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哈佛的修煉圖書
人氣:52

哈佛的修煉

(哈佛大學*經典、*受歡迎的人生管理課!幫你打造成功人生的10大修煉模式!)

內容簡介

面臨挑戰時,怎樣才能占據主導地位,直取成功?

處于逆境時,怎樣才能找回“好運氣”,反敗為勝?

人際交往中,該如何提升自己的魅力指數,擁有更廣的人脈,左右逢源?

工作學習中,怎樣才能充分發揮能力和潛力,取得驕人的成就?

……

本書從哈佛精英們內在的精神魅力出發,立足于性格、自信力、受挫力、情緒控制等十個方面,逐步剖析了哈佛精神如何引導哈佛人實現自我,幫助你尋找的自我,開啟成功之門,創造的人生。讀懂了這本書,即使不進哈佛,你也能具有哈佛學子一樣的能力,從平庸走向非凡,從失敗走向成功,走向好的自我。

編輯推薦

《哈佛凌晨四點半》的升級版,是哈佛大學給年輕人的人生指導課!

哈佛曾經出過8位總統、44位諾貝爾獎獲得者、30多名普利策獎獲得者。究竟是什么讓哈佛成為精英的搖籃?

奧巴馬、比爾 蓋茨、拉爾夫 愛默生、富蘭克林 羅斯福、約翰 肯尼迪……曾經在哈佛得到了什么啟示?

讀懂這本書,即使不進哈佛,你也能領悟哈佛精神,擁有哈佛精英一樣的能力!

十堂課,讓你具備哈佛人特質,幫你找準人生位置,迅速實現自我潛能,成就人生!

大量呈現哈佛課堂上的經典案例、哈佛精英的成功經驗和哈佛教授的研究成果,由淺入深,幫你打造成功人生的10大修煉模式。

在哈佛,我們主要學些什么?

參照本書,做好以下十條,幫你把人生負能量轉化為原動力,擺脫迷茫、無奈和平庸!

性格:四大性格決定了你的人生方向,相信性格、優化性格,才會讓你受益終生。

自信力:徹底消除你從不敢示人的自卑心,不但激活自信,更要點燃野心。

受挫力:揭穿失敗的真面目,指明人生關鍵時刻的兩大出路。

情緒控制:巧妙應對憤怒、恐懼、緊張,拒絕傳播壞情緒。

潛能挖掘:重新認識自己的實力,九大絕招教你告別平庸,突破自我。

幸福感:激發正能量,讓激情、希望、好奇心、感恩成為生活的動力。

交際能力:摒棄潛規則,高調打造屬于你的“圈子”,讓努力事半功倍。

執行力:四種方法幫你戒掉空想、拖延的壞毛病。

自控力:慎獨、專注、負責,抵擋誘惑,奪回生活的主動權。

工作能力:抓住眼前的機會,六個步驟,指導你選擇工作到積極創業。

作者簡介

蘇林:美國UMT管理技術培訓中心總顧問,哈佛管理學高級講師、曾多家500強企業高管進行管理咨詢與企業培訓服務。

目錄

及時章:性格是自我實現的基

性格的四大類型

播下一種性格,收獲一種命運

要想成為天才必須好學

嚴謹到百分之百

堅持與眾不同的個性

的性格之一:謙和

第二章:毫無理由地保持自信

永遠都要爭坐前排

自信:人生較大的資產

不要讓別人的看法淹沒了你的內心

告訴自己“我能行”

坦然接納并不的自己

敢于推開成功虛掩的門

野心有多大,你可能就多強

第三章:在挫折中完成蛻變

做沙子,還是珍珠?

