要想懷孕，先摸清自己的體質(zhì)，這樣才能對(duì)癥有效！本書內(nèi)容豐富，結(jié)合中西醫(yī)學(xué)之優(yōu)點(diǎn)，從正確的觀念、體質(zhì)之分析、調(diào)經(jīng)、養(yǎng)身、食療、運(yùn)動(dòng)、對(duì)癥治療等方面地闡述婦女妊娠的基本守則。黃蘭媖醫(yī)生從醫(yī)20余年來，視病如親，謹(jǐn)慎診療，與病患同居線，尤其擅長婦科疑難雜癥，使數(shù)萬女性受惠。本書獨(dú)家孕前體質(zhì)調(diào)養(yǎng)、生理周期療法、自我判讀基礎(chǔ)體溫變化、男女助孕藥膳、臨床對(duì)癥治療的案例分析等等助孕方法，為準(zhǔn)備懷孕和患有不孕癥的女性開辟一條好孕的康莊大道。
國寶級(jí)“送子名醫(yī)”黃蘭媖“對(duì)癥助孕療法”大公
抓住懷孕前三個(gè)月的黃金期！
懷孕前只要做對(duì)3件事：調(diào)好體質(zhì) 經(jīng)期順利 養(yǎng)好子宮
就能讓你“好孕”上身，懷上棒的一胎！
高齡、婦科疾病、不孕癥都不是受孕的障礙
門診真人實(shí)錄醫(yī)療筆記公開，有參照，有對(duì)比
從醫(yī)20余年受益數(shù)萬女性，本書編輯把書編到一半就懷孕了！
懷孕不是千人一方，而是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，一人一方。黃蘭媖醫(yī)生深受傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)理的歷練，并經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床的熏陶，在助孕領(lǐng)域尤其專精，求診者絡(luò)繹不絕，聲名遠(yuǎn)播，是婦科把交椅。今將多年的臨床經(jīng)驗(yàn)立論著書，從中醫(yī)觀點(diǎn)教您如何“造人”，無論從體質(zhì)的調(diào)整，藥膳的助益，經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生，穴位的按摩，伸展運(yùn)動(dòng)的舒暢氣血，都是中醫(yī)助孕智慧的體現(xiàn)。想要“開孕”當(dāng)媽媽，只要詳讀本書，身體力行，長期實(shí)踐，就能成為一位“孕味”十足的女人。
黃蘭媖
國寶級(jí)女醫(yī)生，送子名醫(yī)，最的不孕癥治療專家！
對(duì)痛經(jīng)、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、不孕等四大病癥手到病除！
現(xiàn)任：黃蘭媖中醫(yī)診所院長
曾任：高雄縣中醫(yī)師公會(huì)理事長、中保會(huì)高屏分會(huì)主任委員
學(xué)歷：中國醫(yī)藥大學(xué)學(xué)士后中醫(yī)學(xué)系畢業(yè)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)五官科博士、廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)婦科學(xué)博士
20年來的中醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、腹腔粘黏、多囊卵巢綜合癥、卵巢機(jī)能退化的中醫(yī)治療都十分熟稔。
還在為好孕遲遲不來苦惱嗎？黃醫(yī)生研究20余載的“對(duì)癥助孕療法”讓你摸清自己的體質(zhì)，不必再受皮肉之苦，只要跟著做，就可以順利懷孕，生出健康寶寶！
