作者運(yùn)用大量生動(dòng)活潑的生活實(shí)例闡釋夫妻溝通的秘訣,同時(shí)通過分析兩性差異,引導(dǎo)讀者們?nèi)绾?ldquo;處理沖突”并“建立友情”,也就是發(fā)展有意義的“愛的關(guān)系”, 這些策略能夠幫助夫妻在婚姻的旅途中得到平安滿足及幸福快樂,而這正是30多年來實(shí)證研究指出婚姻成敗之關(guān)鍵所在。
實(shí)證研究表明:現(xiàn)代人所強(qiáng)調(diào)的均衡飲食、充分睡眠或定期運(yùn)動(dòng)等等,都遠(yuǎn)不如發(fā)展有意義的“愛的關(guān)系”更能增進(jìn)一個(gè)人的身心健康,本書的目的正是幫助你發(fā)展有意義的“愛的關(guān)系”。
1.本書是兩位中西婚姻家庭專家合作的結(jié)晶。蘇珊•海特樂博士被列為全美前十大婚姻治療專家之一,具有豐富的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn),因此本書案例豐富,見解深入獨(dú)到。黃維仁博士是華人心理學(xué)家中的佼佼者,學(xué)貫中西。本書經(jīng)過黃博士用心改寫,更適用于中國(guó)文化背景中生活的人。
2.本書是婚姻治療實(shí)證研究的總結(jié),其原則建立在大量手的實(shí)證研究基礎(chǔ)上
蘇珊•海特樂博士(Susan Heitler),全美前十大婚姻治療專家之一,有20多年的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn),畢業(yè)于哈佛大學(xué),于紐約市立大學(xué)獲得博士學(xué)位,現(xiàn)任教于丹佛大學(xué)心理系。 黃維仁,國(guó)際著名婚姻專家、華裔心理學(xué)家,畢業(yè)于美國(guó)普渡大學(xué)臨床心理學(xué)系,現(xiàn)任教于美國(guó)
作者序一 傳遞愛情與婚姻的訊息蘇珊•海特樂
3 作者序二 愛的存款黃維仁
6 作者序三 新版序黃維仁
9 及時(shí)部分 合作式對(duì)話的基
11 及時(shí)章 說話的秘
48 第二章 傾聽的秘
74 第三章 對(duì)話的秘
93 第二部分 處理歧見
95 第四章 處理兩人間的差異
112 第五章 化怒氣為暫停訊號(hào)
130 第六章 接納對(duì)方的怒氣
140 第七章 爭(zhēng)吵后的修復(fù)
155 第八章 共同做雙贏的決定
173 第九章 有效地解決沖突
195 第十章 出界和犯規(guī)
211 第三部分 更美好的境界
213 第十一章 彼此支持體諒
228 第十二章 心靈的親密感
247 第十三章 建立充滿愛的家
新版序
黃維仁 博士
許多現(xiàn)代實(shí)證研究發(fā)現(xiàn), 有意義之愛的關(guān)系能增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng), 并能促進(jìn)身心健康。 在從事心理治療過程中, 筆者清楚看到, 愛是所有心靈醫(yī)治中最關(guān)鍵的要素 。
人人都知道愛的重要,但在現(xiàn)代社會(huì)中要如何去給予愛,得到愛,卻不容易。在美國(guó),首婚失敗的比例是50%,再婚失敗的比例是2/3,第三次婚姻失敗的比例更是高達(dá)3/4。很重要的原因是,人們?cè)趹賽蹠r(shí),對(duì)婚姻還往往帶有非常不切實(shí)的期望?,F(xiàn)代人對(duì)婚姻質(zhì)量的要求直線上升,但彼此相愛的能力與技巧卻未能相對(duì)提高。在講求功利速成的社會(huì)中,大家都想嘗愛情甜美的果實(shí),然而在婚姻這么重要的事上,大家卻沒像上駕駛學(xué)??夹熊噲?zhí)照,或進(jìn)研究所拿專業(yè)文憑一樣,真正付代價(jià)去學(xué)習(xí)愛的功課,難怪碰見高度復(fù)雜的現(xiàn)代親密關(guān)系時(shí),中外皆然,都看到離婚率劇增的現(xiàn)象。