挫折是一種不可抗拒的前進力量

錯誤可以拖累你,但也可以成就你

失敗只是又一個新起點

堅持,下一秒就會出現奇跡

要想“高成”,暫先“低就”

第四章:學會掌控自己的情緒

別讓憤怒沖昏了頭腦

不做壞情緒的“傳播者”

戰勝恐懼最有效的方法就是迎頭而上

主動擁抱好情緒

相信一切都是好的安排

有原則的“忍”是一種積極情緒

別緊張,走出“埃蒙斯魔咒”

第五章:盡可能地挖掘你的潛能

摘下自我設限的“標簽”

成長比成功更重要

成功只是起點,不是終點

掙脫你的“思維柵欄”

偉大的人生始于你的想象

朝著目標前進,整個世界都會讓路

競爭更容易激發潛能

要學會“不安現狀”

不斷走出你的“舒適區”

第六章:充滿熱忱地生活

讓激情占據你的內心

帶著希望上路

即便再痛,也要微笑

別抹殺你的好奇心

幸福的人不必最富有

懂得感恩,生活才會甘之如飴

你能把握的只有今天

第七章:打造屬于你的“圈子”

認識誰比你是誰更重要

一個人可以生存,一個團隊才能發展

打造個人品牌,讓自己更耀眼

互相尊重是交際的及時原則

誠信是一種長效投資

贈人玫瑰,手有余香

第八章:馬上執行,就是現在!

不馬上行動,一切理想都毫無價值

總是等待明天,明天就會把你送進墳墓

果斷是成功的救命草

執行從消滅借口開始

記住,時間是擠出來的

永遠先做重要的事情

第九章:重塑自控力,奪回生活的主動權

能自控,才有資格控制別人

慎獨,不要太“善待”自己

用的心思去做一件事

負責,正面是壓力背面是成長

不能輕視紀律的力量

第十章:工作是自我實現的平臺

找準自己的位置

你才是敬業的較大受益者

當工作無法改變時,可以改變自己的態度

主動工作是你的較大優勢

要全力以赴,而非盡力而為

創業是王者的游戲,想好了再做

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04嚴謹到百分之百

一個哲學家、一個物理家和一個數學家在維多利亞度假時,看到田地中有一只黑色的羊。

“天啊,”哲學家叫道,“所有的維多利亞羊都是黑色的!”

“不,”物理家反駁說,“只能說某些維多利亞羊是黑色的!”

“你們太不嚴謹了。”數學家指責道,“事實上,我們只能說在維多利亞至少存在著一塊田地,至少有一只羊,這只羊至少有一側是黑色的。”

也許你會笑話數學家的“固執”,但千萬不要忘記,嚴謹性格的人是世界上最精細、最理性的人,經常會成為直抵成功并長盛不衰的人。他們做起事來一絲不茍、小心謹慎,很少會“四處亂撞”;他們思維縝密,思慮周全,不容易犯錯誤……這就是型人士較大的成功資本。

在哈佛,老師們經常給學生這樣的告誡:如果你想在進入社會后,在任何時候任何場合下都能做好事情,就要養成嚴謹的性格。為此,他們對學生的要求非常嚴格,評分的標準幾近苛刻,得“A”的永遠是極少數(據說是10%)。寫論文時,老師不限學生研究什么,但要求學生嚴格遵守學術研究的規則,參考資料必須注明出處,一旦發現抄襲,馬上就開除學籍。這種嚴謹的教學方法,對促進學生的創造性和邏輯性十分有效,也迫使學生養成一絲不茍的性格。

當代著名的地理學家、氣象學家和教育家竺可楨,就是因此受益匪淺,走向了成功人生。

1913年至1918年期間,竺可楨在哈佛攻讀碩士和博士學位,所學專業是氣象學。在學校嚴謹的治學環境下,竺可楨自然地養成了嚴謹的性格。那時候他有寫日記的習慣,其中主要記錄了氣象研究的各種資料。除1936年以前的日記因抗戰散失外,自1936年至1974年逝世,共計38年37天,其間竟然24小時未斷。這些日記頁頁都是小楷,共計800多萬字,記載了每天的天氣和氣候。直到去世前24小時,他還用顫抖的筆在日記本上記下了當天的氣溫、風力等數據。

嚴謹,是成功人士最基本的性格之一。然而,環顧我們周圍,大而化之、馬馬虎虎的毛病隨處可見,“差不多”先生比比皆是。好像、幾乎、似乎、將近、大約、大體、大致、大概、應該、可能等成了很多人最常用的口頭禪。殊不知,任何工作都要求100%,哪怕1%的失誤也可能會帶來100%的失敗。