作者序 找對(duì)方法，重現(xiàn)“生”機(jī)
基礎(chǔ)知識(shí)篇 準(zhǔn)備好了嗎？
從現(xiàn)在開始，為自己量身打造好的體質(zhì)
●調(diào)整體質(zhì)前，最迫切需要解決的生理問題
●體質(zhì)調(diào)理好，好孕自然來
●了解體質(zhì)，從對(duì)癥觀察開始
了解你的生理密碼——生理周期調(diào)養(yǎng)術(shù)
●生理期調(diào)養(yǎng)，你做對(duì)了嗎？
●左右受孕機(jī)率的月經(jīng)是如何形成的呢？
●不同體質(zhì)，身體狀況及月經(jīng)現(xiàn)象也會(huì)不一樣
●掌握周期四階段，讓中醫(yī)幫你調(diào)好月經(jīng)
你量的體溫是高還是低？好孕的秘密都在體溫中
●基礎(chǔ)體溫測量指南
●月經(jīng)周期的體溫變化，讓你更了解生理期
●教你讀懂基礎(chǔ)體溫的變化
你的生活習(xí)慣是好還是差？平常養(yǎng)成好習(xí)慣，
就能帶來好孕氣
●老祖宗的好孕智慧，與你的身體息息相關(guān)
●十二經(jīng)脈時(shí)辰養(yǎng)生助孕法
●好孕九大守則
好孕食療篇 吃對(duì)食物，好孕才會(huì)跟著來！
想要成功地逆轉(zhuǎn)體質(zhì)，做好飲食調(diào)整是基本功
想要好孕到，一定要先學(xué)會(huì)的日常飲食基本原則
●藏在食物里的健康密碼
●聰明好孕飲食，食物這樣搭配最合適
順應(yīng)四季養(yǎng)生，必學(xué)的膳食調(diào)養(yǎng)秘方大公
●春季養(yǎng)生——寶貝你的肝，就從春天開始
小心！昏昏欲睡是一種警訊
●夏季養(yǎng)生——盛夏時(shí)節(jié)，寶貝你的心與脾
夏天頭昏腦漲，刮痧可改善
●秋季養(yǎng)生——秋高氣爽，全身要滋潤更要養(yǎng)肺
秋要養(yǎng)肺、拉筋、擇食增孕氣
●冬季養(yǎng)生——冬令進(jìn)補(bǔ)，顧好腎，保元?dú)?/p>
加強(qiáng)代謝力，好孕力上升！上升！
男性這樣吃，100％提升精蟲活動(dòng)力
●正確攝取，提升生育力！
●10大好食物，增強(qiáng)你的男性活力
●強(qiáng)化男性生育力的藥膳處方
女性這樣吃，100％提升受孕力
●正確攝取，提升受孕力！
●10大好食物，滋養(yǎng)你的好孕力
●強(qiáng)力女性生育力的藥膳處方
運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)篇 為寶寶打造最品質(zhì)的生長環(huán)境！
按摩及伸展活化經(jīng)絡(luò)氣脈，打造孕前好體質(zhì)！
按摩助孕，你做對(duì)了嗎？穴道按壓，自然懷孕的必學(xué)技巧
●助孕穴位按摩
●夫妻好孕雙人按摩法
●16種醫(yī)生精選好孕精油
你今天做對(duì)運(yùn)動(dòng)了嗎？輕松做拉筋伸展，“孕”氣自然來
●伸展前，請(qǐng)先掌握5大要領(lǐng)
●平常就能做！4招必學(xué)伸展操
●躺著就能做！5招教你強(qiáng)化子宮的簡易瑜伽
對(duì)癥治療篇 對(duì)癥治療，成功受孕百分百！
病癥根治，輕松受孕更健康！
男性不育，中醫(yī)怎么看
●辨證分型及治療 130
1. 腎陽虛證 2. 腎陰虛證 3. 脾腎陽虛證
4. 氣血兩虛證 5. 氣滯血瘀證 6. 肝經(jīng)濕熱證 7. 痰濕內(nèi)蘊(yùn)證
●掌握5原則，預(yù)防男性不育
女性不孕，中醫(yī)怎么看
●辨證分型及治療 154
