本書是成長勵志暢銷書《管好自己就能飛》的實踐版，更是一本分享"天天見效"的自我管理方法，幫助青少年養成并強化自覺好習慣的作品。
本書以聯合國教科文組織提出的"未來教育的四大支柱"——"學會生存、學會學習、學會做事、學會共同生活"為主題，從作者吳牧天每天堅持記錄積累的60多萬字自我管理日記中精選出80篇編寫而成。其中有許多《管好自己就能飛》中沒有涉及的新材料、新觀點和新做法。每篇日記后均附有他的父親、著名管理學家吳甘霖的精彩點評，將青少年成長過程中遇到的多種問題以及如何解決的智慧與方法融為一體，真實展現一個績優生的成長歷程，必定能給廣大渴求更為自覺和更好成長的青少年讀者以實際幫助。
百萬暢銷書作者吳甘霖新作-《青少年國學勵志叢書(全三冊)》 成長暢銷書《管好自己就能飛》榮登2013年全國暢銷書總榜，一年熱銷35萬冊！激發全國上百萬青少年"自我負責、自我管理"風暴！ 《管好自己就能飛》(實踐版)《自覺可以練出來》披露作者如何每天進行自我管理，讓你近距離學到更管用的方法，練出自覺來！ 通過可感、可悟、可學的80篇文章，真實展現作者從"搗蛋王"到美國高材生的蛻變全過程 著名教育專家、中國青少年研究中心副主任孫云曉傾情作序并誠意推薦！
吳牧天(Mutian Wu)，一個從小就接受自我管理和方法學訓練的學生，并因此嘗到甜頭：從10歲開始在《初中生作文》等報刊上發表作品；以10A成績考上湖南重點中學長沙麓山國際實驗學校；高三時作為學生被選拔到美國中學交流；還有不少讓人難忘的故事，如被綁架巧妙脫險，沒有學過美國歷史的他，卻被美國歷史老師任命為助教等。目前在美國重點大學、被譽為"美國航空航天之母"的普渡大學(Purdue University)學習。
2013年，吳牧天根據自我管理的親身經歷，出版了本青少年自我管理讀本《管好自己就能飛》，上市不久就榮登中國暢銷圖書排行榜總榜，被譽為"2013年家長送給孩子好的成長禮物"，中央電視臺新聞頻道等全國300多家媒體進行報道。
點評者簡介
吳甘霖，著名管理學專家、方法學家，也是作者的父親，歷任《中國青年報》博學記者、香港中華文化傳播集團副總裁、世界青年成功學會副會長等職，所著《方法總比問題多》發行逾百萬冊，是國內發行量的原創方法學著作。同時也是培養自主型孩子的教育代表作《孩子自覺我省心》作者之一。
