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內(nèi)容簡介

懷孕是件幸福的事，感受著寶寶一點一滴的慢慢長大，內(nèi)心的喜悅無以倫比，可我們也無法因此忽視懷孕帶來的痛苦。頭胎媽媽面對身體的變化有些手足無措，二胎媽媽異于次的感覺也會心里沒譜，這40周的時間，對于任何一位孕媽媽來說都是的。產(chǎn)檢、營養(yǎng)、生活習(xí)慣、工作環(huán)境、身體鍛煉……都對心理和身體有提出了嚴(yán)格的“挑戰(zhàn)”，如何應(yīng)對這些變化和要求，做到心中有數(shù)，專業(yè)的幫助是必不可少的。著名的孕產(chǎn)專家王琪有著三十年臨床經(jīng)驗，并幫助很多特殊妊娠的女性安全度過孕產(chǎn)期，她用這些來給孕媽媽們答疑解惑。

編輯推薦

頭胎、二胎不同的生育問題，孕期易遇到的情況，分娩的緊急處理，單胎多胎的異與同，在本書中都可以查到詳細(xì)的說明。著名孕產(chǎn)專家王琪教授以其三十年臨床經(jīng)驗，助您安全度過孕產(chǎn)期。

作者簡介

王琪

北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師、教授

北京市孕產(chǎn)期保健技術(shù)專家指導(dǎo)組成員

在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)近30年，為不同年齡段、不同時期的孕媽媽進(jìn)行孕前檢查指導(dǎo)、孕期系統(tǒng)保健、孕產(chǎn)期健康教育、胎教科普等工作，她用專業(yè)的知識和溫暖的愛心幫助千萬孕媽媽度過了人生中最美麗的時段。

從圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)臨床、科研一直到教學(xué)工作都深入涉獵，對孕期常見疾病和產(chǎn)科危重急癥搶救都有著豐富的臨床經(jīng)驗，并潛心為孕媽媽提供zui佳的胎教指導(dǎo)，她是孕媽媽交口稱贊的孕產(chǎn)、胎教專家。

還參與了多部孕產(chǎn)期保健書籍的編寫，并擔(dān)任多家大型孕產(chǎn)育兒網(wǎng)站的首席顧問，她把孕產(chǎn)和胎教知識普及給更多的育齡女性，希望她們健康生育，快樂生活。

在線預(yù)覽

第3 周

好心情有利于受孕

女性的生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)受大腦皮層的影響和調(diào)控。如果長期精神緊張、焦慮等，就會擾亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，可能造成排卵期提前、推遲或者是不排卵，這自然會大大降低受孕概率。心情愉快時，腦下垂體就會分泌腦內(nèi)啡，使流向子宮的血流量增加，使“土壤”更加肥沃，有利于受精卵順利著床。

情緒不穩(wěn)定時，可能通過參加社交活動、布置家居、進(jìn)行鍛煉、與丈夫多交流溝通等改善心情。

用藥要謹(jǐn)慎再謹(jǐn)慎

到底服用藥物對妊娠影響有多大，孕期用藥是否會對胎寶寶造成不良影響，關(guān)鍵取決于兩個方面，藥物本身和用藥的時間。

安全的孕3周(停經(jīng)3周)以內(nèi)：服藥不必為致畸擔(dān)憂。若無任何流產(chǎn)征象，一般表示藥物未對胚胎造成影響。停經(jīng)后2 周稍有不適，別自行吃藥。

高度敏感的孕3 周至8 周：胚胎對于藥物的影響最為敏感，致畸藥物可產(chǎn)生致畸作用，此時要特別留意。按時產(chǎn)檢，必要時按醫(yī)生要求進(jìn)一步排查。

中度敏感的孕8 周至孕4~5個月：胎寶寶對藥物的毒副作用較為敏感，致畸程度也難以預(yù)測。要弄清是普通感冒還是病毒性感冒。

低度敏感的孕5 個月以后：胎寶寶對藥物的敏感性較低，用藥后一般不會出現(xiàn)明顯畸形，但可出現(xiàn)程度不一的異常。一定要認(rèn)真閱讀藥品的說明書，并遵醫(yī)囑。

特殊妊娠講堂

精卵相遇

女性在正常情況下每個月都會有一到兩個卵泡發(fā)育長大，大約在月經(jīng)中期卵子成熟排出。一個婦女一生約排出400 個卵子，最多也不過500 個卵子，存活時間為12~24 小時。

