這本書講的就是這樣一些常識(shí)。我們?cè)诳偨Y(jié)多年的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，參閱了國(guó)內(nèi)外大量的相碰文獻(xiàn)資料，從胎兒的變化，懷孕前的準(zhǔn)備，孕斯的自我診斷，孕婦患病、用藥以及環(huán)境對(duì)胎兒的影響，懷孕期間的營(yíng)養(yǎng)及日常生活調(diào)護(hù)，孕期可能出現(xiàn)的異常，產(chǎn)前檢查與診斷，遺傳咨詢，胎教等方面，以問(wèn)答的方式分別進(jìn)行講述，力求專業(yè)性與科普性相結(jié)合，既作為家庭醫(yī)學(xué)用書，對(duì)孕婦的生活和保健發(fā)揮實(shí)際指導(dǎo)作用，又向從事婦幼保健優(yōu)生優(yōu)育工作的人士提供一定參考價(jià)值。
好孕計(jì)劃
1.您知道生育年齡嗎
2.怎樣選擇懷孕季節(jié)
3.科學(xué)地計(jì)劃懷孕
4.不宜在蜜月旅游中受孕
5.怎樣選擇受孕環(huán)境
6.如何選擇受孕良機(jī)
積極備孕
1.孕前積極調(diào)整體重
2.孕前積極進(jìn)行體育鍛煉
3.孕前去醫(yī)院做一次體
4.暫時(shí)離開(kāi)有害的工作環(huán)境
5.家用電器影響生育哩
6.孕前理財(cái)
7.孕前的物質(zhì)準(zhǔn)備
8.孕前丈夫"護(hù)精四則"
9.提高精子質(zhì)量的方法
疾病和預(yù)防
1.為什么孕前也應(yīng)慎重用藥
2.丈夫用藥對(duì)胎兒的影響
3.冬末春初懷孕早注疫苗
4.流產(chǎn)后半年方可懷孕
5.孕前改變避孕措施
6.孕前謹(jǐn)慎預(yù)防接種
7.懷孕前應(yīng)及時(shí)治療哪些疾病
8.患肺結(jié)核的婦女可以懷孕嗎
9.患慢性腎炎的婦女能完成妊娠嗎
10.患心臟病的婦女可以生育嗎
……
飲食和營(yíng)養(yǎng)
孕婦日常保健
孕期運(yùn)動(dòng)和旅游
孕期營(yíng)養(yǎng)
孕期疾病
孕期環(huán)境
產(chǎn)前檢查
產(chǎn)前診斷與遺傳
胎教和分娩
好孕計(jì)劃
1.您知道生育年齡嗎？
在婚姻問(wèn)題上，人們最關(guān)注的是情感；在生育問(wèn)題上，科學(xué)家們的著眼點(diǎn)則是遺傳。法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明，年齡在30～35歲的男人所生育的后代是最的。摩里士說(shuō)，男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。另一方面，女性從月經(jīng)初潮起至50歲是生育期。但從醫(yī)學(xué)角度說(shuō)，女性到了23歲以后，全身器官尤其是生殖器官才發(fā)育成熟。生理學(xué)家公認(rèn)，女性23～30歲是生育的年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育成熟，卵子質(zhì)量高，若懷胎生育，女性并發(fā)癥少，分娩危險(xiǎn)小，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率低。這時(shí)夫妻雙方生活經(jīng)驗(yàn)較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。若過(guò)早地懷孕生育，胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)，對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好。然而也應(yīng)避免過(guò)晚生育，女性不要超過(guò)30歲，男性不可超過(guò)40歲。因?yàn)槟挲g過(guò)大，產(chǎn)婦在妊娠、分娩過(guò)程中會(huì)發(fā)生較危險(xiǎn)的并發(fā)癥，也容易造成流產(chǎn)、死胎、畸胎；麗男性隨著年齡的增長(zhǎng)，不正常的精子含量逐漸增多，卵子不易受精，即使受精也容易出現(xiàn)胚胎的異常。因此，女性的生育年齡是23～30歲，男性則為25～35歲。女性好不要超過(guò)35歲，男性不超過(guò)45歲。有統(tǒng)計(jì)資料表明，20歲以下產(chǎn)婦生出的畸形兒比例明顯增高，比25～35歲的產(chǎn)婦高50％。從而不難看出，男女生育的優(yōu)化年齡組合應(yīng)是前者比后者大7歲左右。
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