攤了一大堆的書和練習(xí)本，眼睛望著天花板，耳朵在竭力搜尋那偶爾從里屋飄出來的電視機(jī)的聲音。

父母走了過來，斥責(zé)道："你怎么不做作業(yè)？"

孩子振振有詞："我怎么沒做作業(yè)，我正在思考問題。"

你有什么證據(jù)能說明他沒有在思考問題呢？

父母無言以對。

一旦到了規(guī)定時間，孩子把筆一扔，立刻玩耍起來。

父母皺起眉頭，這孩子怎么就這樣呢？

有誰能分辨出如今的孩子與當(dāng)年生產(chǎn)隊的農(nóng)民勞作狀態(tài)有什么區(qū)別？你能說孩子有什么不對嗎？好像也說不出來，是你規(guī)定到幾點學(xué)習(xí)就結(jié)束，我也熬到了這個點，該我做的我都做了，你還能說什么？

這種以時間長度為考核指標(biāo)的管理體系非常不可取。理由如次：

其一，對時間的考核沒有意義，因為你真正需要的不是孩子的學(xué)習(xí)時間，而是孩子的學(xué)習(xí)效益。如果孩子在漫長的時間里注意力是不集中的，這助長了孩子更多的分心。

其二，這種考核只能帶來混時間、磨洋工的結(jié)果，它浪費了大量的時間，而時間資源是非常寶貴的。孩子學(xué)會了"混"時間，對他日后的自主學(xué)習(xí)自主生活不但沒有任何積極的意義，反而讓孩子失去了興趣，失去了對時間的掌控感。一旦在以后的什么時候有了"自由"，就可能會"濫用"這種"自由"，出現(xiàn)身心不協(xié)調(diào)的行為問題。

其三，更為不好的是養(yǎng)成了孩子學(xué)習(xí)時不專心的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)時有一半時間是在想娛樂，娛樂時又因?qū)W習(xí)成績不佳而玩得不盡興。學(xué)習(xí)也沒有學(xué)好，玩也沒有玩好。這是一種悲慘的狀態(tài)，相信父母和孩子都不希望看到這種狀態(tài)。西方有句民諺叫"工作時工作，學(xué)習(xí)時學(xué)習(xí)，娛樂時娛樂。"話雖樸質(zhì)，但道理卻很深刻，三者間混淆，生活肯定是一團(tuán)糟。孩子會在該生活的時候"分心"給學(xué)習(xí)，該學(xué)習(xí)的時候"分心"給娛樂，這樣會一事無成，成為一個一直"分心"的人。

這種落后的管理模式必須拋棄！

趨利避害是人類的本能，孩子也知道什么事對他有利，什么事對他有害。在后一種管理模式中，孩子肯定不會混時間，他混時間不是跟自己過不去嗎？有誰見過實行土地承包后的農(nóng)民在地里磨洋工的？他們下地就忙著把活干完，然后該干嘛干嘛去。孩子也是如此，抓緊時間做作業(yè)，然后去玩。這就形成了孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣—在學(xué)習(xí)過程中注意力高度專注，全身心投入；這還可以讓孩子節(jié)約下時間去做別的事。其實，即使是玩，里面也有學(xué)習(xí)的成份，可以擴(kuò)大視野，可以培養(yǎng)動手能力，哪怕沒學(xué)到什么東西，僅僅是娛悅身心吧，那又有什么不好呢？至少說，孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣得以形成了，注意力得到提升了。

2.別做吃力不討好的事

很多家庭中，父母出于對孩子學(xué)習(xí)成績的關(guān)心，經(jīng)常，甚至每天陪著孩子一起做作業(yè)。那股認(rèn)真勁兒沒得說，孩子一做錯了父母就及時指出來，并且及時糾正。這樣孩子的作業(yè)總是做得很好，父母看到得到很好評價的孩子作業(yè)時，深感欣慰。雖然挺累的，只要孩子的成績好，苦點也是值得的。

