作者運用大量生動活潑的生活實例闡釋夫妻溝通的秘訣,同時通過分析兩性差異,引導讀者們如何“處理沖突”并“建立友情”,也就是發展有意義的“愛的關系”, 這些策略能夠幫助夫妻在婚姻的旅途中得到平安滿足及幸福快樂,而這正是30多年來實證研究指出婚姻成敗之關鍵所在。
實證研究表明:現代人所強調的均衡飲食、充分睡眠或定期運動等等,都遠不如發展有意義的“愛的關系”更能增進一個人的身心健康,本書的目的正是幫助你發展有意義的“愛的關系”。
1.本書是兩位中西婚姻家庭專家合作的結晶。蘇珊•海特樂博士被列為全美前十大婚姻治療專家之一,具有豐富的臨床心理治療經驗,因此本書案例豐富,見解深入獨到。黃維仁博士是華人心理學家中的佼佼者,學貫中西。本書經過黃博士用心改寫,更適用于中國文化背景中生活的人。
2.本書是婚姻治療實證研究的總結,其原則建立在大量手的實證研究基礎上
蘇珊•海特樂博士(Susan Heitler),全美前十大婚姻治療專家之一,有20多年的臨床心理治療經驗,畢業于哈佛大學,于紐約市立大學獲得博士學位,現任教于丹佛大學心理系。 黃維仁,國際著名婚姻專家、華裔心理學家,畢業于美國普渡大學臨床心理學系,現任教于美國
作者序一 傳遞愛情與婚姻的訊息蘇珊•海特樂
3 作者序二 愛的存款黃維仁
6 作者序三 新版序黃維仁
9 及時部分 合作式對話的基
11 及時章 說話的秘
48 第二章 傾聽的秘
74 第三章 對話的秘
93 第二部分 處理歧見
95 第四章 處理兩人間的差異
112 第五章 化怒氣為暫停訊號
130 第六章 接納對方的怒氣
140 第七章 爭吵后的修復
155 第八章 共同做雙贏的決定
173 第九章 有效地解決沖突
195 第十章 出界和犯規
211 第三部分 更美好的境界
213 第十一章 彼此支持體諒
228 第十二章 心靈的親密感
247 第十三章 建立充滿愛的家
新版序
黃維仁 博士
許多現代實證研究發現, 有意義之愛的關系能增強我們的免疫系統, 并能促進身心健康。 在從事心理治療過程中, 筆者清楚看到, 愛是所有心靈醫治中最關鍵的要素 。
人人都知道愛的重要,但在現代社會中要如何去給予愛,得到愛,卻不容易。在美國,首婚失敗的比例是50%,再婚失敗的比例是2/3,第三次婚姻失敗的比例更是高達3/4。很重要的原因是,人們在戀愛時,對婚姻還往往帶有非常不切實的期望。現代人對婚姻質量的要求直線上升,但彼此相愛的能力與技巧卻未能相對提高。在講求功利速成的社會中,大家都想嘗愛情甜美的果實,然而在婚姻這么重要的事上,大家卻沒像上駕駛學校考行車執照,或進研究所拿專業文憑一樣,真正付代價去學習愛的功課,難怪碰見高度復雜的現代親密關系時,中外皆然,都看到離婚率劇增的現象。
有愈來愈多之實證研究指出:長期習慣性地避免沖突,是造成現代夫妻離婚的首要原因。許多讀過《愛就是彼此珍惜》 的人告訴我,本書所提供處理沖突的原則,與借著案例所教導實際有效的步驟,對增進他們的婚姻幸福有極大的幫助。看到此書再版,筆者心中非常欣慰。
筆者在美國從事婚姻與心理治療超過20年,且因在全美頂級學府任教,有幸接觸當代尖端的婚姻研究與治療技術。若能綜合過去30年來最尖端的實證研究,筆者會將婚姻成敗的關鍵歸納成下列三個結論: 1. 學會有效地處理差異與沖突;2. 刻意借著各種“愛的存款”營造夫妻間情緒的安全感與親密感;3.從安全健康的依附關系中發展真我。同時筆者也深知,一個良好新習慣的建立,需要經過至少21次的練習。除了從書中了解這些尖端的理念之外,更重要的是要去實際操練這些技巧。 因此為了幫助大家確實掌握這些關鍵技巧,筆者根據尖端實證研究專門為中國人量身定做了一套培訓課程,叫做“親密之旅: 婚戀、情商與自我成長培訓課程”。這套培訓課程已把關系醫治帶入上萬中國家庭并促成多對離婚夫妻復婚,是過往學員公認為內容及質量含金量較高的教材。若有興趣請看 blog.sina.com.cn/s/blog_4a6be9a90100bl49.html 網站有關“親密之旅”的經驗分享與見證。筆者要祝福大家都活在愛中,不斷學習愛,享受愛,傳遞愛。
書質量很好,里面內容比較有借鑒性,但是更適合外國人,翻譯過來的說話方式不太適合中國人,可以借鑒一下邏輯