這里有一組數據,可能會讓你大吃一驚。在美國,如果99%就夠好的話,那么,每年大約會有11.45萬雙不成對的鞋被船運走;每年大約會有25077份文件被美國國家稅務局弄錯或弄丟;每天大約將有3056份《華爾街日報》內容殘缺不全;每天會有12個新生兒被錯交到其他嬰兒的父母手中;每天會有2架飛機在降落到芝加哥奧哈拉機場時,安全得不到保障……

毋庸置疑,“差不多”之類的不嚴謹行為,會使工作中的很多努力化為烏有,后果更是讓人觸目驚心、不堪設想。因此,那些性格不嚴謹、做事不夠精細的人,永遠不會很好地將事情做好,也絕不會有太大的成就,因此也就很容易失去加薪、升職的機會,甚至很難獲得別人的肯定和信任。

一位哲人說:“嚴謹能夠彌補智力上的缺陷。”成功者和失敗者的分水嶺在于:成功者無論做什么事情,都力求達到境地,不會有任何的輕率疏忽,而失敗者恰恰相反。

第二次世界大戰中期,為了提高降落傘的安全性,美國空軍軍方要求降落傘制造商必須保障產品合格率。在制造商的努力下,降落傘合格率提升到了99%,并一再強調任何產品也不可能達到100%的合格率,除非奇跡出現。99%的合格率乍看很不錯,但對于軍方來說,這就意味著每一千個傘兵中,會有一個人因降落傘不合格在跳傘中送命。因此,美軍軍方不滿意,要求制造商保障100%的產品合格率。

在交涉不成功的情況下,美國軍方改變了檢查產品質量的方法,他們決定從每周交貨的降落傘中隨機挑出一部分降落傘,讓降落傘制造商的負責人和工人們親自跳傘以檢驗合格率。這時,制造商才深刻地意識到100%合格率的重要性,他們聘用高端人才研發新技術,并改進現有的設備,采取了種種的措施。奇跡很快就出現了,降落傘在嚴格要求下實現了100%的合格,美國空軍也終于滿意了。

“慎易以避難,敬細以遠大。”嚴謹是減少錯誤的好方式,是獲得成功的保障,也是成就自我的有效途徑。養成嚴謹的性格吧,它會使你終身受益。

05堅持與眾不同的個性

有人問威廉?詹姆斯:“你認為哈佛最成功的是什么?”

威廉?詹姆斯回答道:“在哈佛,我們每一個教師都鼓勵學生從特立獨行中收獲屬于自己的樂趣。反之,假如有24小時哈佛想把他的孩子們打造成為單調、固定的性格,那么哈佛的末日就要來了。”

每個人對自我都有不同的定義,但多數哈佛人有一個共同點——與眾不同的個性。

何謂個性?個性是力量型性格的標志,詞典上的解釋為:一個人在一定的社會條件和教育影響下,形成的比較固定的特性。簡單說,也就是不同于他人的特點,一種獨特的性格魅力。“這個人”絕非是“那個人”,可以說個性是可以從一個人的言談舉止、說話語氣、為人處事等方面表現出來的。

哈佛要什么樣的學生?個性,是被哈佛大學最為看重的,只要你足夠有特點,哪怕你沒有那么高的分數,也同樣能被錄取。在哈佛人看來,判斷人生價值的準則就是個性。

哈佛為什么要倡導個性?因為“自我”的標志就是“自己”,如果從“自我”來看的話,不管你是總統,還是商販,價值都是相同的。如果能成為“自己”,這個人就會不斷地創造自己,實現自己,并在這個過程中達到滿足和成就,沉浸在真正成長的喜悅中。

實現個性的自我,這是哈佛人所堅持的,也是我們應極力追求的。

問題是,有時候盡管你很努力,但你還是很普通。為什么?除了存在差異化的思維外,這恐怕與你隨波逐流的心態有關。不是嗎?捫心自問一下,你是否因為競爭的激烈、生存的需要等外在因素,而逐漸地改變了自己,而被一種常規的模式所束縛?