有一位初二學(xué)生的家長，病休在家，幾乎把全部的精力、時間都用在了孩子的學(xué)習(xí)上。孩子在學(xué)校用的課本、練習(xí)冊，他都有一套，還托人買了各種教學(xué)參考書。白天孩子上學(xué)去了，他開始備課做作業(yè)，晚上孩子放學(xué)回家后，他輔導(dǎo)孩子將各科內(nèi)容再學(xué)一遍。

在這位家長看來，不這么做，孩子的成績就上不去，自己好像也沒有盡到自己的責(zé)任?？山Y(jié)果如何呢？這孩子在學(xué)校就學(xué)得不認(rèn)真、不專心了，"反正爸爸還要給我講一遍"。他真的歡迎爸爸這樣做嗎？孩子是這么說的："又不是我求他的，他非要沒完沒了地講不可，也不管我愛聽不愛聽，我有什么辦法！"

這樣的家長通常會得到老師的表揚，稱其為負(fù)責(zé)任家長的典范。但我們堅決反對這種管理模式！這是在制造假繁榮，這會直接妨礙孩子包括注意力在內(nèi)的一系列優(yōu)良品質(zhì)的發(fā)展，這也會直接導(dǎo)致孩子考試成績不良。具體說來，其錯有三：

其一，社會角色的錯位。

社會進(jìn)步的標(biāo)志之一是社會分工愈來愈細(xì)，每個人只能成為自身所從事領(lǐng)域的專家，超越了自己的領(lǐng)域，你就不是專家。專家相對于非專家的本質(zhì)區(qū)別是專家行為的高效率、高效益與節(jié)約資源。非專家去做專家的事，必定是吃力不討好。我們承認(rèn)，大部分家長都有文化，但大部分家長不是教師，教師是一種職業(yè)，不是有文化的人都能做教師，你的教學(xué)方法、教學(xué)水平無法與教師相比。在大部分情況下，家長對孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容直接進(jìn)行指導(dǎo)，是不適宜的。你肯定聽說過"越俎代庖"的典故，教孩子學(xué)習(xí)的事(主要指課本內(nèi)的知識)，是教師的事，家長的介入，是社會角色的錯位。而且，一旦到了初中、高中，很多家長已經(jīng)沒有能力輔導(dǎo)，如果那個時候孩子已經(jīng)習(xí)慣"尋求"家長的幫助，那該怎么辦呢？

其二，降低了孩子的責(zé)任感。

從幼兒園到小學(xué)的區(qū)別不僅僅是要求學(xué)習(xí)系統(tǒng)的文化科學(xué)知識，而且也意味著從上小學(xué)的天起，孩子就成為一個要承擔(dān)社會責(zé)任的人。比如說，上幼兒園的時候，遇上下雨下雪，恰好家里也有人照看，就可以不去了。上小學(xué)以后可不行，再大的風(fēng)雨，只要學(xué)校不通知停課，你都得去，不去就是無故曠課。也就是說，上學(xué)，是小學(xué)生的一份必須承擔(dān)的責(zé)任。

同樣的道理，回家做作業(yè)，獨立做作業(yè)，也是孩子的一份責(zé)任。家長陪伴做作業(yè)，幫助做作業(yè)，負(fù)責(zé)檢查作業(yè)，實際上是剝奪了孩子履行自己社會責(zé)任的機(jī)會。很多人以為學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)文化知識與技能，其實，各種社會性行為的學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí)，并且對人一生的重要程度不亞于文化知識。家長這么做，阻礙了孩子責(zé)任感的形成與發(fā)展。這肯定不是家長的初衷，但確實是他們行為的后果。直接的惡果，并且在當(dāng)下就會表現(xiàn)出來的就是孩子在獨立考試時會出現(xiàn)粗心現(xiàn)象。

考過試的人都知道，在考試中令人沮喪的事不是遇到了不會做的題目，而是把會做的題目做錯了，即因"粗心"而失分。為什么會粗心呢？與平時的學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。在家里做作業(yè)時，總有父母在一旁把關(guān)，這必然導(dǎo)致責(zé)任意識的下降。久而久之，就形成了一種做作業(yè)不認(rèn)真、不仔細(xì)的壞習(xí)慣。這就好比開車的人，旁邊有人專管剎車，今天管剎車的人不在了，出事故的概率恐怕會高一些，估計這么說沒人反對。因此，有家長在身邊"把關(guān)"的孩子會因其責(zé)任意識的降低，既無法全神貫注地將精力投入到學(xué)習(xí)活動中，更會在考試中犯低級錯誤。

