全書(shū)依次分為清修妙論、四時(shí)調(diào)攝、起居安樂(lè)、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19卷，含目錄1卷，總20卷。
本書(shū)為養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)著。作者廣征博引，采摭宏富，內(nèi)容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻(xiàn)。內(nèi)容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花烏魚(yú)蟲(chóng)。琴棋書(shū)畫(huà)、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識(shí)，論述了身心調(diào)養(yǎng)、性情陶；臺(tái)、生活調(diào)攝、衛(wèi)生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術(shù)欣賞等卻病延年、養(yǎng)生防病的知識(shí)與方法，取材精當(dāng)，方法實(shí)用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長(zhǎng)養(yǎng)生知識(shí)，也可增長(zhǎng)文學(xué)藝術(shù)欣賞情趣。因此，本書(shū)是一本流傳甚廣、膾炙人口的佳作。
清修妙論箋
四時(shí)調(diào)攝箋
起居安樂(lè)箋
延年卻病箋
飲饌服食箋
燕閑清賞箋
靈秘丹藥箋
塵外遐舉箋
附方劑索引
非常古代經(jīng)典著作，學(xué)習(xí)時(shí)需要多思考，書(shū)的質(zhì)量很好！值得推薦
特別喜歡第一箋和最后一箋。高子學(xué)問(wèn)深厚所擇經(jīng)典栽錄，可謂精粹。養(yǎng)德是養(yǎng)生的最高境界。
拿到發(fā)現(xiàn)非常厚 是一本養(yǎng)生的好書(shū)，其中對(duì)傳統(tǒng)氣功這方面的的一些知識(shí)很多，很有收獲，比較遺憾的是沒(méi)有白話(huà)注釋?zhuān)喿x起來(lái)有一點(diǎn)難，需要多讀幾遍反復(fù)理解。
好厚的書(shū)啊，還沒(méi)有仔細(xì)看，但是都是古人留下來(lái)的寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和思考。不錯(cuò)不錯(cuò)。
內(nèi)容廣博又切實(shí)用的養(yǎng)生專(zhuān)著，也是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一。
此書(shū)為明代之前養(yǎng)生之道集大成者有很大的參考價(jià)值。可以跟李漁的閑情偶寄一起讀，明朝的有錢(qián)人日子過(guò)得有滋有味
好細(xì)致的養(yǎng)生書(shū)籍。方方面面都介紹了，非常好的中醫(yī)經(jīng)典。必讀書(shū)目。古代的書(shū)水平就是高。
這本書(shū)真的是包羅萬(wàn)象，養(yǎng)生的，閑情雅致的，十分值得一讀
建議慎重購(gòu)買(mǎi)。此書(shū)是不錯(cuò)，關(guān)鍵是內(nèi)容全是文言文，全是中醫(yī)的文言文，現(xiàn)代人看來(lái)頗受罪。不推薦。如果自身文言文功底過(guò)關(guān)，另當(dāng)別論。
此書(shū)從多個(gè)方面闡述了平日養(yǎng)生之精粹，對(duì)于修身養(yǎng)性，靜心安神有著很好的知道意義。雖然其中外丹之法有些不妥，但其中導(dǎo)引吐納之法實(shí)為養(yǎng)生之要也！不可不學(xué)！有人將其斥之為糟粕，為迷信，只是因?yàn)槠湮丛鴩L試導(dǎo)引吐納之術(shù)也，不知其真義而妄加非之，不過(guò)貽笑于大方之家。
了解了解過(guò)去文人的雅致生活。現(xiàn)在的勝過(guò)節(jié)奏快，大家都看重金錢(qián)，成功，權(quán)利。其實(shí)如果去關(guān)注生活的細(xì)節(jié)，說(shuō)不定內(nèi)心更踏實(shí)。
書(shū)的紙張印刷等質(zhì)量不錯(cuò)，快遞也很給力。非常喜歡這本書(shū)的內(nèi)容，我國(guó)在明代可以有這么好的養(yǎng)生書(shū)籍真的為自己祖國(guó)驕傲。
非常好的一本書(shū)，對(duì)于四時(shí)養(yǎng)生應(yīng)注意的問(wèn)題，防病、治病都局論述，還有八段錦呢！
