許多人感覺到"現在的自己，不是真正的自己"。
他們不斷地捫心自問：
"如果就這樣生活一輩子，行嗎?是不是還有更應該做的事情?"
"雖然是在做自己喜歡的事情，但總是感覺不滿足。想做能讓自己內心深處感到滿足的事情，卻看不見方向。"
在如此紛擾糾結中，一些不甘現狀的人堅信：
"在這世上，應該會有自己真正所追求的事情，應該會有自己真正的人生!"
于是，他們開始尋找自我。
尋找自我的人，是意識到空虛、寂寞、無聊以及各種難以形容的來自內心深處的陰暗面的人。
所謂尋找"真正的自我"，是要尋找"能讓自己在工作中真正感到滿足的事情"，是要尋找"真正的幸福"。
可是，我們為什么很難找到"尋找自我"的出口呢?
那就讓我們隨著作者，開展一段"尋找自我"的旅程吧!
本書以戀愛、結婚、婚外情、自由、死亡、幸福為關鍵詞，引用的科學成果和古往今來哲學先賢的觀點，破解"男人"的內心和身體的奧秘，幫助瀆者尋找一個全新的"自我"。
能將愛情一直維系下去的人，和那些無法維系愛情的人.到底哪里不同。
我們被肉體和快感"施了魔法".以為只有吃吃喝喝，享受愛撫和刺激性欲才是真實的。
人體的構造使得人們總是想反復體驗那些"令人感覺痛快"的體驗。
蘇格拉底的大發現!未能獲得幸福是因為追求的不是"自身的幸福"，而只是在追求"肉體的愉悅"。
西塞羅說，隨心所欲任憑欲望支配而活著的人，就如同"貼在女人屁股上"一樣，無法成為真正的自由人。
比起穿著快餐店制服的美男子，戴勞力士表的丑男更受女性歡迎。
伊藤健太郎，1969年出生于日本東京。東京大學碩士畢業(專攻科學哲學)。主要著作有《尋找自我——寫給男人的書》、《人，為什么活著——日本佛教大師的入世智慧》(與他人合著)等。
及時章 戀愛的腦科學——結婚就可以獲得幸福的機
1 如果不怕誤解，實話實說的話，結婚就是人生的較大的幸福
2 為什么結婚能通向幸福——進化論角度的考察
3 蘇格拉底的大發現!!未能獲得車福是因為追求的不是"自身的幸福"，而只是在追求"肉體的愉悅"
4 在熱戀的較高潮，會將對方的全部都視為長處，而無視對方的缺點——司湯達將其表述為"結晶作用"
5 難以消散的單相思科學的理由和哲學的對策——畢竟哲學無法打造一個朱麗葉給你
6 愛情的壽命不會超過四年——如何擺脫這一危機，請聽來自尼采的建議
決不是將"外遇"正當化!!
第二章 真相："我"是被"我的身體"操縱的——無法停止出軌的理由
1 能讓男人感到"痛快"的都是有助于其留下自身遺傳基因的事物
2 認為自己找不到對象是因為自身沒有魅力，這種想法是500％的大錯特錯
3 感謝"想要女朋友"的愿望，這正是男人所有活動的動力之源!
4 男人一旦結婚，業績和才能都會明顯降低。如果想戰勝對手，保持獨身是好的辦法嗎?
5 看到嬰兒的那一刻一定要說：長得像爸爸！" .
6 你是經過人世間嚴酷的歷練之后留下來的精銳之中的精銳，所以請珍惜生命
7 和好男人結婚會吃虧嗎?——沒有女人緣的男人反而能成為好爸爸的理由
第三章 操縱男人的是理性?女人?還是精子?
1 對女人的需求勝過生命，這是男人的本能吧
2 男人被自己的精于再三利用，被拋棄
3 凡是"令人感到快樂的體驗"人總是想反復感受
4 男人是單純的，為金錢、汽車、戀人，這些想要的東西而奮斗——而這其實是男人的遺傳基因在起作用
……
第四章 我們所考慮的都是"手段"，而不是"目的"
第五章 "我的真正的愿望"="真正的幸福"
第六章 不要再欺騙自己，自由自在地活著吧！
第七章 認識"無知"=認識真正的自己
第八章 尋找自我就是走向"死亡"的彼岸
第九章 活著的意義就是"真正的幸福"
后記
及時章 戀愛的腦科學——結婚就可以獲得幸福的機
1 如果不怕誤解，實話實說的話，結婚就是人生的較大的幸福
怎樣才能獲得幸福?
這是個最愚蠢最淺薄，也最賢明最深遠的問題。
如果這里所謂的"幸福"是人們腦海里馬上能浮現的"幸福"，這將是最無聊的問題。因為答案不僅存在，而且人盡皆知。
但是，如果不是大家通常所認為的幸福，而是要追問何為"真正的幸福".那其中的深意就是無限的。
到底有多深遠，借用尼采`的話，"如果要將蘊含其中的深意解讀的話，需要好幾個世紀"。就是說這是個僅僅是把握問題點，就需要好幾百年的大問題。
真正偉大的哲學家，會把日常生活中普通人不會留意到的潛在的重大問題告訴我們。
我們先從一般意義上的幸福開始思考吧。
……
很好很喜歡
有一定道理
尋找自我吧
值得一看
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一本男人不得不讀的書
還未正式看。但會買的書都是自己喜歡或者想看的書。支持！
內容還沒有看，表面上一般般！
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看完書，人生變的更加堅定，清晰。
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對男孩子很實用。
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正版圖書，包裝厚實。本來是買給小表弟看看的，不過自己先看了，說得很有意義，值得一看！
從男孩成長為男人，極力推薦的書。雖然是哲學內容，但是簡單易懂，風趣幽默！！！！！
真正男人要做個強者就要學會不斷努力和不停地學習。
哲學內容，簡單易懂，風趣幽默，為迷茫困惑的男人們點燈指路。
自我，是人類最重要的東西。尋求自我，是人類永恒的話題。作為男人應如何在這紅塵中尋求不變的自我呢？本書將為迷茫困惑的男人們點燈指路。