人們把注意力貫注于某項活動，并不一定是因為這項活動有趣，有時，活動本身很枯燥乏味，但人們還是能夠?qū)⒆⒁饬杏诖恕＿@是為什么？是一份責(zé)任心在起作用，是因為作為一個負(fù)責(zé)任的人要有一份擔(dān)當(dāng)。所以，責(zé)任心發(fā)展起來了，對注意力集中就十分有利，沒有責(zé)任心的人一定是一個三心二意，心猿意馬的人。扼殺孩子的責(zé)任心就是扼殺孩子的注意力，此話絕不為過。一位著名心理學(xué)家說，一門學(xué)科，只要它是一門學(xué)科，就必然有也應(yīng)該有枯燥無味的地方。學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時，注意力很難自動自發(fā)地集中，唯有具備責(zé)任心的人才會力排障礙，聚精會神地去學(xué)習(xí)，去努力。

家長們，千萬別好心辦壞事！

其三，這種替代行為扼制了孩子檢查作業(yè)能力與反思能力的發(fā)展。

有人檢查作業(yè)了，當(dāng)事人自然就不用檢查了。不檢查了，檢查作業(yè)的能力即反思能力也就發(fā)展不起來。你幫了孩子一個忙，卻扼制了孩子一種必備能力的發(fā)展，為孩子的注意力集中增加了一個障礙，道理就這么簡單。

父母陪同孩子做作業(yè)，并時時刻刻指出孩子做錯的地方，這實際上是給了孩子一種暗示：做錯了沒關(guān)系，反正有父母幫我把關(guān)，后給老師的作業(yè)都是正確的。這樣降低了孩子自主做作業(yè)的責(zé)任感，同時也剝奪了孩子檢查作業(yè)、自我修正的機(jī)會，也會造成獨立做作業(yè)或考試時效率的低下和粗心做錯概率的上升。有研究指出，在學(xué)齡早期培養(yǎng)孩子的獨立性會對未來孩子良好行為習(xí)慣起到關(guān)鍵的決定性作用。

為此，我們給出的第九個建議是：

人要做自己該做的事情，不要做自己不該做的事情。該做的事情不做，這不對；不該做的事情做了，也不對。古人云："不在其位，不謀其政。"家長替代老師教書，替代孩子檢查作業(yè)，辛苦不說，還會把事情攪得一團(tuán)糟，那肯定是你所不愿意看到的。

2.別讓孩子進(jìn)入病人角色

當(dāng)我們的孩子有較為嚴(yán)重的分心現(xiàn)象時，積極地應(yīng)對，科學(xué)地矯治是必要的、必須的。但有一個問題非常值得重視，那就是別讓孩子進(jìn)入病人角色。

心理學(xué)研究表明：一個人如果長期扮演某種角色，他就會進(jìn)入角色，為角色所同化，進(jìn)而表現(xiàn)出與該角色相一致的行為特征。

請看一看心理學(xué)界的一個著名實驗：

斯坦福大學(xué)心理學(xué)家菲利普·津巴多和他的同事在斯坦福大學(xué)的心理學(xué)系辦公大樓地下室里建立了一個"監(jiān)獄"，請來24名學(xué)生來參加實驗。這些學(xué)生情感穩(wěn)定，身體健康，遵紀(jì)守法，在普通人格測驗中，得分屬正常水平。實驗者對這些學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行了角色分配，一部分人為"看守"，另一部分人為"罪犯"，并制定了一些基本規(guī)則。實驗者告訴他們"維持監(jiān)獄法律和秩序"，不要把"罪犯"的胡言亂語當(dāng)回事。為了更真實地模擬監(jiān)獄生活，"罪犯"像真正的監(jiān)獄中的罪犯一樣，接受親戚和朋友的探視。但模擬看守8小時換一次班，而模擬罪犯除了出來吃飯、鍛煉、去廁所、辦些必要的其他事情之外，要日日夜夜地待在他們的牢房里。