有愈來愈多之實(shí)證研究指出:長(zhǎng)期習(xí)慣性地避免沖突,是造成現(xiàn)代夫妻離婚的首要原因。許多讀過《愛就是彼此珍惜》 的人告訴我,本書所提供處理沖突的原則,與借著案例所教導(dǎo)實(shí)際有效的步驟,對(duì)增進(jìn)他們的婚姻幸福有極大的幫助??吹酱藭侔?,筆者心中非常欣慰。
筆者在美國(guó)從事婚姻與心理治療超過20年,且因在全美頂級(jí)學(xué)府任教,有幸接觸當(dāng)代尖端的婚姻研究與治療技術(shù)。若能綜合過去30年來最尖端的實(shí)證研究,筆者會(huì)將婚姻成敗的關(guān)鍵歸納成下列三個(gè)結(jié)論: 1. 學(xué)會(huì)有效地處理差異與沖突;2. 刻意借著各種“愛的存款”營(yíng)造夫妻間情緒的安全感與親密感;3.從安全健康的依附關(guān)系中發(fā)展真我。同時(shí)筆者也深知,一個(gè)良好新習(xí)慣的建立,需要經(jīng)過至少21次的練習(xí)。除了從書中了解這些尖端的理念之外,更重要的是要去實(shí)際操練這些技巧。 因此為了幫助大家確實(shí)掌握這些關(guān)鍵技巧,筆者根據(jù)尖端實(shí)證研究專門為中國(guó)人量身定做了一套培訓(xùn)課程,叫做“親密之旅: 婚戀、情商與自我成長(zhǎng)培訓(xùn)課程”。這套培訓(xùn)課程已把關(guān)系醫(yī)治帶入上萬(wàn)中國(guó)家庭并促成多對(duì)離婚夫妻復(fù)婚,是過往學(xué)員公認(rèn)為內(nèi)容及質(zhì)量含金量較高的教材。若有興趣請(qǐng)看 blog.sina.com.cn/s/blog_4a6be9a90100bl49.html 網(wǎng)站有關(guān)“親密之旅”的經(jīng)驗(yàn)分享與見證。筆者要祝福大家都活在愛中,不斷學(xué)習(xí)愛,享受愛,傳遞愛。
書質(zhì)量很好,里面內(nèi)容比較有借鑒性,但是更適合外國(guó)人,翻譯過來的說話方式不太適合中國(guó)人,可以借鑒一下邏輯
系。目錄作者序一傳遞愛情與婚姻D的訊息蘇珊海特樂作者序二愛的存款黃維仁作者
書經(jīng)過黃博士用心改寫,更8適用于中國(guó)文化背景中生活的人。本書是婚姻治療實(shí)
數(shù)開本開N紙張膠版紙包裝平裝愛就是彼此珍惜第五章化怒氣為暫停訊號(hào)第六章接納對(duì)方的怒氣第七章
對(duì)情侶或夫妻很有幫助的一本書,其實(shí)大家都未必能按書中所講的方式與對(duì)方溝通,不過讀后會(huì)有很大幫助,對(duì)分析對(duì)方心里,讀后會(huì)變得理解對(duì)方,值得一讀
愛就是彼此珍惜推薦語(yǔ)本書是兩位中西婚姻家庭專家合作的結(jié)晶。蘇珊海特樂Q博士被列為全美前十大10婚
治F療經(jīng)驗(yàn),因此本10書案例豐富,見4解深入獨(dú)到。黃維仁博士是華人心理學(xué)家中愛就是彼此珍惜愛就是彼此
出版信息書名愛就是彼此珍惜作D者美蘇4珊海特樂博士著黃維仁博士改寫出版社江西人民出版社出版時(shí)間版次
愛就是彼此珍惜第五章化怒氣為暫停訊號(hào)第六章接納對(duì)方的怒氣第七章爭(zhēng)吵后的修復(fù)第八章共同做雙贏的決定第
這是在一個(gè)餐廳的休閑角看到的,當(dāng)時(shí)讀來覺得還不錯(cuò),回來就在當(dāng)當(dāng)上搜了,不過最近還沒空讀呢。里面大致看了一下,是給夫妻如何在一起相處的一些例子和分析。
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支持黃維仁愛情博士,很多都很實(shí)用!PS:友情提醒,頑固疑難雜癥還是要求助專業(yè)咨詢師!
