健康懷孕百科》一書匯集了懷孕、胎教、孕期營養、產檢安排、準爸爸職責以及胎教方案等的知識講解，其中逐月介紹了懷孕期間準媽媽體內的微妙變化，提醒準媽媽注意自身的生活習慣對胎兒的影響，分析可能出現的某些感覺和反應，告訴準媽媽如何應對。使得準爸媽在優孕、胎教中得心應手。懷孕是自然而美好的生理過程，這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的孕期。
懷孕是每一位女性都要經歷的事情，而面對孕期那些小事，你是否真的了解？你是否對懷孕的每一步都了如指掌？事無巨細，涵蓋，無論是你能想到的，你想不到的懷孕知識，本書都會為你一一解答，讓懷孕在你面前再無秘密可言，讓你也成為懷孕的百科全書。
李京，中國優生優育協會秘書長。三十年來，一直從事母嬰專業教學及科研工作。曾在《中華婦產科雜志》 《中華醫學雜志》等核心期刊30余篇。
孕1月
小生命悄悄的到來
孕1周 準備懷孕 / 12
受孕小知識 / 12
確定排卵日 / 14
準媽媽要做哪些檢查 / 15
準爸爸要做哪些檢查 / 16
孕2周 精子和卵子的結合 / 17
胎兒和準媽媽的變化 / 17
科普一下基因和遺傳知識 / 18
提高受孕的訣竅 / 19
孕3周 受精卵正在分裂 / 20
胎兒和準媽媽的變化 / 20
這些懷孕征兆不要忽視 / 21
如何檢測懷孕 / 22
繼續補充葉酸 / 23
用藥要慎之又慎 / 23
在不知懷孕的情況下，做了這些怎么辦 / 24
孕3周的營養跟蹤 / 25
孕4周 胎兒經由絨毛組織吸收養分 / 27
胎兒和準媽媽的變化 / 27
為胎兒大腦發育營造有利環境 / 28
怎樣推算預產期 / 28
防輻射服面料的選擇及洗滌保養 / 29
遇到這些早孕反應怎么辦 / 30
理性面對陰道流血 / 31
孕早期是孕期最不適的時期 / 31
孕4周的營養跟蹤 / 32
準媽媽每日熱量需求 / 33
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