這是一件悲哀的事,因為失去個性,意味著失去自我,一旦失去自我,必將一事無成。

一位日本小男孩從小喜歡書法,9歲時他參加日本青少年書法展,四幅作品全部被私人收藏,總價值1400萬日元,名震全國。當時日本最著名的書法家小田村夫預言,這將是日本未來書壇上的一顆璀璨新星。誰知,二十年過去了,當年寂寂無名的人都有脫穎而出的,他卻銷聲匿跡了。這是怎么回事?原來這位小神童臨摹王羲之的書帖成癮,經過多年的苦練,他的個性被磨得一無所有,作品雖然可以以假亂真,但沒有特色,沒有創意,自然被湮沒。

塑造與眾不同的個性,這會形成你特有的記號或標志,幫你實現更完整的自我,進而在眾人之中脫穎而出。縱觀古今,凡是成就一番事業的人,都是堅持自己的個性,敢于從流俗和慣例中出列的人。

在很多哈佛學子心中,喬布斯是一個值得崇敬的成功者。喬布斯是一個很有個性的人,這也正是他成就自我和獲得成功的原因所在。

童年和少年時期,喬布斯都不是一個聽話的孩子,他的聰明不是用在學習上,而是用在惡作劇上,這讓老師和父母都很頭疼。高中畢業后,喬布斯沒有考慮伯克利這樣的公立大學,雖然事實上父母只能供得起這些公立大學;他也沒有考慮斯坦福大學,盡管學校就在附近,而且愿意提供獎學金。“那些去上伯克利或者斯坦福的孩子,他們都已經知道自己到底想要什么,”喬布斯說道,“他們不是真正的藝術型,我想上更加有藝術性更加有趣的大學。”喬布斯選擇了美國私立大學里德學院,這里以思想開放著稱,同時亦是各類流行和叛逆思想的策源地和集散地。正是之后在這里的學習,使得喬布斯日后能夠將死板的電腦設計和靈動的藝術設計結合到一起,他的圖標顏色、弧度設計、字符傾角等產品設計,無不被驚呼為劃時代的杰作。

事實上,喬布斯的性格上還有一個特點,那就是自己的事情自己做,不太合群,喜歡我行我素,喜歡控制他人。他經常與人爭吵,甚至經常粗暴地貶低員工。1985年,喬布斯專制管理和粗暴的工作習慣,引起蘋果公司員工以及董事會的強烈不滿,他被解職了,這給他帶來了很大打擊。“就像被人狠狠在肚子上打了一拳,然后一下子飛出老遠。”喬布斯曾這樣回憶說。由于優異的工作能力,喬布斯于1997年又重返蘋果公司,但是他仍然只相信自己的判斷,認為個性獨特,不受他人的束縛,才能勇于創新。每一次他腦海里產生了新的想法,就會召集起開發團隊的人,和他們說自己的想法,不管他們有沒有時間。在公司員工無奈的埋怨聲中,他一次又一次地做自己認為應該做的事情,而這些促使蘋果實現了一次次的飛躍。

“成功是屬于少數人的游戲,”2005年,喬布斯在參加斯坦福大學畢業典禮演講中這樣說,“不要被教條或世俗所束縛,不要讓他人觀點的聲音壓過你自己內心的聲音,那樣就意味著被動地接受別人的思想成果。最重要的是,你必須有足夠的勇氣,按照自己的想法和直覺行事。”

擁有與眾不同的個性,才能創造的自我。

你的個性是怎樣的呢?你能清楚地說出來嗎?試著拿一張紙出來,把你的答案寫下來。如果你對自己的答案不滿意,或者根本沒有答案,那么就意味著你出了問題,你得嚴肅地去思考如何塑造你的個性了。

要做一個與眾不同的人,你還要明白一點,一個與眾不同的想法、舉動,在沒有獲得成功之前總是會被很多人質疑的。遇到這樣的情況時不要怕,被周圍的人排斥也許正是你將要成功的標志。一個真正有個性的人必定是堅定的,不會因他人的質疑和嘲笑而情緒消沉、自我懷疑。

……

網友評論(不代表本站觀點)

來自匿名用**的評論:

看完評論還不錯

2017-08-17 23:17:18
來自無昵稱**的評論:

非常值得閱讀!