實驗剛剛開始時，被分配做"看守"的學(xué)生與被分配做"罪犯"的學(xué)生之間，沒有多大差別。沒用多長時間，"罪犯"就承認(rèn)了"看守"的地位，或者說，模擬看守調(diào)整自己，進(jìn)入了新的角色之中。特別是在實驗的第二天"看守"粉碎了"罪犯"進(jìn)行反抗的企圖之后，"罪犯"們的反應(yīng)就更加消極了。不管"看守"吩咐什么，"罪犯"都唯命是從。事實上，"罪犯"們開始相信，正如"看守"所經(jīng)常對他們說的，他們真的低人一等、無法改變現(xiàn)狀。而且每一位"看守"在模擬實驗過程中，都做出過虐待"罪犯"的事情。例如，一位"看守"說，"我覺得自己不可思議……我讓他們互相喊對方的名字，還讓他們用手去擦洗廁所。我真的把"罪犯"看做是牲畜，而且我一直在想，"我必須看住他們，以免他們做壞事。"另一位"看守"補(bǔ)充說："我一到`罪犯`所在的牢房就煩，他們穿著破衣服，牢房里滿是難聞的氣味。在我們的命令面前，他們相對而泣。"

原本兩個星期的實驗到第六天就停止了，因為效果太顯著，因為參加實驗的學(xué)生在實驗中表現(xiàn)出病態(tài)反應(yīng)。

同樣的道理，一個孩子如果被認(rèn)定為是一個有注意力障礙的病人，他就會按病人的角色行事。他會坦然接受自己的一切注意力不集中的行為，不會在主觀上去試圖改變。理由很簡單，我是病人。所以，我們的建議是：能少到醫(yī)院就少到醫(yī)院，能少吃藥就少吃藥。坦誠告訴孩子正面臨一些需要解決的問題，我們會采取多種方式去解決它，但這些問題解決的關(guān)鍵因素就是你自己。更需提醒的是，家長至少在孩子面前不要總是因此愁眉不展，憂心忡忡，因為你的情緒會直接影響孩子的情緒，進(jìn)而影響他們的行為。

許多學(xué)習(xí)成績不良的差生也是這么形成的。由于有幾次考試成績不佳，老師和家長都將他定位于差生。當(dāng)進(jìn)入到差生角色以后，遇到一道稍難一點的題他會去努力攻克嗎？不會！潛意識告訴他，我是差生，差生是做不了難題的。另一個所謂的生是不是遇到什么題目都能輕而易舉地做出來呢？也不是，他們也會遇上一時不會做的題。但潛意識告訴他，我是優(yōu)等生，我怎么可能不會做？我可丟不起這個人！于是，他開動腦筋，奮力攻關(guān)，終于解決了面前的難題。他得到了兩個結(jié)果：一是解決了當(dāng)前的問題，學(xué)科能力進(jìn)一步提升；二是自信心又得到了增強(qiáng)。比照這兩類學(xué)生，一個是走在惡性循環(huán)的道路上，一個是走在良性循環(huán)的道路上，其結(jié)果可想而知。

3.別讓孩子喪失自信

分心的孩子由于其成績不好，行為表現(xiàn)也不良，在家庭中，在學(xué)校里遇到的多的事是批評與懲罰，也就是心理學(xué)中所說的負(fù)強(qiáng)化。人類心理的基本規(guī)律是，當(dāng)行為受到負(fù)強(qiáng)化時，從事這項活動的積極性就會下降，自信心也會下降，只有一件事是例外。比如說，在單位的聯(lián)歡會上你唱了一首歌，得到的不是一片掌聲，而是一陣哄笑，你今后還會在公眾場合表演嗎？你還會對唱歌這項活動興致勃勃嗎？你還會對自己的唱歌能力充滿自信嗎？對于絕大部分人來說，是不可能的。你一定會好奇地問，那一件例外的事情是什么？是賭博。賭博的人越輸越想賭，越輸勁頭越大。