人民衛(wèi)生出版社的《遵生八箋》選用的是明萬(wàn)歷年間的初刊本為底本，并以清代有關(guān)版本為校本校勘，工作細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)。感謝他們的工作。此書(shū)為養(yǎng)生名著，涉及養(yǎng)生內(nèi)容甚廣。真希望現(xiàn)在在電視、廣播……各處奢談“養(yǎng)生”者也能略讀一二，以免再去誤人。注重養(yǎng)生的朋友不妨參閱此書(shū)、自我研習(xí)。
好厚好厚，共673頁(yè)，內(nèi)容特別強(qiáng)大，真得很棒內(nèi)容廣博又切實(shí)用的養(yǎng)生專(zhuān)著，也是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一。
這本書(shū)是一個(gè)鉆研中醫(yī)的好朋友給推薦的。里面的不少觀(guān)點(diǎn)從未接觸過(guò)和嘗試過(guò)，甚至?xí)X(jué)得有些匪夷所思。因?yàn)楫吘共皇菍?zhuān)業(yè)人士，讀來(lái)只是增加些對(duì)中醫(yī)的一些了解，所以感覺(jué)對(duì)于對(duì)中醫(yī)都達(dá)不到一知半解的自己來(lái)說(shuō)，有些深?yuàn)W了。
看過(guò)電子書(shū)，不太完整，所以又重新買(mǎi)來(lái)紙質(zhì)書(shū)。這本書(shū)是中醫(yī)養(yǎng)生方面的大全，又有各種養(yǎng)生粥的做法和四季各個(gè)節(jié)氣的養(yǎng)生方法，值得收藏細(xì)細(xì)品讀。
的L佳作。目錄清修妙論箋四時(shí)調(diào)攝箋起居T安樂(lè)箋延年卻病箋飲饌服食箋燕閑清賞
歷代帝王將相、貴族名紳、文人雅士之必讀枕邊書(shū)，內(nèi)容涉及日常生活養(yǎng)身修心所有能想像到的方方面面，吃穿玩樂(lè)，應(yīng)時(shí)禁宜，從精神到物質(zhì)相當(dāng)考究的小資生活導(dǎo)本，值得收藏一生研讀。
這是我一直想買(mǎi)的書(shū)之一。這類(lèi)書(shū)就想買(mǎi)人民衛(wèi)生出版社的，感覺(jué)要更嚴(yán)謹(jǐn)正確一些。此次趁讀書(shū)節(jié)的活動(dòng)購(gòu)買(mǎi)到，很是高興。書(shū)中的內(nèi)容比之前想象的還多。本書(shū)簡(jiǎn)體橫排版，無(wú)注釋的白文。以后慢慢細(xì)讀。
這本書(shū)非常厚非常厚，內(nèi)容已經(jīng)不局限于醫(yī)學(xué)上的療養(yǎng)和保健，更包括了精神層面的放松和調(diào)養(yǎng)。可以說(shuō)古人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了精神意志對(duì)健康的影響，書(shū)中羅列內(nèi)容廣博，可以在學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)同時(shí)，對(duì)古人生活和日常有更多的了解。
書(shū)本比想像中的厚，共673頁(yè)，內(nèi)容特別強(qiáng)大，真得很棒！全書(shū)分為“四時(shí)調(diào)攝箋”、“起居安樂(lè)箋”、“延年卻病箋”、“飲饌服食箋”、“燕閑清賞箋”、“靈秘丹藥箋”、“塵外遐舉箋”，書(shū)后還附有方劑索引。
本書(shū)內(nèi)容豐富，養(yǎng)生之余，也學(xué)到不少養(yǎng)花，鳥(niǎo)蟲(chóng)之知識(shí)，很是有趣。
康熙皇帝與慈禧太后，從中年開(kāi)始隨身攜帶的一部秘籍，就是《遵生八箋》。他們?cè)谌ナ狼疤貏e要求為其陪葬的一部秘籍，也是《遵生八箋》。 旅居海外的張學(xué)良、宋美齡晚年每日要翻閱的一部寶典，就是《遵生八箋》。他們?cè)谏跋蛴H友推薦最多的一部寶典，也是《遵生八箋》。
作者高濂，字梁甫，號(hào)瑞南道人，浙江杭州人，博學(xué)多才，藝林豪雅。本書(shū)內(nèi)容非常廣泛，包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)、琴棋書(shū)畫(huà)、筆墨紙硯、文物鑒賞等與養(yǎng)生有關(guān)的廣博知識(shí)，論述了身心調(diào)養(yǎng)、性情陶治、生活調(diào)攝、衛(wèi)生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術(shù)欣賞等卻疾延年、養(yǎng)生防病的知識(shí)與方法，取材廣泛而精當(dāng)，所介紹的養(yǎng)生方法非常實(shí)用。清修妙箋，作者認(rèn)為養(yǎng)生的關(guān)鍵在于養(yǎng)命和養(yǎng)性?xún)煞矫妗ｐB(yǎng)命是指注意氣候環(huán)境、飲食生活起居方面的保養(yǎng)，勿使身體受到損害。養(yǎng)性是指要提高養(yǎng)生者的自身修養(yǎng)，避免情志過(guò)激，有一個(gè)良好的心態(tài)；四時(shí)調(diào)攝箋，…