1. 腎氣虛證 2. 腎陽虛證 3. 腎陰虛證
4. 肝氣郁結(jié) 5. 痰濕阻滯 6. 瘀滯胞宮
●困擾女性的常見3大病癥
治好小病癥，招來好孕氣
●腸胃老毛病自療法
●惱人的過敏自療法
●太胖或太瘦自療法
門診實(shí)證篇 黃醫(yī)師讓她們受惠良多的對(duì)癥助孕療法
門診真實(shí)筆記大公
不必再受皮肉之苦，短短4個(gè)月，終獲為人母的喜悅！
●案例1 蔡小姐35歲 案例2 尤小姐36歲
中醫(yī)調(diào)理讓她連懷兩胎，揮別多年不孕的困擾！
●案例3 林小姐39歲 案例4 吳小姐36歲
查無病因卻始終不孕，光是調(diào)體質(zhì)就能造人成功
●案例5 黃小姐32歲
深刻體會(huì)中醫(yī)的助孕療法，功效絕佳！
●案例6 陳小姐33歲 案例7 吳小姐33歲
以中藥調(diào)理，讓高齡的她能夠懷孕，生產(chǎn)也超順利！
●案例8 黃小姐43歲
課后問與答
●錯(cuò)過黃金生育期是不是真的就不容易懷孕了？
●身體太胖，好孕不臨門？
●為何我倆身體健康，卻遲遲無法懷孕？
●難以啟齒的問題——我是不是不孕？
●搞定“大姨媽”，“孕氣”自然來？
●中西醫(yī)合治，是效果加倍還是減半？
●一副好藥大家吃，這樣對(duì)嗎？
●給我藥方，其余免談！
●多多吃補(bǔ)品，就能強(qiáng)健身體嗎？
●不只輕松受孕，連多年的痛經(jīng)也一并消失
附錄
9大體質(zhì)整體特征與宜忌食物與藥膳搭配食療表
強(qiáng)化男性生育力的代表食物及藥膳處方
強(qiáng)化女性生育力的代表食物及藥膳處方
門診真實(shí)筆記大公
有的人飽受皮肉之苦，就為了求一子；有的人多年不孕，差點(diǎn)就想要放
棄；有的人沒有病因，卻遲遲無法受孕；還有的人年紀(jì)已大，感覺自己造人成
功的機(jī)會(huì)渺茫??在我的門診中，各種各樣的患者都有。以下與大家分享較常
見的懷孕問題，以及如何對(duì)癥調(diào)理、求子成功的案例。
●不必再受皮肉之苦，短短4個(gè)月，終獲為人母的喜悅！
右側(cè)卵巢患有巧克力囊腫，大約7厘米。月經(jīng)量少，常感到頭暈、乏力、腰酸??
因肝腎虛虧，需以補(bǔ)益肝腎為先，再以補(bǔ)血藥方滋補(bǔ)健脾。
4個(gè)月的療程達(dá)到胎兒健固的目標(biāo)，成功懷孕！
1
蔡小姐35歲
初診
2011/4
成功懷孕
2011/8
婦科檢查：右側(cè)卵巢患有巧克力囊腫，大約7厘米。
月經(jīng)：平常月經(jīng)量少，常感到頭暈、乏力，伴有腰酸現(xiàn)象。
舌脈：舌質(zhì)淡，苔薄，脈濡細(xì)(脈象極軟而浮細(xì))。
已結(jié)婚4年有余的蔡小姐，在就診前5年已經(jīng)通過腹腔鏡手術(shù)切除囊腫，這幾年曾懷孕2次，卻都因早期流產(chǎn)而失敗，這也讓她對(duì)生育子女一事感到心灰意冷，不敢再嘗試懷孕。
蔡小姐前兩次受孕都是一經(jīng)診斷確實(shí)懷孕后，卻很快就因?yàn)槌鲅缙诹鳟a(chǎn)，這是屬于“黃體功能不全”的不孕癥，也就是患者體內(nèi)黃體不足，致使卵泡發(fā)育不良的癥狀。
她平時(shí)生理周期就有經(jīng)量過少的問題，加上流產(chǎn)后嚴(yán)重?fù)p傷胎元，氣血呈現(xiàn)嚴(yán)重不足的狀態(tài)；且因肝腎虧損，容易有頭暈腰酸、精神易疲倦的現(xiàn)象。調(diào)養(yǎng)重點(diǎn)以“補(bǔ)益肝腎”“溫腎暖宮”“健脾益氣”“補(bǔ)血”為主。
蔡小姐(35歲)的基礎(chǔ)體溫表]
