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1.自信的女孩，敢于當(dāng)眾發(fā)言小Q：米多拉，你在干什么？米多拉：我在教小美練“厚臉皮神功”？小Q：厚……厚臉皮神功？米多拉：是呀！要不然你也來(lái)試試啊！

放學(xué)后，米多拉和小美在教室里遲遲不走，好像在預(yù)謀著什么。小Q發(fā)現(xiàn)了這個(gè)“疑點(diǎn)”，他背起書包假裝回家，其實(shí)是躲在教室外的窗臺(tái)下面，偷偷地“監(jiān)視”米多拉和小美呢！教室里，米多拉坐在座位上，小美低著頭站在講臺(tái)上，好像很害羞的樣子。米多拉大聲地對(duì)小美說(shuō)：“小美，拿出我剛才教你的‘厚臉皮’本領(lǐng)來(lái)……”小美小聲地問(wèn)米多拉：“可是怎樣才能讓臉皮變厚呢？”米多拉站起來(lái)，很自信地說(shuō)：“厚臉皮是練出來(lái)的，今天你敢當(dāng)著我一個(gè)人的面演講，明天你就敢當(dāng)著兩個(gè)人的面演講，后天三個(gè)人……慢慢地，你的臉皮就能越變?cè)胶窳耍?rdquo;小Q終于明白了，原來(lái)米多拉是在對(duì)小美進(jìn)行演講訓(xùn)練呀！于是，他笑著走進(jìn)教室，邊走邊說(shuō)：“小美，我也來(lái)告訴你一個(gè)‘厚臉皮秘訣’吧！”小Q的突然出現(xiàn)，讓小美變得更加不好意思了。米多拉有些生氣地瞪了小Q一眼，但小Q卻不氣不惱地對(duì)小美說(shuō)：“你把我和米多拉想象成兩棵大白菜吧，對(duì)著兩棵大白菜演講，你的臉皮是不是就能變厚一些了？”聽(tīng)他這么一說(shuō)，米多拉笑了，小美也笑了。

拉拉姐的建議當(dāng)眾發(fā)言時(shí)，你是不是會(huì)很緊張，很害怕呢？其實(shí)，不管是回答老師問(wèn)題，還是當(dāng)眾演講，只要做到一點(diǎn)，你就不會(huì)緊張、害怕了！你需要做到的就是——把臉皮練“厚”！拉拉姐曾多次演講過(guò)，說(shuō)實(shí)話，剛開(kāi)始演講時(shí)，拉拉姐心里也很害怕，也有很多擔(dān)心：如果我講的內(nèi)容孩子們不喜歡怎么辦？萬(wàn)一我講錯(cuò)了怎么辦？……后來(lái)，我用了一個(gè)小方法輕松地緩解了緊張和擔(dān)心，這個(gè)小方法就是——在演講之前，做足準(zhǔn)備。那時(shí)候，周圍有人時(shí)，我讓周圍人聽(tīng)我演講；周圍沒(méi)人時(shí)，我就對(duì)著桌子、椅子以及我的玩具熊演講。就這樣，在不斷的練習(xí)之中，我的臉皮變“厚”了，當(dāng)眾講演時(shí)也不會(huì)太緊張了。當(dāng)我習(xí)慣了演講之后，我才發(fā)現(xiàn)，之前的那些擔(dān)憂根本沒(méi)有必要，大家只會(huì)佩服那些當(dāng)眾演講的人，就算你不小心講錯(cuò)了，大家也不會(huì)嘲笑你，反而會(huì)用寬容給你鼓勵(lì)。所以，親愛(ài)的女孩們，不管是回答老師問(wèn)題，還是參加演講比賽，大膽去吧！只要邁出了及時(shí)步，站在了講臺(tái)上，你就成功了！

竅門在這里：讓自己敢于當(dāng)眾發(fā)言的4個(gè)好方法

1.對(duì)著玩具熊練習(xí)。如果你是特別害羞的女孩，實(shí)在不敢當(dāng)眾發(fā)言，那你可以把自己關(guān)在房間里，對(duì)著自己最喜歡的玩具熊演講。玩具熊是你好的聽(tīng)眾，不管你講得怎么樣，他都會(huì)對(duì)著你微笑。更重要的是，在不斷的練習(xí)之中，你的口齒會(huì)越來(lái)越清楚，所掌握的演講的技巧也會(huì)越來(lái)越多。

2.對(duì)著爸爸媽媽或者好的朋友練習(xí)。不管你演講的怎么樣，爸爸媽媽或好的朋友都會(huì)給你鼓勵(lì)，在演講的過(guò)程中，他們還會(huì)指出你的不足，同時(shí)還會(huì)告訴你一些演講的小技巧哦。

3.把你的擔(dān)憂寫在紙上并分析。不敢當(dāng)眾發(fā)言，你在擔(dān)心什么呢？把你的擔(dān)心都寫下來(lái)，然后逐條分析，告訴自己這些擔(dān)憂是沒(méi)有必要的。例如，當(dāng)眾回答問(wèn)題時(shí)，你擔(dān)心回答不好老師會(huì)批評(píng)你，你要告訴自己：這種擔(dān)憂是沒(méi)必要的，老師只會(huì)鼓勵(lì)那些勇敢發(fā)言的學(xué)生，不管回答得怎么樣，老師輕易不會(huì)批評(píng)他們。所以，你大可把這條刪除。又如，你擔(dān)心演講不好同學(xué)們會(huì)嘲笑你，你就大聲地告訴自己：所有的同學(xué)只會(huì)羨慕佩服那些走上講臺(tái)、當(dāng)眾發(fā)言的人，他們才不會(huì)嘲笑我呢！把那些沒(méi)必要的擔(dān)憂都刪掉，你就可以放心大膽地當(dāng)眾發(fā)言了。