和老公一起看,一起審視很多以前解決不了的問題,因?yàn)槊總€(gè)人的立場(chǎng)不同,如果可以學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度考慮問題,那么多很事情都會(huì)比較容易理解和解決了。但愿天下有情人都可以好好珍惜來之不易的感情。
是10彼此珍惜愛就是彼此珍惜總結(jié),其原則建立在大量手的實(shí)證研究基礎(chǔ)上
各位已婚的朋友們?nèi)绻催^這本書了,就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多現(xiàn)實(shí)問題跟大家生活中發(fā)生的很吻合。我沒有把整本書看完,只看了兩部分,夫妻之間各種問題發(fā)生都不可怕,都會(huì)有解決辦法。但是各種問題出現(xiàn),要解決的重要前提是,夫妻之間還有愛的存在,如果沒有愛的存在,任何一方都不可能為另一方再去改變、付出、犧牲。
這書絕對(duì)精彩,也是極為經(jīng)典的一本書??戳四芙鉀Q一些問題。慢慢看,慢慢練習(xí),生活中遇到一些問題,拿出來解決,不經(jīng)意間會(huì)有很多收獲。喜歡。
愛就是彼此珍惜出版4時(shí)間版次印次頁(yè)愛就是彼此X珍惜作式對(duì)話的基礎(chǔ)第一章說話的秘訣第二章傾聽的秘
這真的是一本非常棒的書,告訴我們?nèi)绾卧趷鄣幕橐鲋腥ソ?jīng)營(yíng)一段感情,經(jīng)營(yíng)一個(gè)家庭。非常推薦大家購(gòu)買,并做時(shí)常的閱讀、思考、將其中的理論付諸行動(dòng)、多多練習(xí)、以求同愛人之間彼此進(jìn)步。
書中案例對(duì)增進(jìn)婚姻幸福有極大幫助!從男女雙方的心理出發(fā),從初識(shí)、戀愛、爭(zhēng)吵再到結(jié)婚等各個(gè)環(huán)節(jié)剖析男和女各自不同的愛戀心理,教會(huì)戀愛婚姻中的男女有效處理差異獲得幸福美滿婚姻。
買了兩本這本書,一本自己看,一本送朋友。很喜歡黃維仁博士,他的親密之旅課程很好,我只是看了一部分,雖然還沒有步入婚姻,但是看這些書會(huì)幫助我們成長(zhǎng),這本書還沒開始看,估計(jì)能很不錯(cuò),也建議大家可以看看《愛的五種語(yǔ)言》《我該結(jié)婚嗎》《男人來自火星,女人來自金星》等書籍,都很棒!
與老公吵架,隨手從書架上拿出這本書,去咖啡店讀起來,一個(gè)下午基本讀得差不多,知道是自己錯(cuò)了,沒想到結(jié)婚時(shí)候別人送的禮物對(duì)我有這么大的幫助,以后有人結(jié)婚一定會(huì)送這本書,有幫助!寫的好,尤其是黃維仁改寫成中國(guó)人的情境就更容易明白!受益匪淺?。?!
這是我買的第一本關(guān)于婚姻方面的書,因?yàn)槲业幕橐隹熳叩狡吣?,那個(gè)很敏感的時(shí)刻,我需要得到一些東西,去看看自己的不足,這本書無(wú)疑是很不錯(cuò)的選擇,我看了一部分,也在書里找到了很真實(shí)的東西,相信看完以后,感觸會(huì)更加的深,很值得買,也很值得看。
買這本書的緣由就是因?yàn)楦杏X自己突然不會(huì)愛了,不知道怎么去愛,才買的這本書,看到書名就被吸引,翻來書看看還是不錯(cuò)的,教會(huì)我們?nèi)绾稳フ湎?duì)方,不僅僅是你的老公,包括了你身邊的所有人,一定要會(huì)愛,去愛
這本書列了很多夫妻相處之道,有空就翻翻,很多觸動(dòng)心靈的案例,激勵(lì)我們修正自己的言行,提高自身的修養(yǎng),才能夫妻相處得更好,夫妻間的溝通也是一門深的藝術(shù)學(xué)問,學(xué)好了自然就會(huì)幸福!愛就是彼此珍惜!珍惜擁有的一切,現(xiàn)在擁有的都是最好的!