蔡小姐初到門診時(shí)只是抱著姑且一試的心態(tài)，我舉了很多過去成功的案例不斷鼓勵(lì)她，讓她漸漸產(chǎn)生信心。后來她在孕前的調(diào)養(yǎng)上做得非常好，不但按時(shí)服藥，生活起居也很正常，而她的家人也都給予100％的支持與照顧，讓她始終保持愉快的心情。終于在4個(gè)月的療程中改善了體質(zhì)，達(dá)到胎兒健固的目標(biāo)，成功懷孕。
黃醫(yī)生的對(duì)癥療法
解決黃體不足的問題
補(bǔ)益肝腎、
溫腎暖宮
健脾益氣及補(bǔ)
鼓勵(lì)病患，使她產(chǎn)生信心
……
一本杰出的著作，是多年心血的成果。詳細(xì)的辨證論治與門診實(shí)證，顯示出黃醫(yī)生在醫(yī)學(xué)上的用心。內(nèi)容實(shí)用而彌足珍貴，是一本相當(dāng)值得推薦、難能可貴的大作。——章蓉熙(婦科大夫)
黃醫(yī)生的新書不僅是中醫(yī)助孕的秘籍，也是研修中醫(yī)的經(jīng)驗(yàn)之談。內(nèi)容豐富而實(shí)用，是一本既授人以魚，又授人以漁的好書。——Geenie
所有正在期待生育小孩的夫妻們，“好孕”就要到了！緊緊抓住黃醫(yī)生的方法，準(zhǔn)備喜悅地迎接孩子的到來吧！——巴巴媽媽
物流好給力啊，這么快就到了，書一到，馬上大致預(yù)覽了一下，感覺通通俗易懂的，也不會(huì)讓人覺得很難往下看，有圖文的，先給個(gè)好評(píng)把，等我詳細(xì)看完再來追加。
內(nèi)容很全面，男女有別，區(qū)分開來講。從體質(zhì)、生理期、體溫、飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等多個(gè)方面來講，受益匪淺啊。
有很多臨床的例子，這在其他書里沒見過。可以對(duì)癥
中西醫(yī)結(jié)合，既有藥膳又有按摩，還有助孕精油按摩。可惜試讀里看不到圖片。
好孕到(臺(tái)灣最火的”送子觀音“用中醫(yī)科學(xué)指導(dǎo)你備孕安胎，抓住懷孕前三個(gè)月的黃金期，就能讓你“好孕”上身，懷上最棒的一胎！
還有女性養(yǎng)生知識(shí)。吧身體調(diào)養(yǎng)好了，才能更好懷孕，確實(shí)是這樣的。
懷孕真的不是一大幫人都用一個(gè)方法，體質(zhì)真的很重要。
姐姐懷孕時(shí)身體出現(xiàn)了很多狀況，弄得一家人整天為她操心。現(xiàn)在我想要孩子了，她千挑萬選送給我這本書，說讓我多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，免得和她一樣遭罪。
書的質(zhì)量不錯(cuò)，對(duì)自己的體質(zhì)有一定的了解了，希望好孕
感覺內(nèi)容很專業(yè)，應(yīng)該對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性們了解自身身體狀況的變化及如何調(diào)養(yǎng)有很大幫助。
一口氣讀完了，從體質(zhì)分析開始，調(diào)養(yǎng)好身體，好孕自然來！
也買過幾本備孕的書，但是對(duì)癥體質(zhì)調(diào)養(yǎng)覺得很贊。
相見恨晚啊，以前咋沒有看過這本書咧，真的可以少胡思亂想很多事情，我認(rèn)為高齡待孕女青年可以先看看這本書，了解一下懷孕的前期過程，這樣會(huì)在忐忑中安心好多。
我是相信健康的身體是靠食補(bǔ)而不是藥補(bǔ)的人，是藥三分毒，所以我很少吃什么補(bǔ)品。我還是相信通過吃一些健康的食物，魚、蔬菜等等來調(diào)整我的體質(zhì)以便更好的懷孕。這本書有很多營養(yǎng)的介紹，食物，食材的介紹，很細(xì)致，內(nèi)容符合我所需要的。里面的東西我準(zhǔn)備用一下。最后說一句書的質(zhì)量很好，紙張是那種非常厚的。好書