2017-10-01 14:03:14
來自樂者敦**的評論:

書是精神食糧,多看點,噠喲好處。。。。。

2017-10-10 22:02:36
來自無昵稱**的評論:

非常好的一本書

2017-10-13 23:13:07
來自無昵稱**的評論:

非常好的書,關鍵價格還這么便宜。但令人惱火的是宅急送快遞,明明沒跟我聯系卻在物流信息顯示因為聯系不上沒法送達。打快遞員的電話一直關機,幸好我及時跟當當客服反映了情況,才沒有耽誤孩子用書。對當當的客服贊一個!

2017-10-17 11:33:32
來自k***e(**的評論:

非常好的一本書,孩子很喜歡。

2017-10-20 14:06:00
來自無昵稱**的評論:

給外甥女買的,希望能開拓孩子的視野。

2017-10-29 07:05:10
來自平***(**的評論:

哈佛的修煉 買了一堆堆,怎么總在活動前,唉?買了一堆堆,怎么總在活動前,唉。

2017-10-29 21:20:05
來自xjjack**的評論:

給上大學的女兒買的,自己看后也受益匪淺。

2017-10-30 11:30:14
來自樂***(**的評論:

。。。。好書,細看有收獲。多了解。。。。。。。

2017-11-06 15:21:12
來自姜懷清**的評論:

還不錯的啦

2017-11-09 20:43:26
來自匿名用**的評論:

勵志,有教育意義

2017-11-11 16:40:32
來自匿名用**的評論:

正版書,印刷清晰,紙質包裝都非常好!

2017-11-11 17:16:07
來自何夕81**的評論:

一直想買這本,終于等到尾單了,哈哈

2017-11-17 14:09:52
來自無昵稱**的評論:

說是還沒看呢,也不知道會怎么樣,期待對我有用

2014-11-12 12:50:08
來自無昵稱**的評論:

書本質量很好。內容通俗易懂,加有案例講解,讓人印象深刻~喜歡

2014-10-29 10:29:21
來自無昵稱**的評論:

大致的看了一下,感覺還是不錯的。希望能起到作用!

2016-04-05 20:28:52
來自無昵稱**的評論:

《哈佛的修煉》是哈佛大學寫給年輕人的人生指導課,我非常喜歡,這本書非常好看,非常滿意。

2014-10-02 18:55:25
來自喑啰**的評論:

書質不錯大大的一本書!尾品匯買的價格很便宜!內容值得一看!

2016-10-06 12:36:25
來自sagitta**的評論:

非常好的書,年輕時看可少走些彎路。包裝完好,送貨快,應該是正品,看簡介不錯,5分好評!

2016-09-15 10:16:37
來自無昵稱**的評論:

書的質量保持的蠻好的,物流有一點慢,沒有想象的那么快,書的內容值得一看,強的內心增加自信心,很勵志也很有意義?

2016-08-30 22:12:20
來自兩***豬**的評論:

每個人的人生都有閃光點,我們可以選擇圍觀或竊取靈感!

2017-05-02 09:45:54
來自g***1(**的評論:

看到標題以為有什么干貨,買回家卻發現是一本勵志書,是一本心靈雞湯書,第二天就退回去了。

2017-03-31 16:17:29
來自無昵稱**的評論:

滿100減50活動,當當經常有這樣的滿減活動!哈弗的修煉這本書個人覺得非常有用,我會好好收藏的,其中作者用許多例子來說明很多道理!

2016-04-23 18:31:14
來自汊***6(**的評論:

這個雞湯有毒,可以借鑒他們的方式,我覺得自信真的很重要,就算不漂亮只要自信也會很美!相對的很漂亮但沒自信不好看

2017-05-20 14:40:12
來自mlx827**的評論:

《哈佛修煉》還沒有看,只為了積分寫的評論。特別想說,當當多做活動哈。

2016-04-23 10:13:38
來自無昵稱**的評論:

哈佛的修煉 每個人的潛能都是無限的,即便人生再怎么失意,你也并非一無所有,你還有自我實現的最大資本_潛能

2017-10-04 15:51:09

免責聲明

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