一個人失去自信心，是一件十分可怕的事。心理學(xué)家用實驗證實了這一點。

心理學(xué)家塞里格曼做過這樣一個實驗：在實驗中先將狗固定在架子上進(jìn)行電擊，狗既不能預(yù)料也不能控制這些電擊。在這之后，他們把狗放在一個中間用矮板墻隔開的實驗室里，讓它們學(xué)習(xí)回避電擊。電擊前10秒室內(nèi)亮燈，狗只要跳過板墻就可以回避電擊，對于一般的狗來講，這是非常容易學(xué)會的?？墒牵瑢嶒炛械墓方^大部分沒有學(xué)會回避電擊。它們先是亂抓亂叫，后來干脆趴在地板上甘心忍受電擊，不做任何反應(yīng)。塞里格曼認(rèn)為，動物在有了"某些外部事件無法控制"的經(jīng)驗之后，會產(chǎn)生一種叫做習(xí)得性無助感的心理狀態(tài)，這種無助感會使動物表現(xiàn)出反應(yīng)性降低的消極行為，妨礙新的學(xué)習(xí)。后來，以人為被試者的研究也得出相似的結(jié)論。

"哀莫大于心死"，所描述的大概就是這種情況吧。

克服分心現(xiàn)象需要表、本兼治?；謴?fù)其自信心，提升其自信心就是治本。如果孩子成了上述實驗中的那條狗，甘心忍受電擊，不做任何反應(yīng)，家長、老師做再多努力又有什么意義呢？

乍看上去，自信心與分心之間似乎沒有多少關(guān)聯(lián)，其實，自信心作為一種心理背景對人的所有心理活動、行為表現(xiàn)都有著巨大的影響力。誰見過沒有自信心而有事業(yè)心的人？誰建過沒有自信心而孜孜以求進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的人？誰見過沒有自信心而高度專注的人？沒有，肯定沒有！矯正分心，眼睛不能全盯著分心，要在更廣闊的背景上考察分心現(xiàn)象，應(yīng)對分心現(xiàn)象，才能做到釜底抽薪。因為人是一個高度復(fù)雜的非線型系統(tǒng)，因為人是這個星球上復(fù)雜的存在物。

我們可以這樣提高孩子的自信心。

其一，每天早上起床后對著鏡子微笑，大聲地說："我行！我今天會做得更好！"

其二，在呼吸訓(xùn)練達(dá)到身心放松后進(jìn)行冥想：回憶自己過去某一次的成功經(jīng)歷……

其三，以多種形式讓孩子體驗成功。比如：學(xué)習(xí)結(jié)果有進(jìn)步(這里說的是進(jìn)步，而不是達(dá)到某個標(biāo)準(zhǔn))給予表揚；學(xué)習(xí)過程有進(jìn)步給予表揚；學(xué)習(xí)態(tài)度有進(jìn)步給予表揚。自己有進(jìn)步表揚，能找出別人的錯誤也給予表揚。老師可以讓學(xué)生交換作業(yè)互相檢查。

其實現(xiàn)在的老師和家長幾乎每天都在激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動機(jī)，例如為國為民啦，為自己將來美好的前程啦，或者有什么樣的物質(zhì)刺激啦。可效果都不怎么好，大部分情況下孩子無動于衷。

為什么呢？為什么這么多的誘惑就不能打動他的心呢？

因為學(xué)習(xí)活動的動力來自于學(xué)習(xí)的結(jié)果。如果學(xué)習(xí)是令人滿意的，是受到贊許的，那么學(xué)習(xí)動力就倍增。如果情況與之相反，來自外部的種種誘惑不可能從根本上解決問題。只有成功的經(jīng)驗才是強(qiáng)大，也是持久的動力。我們可以回想一下，當(dāng)你的孩子成功地解決了一道對他來說是具有難度的題目之后，再做第二題時是不是熱情更高？是不是注意力更為專注？一定是這樣的，不會錯的。