很好，從中學(xué)到不少知識(shí)，看后才知道原來孕前還有那么多的學(xué)問，以前只知道孕中的調(diào)養(yǎng)，很好的一般懷孕參考書，準(zhǔn)備懷孕的女士值得一看*
懷孕不是一件容易的事，所以我建議準(zhǔn)備要寶寶的女同胞們提早準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)一下健康懷孕的知識(shí)，了解的多了遇事也就不慌張了。這本書挺專業(yè)的，看一看有好處。
這本書給了我很多對(duì)于懷孕的知識(shí)，給了我很多信心。之前試過流產(chǎn)，一直心里有一種陰影，很擔(dān)憂的感覺，看了這本書，感覺其實(shí)懷孕真的沒那么難，那么提心吊膽的。很不錯(cuò)，推薦！
可能是我心急，現(xiàn)在都快看完了，不到兩天，質(zhì)量不錯(cuò)，說的在理，內(nèi)容不是特別多，看起來也容易懂，慢慢調(diào)理吧！有些搭配的飲食生活中有些不常見，可得準(zhǔn)備一陣子了，祝福大家都能行好孕
我感覺這本書給了我很多對(duì)于懷孕的知識(shí)，給了我很多信心。之前試過流產(chǎn)，一直心里有一種陰影，很擔(dān)憂的感覺，看了這本書，感覺其實(shí)懷孕真的沒那么難，那么提心吊膽的。很不錯(cuò)，推薦！
現(xiàn)在關(guān)于孕產(chǎn)方面的書有很多，在選擇上比較困難。看了這本書的簡介和讀者的推薦感覺不錯(cuò)就買了。上面的圖很詳細(xì)，作者是不孕癥治療專家，她的指導(dǎo)能幫我解決遇到的困難，真的很不錯(cuò)，贊一個(gè)！
懷孕不是千人一方，而是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，一人一方。黃蘭媖醫(yī)生深受傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)理的歷練，并經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床的熏陶，在助孕領(lǐng)域尤其專精，求診者絡(luò)繹不絕，聲名遠(yuǎn)播，是婦科第一把交椅。今將多年的臨床經(jīng)驗(yàn)立論著書，從中醫(yī)觀點(diǎn)教您如何“造人”，無論從體質(zhì)的調(diào)整，藥膳的助益，經(jīng)絡(luò)的養(yǎng)生，穴位的按摩，伸展運(yùn)動(dòng)的舒暢氣血，都是中醫(yī)助孕智慧的體現(xiàn)。想要“開孕”當(dāng)媽媽，只要詳讀本書，身體力行，長期實(shí)踐，就能成為一位“孕味”十足的女人。
正版！質(zhì)量不錯(cuò)，內(nèi)容詳盡，之前有許多備孕方面的疑問在書中獲得了答案，非常開心，我和老公在慢慢學(xué)習(xí)中，推薦即將要寶寶和準(zhǔn)父母們閱讀。一共七本書不同種類書籍，都非常好！這次快遞神速！三天收到滴！快遞員工作...更多>>
詳細(xì)介紹了孕前生活方式準(zhǔn)備、營養(yǎng)準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備、環(huán)境及物品準(zhǔn)備、疾病預(yù)防、孕前檢查、最佳受孕條件、妊娠判斷及不宜懷孕或慎重懷孕的情況等
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