正常的性生活，男子一次射精排出數(shù)千萬甚至高達(dá)2 億左右個精子，精子通過女性陰道、宮頸和子宮一直游到輸卵管的遠(yuǎn)端——壺腹部，這些精子大部分在生殖道的酸性環(huán)境中失去活力而死亡。歷盡艱難旅程最強壯的那一顆精子才能找到卵子。

卵子排出后，要經(jīng)過大約15 厘米長、狹窄的輸卵管向子宮游動，它周圍的營養(yǎng)細(xì)胞像一串串美麗的光環(huán)圍繞著它。卵子精挑細(xì)選，打開心扉，只允許一顆精子進(jìn)入心懷，兩者融合成為一枚受精卵，這就是人類生命的開始。

受精卵的植入

受精卵是如何回到子宮的呢？這要歸功于輸卵管蠕動和輸卵管管腔內(nèi)表面纖毛的微微擺動，受精卵在輸卵管內(nèi)發(fā)育成桑葚樣的胚胎，在子宮腔內(nèi)發(fā)育成囊胚，這個過程需要四五天。此時的子宮內(nèi)膜環(huán)境適宜，營養(yǎng)豐富，囊胚慢慢植入子宮內(nèi)膜。血液循環(huán)建立后，胚胎從子宮汲取營養(yǎng)，成功懷孕。

但這里面還有個非常重要的條件：子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育，它溫暖又不能受到任何侵害。

激素促使身體變化

懷孕需要大量激素的推動，一些是孕媽媽體內(nèi)原有的激素，一些則是為了適應(yīng)孕期而特別分泌出的激素。

人絨毛膜促性腺激素(HCG)

這是一種由胎盤分泌的激素，專門為妊娠而產(chǎn)生，所以被稱為“妊娠激素”。早孕測試就是通過試紙或儀器來測定它是否在尿液或血液中存在，如果有，就會被確定為懷孕。惡心、嘔吐等一些早孕反應(yīng)也是因它而起，這種激素會刺激孕期其他激素，共同維持妊娠的進(jìn)行，并阻止月經(jīng)來臨。

黃體酮

黃體酮可維持早期的胚胎發(fā)育，并使孕媽媽體內(nèi)與分娩相關(guān)的韌帶和肌肉松弛，雖然它的這種作用會使孕媽媽的身體感到一些不適，如便秘、燒心及靜脈曲張，但它可以幫助寶寶順利出生。自然受孕全過程

雌激素

雌激素是女性體內(nèi)原有的一種激素，它在很早的時候就刺激子宮內(nèi)膜增生，為受精卵“著床”做好了準(zhǔn)備。它會增加體內(nèi)的血容量，也會使孕媽媽面色紅潤，容光煥發(fā)。

懷孕的征兆

懷孕了，孕媽媽的身體會出現(xiàn)各種征兆，仔細(xì)觀察身體向你發(fā)出的各種懷孕信號，及時時間了解并掌握懷孕的訊息，才能做好充分的孕育準(zhǔn)備。

重要的事說三遍：停經(jīng)停經(jīng)停經(jīng)

懷孕的及時個信號是月經(jīng)停止來潮。結(jié)婚或有性生活的女性，平時月經(jīng)規(guī)律，一旦月經(jīng)過期10~15天，就有可能是懷孕。停經(jīng)是懷孕后最早，也是最重要的征兆，但不是特有的，其他原因也可引起停經(jīng)。當(dāng)該來月經(jīng)時，月經(jīng)未來，同時有少量淺褐色的血流出，這是子宮在少量出血，是懷孕初期的一種可能出現(xiàn)的現(xiàn)象。

有極少數(shù)女性，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時候，仍然行經(jīng)一兩次，不過來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些，這在中醫(yī)上稱為“漏經(jīng)”，真正原因尚不十分清楚。

有感冒的癥狀

由于孕激素帶來的變化，使身體出現(xiàn)疑似“感冒”的癥狀，如體溫升高、頭痛、精神疲憊、臉色暗黃等，有時候還會感覺特別怕冷。

惡心、嘔吐

惡心、嘔吐是大多數(shù)孕媽媽都會有的經(jīng)歷，孕早期的惡心、嘔吐，可能會發(fā)生在24小時中的任何時間。

困倦

昏昏沉沉，好像總是睡不醒的樣子，做什么事都沒有精力。出現(xiàn)這種情況的原因是，此時體內(nèi)的變化正在消耗你身體的能量。

口渴

口渴是你身體的正常信號，表示你和胎寶寶需要更多的水分。

乳房變化

乳房發(fā)脹，好像變大了，有點刺痛的感覺，乳頭顏色也會變深，出現(xiàn)小結(jié)塊。這是隨著受精卵的著床，體內(nèi)激素發(fā)生改變，乳房也做出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

腹