系。目錄作者序一傳遞愛情與婚姻D的訊息蘇珊海特樂作者序二愛的存款黃維仁作者
書經過黃博士用心改寫,更8適用于中國文化背景中生活的人。本書是婚姻治療實
數開本開N紙張膠版紙包裝平裝愛就是彼此珍惜第五章化怒氣為暫停訊號第六章接納對方的怒氣第七章
對情侶或夫妻很有幫助的一本書,其實大家都未必能按書中所講的方式與對方溝通,不過讀后會有很大幫助,對分析對方心里,讀后會變得理解對方,值得一讀
愛就是彼此珍惜推薦語本書是兩位中西婚姻家庭專家合作的結晶。蘇珊海特樂Q博士被列為全美前十大10婚
治F療經驗,因此本10書案例豐富,見4解深入獨到。黃維仁博士是華人心理學家中愛就是彼此珍惜愛就是彼此
出版信息書名愛就是彼此珍惜作D者美蘇4珊海特樂博士著黃維仁博士改寫出版社江西人民出版社出版時間版次
愛就是彼此珍惜第五章化怒氣為暫停訊號第六章接納對方的怒氣第七章爭吵后的修復第八章共同做雙贏的決定第
這是在一個餐廳的休閑角看到的,當時讀來覺得還不錯,回來就在當當上搜了,不過最近還沒空讀呢。里面大致看了一下,是給夫妻如何在一起相處的一些例子和分析。
的佼佼者,學貫中西。本書經過黃博士用心改寫,更適用于H中4國文化背景中生活的人。本書是婚姻
愛就是彼此珍惜愛情與婚J姻的訊息蘇珊海特樂作者序二R愛的存款黃維仁作者序三新版序黃維
愛就是W彼此珍惜,國際著名婚姻專家、頂尖華裔心理學家,畢業于普渡大學臨床心理學系,W現任
支持黃維仁愛情博士,很多都很實用!PS:友情提醒,頑固疑難雜癥還是要求助專業咨詢師!
和老公一起看,一起審視很多以前解決不了的問題,因為每個人的立場不同,如果可以學會站在對方的角度考慮問題,那么多很事情都會比較容易理解和解決了。但愿天下有情人都可以好好珍惜來之不易的感情。
是10彼此珍惜愛就是彼此珍惜總結,其原則建立在大量手的實證研究基礎上
各位已婚的朋友們如果看過這本書了,就會發現很多現實問題跟大家生活中發生的很吻合。我沒有把整本書看完,只看了兩部分,夫妻之間各種問題發生都不可怕,都會有解決辦法。但是各種問題出現,要解決的重要前提是,夫妻之間還有愛的存在,如果沒有愛的存在,任何一方都不可能為另一方再去改變、付出、犧牲。
這書絕對精彩,也是極為經典的一本書。看了能解決一些問題。慢慢看,慢慢練習,生活中遇到一些問題,拿出來解決,不經意間會有很多收獲。喜歡。
愛就是彼此珍惜出版4時間版次印次頁愛就是彼此X珍惜作式對話的基礎第一章說話的秘訣第二章傾聽的秘
這真的是一本非常棒的書,告訴我們如何在愛的婚姻中去經營一段感情,經營一個家庭。非常推薦大家購買,并做時常的閱讀、思考、將其中的理論付諸行動、多多練習、以求同愛人之間彼此進步。
書中案例對增進婚姻幸福有極大幫助!從男女雙方的心理出發,從初識、戀愛、爭吵再到結婚等各個環節剖析男和女各自不同的愛戀心理,教會戀愛婚姻中的男女有效處理差異獲得幸福美滿婚姻。
買了兩本這本書,一本自己看,一本送朋友。很喜歡黃維仁博士,他的親密之旅課程很好,我只是看了一部分,雖然還沒有步入婚姻,但是看這些書會幫助我們成長,這本書還沒開始看,估計能很不錯,也建議大家可以看看《愛的五種語言》《我該結婚嗎》《男人來自火星,女人來自金星》等書籍,都很棒!
與老公吵架,隨手從書架上拿出這本書,去咖啡店讀起來,一個下午基本讀得差不多,知道是自己錯了,沒想到結婚時候別人送的禮物對我有這么大的幫助,以后有人結婚一定會送這本書,有幫助!寫的好,尤其是黃維仁改寫成中國人的情境就更容易明白!受益匪淺!!!
這是我買的第一本關于婚姻方面的書,因為我的婚姻快走到七年,那個很敏感的時刻,我需要得到一些東西,去看看自己的不足,這本書無疑是很不錯的選擇,我看了一部分,也在書里找到了很真實的東西,相信看完以后,感觸會更加的深,很值得買,也很值得看。
買這本書的緣由就是因為感覺自己突然不會愛了,不知道怎么去愛,才買的這本書,看到書名就被吸引,翻來書看看還是不錯的,教會我們如何去珍惜對方,不僅僅是你的老公,包括了你身邊的所有人,一定要會愛,去愛
這本書列了很多夫妻相處之道,有空就翻翻,很多觸動心靈的案例,激勵我們修正自己的言行,提高自身的修養,才能夫妻相處得更好,夫妻間的溝通也是一門深的藝術學問,學好了自然就會幸福!愛就是彼此珍惜!珍惜擁有的一切,現在擁有的都是最好的!